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什么是月子病

月子病是指婦女在生產（包括小產）之后一個月內所受到的外感或內傷而引起的疾患，在坐月子里沒有治愈而(er)留下的(de)病(bing)癥(zheng)。婦女在(zai)生產后，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏，如果此(ci)時不慎使風寒侵入，或大怒大悲，或過多房(fang)事，都(dou)能引起月子病(bing)。

月子病的發病原因

一是(shi)亡津失血(xue)，由(you)于分娩(mian)用(yong)力、出汗和產(chan)傷或失血(xue)過多，使陰(yin)血(xue)驟虛，加之產(chan)后調養不慎(shen)，以致亡津失血(xue)，陽氣浮散。

二(er)是瘀(yu)血內(nei)阻(zu)，產(chan)后(hou)元氣虧虛(xu)，氣血無(wu)力，氣滯血虛(xu)；或(huo)(huo)產(chan)后(hou)百脈空(kong)虛(xu)，易感外邪(xie)，寒邪(xie)乘虛(xu)入體，血為(wei)寒凝，以導致惡露(lu)不暢(chang)，留而(er)成瘀(yu)；或(huo)(huo)復因產(chan)前即有(you)氣郁血滯，以致瘀(yu)血內(nei)阻(zu)；或(huo)(huo)因產(chan)后(hou)余血濁液(ye)生瘀(yu)滯，或(huo)(huo)胞衣殘留或(huo)(huo)感染邪(xie)毒，均可導致瘀(yu)血內(nei)阻(zu)，敗血為(wei)患(huan)。

三是(shi)外感(gan)六淫或(huo)(huo)飲食房勞所(suo)傷，產(chan)后(hou)(hou)(hou)氣(qi)血俱(ju)傷，元氣(qi)受損，正氣(qi)減弱，即所(suo)謂(wei)"產(chan)后(hou)(hou)(hou)百(bai)脈空(kong)虛(xu)"，因身體虛(xu)弱，稍有(you)感(gan)觸(chu)，或(huo)(huo)產(chan)時(shi)、產(chan)后(hou)(hou)(hou)調(diao)理不慎，均可(ke)導致臟腑功(gong)能失常，變生(sheng)百(bai)病。總之，產(chan)后(hou)(hou)(hou)病以"虛(xu)"、"瘀"為主，故有(you)"產(chan)后(hou)(hou)(hou)多虛(xu)多瘀"之說。

月子病的癥狀

1、因(yin)過(guo)度悲(bei)傷(shang)憂(you)(you)慮、迎風哭泣、情緒(xu)憂(you)(you)郁，容易引(yin)起肝氣(qi)郁結，導致氣(qi)血(xue)不(bu)暢(chang)，氣(qi)血(xue)受滯容易失去(qu)營養，不(bu)慎風邪可以侵(qin)入，此月(yue)子(zi)病的臨床反應癥狀是：怕冷，怕風，雙目失明、視物不(bu)清(散光(guang))眼睛及眼眶疼痛、偏頭痛、精(jing)神恍惚、憂(you)(you)郁癥。活動關節(jie)疼痛之(zhi)外還伴有麻(ma)木，抽(chou)搐，脹痛等(deng)因(yin)素。

2、婦女(nv)在(zai)(zai)月(yue)子里(li)筋(jin)骨腠(cou)理之門大開，氣血虛(xu)弱(ruo)，內(nei)外(wai)空虛(xu)，不慎風(feng)寒濕邪(xie)侵(qin)入，此月(yue)子病在(zai)(zai)臨床(chuang)癥狀(zhuang)是(shi)：肢體(ti)麻木(mu)(mu)、屈伸不利、頭痛、昏眩、腫(zhong)脹(zhang)、木(mu)(mu)納、食少(shao)(shao)乏味、小(xiao)便澀少(shao)(shao)、渾身(shen)怕冷(leng)(leng)，怕風(feng)，出虛(xu)汗，活動(dong)關節疼痛，遇冷(leng)(leng)，遇風(feng)疼痛癥狀(zhuang)加重，好著衣(yi)，嚴重的(de)病人夏熱天穿棉衣(yi)，中(zhong)醫(yi)理論為(wei)"寒邪(xie)入骨"。它難治的(de)一個(ge)(ge)原因是(shi)：婦女(nv)在(zai)(zai)月(yue)子里(li)100天一個(ge)(ge)自然(ran)恢復(fu)期(qi)，筋(jin)骨與腠(cou)理一個(ge)(ge)合閉，可以(yi)把風(feng)濕寒邪(xie)包(bao)入體(ti)內(nei)，不得排出，病邪(xie)長期(qi)滯(zhi)留于體(ti)內(nei)，損(sun)壞(huai)腠(cou)理與筋(jin)骨組織，導致嚴重的(de)筋(jin)骨病。

