足(zu)浴藥是什么 足(zu)浴中藥種類與泡腳(jiao)配方大(da)全

一、歷史淵源概述

早在清朝初(chu)年，旗人就(jiu)以中藥(yao)為(wei)料，稱為(wei)足(zu)湯三方：

養生長壽湯：以養生補脾(pi)腎(shen)、化(hua)瘀(yu)祛濕、強身安神、通絡(luo)祛痹之功效為主，男(nan)女皆可做養生使用；

潤膚滋養湯：以排毒養顏、滋陰調理、風濕骨痛之功效為主，專門為后宮貴妃使用；
泡(pao)足病愈(yu)湯：以治(zhi)病為(wei)主，用以輔(fu)治(zhi)暈(yun)痛病癥半身(shen)不遂(sui)（三高癥及心腦血管病）、痹癥、失眠、盜汗、前列腺疾病、平(ping)衡陰(yin)陽、活(huo)血通絡，為(wei)宮(gong)廷(ting)所(suo)獨有(you)。

用途

藥物精華經足部“透皮吸收”后，雙向調節(jie)血(xue)液循環(huan)系統和神經系統。前者，行(xing)氣活血(xue)，促進新陳代(dai)謝，活化器官(guan)功(gong)能；后者，通(tong)過刺(ci)激(ji)穴位和反射區，通(tong)經活絡(luo)，平衡陰陽。從而達到(dao)綜合調理、輔(fu)助保健的(de)目的(de)。

改善(shan)血(xue)液循環(huan)、預防(fang)和(he)改善(shan)心腦(nao)血(xue)管疾病(bing)：本品在水(shui)的(de)溫熱作用(yong)，可擴張(zhang)足部(bu)血(xue)管，增高皮膚溫度，藏紅花、雪蓮、苦參、野菊花等；

促(cu)(cu)進足(zu)部和全身血液循環(huan)，促(cu)(cu)進人體(ti)新陳(chen)代謝，有效(xiao)防治高血壓、腦血栓(shuan)、腦溢(yi)血、四肢麻木(mu)、偏癱等。

重病癥調(diao)節神(shen)(shen)經(jing)系統，消除(chu)疲勞，改(gai)善(shan)睡眠(mian)：中藥精華可加快代謝廢物的排出，消除(chu)疲勞；并能有(you)效(xiao)安神(shen)(shen)祛躁、改(gai)善(shan)睡眠(mian)，防止(zhi)神(shen)(shen)經(jing)衰弱。

強身健(jian)體(ti)：人體(ti)踝部(bu)以下(xia)有(you)60個穴(xue)位，在足浴器(qi)幫助下(xia)首烏、黃精、肉蓯(cong)蓉能(neng)(neng)增(zeng)強免疫功能(neng)(neng)、抗(kang)(kang)衰老、耐缺氧、抗(kang)(kang)疲勞(lao)、增(zeng)強代謝、降(jiang)血(xue)糖(tang)、強心、補(bu)腎(shen)等作(zuo)用，有(you)效促進氣血(xue)運行，溫(wen)養臟腑，增(zeng)加人體(ti)抵抗(kang)(kang)力(li)；

殺菌止癢(yang)防(fang)皸裂：苦參、黃精、瓜(gua)蔞(lou)等迅(xun)速殺滅真菌酶菌細胞(bao)芽菌等預防(fang)腳氣、腳臭、腳癬、皸裂等腳病。

二、家庭足浴中藥配方概述

做(zuo)家庭足浴不但可以解除(chu)疲(pi)憊，還可以把病泡掉，既簡單又實惠，療效好見(jian)效快(kuai)且無副作用，是(shi)深受人(ren)們喜愛的一種家庭保健方法(fa)之一。

家庭(ting)足(zu)浴是選適用(yong)自身需要的中(zhong)藥配方，碎粉(fen)后(hou)用(yong)適量沸水(shui)沖沏后(hou)加水(shui)調溫進行足(zu)浴。下(xia)面就給大家介紹幾種比較(jiao)實用(yong)的家庭(ting)足(zu)浴中(zhong)藥配方。

