該圖片由注冊用戶"飄搖的逆旅"提供，版權聲明反饋

什么是月子病

月子病是指婦女在生產（包括小產）之后一個月內所受到的外感或內傷而引起的疾患，在坐月子里沒有治愈而留下的病癥。婦女在(zai)生產(chan)后，因筋骨(gu)腠理大(da)開，身(shen)體虛弱(ruo)，內外空疏，如果此(ci)時不慎(shen)使風寒侵入(ru)，或大(da)怒大(da)悲，或過多房事，都(dou)能(neng)引起月子病。

月子病的發病原因

一是亡津失(shi)血，由于分娩(mian)用力、出(chu)汗和產傷或失(shi)血過多，使陰(yin)血驟虛，加之(zhi)產后調養不慎，以(yi)致亡津失(shi)血，陽(yang)氣浮散。

二是瘀(yu)(yu)(yu)血(xue)內阻(zu)，產(chan)(chan)后元氣虧(kui)虛(xu)，氣血(xue)無力，氣滯(zhi)血(xue)虛(xu)；或(huo)(huo)(huo)產(chan)(chan)后百脈空(kong)虛(xu)，易感外(wai)邪(xie)，寒邪(xie)乘虛(xu)入體，血(xue)為寒凝，以導(dao)致(zhi)惡露不暢，留(liu)而成(cheng)瘀(yu)(yu)(yu)；或(huo)(huo)(huo)復因產(chan)(chan)前即有氣郁(yu)血(xue)滯(zhi)，以致(zhi)瘀(yu)(yu)(yu)血(xue)內阻(zu)；或(huo)(huo)(huo)因產(chan)(chan)后余血(xue)濁液生瘀(yu)(yu)(yu)滯(zhi)，或(huo)(huo)(huo)胞衣殘留(liu)或(huo)(huo)(huo)感染(ran)邪(xie)毒，均可(ke)導(dao)致(zhi)瘀(yu)(yu)(yu)血(xue)內阻(zu)，敗血(xue)為患。

三(san)是外感(gan)六淫或(huo)飲食房勞所傷，產后(hou)氣血俱(ju)傷，元(yuan)氣受損(sun)，正氣減弱，即所謂"產后(hou)百(bai)脈空虛"，因身體虛弱，稍有(you)感(gan)觸，或(huo)產時、產后(hou)調理不慎，均可(ke)導致臟(zang)腑功能(neng)失(shi)常(chang)，變生(sheng)百(bai)病。總(zong)之，產后(hou)病以"虛"、"瘀"為主，故有(you)"產后(hou)多虛多瘀"之說。

月子病的癥狀

1、因(yin)過度(du)悲(bei)傷憂慮(lv)、迎風(feng)哭(ku)泣、情緒(xu)憂郁，容易(yi)引起(qi)肝氣(qi)郁結，導致氣(qi)血(xue)不(bu)暢，氣(qi)血(xue)受滯容易(yi)失(shi)去營養(yang)，不(bu)慎風(feng)邪可以侵(qin)入，此月子病的臨床反應(ying)癥(zheng)狀是：怕冷，怕風(feng)，雙目失(shi)明、視物不(bu)清(散光)眼(yan)睛及眼(yan)眶疼痛、偏頭(tou)痛、精(jing)神(shen)恍惚、憂郁癥(zheng)。活(huo)動關節疼痛之外還伴有麻(ma)木，抽搐，脹(zhang)痛等(deng)因(yin)素。

2、婦女(nv)在月(yue)(yue)子里(li)筋骨(gu)(gu)(gu)腠理之門(men)大(da)開(kai)，氣血虛弱，內(nei)外空(kong)虛，不(bu)慎風(feng)寒濕邪侵入(ru)，此(ci)月(yue)(yue)子病(bing)在臨床癥狀(zhuang)是(shi)：肢體麻木(mu)(mu)、屈伸不(bu)利、頭痛(tong)(tong)、昏(hun)眩、腫脹、木(mu)(mu)納、食少乏味、小便澀少、渾身怕冷(leng)，怕風(feng)，出虛汗，活動關節疼痛(tong)(tong)，遇冷(leng)，遇風(feng)疼痛(tong)(tong)癥狀(zhuang)加(jia)重(zhong)，好著衣(yi)，嚴(yan)重(zhong)的病(bing)人(ren)夏熱天穿棉衣(yi)，中醫理論(lun)為"寒邪入(ru)骨(gu)(gu)(gu)"。它(ta)難治的一個原因是(shi)：婦女(nv)在月(yue)(yue)子里(li)100天一個自然恢復(fu)期，筋骨(gu)(gu)(gu)與腠理一個合閉，可以把(ba)風(feng)濕寒邪包入(ru)體內(nei)，不(bu)得排出，病(bing)邪長期滯留(liu)于體內(nei)，損壞腠理與筋骨(gu)(gu)(gu)組織，導(dao)致嚴(yan)重(zhong)的筋骨(gu)(gu)(gu)病(bing)。