3、因產后失血(xue)過多導致的貧血(xue)，宮內淤血(xue)，造(zao)成體(ti)虛，頭暈，腹(fu)痛，腰痛等月(yue)子病(bing)。

4、婦女(nv)在月(yue)(yue)子里(li)禁行房事，過多房事傷陰、傷精(jing)，陰精(jing)兩(liang)虧導致(zhi)筋骨空(kong)虛(xu)，風(feng)邪可乘(cheng)虛(xu)侵入，它的主(zhu)要臨床癥狀(zhuang)：除了怕冷怕風(feng)，關節疼痛(tong)外，主(zhu)要是渾身沉重(zhong)，無力，腰酸困疼痛(tong)，不(bu)耐疲勞，部分病(bing)(bing)人伴有(you)(you)風(feng)濕很(hen)類風(feng)濕癥狀(zhuang)。由于月(yue)(yue)子病(bing)(bing)非常難以治愈，只(zhi)有(you)(you)在月(yue)(yue)子里(li)比(bi)較容易治療(liao)，因此，女(nv)性一(yi)旦在月(yue)(yue)子里(li)患病(bing)(bing)就要及(ji)時的治療(liao)，不(bu)然落下(xia)月(yue)(yue)子病(bing)(bing)，雖然不(bu)是不(bu)能治愈，但是治療(liao)難度卻非常大。

月子病的預防措施

根據大多(duo)數月子(zi)病人的病因，總(zong)結出(chu)以(yi)下(xia)注意(yi)事項：

1．孕婦產(chan)后(hou)一月內禁止過性生(sheng)活，否則(ze)可(ke)能傷及性命。為保險起見，百日后(hou)才可(ke)。

2．保持良(liang)好(hao)心(xin)情，不怒、不燥、心(xin)胸開闊、少思少想(xiang)。

3．孕婦坐月子期(qi)間不可過多活動，也不可久(jiu)站、久(jiu)坐，以免勞累過度(du)留下(xia)病根。

4．孕婦坐(zuo)月子期間飲食(shi)(shi)(shi)要(yao)有節(jie)制，不(bu)可過飽過饑，不(bu)要(yao)吃生、涼(liang)、辣之(zhi)物(wu)；除糧食(shi)(shi)(shi)以外的食(shi)(shi)(shi)物(wu)不(bu)可一次吃的過多(duo)，更(geng)不(bu)可因擔心肥胖而節(jie)食(shi)(shi)(shi)。

5．孕婦(fu)坐月(yue)子(zi)期(qi)間不(bu)要穿拖鞋、短袖(xiu)衣服、短裙，春(chun)秋冬季出(chu)門要戴帽子(zi)；出(chu)汗后(hou)(hou)一定要在室內等涼(liang)干后(hou)(hou)再出(chu)門；不(bu)能(neng)用涼(liang)水洗(xi)臉、洗(xi)手、洗(xi)腳(jiao)、洗(xi)澡(zao)（包(bao)括(kuo)夏天）。

