足(zu)浴(yu)藥(yao)是什(shen)么 足(zu)浴(yu)中(zhong)藥(yao)種類與(yu)泡(pao)腳配方大全(quan)

一、歷史淵源概述

早(zao)在清朝初年，旗人就以中藥為料，稱(cheng)為足湯三方：

養(yang)生長壽湯：以養(yang)生補脾腎(shen)、化瘀(yu)祛(qu)濕、強身安神、通絡(luo)祛(qu)痹(bi)之功效為(wei)主，男女皆可做養(yang)生使用；

潤膚滋養湯：以排毒養顏、滋陰調理、風濕骨痛之功效為主，專門為后宮貴妃使用；
泡足(zu)病(bing)(bing)愈湯：以(yi)治病(bing)(bing)為主，用以(yi)輔(fu)治暈(yun)痛病(bing)(bing)癥半(ban)身(shen)不遂(sui)（三高癥及心腦血管病(bing)(bing)）、痹癥、失眠、盜汗(han)、前列腺疾(ji)病(bing)(bing)、平衡陰陽(yang)、活血通(tong)絡，為宮(gong)廷所獨有。

用途

藥物(wu)精華經(jing)足部“透皮吸收”后，雙(shuang)向調節血(xue)(xue)液循(xun)環系統(tong)和神(shen)經(jing)系統(tong)。前者(zhe)，行氣活血(xue)(xue)，促進新陳代謝，活化器(qi)官功能；后者(zhe)，通(tong)過刺激穴位和反射區，通(tong)經(jing)活絡，平衡陰陽(yang)。從而達(da)到綜(zong)合調理、輔助保健的目的。

改善血液循環、預防和改善心(xin)腦血管(guan)疾(ji)病：本品(pin)在水(shui)的溫熱(re)作用，可擴張足部(bu)血管(guan)，增(zeng)高皮膚(fu)溫度(du)，藏紅花、雪蓮(lian)、苦參、野菊花等；

促進(jin)(jin)足(zu)部和全身血液循環，促進(jin)(jin)人體新陳代(dai)謝，有效防治高(gao)血壓、腦(nao)血栓、腦(nao)溢血、四肢麻木、偏癱(tan)等。

重病癥調節神經系統(tong)，消除疲(pi)勞(lao)，改(gai)善(shan)睡眠：中藥精華可加快代(dai)謝(xie)廢物(wu)的排出，消除疲(pi)勞(lao)；并能有效(xiao)安神祛躁、改(gai)善(shan)睡眠，防止神經衰弱。

強身健體：人體踝部以(yi)下(xia)有60個穴位，在足(zu)浴器(qi)幫助下(xia)首烏、黃精、肉(rou)蓯蓉(rong)能增(zeng)強免疫(yi)功能、抗(kang)(kang)衰老(lao)、耐缺(que)氧、抗(kang)(kang)疲(pi)勞、增(zeng)強代謝、降血(xue)糖(tang)、強心(xin)、補腎(shen)等作用，有效促進氣血(xue)運行，溫(wen)養(yang)臟腑，增(zeng)加人體抵抗(kang)(kang)力；

殺菌(jun)止癢防(fang)皸(jun)(jun)裂：苦參、黃精(jing)、瓜蔞等(deng)迅速殺滅真菌(jun)酶菌(jun)細胞芽菌(jun)等(deng)預防(fang)腳(jiao)氣、腳(jiao)臭(chou)、腳(jiao)癬、皸(jun)(jun)裂等(deng)腳(jiao)病。

二、家庭足浴中藥配方概述

做家庭(ting)足(zu)浴(yu)不但可(ke)以解除疲憊，還可(ke)以把病(bing)泡(pao)掉，既簡單又實惠，療效(xiao)好見效(xiao)快且無副作用(yong)，是深(shen)受(shou)人們喜愛(ai)的一種(zhong)家庭(ting)保健方法之一。

