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什么是月子病

月子病是指婦女在生產（包括小產）之后一個月內所受到的外感或內傷而引起的疾患，在坐月子里沒(mei)有治愈(yu)而留下(xia)的(de)病(bing)癥。婦女在生產(chan)后，因筋骨腠(cou)理(li)大(da)(da)開，身體(ti)虛弱，內(nei)外空疏，如(ru)果此時不慎(shen)使風(feng)寒侵入，或大(da)(da)怒大(da)(da)悲，或過多房事，都能引起月子病(bing)。

月子病的發病原因

一(yi)是亡津失(shi)血(xue)(xue)，由于分(fen)娩用(yong)力、出汗和產傷或失(shi)血(xue)(xue)過多(duo)，使陰血(xue)(xue)驟虛，加之產后調養不慎，以致亡津失(shi)血(xue)(xue)，陽氣浮(fu)散。

二是瘀血內(nei)阻，產后元氣(qi)(qi)虧(kui)虛(xu)，氣(qi)(qi)血無力，氣(qi)(qi)滯血虛(xu)；或(huo)產后百脈空虛(xu)，易感外邪，寒邪乘虛(xu)入體，血為(wei)寒凝，以(yi)導致惡露不暢，留而成瘀；或(huo)復因產前即(ji)有氣(qi)(qi)郁血滯，以(yi)致瘀血內(nei)阻；或(huo)因產后余血濁液(ye)生瘀滯，或(huo)胞衣殘(can)留或(huo)感染邪毒，均可導致瘀血內(nei)阻，敗(bai)血為(wei)患。

三是外感六(liu)淫或飲食房勞所傷，產(chan)后(hou)氣(qi)血俱傷，元氣(qi)受損，正氣(qi)減弱(ruo)，即所謂"產(chan)后(hou)百脈空虛(xu)(xu)"，因身體虛(xu)(xu)弱(ruo)，稍有感觸，或產(chan)時(shi)、產(chan)后(hou)調理不慎，均可導致(zhi)臟腑功能(neng)失常(chang)，變(bian)生百病(bing)。總(zong)之(zhi)，產(chan)后(hou)病(bing)以"虛(xu)(xu)"、"瘀"為主(zhu)，故有"產(chan)后(hou)多虛(xu)(xu)多瘀"之(zhi)說。

月子病的癥狀

1、因(yin)過(guo)度悲(bei)傷憂(you)(you)慮、迎風(feng)哭泣、情(qing)緒憂(you)(you)郁(yu)，容(rong)易(yi)引起肝氣(qi)郁(yu)結，導致氣(qi)血(xue)不(bu)暢，氣(qi)血(xue)受滯容(rong)易(yi)失(shi)去營養，不(bu)慎風(feng)邪可以侵(qin)入，此月子病的(de)臨床反應癥狀是：怕冷，怕風(feng)，雙目失(shi)明、視物不(bu)清(散(san)光)眼(yan)(yan)睛及眼(yan)(yan)眶(kuang)疼痛、偏頭(tou)痛、精神(shen)恍(huang)惚、憂(you)(you)郁(yu)癥。活動關節疼痛之外還伴有麻(ma)木，抽搐，脹痛等(deng)因(yin)素。

2、婦女在月(yue)子里(li)筋(jin)骨(gu)腠理(li)之門大開(kai)，氣血(xue)虛弱，內(nei)外空虛，不慎(shen)風(feng)(feng)寒濕邪(xie)侵入，此月(yue)子病在臨床癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)(zhuang)是(shi)：肢體(ti)麻(ma)木、屈伸不利、頭痛、昏眩、腫脹、木納(na)、食少乏(fa)味、小便澀少、渾身(shen)怕(pa)冷(leng)，怕(pa)風(feng)(feng)，出(chu)(chu)虛汗(han)，活動關節疼痛，遇(yu)冷(leng)，遇(yu)風(feng)(feng)疼痛癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)(zhuang)加重，好著(zhu)衣(yi)，嚴(yan)重的(de)(de)病人(ren)夏熱天穿棉衣(yi)，中(zhong)醫理(li)論為"寒邪(xie)入骨(gu)"。它難治的(de)(de)一(yi)個原因是(shi)：婦女在月(yue)子里(li)100天一(yi)個自然恢復期，筋(jin)骨(gu)與腠理(li)一(yi)個合(he)閉，可以把風(feng)(feng)濕寒邪(xie)包(bao)入體(ti)內(nei)，不得排出(chu)(chu)，病邪(xie)長期滯留(liu)于體(ti)內(nei)，損(sun)壞腠理(li)與筋(jin)骨(gu)組織，導致(zhi)嚴(yan)重的(de)(de)筋(jin)骨(gu)病。

