頭(tou)頂火辣辣的(de)太(tai)陽，依舊擋不住渴望外出(chu)游玩的(de)心，但是夏(xia)天(tian)長時間曬(shai)(shai)(shai)太(tai)陽會對皮膚造成皮膚光(guang)老化的(de)問(wen)題(ti)，于是夏(xia)天(tian)如何防(fang)曬(shai)(shai)(shai)就成為(wei)了大(da)(da)家關(guan)注的(de)焦點(dian)。你知道夏(xia)天(tian)如何做好防(fang)曬(shai)(shai)(shai)嗎？本文MaiGoo小編為(wei)大(da)(da)家整理了夏(xia)季防(fang)曬(shai)(shai)(shai)小常識，一起來看(kan)看(kan)吧，希(xi)望可以幫助您(nin)避開這(zhe)些(xie)防(fang)曬(shai)(shai)(shai)的(de)誤區。
夏天不做防曬(shai)措施就行走在陽光下(xia)，皮(pi)膚(fu)受(shou)到紫外線的直接照射(she)后(hou)，會加速皮(pi)膚(fu)的衰老(lao)，從真皮(pi)層使皮(pi)膚(fu)曬(shai)黑(hei)，UVB能使皮(pi)膚(fu)曬(shai)傷。
皮膚白皙的人膚(fu)色淺的人(ren)對光更(geng)加敏(min)感(gan)，也更(geng)容(rong)易曬傷，因此皮膚(fu)越白的人(ren)越要(yao)注意防(fang)曬。
兒童(tong)青少年適當的日照有助身體的成(cheng)長，但紫(zi)外線(xian)照射對(dui)兒童皮膚的傷害(hai)是成(cheng)人的3倍。
容易曬紅的人如果被曬(shai)后(hou)易出現(xian)脫皮(pi)、紅腫、起水(shui)泡的現(xian)象，說明對光過敏，要加強防曬(shai)。
戴隱(yin)形(xing)眼(yan)鏡的人從疾病角度來講，患有(you)皮炎、角膜炎、需戴隱形眼鏡的人都要格外注意(yi)防曬。
戶(hu)外工作者如交通警察(cha)、建筑工(gong)人(ren)(ren)、電焊工(gong)人(ren)(ren)、農民等，受到紫外線的侵(qin)害自然(ran)更(geng)多。
服(fu)用降壓藥的人服(fu)用抗生素、利尿劑、口(kou)服(fu)避孕藥、降壓(ya)藥等藥物，會讓(rang)皮膚對光較敏感。
不同場合防曬需求上下班選(xuan)擇(ze)SPF8-SPF15、PA+的產品；辦公室用防(fang)(fang)曬(shai)粉底即(ji)可；沙灘選(xuan)擇(ze)防(fang)(fang)曬(shai)指數(shu)SPF35-SPF50、PA+++的產品；游泳(yong)選(xuan)擇(ze)防(fang)(fang)曬(shai)指數(shu)SPF35-SPF50的產品。
不同緯(wei)度防曬需求東(dong)南亞靠近赤(chi)道，應選取SPF50的(de)(de)防(fang)曬(shai)單品(pin)(pin)；地(di)中海地(di)區夏(xia)季炎熱干(gan)燥，需(xu)要(yao)防(fang)水耐汗的(de)(de)防(fang)曬(shai)產(chan)品(pin)(pin)；北歐地(di)區日照不(bu)強，SPF25的(de)(de)防(fang)曬(shai)產(chan)品(pin)(pin)即可滿足需(xu)求。
不同季節防曬需求夏天(tian)紫(zi)外(wai)線輻射強(qiang)，可(ke)以(yi)用防(fang)(fang)曬(shai)指數(shu)、pa多一點的防(fang)(fang)曬(shai)霜；春(chun)秋(qiu)冬(dong)相對來說，紫(zi)外(wai)線輻射也沒那么強(qiang)，可(ke)以(yi)用防(fang)(fang)曬(shai)指數(shu)稍低的防(fang)(fang)曬(shai)霜。
