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什么是月子病

月子病是指婦女在生產（包括小產）之后一個月內所受到的外感或內傷而引起的疾患，在坐月子里(li)沒有治愈而留下的病(bing)癥。婦女在生產后，因筋(jin)骨(gu)腠理大(da)開，身(shen)體虛弱(ruo)，內外(wai)空疏，如(ru)果(guo)此時不慎使(shi)風寒侵(qin)入，或大(da)怒大(da)悲(bei)，或過多(duo)房(fang)事(shi)，都能(neng)引起月子病(bing)。

月子病的發病原因

一是亡津失血(xue)，由于分娩(mian)用力、出汗(han)和產傷或失血(xue)過多，使陰血(xue)驟虛，加之產后(hou)調養(yang)不(bu)慎，以致(zhi)亡津失血(xue)，陽氣浮散。

二(er)是瘀(yu)血(xue)(xue)內阻，產(chan)(chan)(chan)后(hou)元(yuan)氣(qi)虧虛(xu)，氣(qi)血(xue)(xue)無(wu)力，氣(qi)滯(zhi)血(xue)(xue)虛(xu)；或(huo)產(chan)(chan)(chan)后(hou)百脈空虛(xu)，易(yi)感外邪(xie)，寒邪(xie)乘虛(xu)入體，血(xue)(xue)為(wei)寒凝，以導致惡露不暢，留(liu)而成(cheng)瘀(yu)；或(huo)復因產(chan)(chan)(chan)前即有氣(qi)郁血(xue)(xue)滯(zhi)，以致瘀(yu)血(xue)(xue)內阻；或(huo)因產(chan)(chan)(chan)后(hou)余血(xue)(xue)濁(zhuo)液(ye)生瘀(yu)滯(zhi)，或(huo)胞衣殘留(liu)或(huo)感染邪(xie)毒，均可導致瘀(yu)血(xue)(xue)內阻，敗血(xue)(xue)為(wei)患(huan)。

三是外感(gan)六淫或飲食(shi)房勞所傷(shang)，產后(hou)(hou)(hou)氣血俱(ju)傷(shang)，元氣受損，正氣減弱(ruo)，即(ji)所謂"產后(hou)(hou)(hou)百(bai)脈空虛(xu)(xu)"，因身體虛(xu)(xu)弱(ruo)，稍有感(gan)觸，或產時、產后(hou)(hou)(hou)調理不(bu)慎，均可導(dao)致臟腑功能(neng)失常，變生百(bai)病。總(zong)之(zhi)，產后(hou)(hou)(hou)病以"虛(xu)(xu)"、"瘀(yu)(yu)"為(wei)主(zhu)，故有"產后(hou)(hou)(hou)多虛(xu)(xu)多瘀(yu)(yu)"之(zhi)說。

月子病的癥狀

1、因過度悲傷憂(you)慮、迎風(feng)哭(ku)泣、情緒憂(you)郁，容(rong)易引(yin)起肝氣(qi)郁結，導(dao)致(zhi)氣(qi)血不暢，氣(qi)血受滯容(rong)易失去(qu)營養，不慎風(feng)邪可以侵入(ru)，此月子病的臨(lin)床反應癥(zheng)狀是：怕冷(leng)，怕風(feng)，雙目失明、視物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛(tong)(tong)、偏頭痛(tong)(tong)、精神(shen)恍惚、憂(you)郁癥(zheng)。活動關節疼痛(tong)(tong)之外還伴(ban)有(you)麻木，抽搐，脹痛(tong)(tong)等因素。

2、婦女在(zai)月(yue)子里筋(jin)骨(gu)(gu)腠(cou)(cou)理(li)之門大開，氣血虛弱，內(nei)外空虛，不(bu)(bu)慎風(feng)(feng)寒(han)濕邪侵入，此月(yue)子病在(zai)臨(lin)床癥狀是：肢體麻木、屈伸不(bu)(bu)利、頭(tou)痛、昏眩、腫(zhong)脹、木納(na)、食(shi)少乏(fa)味(wei)、小便澀少、渾身(shen)怕冷(leng)，怕風(feng)(feng)，出(chu)虛汗，活動關節疼痛，遇(yu)冷(leng)，遇(yu)風(feng)(feng)疼痛癥狀加(jia)重，好著衣，嚴重的病人(ren)夏熱天(tian)穿棉(mian)衣，中醫理(li)論為"寒(han)邪入骨(gu)(gu)"。它難治的一(yi)個原因(yin)是：婦女在(zai)月(yue)子里100天(tian)一(yi)個自然恢復(fu)期(qi)，筋(jin)骨(gu)(gu)與腠(cou)(cou)理(li)一(yi)個合閉，可(ke)以把風(feng)(feng)濕寒(han)邪包入體內(nei)，不(bu)(bu)得排出(chu)，病邪長期(qi)滯(zhi)留于體內(nei)，損(sun)壞腠(cou)(cou)理(li)與筋(jin)骨(gu)(gu)組織(zhi)，導致嚴重的筋(jin)骨(gu)(gu)病。

