額頭(tou)長痘

原因：肌膚(fu)油脂分泌(mi)過(guo)火(huo)，胃火(huo)過(guo)盛(sheng)，壓(ya)力大，電腦輻射，厚重(zhong)的劉(liu)海

改善：少吃高熱量的食物，不要留劉海，經常換洗被褥，選對洗面奶清潔皮膚【查看詳細>>】

太(tai)陽穴痘

原因：膽囊出現異(yi)常，吃過多垃圾食品，熬夜

改善：不吃辛辣油膩的食品，多吃苦瓜、青瓜、冬瓜等吸收油脂的食物，多吃新鮮蔬果【查看詳細>>】

鼻子長痘

原因：螨蟲感染，熱氣上火，內分泌(mi)失(shi)調

改善：早睡早起，生活規律，不能過度清潔皮膚【查看詳細>>】

下(xia)巴長痘

原因：子宮或卵巢(chao)等生殖系統問(wen)題，過量進食冰飲(yin)，腎虛(xu)或是(shi)腎臟功能受損

改善：早上起來喝杯蜂蜜水，食物以清淡、素食為主，及時卸妝，保持充足睡眠【查看詳細>>】

左(zuo)臉頰痘

原因：肝臟或(huo)者血(xue)液循環(huan)出現問(wen)題，內分(fen)泌(mi)失調

改善：保持心情愉快，加速血液循環，吃一些涼血的食物【查看詳細>>】

右(you)臉頰痘

原因：肺火上升，內分泌失調(diao)，先天(tian)性油(you)性皮膚

改善：禁食易敏食物，注意保養呼吸道，多吃梨、百合、枇杷、羅漢果等去肺火的食物【查看詳細>>】

過度(du)洗臉

每(mei)天早晚各(ge)洗(xi)一次臉就已經足夠(gou)了。要(yao)知(zhi)道，過度洗(xi)臉反而會刺激(ji)肌膚分泌更多的(de)油脂，更容易形成細菌滋(zi)生的(de)溫床。

汗后未擦臉(lian)

汗(han)水(shui)是弱堿性(xing)的(de)(de)(de)，一旦流汗(han)后沒有(you)馬上擦(ca)干就(jiu)會使(shi)皮膚表面(mian)呈弱堿性(xing)的(de)(de)(de)環境，細菌(jun)就(jiu)可趁機而入(ru)了(le)。同樣(yang)的(de)(de)(de)，中(zhong)性(xing)的(de)(de)(de)水(shui)質會稀(xi)釋皮脂(zhi)膜的(de)(de)(de)酸度，讓抵抗外(wai)菌(jun)侵入(ru)的(de)(de)(de)能力減弱。

摸臉托(tuo)腮

摸臉(lian)、托(tuo)腮的習慣性(xing)動作，易造成手(shou)上(shang)(shang)的污垢會通過這些(xie)經常(chang)性(xing)的動作而肆無(wu)忌憚的跑到你的臉(lian)上(shang)(shang)制造青春痘(dou)。

親肉食，遠蔬果

吃肉而(er)不吃蔬果會(hui)使(shi)消化系統(tong)不正常，這是長青春痘的元兇。此外，多喝酸(suan)奶、牛奶等(deng)飲料也有相同效果。

速食、泡面當(dang)宵夜

速食和泡面(mian)等加工點心最容(rong)易(yi)造成(cheng)便秘(mi)，如果(guo)有此習慣的你最近又(you)經常便秘(mi)的話，那么這(zhe)可能就是造成(cheng)你長痘的原因。

很少喝水

毛孔分泌油脂和汗水是同步進行的，所以如果你水喝的太少，肌膚缺水自然就會刺激毛孔排出油脂了。那么，長痘也就在所難免了。【查看詳細>>】

激光祛(qu)痘

優點：相對便(bian)宜(yi)；祛痘快速、療程短。

缺點：操作不(bu)當損傷相對(dui)(dui)較大(da)；術后恢復時間較長(chang)；只對(dui)(dui)輕中(zhong)度痤(cuo)瘡(chuang)有效。

禁忌：特定人群、病癥、光敏性皮膚人群。【查看詳細>>】

彩光祛痘

優點：祛痘(dou)快速、療程(cheng)短。

缺點：相對(dui)較貴(gui)；易(yi)反彈，需注意保(bao)養(yang)。

禁忌：特定人群、病癥、光敏性皮膚人群。【查看詳細>>】

中藥祛痘

優點：能調節(jie)體(ti)內內分泌，降火清(qing)肺(fei)；中藥安全溫(wen)和。

缺點：治療周期長(chang)；藥性寒涼，服用不當易造成(cheng)影響不良(liang)、偏食挑食。

禁忌：不可空腹服用，以免傷胃。【查看詳細>>】

西藥祛(qu)痘

優點：與中藥相比見效快。

缺點：副(fu)作用大，服用不當易造成接觸(chu)性皮炎；容(rong)易反彈

禁忌：有些藥物需看說明服用，謹遵醫囑。【查看詳細>>】

祛痘好習慣

1、每(mei)天(tian)八杯水。清早沒(mei)有進(jin)食前(qian)一定要(yao)喝一大杯水，可以清腸胃。

2、每天一便。堅持養好良好習(xi)慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大(da)天敵。

4、洗面的時(shi)候，要(yao)徹底(di)洗凈(jing)，不要(yao)有殘(can)留的化妝(zhuang)品。

5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭(tou)，有輻射，對皮膚影響厲害。

6、不(bu)(bu)可(ke)以用手擠痘痘，任(ren)其自己脫落，這(zhe)樣不(bu)(bu)易留痕。

7、床套，枕頭巾要定(ding)期清(qing)洗，否(fou)則會(hui)有很(hen)(hen)多螨蟲滋生，睡(shui)覺的(de)時候很(hen)(hen)易感(gan)染。

8、最(zui)好在十一點(dian)前(qian)睡覺。睡前(qian)不要(yao)吃宵夜(ye)。

9、上火的東西盡量少吃。

10、護膚(fu)品不要(yao)亂用(yong)(yong)，最(zui)好用(yong)(yong)木本水源的(de)祛痘產品，要(yao)了解自己是屬(shu)于什么樣的(de)膚(fu)質。

11、有痘的人睡覺一定要把劉海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡。【查看詳細>>】

自制祛痘面膜

桃子香面膜：桃花與(yu)(yu)冬瓜子一起搗爛成(cheng)泥狀；將白丁香研(yan)成(cheng)粉末，與(yu)(yu)白蜂蜜調入(ru)桃花瓜子泥中(zhong)即可。

胡蘿卜面膜：胡蘿(luo)卜洗(xi)凈，搗(dao)碎，加入面(mian)粉再搗(dao)成泥，將胡蘿(luo)卜泥，敷于臉部。

薏杏海面膜：將海帶、海藻料洗凈后切細，薏苡仁、甜杏仁淘凈。一同煮成粥即成，每晚睡前食用，并用粥涂抹臉部。【查看詳細>>】