不同時辰防(fang)曬需求早上7-9點(dian)可(ke)以(yi)用(yong)SPF不(bu)超過15的(de)防曬霜(shuang)；10點(dian)-4點(dian)需要SPF50+以(yi)上的(de)防曬霜(shuang)；17點(dian)-18點(dian)可(ke)以(yi)用(yong)SPF25的(de)防曬霜(shuang)，19點(dian)以(yi)后可(ke)用(yong)SPF15左右(you)的(de)防曬霜(shuang)。
物理(li)防曬霜(shuang)靠反射或散(san)射作用，阻擋掉紫外線來達到防曬(shai)的目的。物理(li)防曬(shai)劑對皮膚的刺激比較(jiao)小，適合皮膚容易(yi)敏感的人。
化(hua)學防曬霜通過吸收有害(hai)的紫外(wai)線而實現防曬(shai)，涂抹以后肌(ji)(ji)膚(fu)沒有負重感(gan)，對皮膚(fu)有一定的刺激性，適合油性肌(ji)(ji)膚(fu)以及對防曬(shai)要求不高的人群。
生物(wu)防曬(shai)霜(shuang)通過(guo)生物(wu)防曬劑使皮膚免受紫(zi)外線的(de)傷害，具有納(na)米球形(xing)的(de)吸收和反射功能，適合干性肌(ji)膚的(de)人。
油(you)性(xing)皮(pi)膚選(xuan)滲透力較(jiao)強(qiang)的(de)(de)(de)水(shui)劑型的(de)(de)(de)防曬(shai)霜；干(gan)性(xing)皮(pi)膚質(zhi)地滋(zi)潤的(de)(de)(de)防曬(shai)乳；混合性(xing)選(xuan)擇滲透力較(jiao)強(qiang)的(de)(de)(de)水(shui)劑型、無(wu)油(you)配方的(de)(de)(de)防曬(shai)噴霧；敏感性(xing)肌(ji)膚推薦選(xuan)擇專業針對敏感性(xing)膚質(zhi)的(de)(de)(de)防曬(shai)品。
SPF值(zhi)針對(dui)UVB的防護(hu)評(ping)價，指防日曬系(xi)數(shu)。一般類型皮膚的人，SPF值(zhi)以8～12為宜；對(dui)光敏感(gan)的人，SPF值(zhi)以12-20為宜；外出選擇(ze)大于20的，去海邊(bian)建議選擇(ze)30的。
PA值針對UVA的(de)防(fang)護(hu)評價，指防(fang)護(hu)系數。它的(de)程度是(shi)以+、++、+++三種強(qiang)度來標示(shi)，PA+的(de)有效防(fang)護(hu)時(shi)(shi)間大(da)約為(wei)4小時(shi)(shi)。PA++有效防(fang)護(hu)時(shi)(shi)間大(da)約為(wei)8小時(shi)(shi)。PA+++超強(qiang)防(fang)護(hu)。“+”越多，防(fang)止UVA的(de)效果就越好。
一(yi)般(ban)情況(kuang)下臉部(bu)(bu)用(yong)量(liang)至少有一(yi)元硬幣大小(xiao)，涂(tu)(tu)抹量(liang)為每(mei)(mei)平方厘米2毫(hao)克(ke)，一(yi)雙手(shou)臂一(yi)次(ci)應涂(tu)(tu)抹2-2.5克(ke)，面部(bu)(bu)一(yi)次(ci)應該(gai)涂(tu)(tu)抹1-1.5克(ke)。所以，一(yi)瓶(ping)50毫(hao)升的防曬霜，再加上(shang)每(mei)(mei)天(tian)的補涂(tu)(tu)，即使只用(yong)在(zai)臉部(bu)(bu)，在(zai)夏天(tian)應該(gai)一(yi)個月左右就用(yong)完(wan)。