3、因產后失血過(guo)多(duo)導致的貧血，宮內(nei)淤血，造成體虛，頭暈，腹痛，腰痛等(deng)月子病。

4、婦女(nv)(nv)在月子(zi)(zi)里禁(jin)行房事(shi)，過多房事(shi)傷陰(yin)、傷精，陰(yin)精兩虧導致筋骨(gu)空虛，風(feng)邪可乘虛侵入，它的主(zhu)要(yao)(yao)臨床(chuang)癥狀：除了怕(pa)冷(leng)怕(pa)風(feng)，關節(jie)疼痛(tong)外，主(zhu)要(yao)(yao)是渾(hun)身沉重，無力，腰(yao)酸困疼痛(tong)，不(bu)(bu)耐疲勞，部分病(bing)(bing)人(ren)伴有(you)風(feng)濕很(hen)類(lei)風(feng)濕癥狀。由于(yu)月子(zi)(zi)病(bing)(bing)非常(chang)難以治(zhi)(zhi)(zhi)愈(yu)，只有(you)在月子(zi)(zi)里比較(jiao)容易(yi)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)，因此，女(nv)(nv)性一旦在月子(zi)(zi)里患(huan)病(bing)(bing)就要(yao)(yao)及時的治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)，不(bu)(bu)然落下月子(zi)(zi)病(bing)(bing)，雖然不(bu)(bu)是不(bu)(bu)能(neng)治(zhi)(zhi)(zhi)愈(yu)，但(dan)是治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)難度卻非常(chang)大。

月子病的預防措施

根據大多(duo)數月子病(bing)人的病(bing)因，總(zong)結出(chu)以下注意事項：

1．孕婦產(chan)后(hou)一月內禁止過性生活，否則可能傷及性命。為(wei)保(bao)險起見(jian)，百日后(hou)才可。

2．保持良好心情，不(bu)怒、不(bu)燥、心胸(xiong)開闊、少思少想。

3．孕婦坐月子期間不(bu)可(ke)過(guo)多(duo)活(huo)動，也不(bu)可(ke)久站、久坐，以免勞累(lei)過(guo)度留下(xia)病根(gen)。

4．孕婦坐月子期間飲食要有(you)節(jie)制，不可(ke)(ke)過飽過饑(ji)，不要吃(chi)生、涼(liang)、辣之物；除糧食以外的食物不可(ke)(ke)一次吃(chi)的過多(duo)，更不可(ke)(ke)因擔心肥胖而(er)節(jie)食。

5．孕婦坐月子(zi)期(qi)間不要穿拖(tuo)鞋、短袖衣服、短裙，春(chun)秋冬季出門(men)要戴帽子(zi)；出汗后一定要在室內(nei)等涼干后再出門(men)；不能用涼水洗(xi)臉、洗(xi)手(shou)、洗(xi)腳、洗(xi)澡（包括夏天）。

月子病能治好嗎

月子(zi)里得(de)了(le)(le)病不要拖延，要抓緊時(shi)間治(zhi)(zhi)療，爭取在(zai)月子(zi)里治(zhi)(zhi)好，而(er)不是(shi)指“再做一次(ci)月子(zi)才(cai)能治(zhi)(zhi)好”。產婦在(zai)月子(zi)里得(de)了(le)(le)病，由于(yu)正處于(yu)產褥期(qi)休(xiu)養(yang)和哺乳嬰兒，再加(jia)上癥狀(zhuang)初(chu)起時(shi)大(da)多較輕，產婦往往不予充分重視，不及時(shi)求醫，在(zai)不經意間失去了(le)(le)最(zui)佳治(zhi)(zhi)療時(shi)機，等(deng)到病情嚴重了(le)(le)再治(zhi)(zhi)，治(zhi)(zhi)愈的(de)難度自然就大(da)了(le)(le)許多。如果(guo)不慎(shen)得(de)了(le)(le)“月子(zi)病”也不要擔憂(you)和害怕，首先應(ying)該及時(shi)求醫，到正規醫院找專(zhuan)業醫師進(jin)行(xing)治(zhi)(zhi)療，千萬不要延誤診斷，耽誤治(zhi)(zhi)療。