3、因產后失血過(guo)多(duo)導致的貧血，宮內(nei)淤血，造(zao)成體虛，頭暈，腹(fu)痛，腰痛等月子病。

4、婦女在(zai)月子里(li)禁行房事，過(guo)多房事傷陰、傷精(jing)，陰精(jing)兩(liang)虧導致筋骨空虛(xu)，風(feng)(feng)邪(xie)可乘虛(xu)侵(qin)入，它的主要(yao)臨(lin)床癥(zheng)狀：除了怕(pa)(pa)冷(leng)怕(pa)(pa)風(feng)(feng)，關(guan)節(jie)疼痛外(wai)，主要(yao)是渾身(shen)沉重，無力，腰酸困疼痛，不耐疲(pi)勞，部分病人伴有(you)風(feng)(feng)濕(shi)很類風(feng)(feng)濕(shi)癥(zheng)狀。由于月子病非常(chang)難以治(zhi)愈，只有(you)在(zai)月子里(li)比較容易治(zhi)療，因此，女性一(yi)旦在(zai)月子里(li)患病就(jiu)要(yao)及時的治(zhi)療，不然(ran)落下月子病，雖然(ran)不是不能治(zhi)愈，但是治(zhi)療難度卻非常(chang)大(da)。

月子病的預防措施

根據大多數(shu)月(yue)子病(bing)人(ren)的病(bing)因(yin)，總結出(chu)以下注意事項：

1．孕(yun)婦(fu)產后(hou)一月(yue)內禁止(zhi)過性(xing)生活，否則可能傷及性(xing)命。為(wei)保險起見，百日后(hou)才可。

2．保持良(liang)好心情，不怒、不燥(zao)、心胸(xiong)開闊(kuo)、少思(si)少想。

3．孕(yun)婦坐月(yue)子期間不可(ke)過(guo)多活(huo)動，也不可(ke)久站、久坐，以免勞累過(guo)度(du)留下(xia)病根。

4．孕婦坐月子(zi)期(qi)間飲食(shi)要有節制，不(bu)可(ke)(ke)過飽過饑，不(bu)要吃生、涼、辣之物；除糧食(shi)以(yi)外的(de)食(shi)物不(bu)可(ke)(ke)一次吃的(de)過多(duo)，更(geng)不(bu)可(ke)(ke)因(yin)擔(dan)心肥胖而節食(shi)。

5．孕婦坐月子期間(jian)不(bu)要穿(chuan)拖鞋(xie)、短(duan)袖衣服、短(duan)裙，春秋冬季(ji)出(chu)門(men)(men)要戴帽子；出(chu)汗后(hou)一定(ding)要在室內等(deng)涼干后(hou)再出(chu)門(men)(men)；不(bu)能(neng)用涼水洗(xi)(xi)臉、洗(xi)(xi)手、洗(xi)(xi)腳、洗(xi)(xi)澡(zao)（包括夏(xia)天）。

月子病能治好嗎

月子里得(de)(de)了(le)病(bing)不(bu)要(yao)拖延(yan)，要(yao)抓緊(jin)時(shi)(shi)間(jian)(jian)治(zhi)療(liao)(liao)，爭取在月子里治(zhi)好，而不(bu)是(shi)指“再做一次月子才(cai)能治(zhi)好”。產婦在月子里得(de)(de)了(le)病(bing)，由于(yu)正(zheng)處于(yu)產褥期休養和哺乳(ru)嬰兒，再加(jia)上癥狀初起時(shi)(shi)大多(duo)較(jiao)輕，產婦往(wang)往(wang)不(bu)予充分重視，不(bu)及時(shi)(shi)求醫，在不(bu)經(jing)意間(jian)(jian)失去了(le)最佳治(zhi)療(liao)(liao)時(shi)(shi)機，等(deng)到病(bing)情(qing)嚴重了(le)再治(zhi)，治(zhi)愈的難度自(zi)然就大了(le)許多(duo)。如果不(bu)慎得(de)(de)了(le)“月子病(bing)”也不(bu)要(yao)擔憂和害怕，首先應該及時(shi)(shi)求醫，到正(zheng)規醫院找專業醫師進行(xing)治(zhi)療(liao)(liao)，千萬不(bu)要(yao)延(yan)誤診斷，耽(dan)誤治(zhi)療(liao)(liao)。

