嬰兒(er)與(yu)父母同床(chuang)睡(shui)覺(jue)的(de)優缺點 嬰兒(er)安(an)全睡(shui)眠指南

一 同床睡覺的好處

1 便于夜間母乳(ru)喂養；

2 嬰兒夜間醒來時,便于哄嬰兒入睡；

3 嬰兒(er)容易(yi)入睡；

4 父母(mu)與嬰兒(er)(er)的(de)睡眠周(zhou)期易(yi)于同步,嬰兒(er)(er)為(wei)了吃奶剛要醒來時(shi),父母(mu)就已經醒了；

5 白(bai)天父母不能(neng)與(yu)嬰兒(er)親近時(shi),夜間可以補償過來；

二、安全睡眠建議

1 為(wei)了降低嬰兒猝死綜合癥的發生率,嬰兒應面朝(chao)上睡眠(mian)。避(bi)免使用過于柔(rou)軟的床上用品；

2 嬰兒(er)睡眠時,不應(ying)給(gei)他蒙(meng)腦袋；

3 嬰兒床不應放在窗簾、幃帳等附(fu)近(jin)；

4 如果是父(fu)母與嬰兒同(tong)床睡(shui)眠(mian),則應注(zhu)意不要抽煙、喝酒等。睡(shui)眠(mian)中應能意識到嬰兒就(jiu)在你身邊；

5 床頭、床尾板不應有孔(kong)洞。

三、為了能夠鍛煉寶寶的自律，自愛，寶寶還是應該自己睡好

1、寶寶自己睡有利于寶寶睡眠質量

如果寶(bao)(bao)貝(bei)與父母同睡，特別(bie)是夾在大(da)(da)人(ren)(ren)中間(jian)，雖然照顧上方便一些，但會(hui)給(gei)(gei)寶(bao)(bao)貝(bei)的(de)(de)(de)健康(kang)帶(dai)來一些損害。睡在大(da)(da)人(ren)(ren)中間(jian)的(de)(de)(de)寶(bao)(bao)貝(bei)，身(shen)邊堆滿大(da)(da)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)厚重衣被(bei)，不(bu)小心就會(hui)壓住寶(bao)(bao)貝(bei);大(da)(da)人(ren)(ren)睡眠(mian)時(shi)呼出的(de)(de)(de)二氧(yang)化碳會(hui)整夜(ye)彌漫在寶(bao)(bao)貝(bei)周圍，使寶(bao)(bao)貝(bei)得不(bu)到新鮮的(de)(de)(de)空氣，出現睡眠(mian)不(bu)安、做噩夢及(ji)夜(ye)里啼哭的(de)(de)(de)現象;如果與大(da)(da)人(ren)(ren)一個被(bei)窩，大(da)(da)人(ren)(ren)身(shen)上的(de)(de)(de)病菌容易(yi)傳染給(gei)(gei)寶(bao)(bao)貝(bei);有(you)時(shi)父母翻身(shen)或動(dong)彈(dan)時(shi)還會(hui)驚醒寶(bao)(bao)貝(bei)，影(ying)響睡眠(mian)質量。因此，讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)自(zi)己睡有(you)利于他們的(de)(de)(de)健康(kang)。

2.寶寶自己睡有利于從小培養內心獨立

內心能(neng)(neng)否(fou)獨(du)(du)立是(shi)嬰(ying)幼(you)兒能(neng)(neng)否(fou)正確認識(shi)自(zi)我的(de)(de)一項重(zhong)要(yao)指標。研究表(biao)明，孩子(zi)的(de)(de)獨(du)(du)立是(shi)從形(xing)式到(dao)內容的(de)(de)，所謂形(xing)式是(shi)看得(de)見摸得(de)著的(de)(de)孩子(zi)行為方(fang)式，而內容則是(shi)孩子(zi)的(de)(de)內心。讓寶(bao)寶(bao)自(zi)己(ji)(ji)睡，有(you)助于獨(du)(du)立意識(shi)和自(zi)理(li)能(neng)(neng)力(li)的(de)(de)培養，并可促進心理(li)成熟。寶(bao)貝在自(zi)己(ji)(ji)一個人(ren)待(dai)著或(huo)在沒有(you)大人(ren)協(xie)助時能(neng)(neng)夠(gou)做(zuo)很多事，如自(zi)己(ji)(ji)跟自(zi)己(ji)(ji)玩耍，和自(zi)己(ji)(ji)說話等(deng)等(deng)，可以(yi)防(fang)止長(chang)大后(hou)對(dui)父(fu)母過度依賴，并在日后(hou)感到(dao)孤獨(du)(du)寂寞(mo)時，兒時的(de)(de)獨(du)(du)處經歷會幫助他(ta)們很快適應周圍環境。

3.寶寶自己睡有利于促進夫婦關系

家里(li)增添(tian)了寶貝，家庭生(sheng)活的重(zhong)心就都(dou)轉移到了寶貝身(shen)上，好(hao)多都(dou)是圍繞(rao)著寶貝的。由此(ci)，夫(fu)妻之間(jian)溝通、交流及相互關心比起以前少了許多。經(jing)常是媽咪一到晚上，就要哄寶貝入睡(shui)(shui)，遇到難纏的寶貝還要哄好(hao)長(chang)時間(jian)。待(dai)寶貝入睡(shui)(shui)后夫(fu)婦都(dou)已(yi)困倦不已(yi)，長(chang)期下去(qu)勢(shi)必會(hui)影響感(gan)情(qing)。寶寶自己睡(shui)(shui)則有(you)利于促進(jin)夫(fu)婦關系.

4.寶寶自己睡避免形成戀父或戀母情結

現在好多都(dou)有(you)(you)戀母(mu)或戀父情結。因為寶貝到了(le)3歲(sui)左(zuo)右(you)已(yi)經能分清自己是男孩還是女孩了(le)，他(ta)們有(you)(you)了(le)最初的性別意識，心理處于(yu)一個重要(yao)發育(yu)階段。寶寶和(he)父母(mu)分床(chuang)睡(shui)覺比較好!