因為(wei)，疾病(bing)(bing)(bing)(bing)初(chu)發(fa)期治(zhi)(zhi)療(liao)起(qi)來比較容(rong)易，一(yi)旦(dan)發(fa)展為(wei)慢性病(bing)(bing)(bing)(bing)就會遷延難愈，治(zhi)(zhi)療(liao)難度大為(wei)增加，還有(you)可(ke)能導(dao)致(zhi)長(chang)期纏身，難以(yi)(yi)解脫。現在(zai)你所患的(de)全身性關節(jie)疼痛(tong)，應(ying)在(zai)專科醫(yi)師的(de)指導(dao)下(xia)，采用(yong)藥(yao)物(wu)、理療(liao)、體能鍛煉等綜合療(liao)法堅持治(zhi)(zhi)療(liao)，不可(ke)喪失信(xin)心，時(shi)(shi)(shi)治(zhi)(zhi)時(shi)(shi)(shi)停，更不要把(ba)希望(wang)寄托于(yu)(yu)“再生(sheng)育一(yi)次”的(de)無科學依據的(de)方法上，以(yi)(yi)至于(yu)(yu)走入另一(yi)個誤區(qu)，導(dao)致(zhi)舊病(bing)(bing)(bing)(bing)未除又添新病(bing)(bing)(bing)(bing).對于(yu)(yu)“月子病(bing)(bing)(bing)(bing)”，不能消極地怕(pa)和躲，而應(ying)積(ji)極地預防。科學合理的(de)飲食(shi)起(qi)居和豁(huo)達健(jian)康的(de)精神情(qing)致(zhi)，是(shi)防止(zhi)月子病(bing)(bing)(bing)(bing)的(de)關鍵。如果得了病(bing)(bing)(bing)(bing)，更應(ying)該(gai)及(ji)早發(fa)現，及(ji)時(shi)(shi)(shi)就醫(yi)。

月子病怎么治

1、早(zao)(zao)查(cha)(cha)早(zao)(zao)治(zhi)。在"月子"里，無論得了什么病，都(dou)應(ying)該及早(zao)(zao)發(fa)現(xian)，及時就(jiu)醫。如有(you)的產婦產后發(fa)熱持續不(bu)退，就(jiu)必須(xu)查(cha)(cha)明原因，警(jing)惕體內可(ke)能(neng)存在的感染病灶，如盆腔炎(yan)(yan)、子宮內膜炎(yan)(yan)、乳腺炎(yan)(yan)、會陰側(ce)切傷(shang)口(kou)或(huo)剖腹產傷(shang)口(kou)炎(yan)(yan)癥(zheng)等(deng)等(deng)，一旦(dan)確診，就(jiu)應(ying)及時進行(xing)有(you)效(xiao)的抗(kang)感染治(zhi)療。假如自己不(bu)以為然，誤認(ren)為一般傷(shang)風感冒而不(bu)及時就(jiu)醫，使(shi)炎(yan)(yan)癥(zheng)蔓延擴散或(huo)變成慢性病灶，病程就(jiu)容(rong)易遷移，甚至久治(zhi)不(bu)愈。

2、對癥治療(liao)(liao)。無論是平時還是"月子(zi)"里，得(de)了病都應該到正規醫院找(zhao)專業醫師進(jin)行治療(liao)(liao)。而如果盲目亂(luan)投醫，熱衷(zhong)于什么(me)土法、秘方，或想當然地自購藥(yao)物服用(yong)等等，那(nei)就有可能延誤(wu)診斷，耽誤(wu)治療(liao)(liao)，使疾病轉為(wei)慢性而長期纏身。如果已經得(de)了諸如腰背(bei)疼痛之類的(de)所謂"月子(zi)病"，就更應該在專科(ke)醫師的(de)指(zhi)導下，采用(yong)藥(yao)物、理療(liao)(liao)、體能鍛煉等綜合治療(liao)(liao)的(de)方法進(jin)行治療(liao)(liao)。