因(yin)為，疾病(bing)初發期(qi)(qi)治療起來比較(jiao)容易，一(yi)旦發展為慢性病(bing)就會遷(qian)延難(nan)(nan)愈，治療難(nan)(nan)度大為增加，還有可能(neng)(neng)導致長(chang)期(qi)(qi)纏身(shen)，難(nan)(nan)以解脫(tuo)。現在你所患的(de)(de)全身(shen)性關(guan)(guan)節(jie)疼痛，應(ying)(ying)在專科(ke)(ke)醫(yi)(yi)師的(de)(de)指導下，采用藥(yao)物、理療、體能(neng)(neng)鍛煉等綜合療法堅持治療，不(bu)可喪失信心(xin)，時(shi)治時(shi)停(ting)，更不(bu)要把(ba)希(xi)望寄托(tuo)于“再生育一(yi)次”的(de)(de)無科(ke)(ke)學(xue)依據的(de)(de)方法上，以至于走(zou)入另一(yi)個誤區(qu)，導致舊病(bing)未除又添(tian)新病(bing).對于“月子(zi)病(bing)”，不(bu)能(neng)(neng)消(xiao)極地怕(pa)和躲(duo)，而應(ying)(ying)積(ji)極地預防。科(ke)(ke)學(xue)合理的(de)(de)飲(yin)食起居和豁達健康的(de)(de)精神情致，是防止(zhi)月子(zi)病(bing)的(de)(de)關(guan)(guan)鍵。如(ru)果得了病(bing)，更應(ying)(ying)該(gai)及早發現，及時(shi)就醫(yi)(yi)。

月子病怎么治

1、早查早治(zhi)。在(zai)"月子"里，無論得了什么病(bing)，都應(ying)該及早發現，及時就醫(yi)(yi)。如(ru)有(you)的(de)(de)產(chan)婦產(chan)后發熱持續不退，就必須查明原(yuan)因，警惕(ti)體內可能(neng)存(cun)在(zai)的(de)(de)感(gan)染病(bing)灶，如(ru)盆腔炎、子宮內膜炎、乳(ru)腺炎、會陰側切傷(shang)(shang)口或剖(pou)腹(fu)產(chan)傷(shang)(shang)口炎癥等等，一(yi)旦確診，就應(ying)及時進行有(you)效的(de)(de)抗感(gan)染治(zhi)療。假如(ru)自(zi)己不以為然(ran)，誤認為一(yi)般傷(shang)(shang)風感(gan)冒而不及時就醫(yi)(yi)，使炎癥蔓延擴散或變(bian)成慢性病(bing)灶，病(bing)程(cheng)就容易遷移(yi)，甚(shen)至(zhi)久治(zhi)不愈。

2、對(dui)癥治療(liao)(liao)。無論是平時還是"月(yue)子"里，得了(le)(le)病都(dou)應該(gai)到正規醫(yi)(yi)院找專業醫(yi)(yi)師(shi)進行治療(liao)(liao)。而如(ru)果盲目亂(luan)投(tou)醫(yi)(yi)，熱衷于什么(me)土(tu)法、秘方，或想(xiang)當然地自購藥(yao)物服用等等，那就有(you)可能延誤診斷，耽誤治療(liao)(liao)，使疾病轉為慢性而長期纏身。如(ru)果已經得了(le)(le)諸如(ru)腰背疼(teng)痛(tong)之(zhi)類的(de)所謂"月(yue)子病"，就更應該(gai)在專科醫(yi)(yi)師(shi)的(de)指導(dao)下(xia)，采用藥(yao)物、理療(liao)(liao)、體(ti)能鍛煉(lian)等綜合治療(liao)(liao)的(de)方法進行治療(liao)(liao)。