保健足浴配方

當歸15克(ke)、黃(huang)芪(qi)20克(ke)、紅花10克(ke)、蘇木(mu)10克(ke)、澤蘭10克(ke)、生地10克(ke)、川椒10克(ke)、葛根15克(ke)、細辛(xin)6克(ke)、黃(huang)芩15克(ke)、伸筋草15克(ke)、酸棗(zao)仁15克(ke)，煎湯涼置45攝適度(du)浴足。

高血壓病足浴配方

1、磁石、石決(jue)明、黨參、黃芪(qi)、當歸(gui)、桑(sang)枝、枳殼、烏藥、蔓荊子、白蒺藜(li)、白芍、炒杜仲(zhong)、牛膝各6克，獨活18克。同(tong)放鍋中，加清水(shui)適量，浸泡5－10分鐘后，水(shui)煎取汁(zhi)，待溫(wen)時泡足，每日1次，每次10－30分鐘，1劑藥可(ke)(ke)用2－3次。該方可(ke)(ke)平肝(gan)潛陽，一般用藥1－3次，血壓(ya)即可(ke)(ke)降至正常。

2、桑枝、桑葉、茺蔚子各(ge)10－15克。加(jia)水(shui)1000毫升，浸泡5－10分鐘后(hou)(hou)(hou)，煎至600毫升，倒入浴盆中，待水(shui)溫(wen)為(wei)40℃－50℃。泡腳30－40分鐘，擦干后(hou)(hou)(hou)就寢。每晚1次。可(ke)清熱泄肝，適用(yong)于肝陽上(shang)亢(kang)型高血(xue)壓。一般泡腳30分鐘后(hou)(hou)(hou)開始降壓，1小時(shi)后(hou)(hou)(hou)作用(yong)最強，維持4－6小時(shi)。若8小時(shi)后(hou)(hou)(hou)血(xue)壓回升，可(ke)煎湯第二次熏洗。

頭痛足浴配方

白(bai)附(fu)子10克(ke)(ke)、川芎20克(ke)(ke)、白(bai)芷(zhi)20克(ke)(ke)、細辛10克(ke)(ke)、蔥白(bai)5根。此(ci)方(fang)主治(zhi)頭(tou)痛發(fa)涼，怕風。

咳嗽足浴配方

黃麻(ma)10克(ke)、胡椒40粒(li)、老姜30克(ke)、生(sheng)白礬30克(ke)。此方主治冬季久咳不愈。

美容足浴配方

1.鮮(xian)(xian)嫩絲瓜(gua)及新鮮(xian)(xian)葉藤(teng)等。能(neng)涼血解毒，美容護膚，防(fang)皺，殺菌消(xiao)炎。防(fang)治皮膚粗糙，面疣，粉刺，毛囊炎。

2.白(bai)芷、白(bai)芨、瓜蔞、白(bai)蘞(lian)等。可滋潤皮膚(fu)，消炎殺菌(jun)，防止皮膚(fu)萎黃(huang)、黯黑、粗糙(cao)及(ji)皮膚(fu)痤(cuo)瘡。

說明：用中藥浴足不僅起到放松身心、活血通經的作用，如果輔以腳部反射區的按摩，還會有很好的抗衰老、美容作用。
失眠足浴配方

吳茱萸(yu)40g、米醋(cu)（白醋(cu)）適量。用吳茱萸(yu)煎汁，加入溫水，再加入米醋(cu)，配合足浴盆(pen)浸泡雙足30分鐘，每日一(yi)次。

痛經足浴配方

益母草30g、菊(ju)花(hua)15g、黃岑(cen)15g、夜交藤15g。水(shui)煎，去渣，混(hun)入溫水(shui)用足浴(yu)盆浸泡雙(shuang)足30分鐘，每日一次。