3、日常飲食。產褥期間的飲食調養和妊娠器件的飲食調養同樣重要。因為，產婦需要額(e)外營(ying)養以補(bu)充分娩和哺乳的(de)消耗。不(bu)過，產(chan)后頭(tou)一兩天內，產(chan)婦應當吃(chi)些清淡而易于消化的(de)食(shi)(shi)(shi)物。以后的(de)飲食(shi)(shi)(shi)以富于營(ying)養、能提供(gong)足夠(gou)熱(re)量為原(yuan)則，不(bu)可過飽過饑，不(bu)要吃(chi)生、涼、辣之物，更不(bu)可因擔心肥胖而節食(shi)(shi)(shi)，飲食(shi)(shi)(shi)上(shang)多吃(chi)牛(niu)奶、米糠、麩皮、胡蘿(luo)卜等(deng)富含(han)維(wei)生素C、D和B族維(wei)生素食(shi)(shi)(shi)物，增(zeng)加素食(shi)(shi)(shi)在(zai)飲食(shi)(shi)(shi)中(zhong)的(de)比例，避(bi)免骨質疏(shu)松而引起腰痛。

4、休(xiu)息(xi)(xi)調養與(yu)運動。剛分(fen)娩(mian)后(hou)，產(chan)婦十(shi)分(fen)疲(pi)乏，所以，頭兩天內應當(dang)好(hao)(hao)好(hao)(hao)臥床(chuang)(chuang)休(xiu)息(xi)(xi)。雖然臥床(chuang)(chuang)休(xiu)息(xi)(xi)。但仍須多翻(fan)身、多活動。可(ke)(ke)起床(chuang)(chuang)洗漱和大小(xiao)便，起床(chuang)(chuang)之前要先(xian)坐起片刻，不覺頭昏(hun)才可(ke)(ke)下床(chuang)(chuang)。如(ru)果(guo)素來身體(ti)強健(jian)，疲(pi)勞(lao)已經消(xiao)除，產(chan)后(hou)24小(xiao)時(shi)就可(ke)(ke)起床(chuang)(chuang)。至(zhi)于起床(chuang)(chuang)以后(hou)的活動量應當(dang)慢慢增(zeng)加。起床(chuang)(chuang)的第一天，早(zao)晚各在(zai)床(chuang)(chuang)邊坐半(ban)小(xiao)時(shi)，第二天可(ke)(ke)以在(zai)房里走走，以后(hou)再(zai)逐漸(jian)增(zeng)加活動范圍與(yu)時(shi)間。

5、注意(yi)保持(chi)良好心(xin)情(qing)。不(bu)(bu)怒、不(bu)(bu)燥、心(xin)胸開闊、少思少想(xiang)，注意(yi)手、足部保暖，避免(mian)(mian)涼水刺激；避免(mian)(mian)過(guo)度(du)勞(lao)累，月子(zi)(zi)(zi)里可多做(zuo)俯臥(wo)、胸膝臥(wo)位(wei)，幫助子(zi)(zi)(zi)宮保持(chi)前傾位(wei)；多做(zuo)加強盆底肌肉彈性的(de)縮肛(gang)運(yun)動；請(qing)保健醫生(sheng)指導(dao)做(zuo)產后健美(mei)操。新媽(ma)媽(ma)要(yao)小心(xin)預防6種月子(zi)(zi)(zi)病生(sheng)完孩(hai)子(zi)(zi)(zi)，新媽(ma)媽(ma)照顧寶寶的(de)同時(shi)也別忘了關愛自己。坐月子(zi)(zi)(zi)對(dui)新媽(ma)媽(ma)的(de)健康非常重要(yao)，尤(you)其對(dui)預防月子(zi)(zi)(zi)病，更是時(shi)刻(ke)都不(bu)(bu)能(neng)放松。

月子病中醫療養保健

家居食療：

1、健脾(pi)益氣：黃芪、桂圓(yuan)、淮山燉雞(ji)。

2、補血(xue)方劑：枸杞、大棗、黃(huang)精(jing)、桑葚、何首烏沸水代茶飲用(yong)。

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