3、日常飲食。產褥期間的飲食調養和妊娠器件的飲食調養同樣重要。因為，產婦需要額外營養以補充分娩和哺乳的(de)消耗。不(bu)(bu)過，產后頭一兩天內，產婦(fu)應當吃些清淡而易于消化的(de)食(shi)物。以后的(de)飲(yin)食(shi)以富(fu)于營養、能提供足夠(gou)熱量為原則，不(bu)(bu)可(ke)過飽(bao)過饑，不(bu)(bu)要吃生(sheng)、涼、辣之物，更不(bu)(bu)可(ke)因擔心肥胖而節(jie)食(shi)，飲(yin)食(shi)上多吃牛奶、米糠、麩皮(pi)、胡(hu)蘿卜(bu)等富(fu)含(han)維(wei)(wei)生(sheng)素C、D和B族維(wei)(wei)生(sheng)素食(shi)物，增加素食(shi)在飲(yin)食(shi)中(zhong)的(de)比例(li)，避免骨(gu)質疏松(song)而引(yin)起腰痛(tong)。

4、休息調養與運動(dong)。剛(gang)分娩后(hou)，產(chan)婦(fu)十分疲(pi)乏，所(suo)以(yi)，頭(tou)兩天(tian)(tian)內應當好(hao)好(hao)臥床休息。雖然臥床休息。但仍須多(duo)翻身、多(duo)活動(dong)。可(ke)(ke)起(qi)(qi)(qi)床洗(xi)漱和(he)大小(xiao)便(bian)，起(qi)(qi)(qi)床之(zhi)前(qian)要先坐起(qi)(qi)(qi)片刻(ke)，不覺(jue)頭(tou)昏才可(ke)(ke)下床。如果素來身體強健，疲(pi)勞已經(jing)消除(chu)，產(chan)后(hou)24小(xiao)時(shi)就可(ke)(ke)起(qi)(qi)(qi)床。至于(yu)起(qi)(qi)(qi)床以(yi)后(hou)的活動(dong)量應當慢慢增加(jia)。起(qi)(qi)(qi)床的第一天(tian)(tian)，早晚各在床邊坐半小(xiao)時(shi)，第二(er)天(tian)(tian)可(ke)(ke)以(yi)在房里走走，以(yi)后(hou)再逐(zhu)漸增加(jia)活動(dong)范圍與時(shi)間(jian)。

5、注意保(bao)(bao)(bao)持良好心(xin)(xin)情。不怒(nu)、不燥(zao)、心(xin)(xin)胸開闊(kuo)、少思少想，注意手、足部保(bao)(bao)(bao)暖，避免涼水(shui)刺激；避免過度勞(lao)累，月(yue)子(zi)(zi)里可多做俯臥、胸膝臥位，幫(bang)助子(zi)(zi)宮保(bao)(bao)(bao)持前傾位；多做加強盆(pen)底肌肉彈(dan)性的縮肛運動；請保(bao)(bao)(bao)健(jian)醫生指導做產后健(jian)美(mei)操。新(xin)媽媽要(yao)小心(xin)(xin)預防6種月(yue)子(zi)(zi)病生完孩子(zi)(zi)，新(xin)媽媽照顧寶(bao)寶(bao)的同時也別忘了關愛(ai)自(zi)己。坐(zuo)月(yue)子(zi)(zi)對(dui)新(xin)媽媽的健(jian)康非常重要(yao)，尤(you)其對(dui)預防月(yue)子(zi)(zi)病，更(geng)是時刻都(dou)不能(neng)放(fang)松。

月子病中醫療養保健

家居食療：

1、健脾(pi)益氣：黃芪、桂圓、淮(huai)山燉雞(ji)。

2、補血方(fang)劑(ji)：枸杞、大棗(zao)、黃精、桑葚、何首(shou)烏沸水代茶飲用。

拓展閱讀

【產后坐月子】孕婦產后護理知識大全 產后不注意當心落病根!

【產后檢查】產后檢查有哪些項目?產后42天檢查什么?

【產后抑郁癥】什么是產后抑郁癥?產后抑郁癥的癥狀?產后抑郁癥怎么治療

【產后病】孕婦產后疾病有哪些?產后常見病治療與預防

【產后恢復】產婦產后恢復?孕婦產后如何恢復得又快又好?

【月子食譜】月子餐30天食譜 坐月子食譜菜譜大全

【產后同房】產后多久可以同房? 產(chan)后性生活(huo)注意事(shi)項大全

【坐月子習俗】產婦坐月子有哪些風俗忌諱??說說各地坐月子的奇葩講究

【坐月子禁忌】女人坐月子禁忌事項?坐月子常見問題答疑

【月子中心】什么是月子會所?月子會所的服務內容有哪些