家庭足浴是選適用(yong)自身需(xu)要的(de)中藥配方，碎粉后(hou)(hou)用(yong)適量沸水沖沏后(hou)(hou)加水調溫進行足浴。下面就給大家介紹幾種比較實用(yong)的(de)家庭足浴中藥配方。

保健足浴配方

當歸15克(ke)、黃芪20克(ke)、紅花(hua)10克(ke)、蘇木10克(ke)、澤蘭10克(ke)、生地10克(ke)、川(chuan)椒(jiao)10克(ke)、葛根(gen)15克(ke)、細(xi)辛6克(ke)、黃芩15克(ke)、伸(shen)筋草15克(ke)、酸棗(zao)仁15克(ke)，煎湯涼置45攝適度浴足。

高血壓病足浴配方

1、磁石、石決明、黨參(can)、黃芪、當(dang)歸、桑枝、枳殼、烏(wu)藥(yao)(yao)、蔓荊子、白蒺藜、白芍(shao)、炒杜仲(zhong)、牛膝各6克，獨活(huo)18克。同放鍋中，加(jia)清水適量(liang)，浸泡5－10分鐘后，水煎取汁，待溫時泡足(zu)，每(mei)日1次，每(mei)次10－30分鐘，1劑藥(yao)(yao)可用(yong)2－3次。該方可平(ping)肝潛陽，一般用(yong)藥(yao)(yao)1－3次，血壓即可降至正常。

2、桑枝(zhi)、桑葉、茺蔚(yu)子各10－15克(ke)。加水1000毫升，浸泡5－10分(fen)鐘后，煎(jian)至600毫升，倒入浴盆中(zhong)，待水溫為40℃－50℃。泡腳30－40分(fen)鐘，擦(ca)干后就(jiu)寢。每晚(wan)1次(ci)。可清熱(re)泄肝(gan)，適用于肝(gan)陽上亢型高血(xue)壓(ya)。一般泡腳30分(fen)鐘后開始(shi)降壓(ya)，1小(xiao)時(shi)后作用最強，維持4－6小(xiao)時(shi)。若(ruo)8小(xiao)時(shi)后血(xue)壓(ya)回(hui)升，可煎(jian)湯第二次(ci)熏(xun)洗。

頭痛足浴配方

白(bai)附子10克、川芎20克、白(bai)芷(zhi)20克、細辛10克、蔥白(bai)5根。此方主治(zhi)頭痛(tong)發涼，怕(pa)風(feng)。

咳嗽足浴配方

黃麻10克(ke)、胡椒(jiao)40粒、老姜(jiang)30克(ke)、生白礬30克(ke)。此方主治冬季(ji)久咳不愈。

美容足浴配方

1.鮮(xian)(xian)嫩絲瓜及(ji)新鮮(xian)(xian)葉藤等。能(neng)涼血解毒，美容護(hu)膚，防皺，殺(sha)菌(jun)消炎(yan)。防治皮膚粗糙，面疣，粉(fen)刺，毛(mao)囊炎(yan)。

2.白(bai)芷、白(bai)芨、瓜蔞、白(bai)蘞(lian)等。可滋潤皮膚，消(xiao)炎殺菌(jun)，防止皮膚萎黃、黯黑、粗(cu)糙及皮膚痤瘡。

說明：用中藥浴足不僅起到放松身心、活血通經的作用，如果輔以腳部反射區的按摩，還會有很好的抗衰老、美容作用。
失眠足浴配方

吳(wu)茱萸(yu)40g、米(mi)醋（白醋）適量(liang)。用(yong)吳(wu)茱萸(yu)煎汁，加入(ru)溫水，再加入(ru)米(mi)醋，配合足浴盆浸泡雙足30分(fen)鐘，每日一次。