3、因產后失血(xue)(xue)過多導致的貧血(xue)(xue)，宮內淤血(xue)(xue)，造(zao)成(cheng)體虛，頭暈，腹痛，腰痛等月子病。

4、婦女(nv)在(zai)月(yue)子(zi)里(li)禁行(xing)房事，過多房事傷(shang)陰、傷(shang)精，陰精兩(liang)虧(kui)導致筋骨空虛，風邪可乘虛侵(qin)入，它的主要(yao)臨(lin)床(chuang)癥(zheng)狀(zhuang)：除了(le)怕(pa)冷怕(pa)風，關節疼痛外，主要(yao)是(shi)(shi)渾身沉重，無力，腰(yao)酸(suan)困疼痛，不(bu)(bu)耐疲勞，部分病(bing)人(ren)伴有風濕很(hen)類風濕癥(zheng)狀(zhuang)。由于(yu)月(yue)子(zi)病(bing)非常(chang)難(nan)以治(zhi)愈，只有在(zai)月(yue)子(zi)里(li)比較容易(yi)治(zhi)療(liao)，因(yin)此，女(nv)性一旦在(zai)月(yue)子(zi)里(li)患(huan)病(bing)就要(yao)及(ji)時的治(zhi)療(liao)，不(bu)(bu)然落下(xia)月(yue)子(zi)病(bing)，雖然不(bu)(bu)是(shi)(shi)不(bu)(bu)能治(zhi)愈，但是(shi)(shi)治(zhi)療(liao)難(nan)度卻非常(chang)大(da)。

月子病的預防措施

根據(ju)大(da)多數月(yue)子病人(ren)的(de)病因，總結出以(yi)下注意事項：

1．孕婦產后(hou)一(yi)月內(nei)禁止過性生活，否則可能傷及性命。為保險起見，百日后(hou)才可。

2．保持良好(hao)心(xin)情，不怒、不燥、心(xin)胸開闊、少思少想。

3．孕(yun)婦坐(zuo)月(yue)子期間不(bu)可(ke)過多活動(dong)，也不(bu)可(ke)久站、久坐(zuo)，以免勞累過度留(liu)下病(bing)根。

4．孕婦坐月子期間飲食要(yao)有節(jie)制，不可過飽過饑，不要(yao)吃(chi)生(sheng)、涼(liang)、辣之物(wu)；除糧食以外的(de)食物(wu)不可一次吃(chi)的(de)過多，更不可因擔(dan)心(xin)肥胖(pang)而(er)節(jie)食。

5．孕婦坐月子期間不要穿拖鞋(xie)、短袖衣服、短裙，春秋(qiu)冬季出(chu)門要戴帽(mao)子；出(chu)汗后一定要在(zai)室內等(deng)涼干后再出(chu)門；不能用涼水(shui)洗(xi)(xi)臉(lian)、洗(xi)(xi)手、洗(xi)(xi)腳(jiao)、洗(xi)(xi)澡(zao)（包括(kuo)夏天）。

月子病能治好嗎

月(yue)子里得(de)了(le)(le)(le)病(bing)(bing)不(bu)(bu)(bu)(bu)要拖延，要抓緊時(shi)間治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)，爭取在月(yue)子里治(zhi)(zhi)好，而不(bu)(bu)(bu)(bu)是(shi)指“再(zai)做一次月(yue)子才(cai)能治(zhi)(zhi)好”。產(chan)婦(fu)在月(yue)子里得(de)了(le)(le)(le)病(bing)(bing)，由于正(zheng)處于產(chan)褥期(qi)休養(yang)和(he)(he)哺乳嬰兒，再(zai)加上癥狀初(chu)起時(shi)大(da)多較(jiao)輕，產(chan)婦(fu)往(wang)往(wang)不(bu)(bu)(bu)(bu)予充分重(zhong)視，不(bu)(bu)(bu)(bu)及(ji)時(shi)求醫，在不(bu)(bu)(bu)(bu)經意間失去了(le)(le)(le)最佳(jia)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)時(shi)機，等到病(bing)(bing)情嚴重(zhong)了(le)(le)(le)再(zai)治(zhi)(zhi)，治(zhi)(zhi)愈的(de)難度自然就大(da)了(le)(le)(le)許多。如果不(bu)(bu)(bu)(bu)慎得(de)了(le)(le)(le)“月(yue)子病(bing)(bing)”也不(bu)(bu)(bu)(bu)要擔憂(you)和(he)(he)害怕，首先(xian)應該及(ji)時(shi)求醫，到正(zheng)規醫院找專業醫師(shi)進行治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)，千(qian)萬不(bu)(bu)(bu)(bu)要延誤診斷，耽誤治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)。