便秘足浴配方

足浴(yu)，尤其是中藥浴(yu)足，對(dui)便(bian)秘(mi)有較(jiao)(jiao)好的(de)防治效(xiao)果，尤其適用于(yu)那些(xie)體(ti)質(zhi)較(jiao)(jiao)強的(de)習(xi)慣(guan)性便(bian)秘(mi)患者。每晚睡覺前(qian)，用花椒、姜(jiang)、鹽、醋、小茴(hui)香等(deng)浴(yu)足并按摩，對(dui)功能性便(bian)秘(mi)有較(jiao)(jiao)好的(de)防治效(xiao)果。

慢性支氣管炎足浴配方

魚(yu)腥草150g，蟬(chan)蛻(tui)20g、麻(ma)黃50g、細辛(xin)100g。水(shui)煎，先趁熱用藥蒸氣薰鼻，待水(shui)溫適當(dang)時(shi)，進行(xing)足浴。每日1-2次。

中老年足跟痛足浴配方

當歸30g、威(wei)靈仙30g、乳(ru)香15g、沒藥(yao)15g、梔子15g。水煎、每(mei)日2-3次(ci)。

足癬足浴配方

皂(zao)角刺15g、大(da)楓子15g、大(da)黃15g、黃柏15g、蒼術(shu)15g。方法同(tong)上。

足凍瘡足浴配方

當歸15g、紅花15g、花椒15g、鮮蘿卜200g。方法同上。

足皸裂足浴配方

陳皮(pi)30g、蔥白15g。方法(fa)同上。

中老年慢性病患者足浴配方

對某些中老年慢(man)性病(bing)患者來說，能起到事半功倍(bei)的強身(shen)保健(jian)作用。專家推薦(jian)了(le)幾種配制方(fang)法(fa)簡單的泡腳(jiao)藥方(fang)：

氣(qi)虛的中老年(nian)人可選用黨(dang)參、黃芪(qi)、白術等(deng)補氣(qi)藥。

高血(xue)壓(ya)患(huan)者宜將菊(ju)花、枸杞子、桑葉(xie)枝(zhi)、丹參等(deng)與冰片少許煎藥泡腳。

冬季(ji)需(xu)要活(huo)血(xue)補腎的中老年人，可(ke)選(xuan)擇當歸(gui)、赤(chi)芍、紅花、川斷等。

冬天皮膚干燥、容易皴裂的中老年人，可(ke)選(xuan)擇桂(gui)枝、銀花(hua)、紅花(hua)等(deng)中藥(yao)。

上述中(zhong)藥每樣取用(yong)15~20克(ke)，用(yong)砂鍋煎(jian)煮，然后將煎(jian)好的藥液去(qu)渣倒進桶(tong)里，再(zai)加入(ru)熱(re)水，每天浸泡30分(fen)鐘。

提示

足(zu)浴最好的(de)(de)方法(fa)是在(zai)用沸(fei)水(shui)沏藥(yao)(yao)時用藥(yao)(yao)的(de)(de)蒸(zheng)(zheng)汽熏蒸(zheng)(zheng)足(zu)底部(bu)五至六(liu)(liu)分鐘，后加水(shui)調(diao)溫浴足(zu)，水(shui)量最好超過坐骨神經(jing)(jing)穴(xue)位(wei)，蒸(zheng)(zheng)氣熏蒸(zheng)(zheng)是將蒸(zheng)(zheng)汽把足(zu)部(bu)的(de)(de)毛細血孔(kong)擴張，使藥(yao)(yao)的(de)(de)有(you)效成(cheng)份充(chong)分地(di)通過毛血管給穴(xue)位(wei)供藥(yao)(yao)，再(zai)經(jing)(jing)經(jing)(jing)絡(luo)運(yun)行(xing)到(dao)五臟六(liu)(liu)腑，從而達到(dao)內病(bing)外治，上病(bing)下治，冬病(bing)夏療，外病(bing)蒸(zheng)(zheng)洗之。