月子病能治好嗎

月(yue)子(zi)里(li)得(de)了(le)(le)(le)病(bing)不(bu)(bu)(bu)要(yao)拖延(yan)，要(yao)抓緊時間治(zhi)(zhi)療(liao)，爭取在(zai)(zai)(zai)月(yue)子(zi)里(li)治(zhi)(zhi)好，而不(bu)(bu)(bu)是指“再(zai)做一次月(yue)子(zi)才能治(zhi)(zhi)好”。產婦在(zai)(zai)(zai)月(yue)子(zi)里(li)得(de)了(le)(le)(le)病(bing)，由于正處于產褥期休養和哺(bu)乳(ru)嬰兒，再(zai)加上癥(zheng)狀(zhuang)初起(qi)時大多(duo)較輕，產婦往(wang)往(wang)不(bu)(bu)(bu)予充分重(zhong)視，不(bu)(bu)(bu)及時求醫(yi)，在(zai)(zai)(zai)不(bu)(bu)(bu)經(jing)意間失去了(le)(le)(le)最佳治(zhi)(zhi)療(liao)時機，等到病(bing)情嚴重(zhong)了(le)(le)(le)再(zai)治(zhi)(zhi)，治(zhi)(zhi)愈的難度自(zi)然(ran)就大了(le)(le)(le)許多(duo)。如果不(bu)(bu)(bu)慎(shen)得(de)了(le)(le)(le)“月(yue)子(zi)病(bing)”也不(bu)(bu)(bu)要(yao)擔憂(you)和害(hai)怕，首先應(ying)該及時求醫(yi)，到正規(gui)醫(yi)院找專業醫(yi)師進行治(zhi)(zhi)療(liao)，千萬不(bu)(bu)(bu)要(yao)延(yan)誤(wu)診(zhen)斷，耽誤(wu)治(zhi)(zhi)療(liao)。

因(yin)為(wei)，疾病初發期治療起來比(bi)較容易，一(yi)旦發展為(wei)慢性病就(jiu)會(hui)遷延難愈，治療難度大為(wei)增加(jia)，還(huan)有可能(neng)導(dao)致長期纏身，難以(yi)解(jie)脫(tuo)。現在(zai)你所患的(de)全身性關節疼痛，應(ying)在(zai)專科醫師的(de)指導(dao)下，采用藥(yao)物、理療、體能(neng)鍛煉等綜合療法堅持治療，不(bu)可喪失信(xin)心，時治時停，更不(bu)要把希望寄(ji)托于(yu)“再生育一(yi)次”的(de)無科學依據(ju)的(de)方法上，以(yi)至于(yu)走入(ru)另(ling)一(yi)個誤區，導(dao)致舊病未除又添新病.對于(yu)“月子(zi)病”，不(bu)能(neng)消極地(di)怕和(he)躲，而(er)應(ying)積極地(di)預防(fang)(fang)。科學合理的(de)飲食起居和(he)豁達健康的(de)精(jing)神(shen)情致，是防(fang)(fang)止月子(zi)病的(de)關鍵。如果得(de)了病，更應(ying)該及早發現，及時就(jiu)醫。

月子病怎么治

1、早(zao)查(cha)早(zao)治。在"月子"里，無論得(de)了(le)什么病，都(dou)應(ying)該(gai)及(ji)(ji)早(zao)發現，及(ji)(ji)時(shi)就(jiu)醫(yi)。如有的產(chan)婦產(chan)后發熱持續不(bu)(bu)退(tui)，就(jiu)必須查(cha)明原因，警(jing)惕體內可(ke)能存(cun)在的感(gan)染病灶，如盆腔炎、子宮(gong)內膜炎、乳腺(xian)炎、會(hui)陰側切傷口或(huo)剖腹產(chan)傷口炎癥等等，一旦確診，就(jiu)應(ying)及(ji)(ji)時(shi)進行有效的抗感(gan)染治療。假(jia)如自己不(bu)(bu)以為然(ran)，誤認為一般傷風感(gan)冒(mao)而不(bu)(bu)及(ji)(ji)時(shi)就(jiu)醫(yi)，使炎癥蔓(man)延擴散或(huo)變成慢性病灶，病程就(jiu)容易遷移，甚至久治不(bu)(bu)愈。

2、對癥(zheng)治(zhi)療(liao)(liao)。無論(lun)是平(ping)時還是"月子(zi)"里，得了(le)病都應該到正(zheng)規醫(yi)院找專業醫(yi)師進行治(zhi)療(liao)(liao)。而(er)如果(guo)盲目亂投醫(yi)，熱衷于什么土法、秘方(fang)，或想當(dang)然地自購藥物服用等等，那就有(you)可能延(yan)誤診斷，耽誤治(zhi)療(liao)(liao)，使疾病轉為慢性而(er)長期(qi)纏身。如果(guo)已經得了(le)諸(zhu)如腰(yao)背疼痛之類的(de)所謂"月子(zi)病"，就更應該在專科醫(yi)師的(de)指導下，采(cai)用藥物、理療(liao)(liao)、體(ti)能鍛(duan)煉等綜合(he)治(zhi)療(liao)(liao)的(de)方(fang)法進行治(zhi)療(liao)(liao)。

