額(e)頭長(chang)痘

原因：肌(ji)膚油脂分(fen)泌過火(huo)，胃火(huo)過盛，壓力大(da)，電腦輻(fu)射，厚重的劉海

改善：少吃高熱量的食物，不要留劉海，經常換洗被褥，選對洗面奶清潔皮膚【查看詳細>>】

太(tai)陽(yang)穴痘

原因：膽囊(nang)出現異(yi)常，吃過(guo)多(duo)垃圾(ji)食品，熬夜

改善：不吃辛辣油膩的食品，多吃苦瓜、青瓜、冬瓜等吸收油脂的食物，多吃新鮮蔬果【查看詳細>>】

鼻子(zi)長痘

原因：螨蟲感染，熱氣上火，內分(fen)泌失(shi)調

改善：早睡早起，生活規律，不能過度清潔皮膚【查看詳細>>】

下巴(ba)長痘(dou)

原因：子宮或卵巢(chao)等生殖(zhi)系統問題，過量進食冰(bing)飲，腎虛或是腎臟功能受損

改善：早上起來喝杯蜂蜜水，食物以清淡、素食為主，及時卸妝，保持充足睡眠【查看詳細>>】

左臉頰痘

原因：肝(gan)臟或者血(xue)液循環出現問題，內分泌失調

改善：保持心情愉快，加速血液循環，吃一些涼血的食物【查看詳細>>】

右臉頰痘(dou)

原因：肺火上升，內分(fen)泌失調，先天性油性皮膚

改善：禁食易敏食物，注意保養呼吸道，多吃梨、百合、枇杷、羅漢果等去肺火的食物【查看詳細>>】

過(guo)度洗臉

每天早晚各洗一次(ci)臉(lian)就已經(jing)足夠了。要(yao)知道，過度洗臉(lian)反而會刺激肌膚分泌更多的油脂，更容易形成細菌滋生的溫(wen)床(chuang)。

汗后未擦(ca)臉

汗(han)水是(shi)弱堿性(xing)的(de)(de)，一(yi)旦流(liu)汗(han)后沒有馬上擦干(gan)就會使皮(pi)膚表面呈弱堿性(xing)的(de)(de)環境，細菌就可趁(chen)機而(er)入了。同樣的(de)(de)，中性(xing)的(de)(de)水質會稀釋皮(pi)脂膜的(de)(de)酸度，讓抵抗外菌侵入的(de)(de)能力(li)減弱。

摸臉托(tuo)腮

摸臉、托腮的(de)(de)習慣性(xing)動(dong)作，易(yi)造(zao)成手上(shang)的(de)(de)污垢會通過(guo)這些經常性(xing)的(de)(de)動(dong)作而肆無(wu)忌憚(dan)的(de)(de)跑到你的(de)(de)臉上(shang)制造(zao)青春(chun)痘。

親肉(rou)食，遠蔬果

吃肉而不吃蔬(shu)果會使消化系(xi)統不正(zheng)常，這是長青(qing)春痘的元兇。此外(wai)，多喝酸奶、牛奶等飲料也(ye)有相同效果。

速食、泡面當宵(xiao)夜

速食和泡面(mian)等加工點(dian)心最容易造成(cheng)便(bian)(bian)秘，如果有此習慣的(de)(de)你最近又經常便(bian)(bian)秘的(de)(de)話(hua)，那(nei)么這可能就是造成(cheng)你長(chang)痘的(de)(de)原(yuan)因。

很少喝水

毛孔分泌油脂和汗水是同步進行的，所以如果你水喝的太少，肌膚缺水自然就會刺激毛孔排出油脂了。那么，長痘也就在所難免了。【查看詳細>>】

激光祛痘

優點：相對便(bian)宜；祛痘快速、療程短。

缺點：操(cao)作不當損(sun)傷相對較大(da)；術后恢復時間較長；只對輕中度痤(cuo)瘡(chuang)有(you)效。

禁忌：特定人群、病癥、光敏性皮膚人群。【查看詳細>>】

彩光祛(qu)痘(dou)

優點：祛痘快速(su)、療(liao)程短。

缺點：相對較貴；易反彈，需注意保養。

禁忌：特定人群、病癥、光敏性皮膚人群。【查看詳細>>】

中藥祛(qu)痘

優點：能調節體內(nei)內(nei)分泌(mi)，降火清肺；中藥安全溫和(he)。

缺點：治療周期長；藥性寒涼，服用不當易造成影響不良、偏食挑食。

禁忌：不可空腹服用，以免傷胃。【查看詳細>>】

西藥祛痘

優點：與中藥(yao)相比見效快。

缺點：副作用大(da)，服用不當易造成接觸性皮炎；容(rong)易反彈

禁忌：有些藥物需看說明服用，謹遵醫囑。【查看詳細>>】

祛痘好習慣

1、每天(tian)八杯水。清早沒(mei)有(you)進食前(qian)一(yi)定要喝一(yi)大杯水，可以清腸胃。

2、每天一便。堅持養(yang)好良好習慣，排毒，必要(yao)時可吃香蕉調理(li)一下。

3、切忌熬夜。熬夜是(shi)美(mei)肌的最(zui)大天敵。

4、洗(xi)面的(de)(de)時(shi)候，要徹底洗(xi)凈，不要有殘留的(de)(de)化妝品。

5、少玩電腦(nao)，手機不可以開機放床頭(tou)，有輻射，對皮膚(fu)影(ying)響厲害(hai)。

6、不可以(yi)用手擠(ji)痘痘，任其自己(ji)脫(tuo)落，這樣不易留痕。

7、床套(tao)，枕頭巾要定期清(qing)洗，否則會有很多螨蟲滋(zi)生，睡覺的時候很易感(gan)染(ran)。

8、最好在十一(yi)點前睡(shui)覺。睡(shui)前不要吃(chi)宵(xiao)夜。

9、上火的(de)東西盡量少吃(chi)。

10、護膚(fu)品不要(yao)(yao)亂用，最好用木本水源的(de)(de)祛痘產(chan)品，要(yao)(yao)了解自(zi)己是屬(shu)于什么樣(yang)的(de)(de)膚(fu)質。

11、有痘的人睡覺一定要把劉海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡。【查看詳細>>】

自制祛痘面膜

桃子香面膜：桃花(hua)與冬瓜(gua)子一(yi)起搗爛成泥(ni)狀(zhuang)；將白(bai)丁香研成粉末，與白(bai)蜂蜜調入(ru)桃花(hua)瓜(gua)子泥(ni)中即(ji)可。

胡蘿卜面膜：胡蘿卜洗凈，搗碎，加(jia)入(ru)面(mian)粉(fen)再搗成泥，將胡蘿卜泥，敷于臉部(bu)。

薏杏海面膜：將海帶、海藻料洗凈后切細，薏苡仁、甜杏仁淘凈。一同煮成粥即成，每晚睡前食用，并用粥涂抹臉部。【查看詳細>>】