因為(wei)(wei)，疾病(bing)初發期治(zhi)療(liao)起來(lai)比較容易，一(yi)旦發展為(wei)(wei)慢(man)性病(bing)就會遷延難(nan)愈(yu)，治(zhi)療(liao)難(nan)度大為(wei)(wei)增加(jia)，還有可(ke)能(neng)導(dao)致長期纏身，難(nan)以解脫。現(xian)在你所患(huan)的(de)全(quan)身性關節疼痛，應(ying)(ying)在專(zhuan)科醫師的(de)指導(dao)下，采用藥(yao)物(wu)、理療(liao)、體能(neng)鍛煉等(deng)綜合(he)療(liao)法堅持治(zhi)療(liao)，不(bu)可(ke)喪失信心，時(shi)治(zhi)時(shi)停，更(geng)不(bu)要把希望(wang)寄托于(yu)(yu)“再生(sheng)育(yu)一(yi)次”的(de)無科學依據的(de)方法上，以至于(yu)(yu)走(zou)入另一(yi)個誤區(qu)，導(dao)致舊病(bing)未(wei)除又添新病(bing).對(dui)于(yu)(yu)“月子(zi)(zi)病(bing)”，不(bu)能(neng)消極(ji)地怕和躲，而應(ying)(ying)積極(ji)地預防。科學合(he)理的(de)飲(yin)食起居和豁達健康的(de)精(jing)神情(qing)致，是防止月子(zi)(zi)病(bing)的(de)關鍵(jian)。如果得了病(bing)，更(geng)應(ying)(ying)該及早發現(xian)，及時(shi)就醫。

月子病怎么治

1、早查早治(zhi)。在"月(yue)子"里(li)，無論得了(le)什么(me)病(bing)，都應該及早發(fa)現，及時(shi)就(jiu)醫。如有的(de)產(chan)婦(fu)產(chan)后發(fa)熱持續(xu)不(bu)退，就(jiu)必須查明原因，警惕體內(nei)可能(neng)存在的(de)感(gan)染(ran)(ran)病(bing)灶(zao)，如盆腔炎(yan)、子宮內(nei)膜炎(yan)、乳腺炎(yan)、會陰側切傷口或(huo)(huo)剖腹產(chan)傷口炎(yan)癥(zheng)(zheng)等等，一旦確(que)診，就(jiu)應及時(shi)進行有效的(de)抗感(gan)染(ran)(ran)治(zhi)療。假如自己不(bu)以為(wei)然，誤認(ren)為(wei)一般(ban)傷風(feng)感(gan)冒而不(bu)及時(shi)就(jiu)醫，使炎(yan)癥(zheng)(zheng)蔓(man)延擴(kuo)散或(huo)(huo)變(bian)成慢性病(bing)灶(zao)，病(bing)程就(jiu)容易遷(qian)移，甚至久治(zhi)不(bu)愈。

2、對癥(zheng)治(zhi)療(liao)(liao)。無論是平時還是"月子"里，得了病(bing)都應(ying)該到(dao)正規醫院(yuan)找專業醫師進行治(zhi)療(liao)(liao)。而如(ru)果盲目亂投醫，熱(re)衷于什(shen)么土法、秘(mi)方，或(huo)想(xiang)當(dang)然地自購藥物(wu)服用等(deng)(deng)等(deng)(deng)，那(nei)就(jiu)有可(ke)能延誤診斷，耽誤治(zhi)療(liao)(liao)，使(shi)疾病(bing)轉為慢性而長期纏身。如(ru)果已(yi)經得了諸如(ru)腰背(bei)疼(teng)痛之(zhi)類的所謂"月子病(bing)"，就(jiu)更(geng)應(ying)該在專科(ke)醫師的指導下，采用藥物(wu)、理(li)療(liao)(liao)、體能鍛煉等(deng)(deng)綜合治(zhi)療(liao)(liao)的方法進行治(zhi)療(liao)(liao)。