痛經足浴配方

益母草30g、菊花(hua)15g、黃(huang)岑15g、夜交藤15g。水煎，去(qu)渣，混入溫水用足(zu)浴盆浸泡雙足(zu)30分鐘，每日一次。

便秘足浴配方

足(zu)浴，尤(you)其(qi)是中藥(yao)浴足(zu)，對(dui)便(bian)秘(mi)有(you)較(jiao)(jiao)(jiao)好的防治效果，尤(you)其(qi)適用于(yu)那些體質較(jiao)(jiao)(jiao)強的習慣性便(bian)秘(mi)患者(zhe)。每晚睡覺(jue)前，用花椒、姜、鹽、醋、小茴香(xiang)等(deng)浴足(zu)并按(an)摩，對(dui)功能(neng)性便(bian)秘(mi)有(you)較(jiao)(jiao)(jiao)好的防治效果。

慢性支氣管炎足浴配方

魚腥(xing)草(cao)150g，蟬蛻20g、麻黃50g、細辛100g。水煎，先(xian)趁熱用藥蒸氣薰鼻(bi)，待水溫適當(dang)時，進(jin)行(xing)足浴。每日1-2次。

中老年足跟痛足浴配方

當歸30g、威(wei)靈仙30g、乳香15g、沒藥15g、梔(zhi)子15g。水煎、每日2-3次。

足癬足浴配方

皂(zao)角刺15g、大(da)楓子15g、大(da)黃15g、黃柏15g、蒼(cang)術15g。方法(fa)同(tong)上。

足凍瘡足浴配方

當歸15g、紅花15g、花椒15g、鮮蘿卜200g。方(fang)法同上。

足皸裂足浴配方

陳皮30g、蔥白15g。方法同上(shang)。

中老年慢性病患者足浴配方

對某些(xie)中(zhong)老年慢性病患(huan)者來(lai)說，能(neng)起(qi)到事半(ban)功倍的(de)(de)強身保健作(zuo)用(yong)。專家(jia)推(tui)薦了幾種配(pei)制(zhi)方(fang)法簡單的(de)(de)泡腳藥(yao)方(fang)：

氣虛的中(zhong)老年(nian)人可選用黨(dang)參(can)、黃芪、白(bai)術等補氣藥。

高血壓(ya)患者宜(yi)將菊花、枸杞子、桑葉(xie)枝、丹參等與冰片少(shao)許煎藥(yao)泡(pao)腳。

冬季(ji)需(xu)要活血補(bu)腎(shen)的(de)中老年(nian)人，可(ke)選擇當歸(gui)、赤(chi)芍、紅花、川斷等(deng)。

冬天皮膚干燥、容易皴裂的中老年(nian)人，可選(xuan)擇桂枝、銀(yin)花、紅花等中藥。

上(shang)述中藥(yao)(yao)每樣取用(yong)15~20克(ke)，用(yong)砂鍋(guo)煎煮，然后將(jiang)煎好的(de)藥(yao)(yao)液去渣倒(dao)進桶里，再加入熱水，每天浸泡30分鐘。

提示

足浴最好(hao)的(de)方法是(shi)在用沸水(shui)沏(qi)藥(yao)(yao)時用藥(yao)(yao)的(de)蒸(zheng)(zheng)汽熏蒸(zheng)(zheng)足底部五至六分鐘(zhong)，后加水(shui)調溫(wen)浴足，水(shui)量最好(hao)超過坐骨神經(jing)穴位，蒸(zheng)(zheng)氣熏蒸(zheng)(zheng)是(shi)將蒸(zheng)(zheng)汽把(ba)足部的(de)毛細血孔(kong)擴張，使藥(yao)(yao)的(de)有效成份充分地通過毛血管(guan)給穴位供(gong)藥(yao)(yao)，再經(jing)經(jing)絡運行到(dao)五臟(zang)六腑(fu)，從而達到(dao)內病(bing)(bing)外治(zhi)，上(shang)病(bing)(bing)下治(zhi)，冬(dong)病(bing)(bing)夏療，外病(bing)(bing)蒸(zheng)(zheng)洗之。