如果是室(shi)內工作的上班(ban)族，一(yi)(yi)般在中午的樣子再補(bu)擦(ca)一(yi)(yi)次(ci)就可以了。如果是在戶外(wai)進(jin)行活動的人(ren)，則(ze)需要每2-3小時(shi)補(bu)擦(ca)一(yi)(yi)次(ci)。而在泳池或者需要在海(hai)邊活動的人(ren)，一(yi)(yi)般每次(ci)從(cong)(cong)泳池出(chu)來或者從(cong)(cong)海(hai)里出(chu)來，都要補(bu)擦(ca)一(yi)(yi)次(ci)。
取(qu)適量隔離(li)防曬，均勻(yun)輕(qing)點(dian)于(yu)面部，由上至(zhi)(zhi)下輕(qing)拍至(zhi)(zhi)膚(fu)色均勻(yun)（順著面部毛孔方(fang)向涂抹不被吸收），膚(fu)色暗沉處可(ke)加強。
MAIGOO美(mei)妝編輯了解(jie)到，正確的(de)順(shun)序是先用防曬乳，再用隔(ge)(ge)離(li)霜。 隔(ge)(ge)離(li)霜的(de)作(zuo)用是阻隔(ge)(ge)彩(cai)妝、臟空氣等對皮(pi)膚(fu)的(de)傷害，如果(guo)將(jiang)防曬霜涂在隔(ge)(ge)離(li)霜之(zhi)后，防曬效果(guo)會大(da)大(da)降(jiang)低。
先(xian)用吸油紙將(jiang)臉上的(de)油脂吸走，讓皮膚保(bao)持(chi)清爽感，然后噴(pen)上噴(pen)霧補(bu)水，最后輕(qing)輕(qing)擦拭防(fang)(fang)曬(shai)(shai)霜并進行定(ding)妝(zhuang)即(ji)可(ke)。也可(ke)以使用防(fang)(fang)曬(shai)(shai)噴(pen)霧進行補(bu)防(fang)(fang)曬(shai)(shai)，不但能夠(gou)保(bao)證防(fang)(fang)曬(shai)(shai)的(de)效(xiao)果，還不會破壞原本的(de)妝(zhuang)容。
無論是(shi)臉上(shang)還是(shi)身體上(shang)涂抹防(fang)曬都需要(yao)卸(xie)妝，畢竟殘留的(de)防(fang)曬霜(shuang)會(hui)堵(du)塞(sai)毛孔，給(gei)肌膚造成一定的(de)壓力，只(zhi)有卸(xie)掉(diao)防(fang)曬霜(shuang)才(cai)能(neng)讓(rang)肌膚更(geng)好的(de)呼吸。
皮膚曬傷癥狀局部灼痛(tong)，皮膚(fu)發(fa)紅發(fa)熱，出(chu)現紅色(se)的斑疹、水泡(pao)、脫屑等現象(xiang)。
曬傷后處理冰塊冷敷(fu)、茶葉(xie)水擦(ca)拭、敷(fu)黃(huang)瓜(gua)汁、敷(fu)蘆薈汁、擦(ca)補水保濕(shi)類護膚品(pin)。
曬后修復注意應迅(xun)速降溫(wen)、大(da)量補水(shui)、溫(wen)和清潔，切忌急速冰敷(fu)、立馬進(jin)行美白淡斑或深(shen)層修復。
牛奶美白將牛奶(nai)涂在手臂上(shang)，3分鐘后洗凈(jing)即可，牛奶(nai)對(dui)消除(chu)曬后皮膚的紅腫現(xian)象很有效。
黃瓜面(mian)膜(mo)黃瓜汁加入奶粉(fen)、蜂蜜，調勻后(hou)涂面，20分鐘后(hou)洗凈即可，有潤膚、增白作用。
番茄美白將番茄汁里加(jia)入適量蜂蜜攪至糊狀，均勻涂于臉或(huo)手部，待約15分鐘洗(xi)去即可。
香(xiang)蕉面膜將(jiang)香蕉去皮搗爛成糊狀(zhuang)后(hou)敷面，15分鐘后(hou)洗去，長(chang)期(qi)堅持可使臉部(bu)皮膚細嫩。
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