3、日常飲食。產褥期間的飲食調養和妊娠器件的飲食調養同樣重要。因為，產婦需要(yao)額外(wai)營養以補充分娩和(he)哺乳的(de)(de)消(xiao)(xiao)耗。不(bu)過，產后頭一兩天內，產婦應(ying)當(dang)吃(chi)些清淡而(er)易于消(xiao)(xiao)化的(de)(de)食(shi)物(wu)。以后的(de)(de)飲食(shi)以富(fu)于營養、能提供足夠(gou)熱量為原則，不(bu)可過飽(bao)過饑，不(bu)要(yao)吃(chi)生(sheng)、涼、辣之物(wu)，更(geng)不(bu)可因擔心肥胖而(er)節食(shi)，飲食(shi)上(shang)多吃(chi)牛奶、米(mi)糠、麩皮(pi)、胡蘿卜等富(fu)含維生(sheng)素C、D和(he)B族維生(sheng)素食(shi)物(wu)，增加素食(shi)在飲食(shi)中(zhong)的(de)(de)比例，避免骨質疏松而(er)引起腰痛。

4、休(xiu)息(xi)調養與(yu)運動(dong)。剛分娩后(hou)(hou)，產婦十分疲乏，所以，頭兩天內應當(dang)好好臥床(chuang)休(xiu)息(xi)。雖然(ran)臥床(chuang)休(xiu)息(xi)。但仍須(xu)多(duo)翻身、多(duo)活(huo)動(dong)。可(ke)起(qi)(qi)床(chuang)洗漱和大小便，起(qi)(qi)床(chuang)之前要先坐(zuo)起(qi)(qi)片刻，不覺頭昏才可(ke)下(xia)床(chuang)。如果素來(lai)身體強健(jian)，疲勞已(yi)經消除，產后(hou)(hou)24小時(shi)就可(ke)起(qi)(qi)床(chuang)。至于起(qi)(qi)床(chuang)以后(hou)(hou)的(de)活(huo)動(dong)量應當(dang)慢慢增(zeng)加。起(qi)(qi)床(chuang)的(de)第(di)一天，早(zao)晚各在(zai)床(chuang)邊坐(zuo)半小時(shi)，第(di)二天可(ke)以在(zai)房里走走，以后(hou)(hou)再逐(zhu)漸增(zeng)加活(huo)動(dong)范圍與(yu)時(shi)間。

5、注(zhu)意保(bao)(bao)(bao)持良(liang)好心(xin)情(qing)。不怒、不燥、心(xin)胸(xiong)開闊(kuo)、少思少想(xiang)，注(zhu)意手(shou)、足部保(bao)(bao)(bao)暖，避免(mian)涼(liang)水刺激(ji)；避免(mian)過(guo)度(du)勞(lao)累(lei)，月(yue)子(zi)里(li)可多(duo)做俯臥、胸(xiong)膝臥位(wei)，幫(bang)助子(zi)宮保(bao)(bao)(bao)持前傾位(wei)；多(duo)做加強盆底肌肉彈(dan)性的(de)縮肛運動(dong)；請保(bao)(bao)(bao)健(jian)醫生(sheng)指導做產后(hou)健(jian)美(mei)操。新媽媽要小心(xin)預防6種(zhong)月(yue)子(zi)病生(sheng)完(wan)孩子(zi)，新媽媽照顧寶寶的(de)同時也別(bie)忘(wang)了關愛自(zi)己(ji)。坐月(yue)子(zi)對(dui)新媽媽的(de)健(jian)康非常(chang)重要，尤其(qi)對(dui)預防月(yue)子(zi)病，更(geng)是(shi)時刻都不能(neng)放松(song)。

月子病中醫療養保健

家居食療：

1、健脾益(yi)氣：黃芪、桂圓、淮山燉雞。

2、補血(xue)方劑：枸杞、大(da)棗、黃(huang)精(jing)、桑葚、何首烏沸(fei)水代(dai)茶(cha)飲用。

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