額頭長痘

原因：肌(ji)膚(fu)油脂分(fen)泌(mi)過火，胃火過盛，壓力大，電(dian)腦輻射(she)，厚(hou)重(zhong)的劉海

改善：少吃高熱量的食物，不要留劉海，經常換洗被褥，選對洗面奶清潔皮膚【查看詳細>>】

太陽穴痘(dou)

原因：膽囊出現異常，吃過多垃圾食品，熬夜

改善：不吃辛辣油膩的食品，多吃苦瓜、青瓜、冬瓜等吸收油脂的食物，多吃新鮮蔬果【查看詳細>>】

鼻子長(chang)痘

原因：螨蟲(chong)感染，熱(re)氣上火，內分(fen)泌失調

改善：早睡早起，生活規律，不能過度清潔皮膚【查看詳細>>】

下巴長(chang)痘

原因：子(zi)宮或卵巢等生(sheng)殖系統問題，過量進(jin)食冰(bing)飲，腎虛(xu)或是腎臟(zang)功能受損

改善：早上起來喝杯蜂蜜水，食物以清淡、素食為主，及時卸妝，保持充足睡眠【查看詳細>>】

左臉(lian)頰(jia)痘

原因：肝臟或者血液(ye)循環出現問題(ti)，內分泌(mi)失調(diao)

改善：保持心情愉快，加速血液循環，吃一些涼血的食物【查看詳細>>】

右臉頰(jia)痘

原因：肺火上(shang)升(sheng)，內分泌失調，先天性油(you)性皮膚

改善：禁食易敏食物，注意保養呼吸道，多吃梨、百合、枇杷、羅漢果等去肺火的食物【查看詳細>>】

過(guo)度洗臉(lian)

每天早晚(wan)各洗一次臉就已(yi)經足夠了(le)。要知道(dao)，過度洗臉反而會(hui)刺(ci)激肌膚分(fen)泌(mi)更(geng)多的油脂，更(geng)容易形成細菌滋生的溫(wen)床。

汗后未擦臉

汗水(shui)是弱(ruo)堿(jian)性的，一旦流汗后沒有馬上擦干(gan)就會(hui)使(shi)皮膚表面呈弱(ruo)堿(jian)性的環境，細(xi)菌(jun)就可趁機而(er)入了。同樣的，中性的水(shui)質會(hui)稀(xi)釋皮脂膜的酸度，讓抵抗外菌(jun)侵入的能力減弱(ruo)。

摸(mo)臉托腮

摸臉、托腮的(de)習慣性(xing)動作(zuo)，易造成(cheng)手上的(de)污垢會通(tong)過這些經常性(xing)的(de)動作(zuo)而(er)肆(si)無忌憚的(de)跑到你的(de)臉上制造青春痘。

親肉食，遠蔬(shu)果

吃(chi)肉而不吃(chi)蔬果會使消化系統不正常，這是長青春痘的元兇。此外，多喝(he)酸(suan)奶(nai)、牛奶(nai)等(deng)飲(yin)料也(ye)有相同效果。

速食、泡面當宵夜(ye)

速食和泡面等加工點心最(zui)容易造成便(bian)秘，如(ru)果有(you)此(ci)習慣的(de)你最(zui)近又經常便(bian)秘的(de)話，那么這(zhe)可能(neng)就是造成你長痘的(de)原(yuan)因。

很少喝水

毛孔分泌油脂和汗水是同步進行的，所以如果你水喝的太少，肌膚缺水自然就會刺激毛孔排出油脂了。那么，長痘也就在所難免了。【查看詳細>>】

激光(guang)祛痘

優點：相對便宜；祛(qu)痘快速、療程短。

缺點：操作(zuo)不當損傷相對(dui)較大(da)；術后恢(hui)復(fu)時間較長(chang)；只(zhi)對(dui)輕中度(du)痤瘡有效。

禁忌：特定人群、病癥、光敏性皮膚人群。【查看詳細>>】

彩(cai)光祛(qu)痘

優點：祛(qu)痘快速、療(liao)程短。

缺點：相對較貴；易反彈，需注意保養。

禁忌：特定人群、病癥、光敏性皮膚人群。【查看詳細>>】

中藥祛痘

優點：能(neng)調節體(ti)內內分泌，降火清肺；中藥安全溫和。

缺點：治(zhi)療周期長；藥性(xing)寒(han)涼，服用不當易造(zao)成影響不良、偏食挑食。

禁忌：不可空腹服用，以免傷胃。【查看詳細>>】

西藥祛痘

優點：與中(zhong)藥相比見效快。

缺點：副作用(yong)大，服(fu)用(yong)不當(dang)易(yi)造成(cheng)接(jie)觸(chu)性皮炎(yan)；容易(yi)反(fan)彈

禁忌：有些藥物需看說明服用，謹遵醫囑。【查看詳細>>】

祛痘好習慣

1、每天(tian)八(ba)杯水(shui)。清早沒有進食前一(yi)定要喝一(yi)大杯水(shui)，可以(yi)清腸胃。

2、每天一便(bian)。堅持養好良好習慣，排毒，必要時(shi)可吃香(xiang)蕉調理一下。

3、切忌(ji)熬(ao)夜。熬(ao)夜是美肌的最大天敵(di)。

4、洗面的時(shi)候，要徹底洗凈(jing)，不要有殘(can)留的化妝品。

5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對(dui)皮膚影響(xiang)厲(li)害。

6、不可以用手擠痘痘，任(ren)其自己脫落，這樣不易(yi)留痕。

7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多(duo)螨(man)蟲滋生，睡覺(jue)的時候很易感染。

8、最好在十一(yi)點前睡覺。睡前不要吃宵夜(ye)。

9、上火的東西盡量少吃。

10、護膚品不(bu)要亂用，最好用木本水(shui)源的(de)祛痘產(chan)品，要了解自己(ji)是屬(shu)于什么樣的(de)膚質。

11、有痘的人睡覺一定要把劉海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡。【查看詳細>>】

自制祛痘面膜

桃子香面膜：桃花與(yu)(yu)冬(dong)瓜子一起搗爛成(cheng)泥狀(zhuang)；將白丁香研成(cheng)粉(fen)末，與(yu)(yu)白蜂蜜調(diao)入(ru)桃花瓜子泥中即(ji)可。

胡蘿卜面膜：胡蘿卜洗凈，搗碎，加入面粉再搗成泥(ni)，將(jiang)胡蘿卜泥(ni)，敷于臉部。

薏杏海面膜：將海帶、海藻料洗凈后切細，薏苡仁、甜杏仁淘凈。一同煮成粥即成，每晚睡前食用，并用粥涂抹臉部。【查看詳細>>】