3、日常飲食。產褥期間的飲食調養和妊娠器件的飲食調養同樣重要。因為，產婦需要額外營養(yang)以補充(chong)分娩和(he)哺乳(ru)的(de)消耗。不(bu)過(guo)，產(chan)后頭一兩天內，產(chan)婦應當吃些清(qing)淡而易(yi)于(yu)消化的(de)食(shi)(shi)物(wu)。以后的(de)飲(yin)食(shi)(shi)以富于(yu)營養(yang)、能提供足夠(gou)熱量(liang)為原則，不(bu)可過(guo)飽過(guo)饑，不(bu)要吃生、涼(liang)、辣之(zhi)物(wu)，更不(bu)可因擔心(xin)肥胖而節食(shi)(shi)，飲(yin)食(shi)(shi)上(shang)多吃牛奶(nai)、米糠、麩皮、胡蘿卜等富含維(wei)生素(su)C、D和(he)B族維(wei)生素(su)食(shi)(shi)物(wu)，增加素(su)食(shi)(shi)在飲(yin)食(shi)(shi)中(zhong)的(de)比例，避免(mian)骨質疏松而引起腰痛。

4、休(xiu)息(xi)調(diao)養(yang)與運動(dong)。剛分(fen)娩后(hou)(hou)，產婦十(shi)分(fen)疲乏，所以，頭(tou)兩天(tian)(tian)內(nei)應當好(hao)好(hao)臥(wo)床(chuang)休(xiu)息(xi)。雖(sui)然臥(wo)床(chuang)休(xiu)息(xi)。但仍須多翻身、多活(huo)動(dong)。可(ke)起(qi)(qi)床(chuang)洗(xi)漱和大小(xiao)便(bian)，起(qi)(qi)床(chuang)之(zhi)前要先坐起(qi)(qi)片刻，不(bu)覺頭(tou)昏才(cai)可(ke)下(xia)床(chuang)。如(ru)果素來身體強健，疲勞已經(jing)消除，產后(hou)(hou)24小(xiao)時就可(ke)起(qi)(qi)床(chuang)。至于起(qi)(qi)床(chuang)以后(hou)(hou)的(de)活(huo)動(dong)量應當慢慢增加(jia)。起(qi)(qi)床(chuang)的(de)第一天(tian)(tian)，早晚各在床(chuang)邊(bian)坐半小(xiao)時，第二(er)天(tian)(tian)可(ke)以在房里走走，以后(hou)(hou)再逐漸增加(jia)活(huo)動(dong)范圍與時間。

5、注(zhu)意保持良好心情。不(bu)怒、不(bu)燥、心胸(xiong)開闊、少思少想，注(zhu)意手、足部(bu)保暖(nuan)，避(bi)免涼水刺(ci)激；避(bi)免過度勞累，月(yue)子里可多做(zuo)(zuo)俯(fu)臥(wo)、胸(xiong)膝臥(wo)位，幫助(zhu)子宮(gong)保持前傾位；多做(zuo)(zuo)加強盆底肌肉彈性的縮肛運動(dong)；請保健(jian)(jian)(jian)醫生指(zhi)導做(zuo)(zuo)產后健(jian)(jian)(jian)美操。新(xin)媽媽要小心預防6種月(yue)子病(bing)生完孩子，新(xin)媽媽照顧寶(bao)寶(bao)的同時也別(bie)忘了關(guan)愛自己(ji)。坐月(yue)子對新(xin)媽媽的健(jian)(jian)(jian)康非常重要，尤(you)其對預防月(yue)子病(bing)，更是(shi)時刻都(dou)不(bu)能(neng)放松(song)。

月子病中醫療養保健

家居食療：

1、健(jian)脾益氣：黃芪、桂圓、淮山燉雞。

2、補血(xue)方劑(ji)：枸杞(qi)、大棗(zao)、黃精、桑(sang)葚、何首烏沸水代茶飲用。

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