被子需不需要疊？

據科學家統計，即(ji)使(shi)是非(fei)常整潔的(de)人(ren)(ren)家，每張床(chuang)上的(de)被(bei)(bei)褥螨(man)(man)蟲(chong)和(he)塵埃螨(man)(man)蟲(chong)也至少要(yao)(yao)有1500萬只，這些遠遠小于1毫(hao)米(mi)的(de)螨(man)(man)蟲(chong)，依靠食用人(ren)(ren)體自然脫落的(de)皮膚生(sheng)存，并產(chan)生(sheng)造成人(ren)(ren)體各種過(guo)敏的(de)物質(zhi)。但是螨(man)(man)蟲(chong)的(de)生(sheng)長需要(yao)(yao)被(bei)(bei)褥間的(de)潮濕水分(fen)(fen)，而人(ren)(ren)體離開(kai)被(bei)(bei)褥，潮濕的(de)水分(fen)(fen)就(jiu)會很快消失。如(ru)果被(bei)(bei)褥保持原狀(zhuang)，那么外面(mian)空氣中的(de)潮濕和(he)水分(fen)(fen)就(jiu)無法進入(ru)，導致各類螨(man)(man)蟲(chong)最(zui)終干渴致死。

研(yan)究者普賴特勒夫博士說：“最簡單(dan)的辦法(fa)就是(shi)睡醒之后(hou)不要疊(die)被子。這樣被褥(ru)里(li)邊的潮(chao)濕(shi)氣體(ti)很快就會干燥(zao)，而外部(bu)的濕(shi)氣又無法(fa)進入，各類(lei)螨蟲就不可能長久生存。”

早上疊被子好不好？

早上可(ke)以不(bu)需要(yao)疊(die)被(bei)子(zi)(zi)。因為人在(zai)睡(shui)眠時也(ye)需要(yao)新陳代(dai)謝，還會分泌汗(han)(han)液，只不(bu)過比白(bai)天稍(shao)有減弱。睡(shui)覺時人體揮發出的(de)汗(han)(han)液形成的(de)濕氣(qi)和其它比如(ru)腳臭、狐臭等異味(wei)就會在(zai)被(bei)子(zi)(zi)里面。如(ru)果起床就把被(bei)子(zi)(zi)疊(die)起來(lai)(lai)的(de)話，異味(wei)和濕氣(qi)就不(bu)能正常散出，長期待(dai)在(zai)有濕氣(qi)和異味(wei)的(de)被(bei)子(zi)(zi)中(zhong)睡(shui)覺，容易使(shi)人患上各種皮(pi)膚(fu)病。建(jian)議起床后將被(bei)子(zi)(zi)拿(na)起來(lai)(lai)甩一下讓(rang)被(bei)子(zi)(zi)透(tou)點氣(qi)，同時打(da)開窗戶讓(rang)空氣(qi)進入(ru)房間。

正確的做法是起床后把被子里面朝外平鋪開，讓流通的空氣把濕氣和異味帶走，再疊好被子。同時，日常要勤晾曬被子和褥子，殺菌消毒，使被(bei)褥保持(chi)干燥舒(shu)爽，對于(yu)保持(chi)高(gao)質量的(de)睡眠和健康都(dou)有好處。

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疊被子步驟/方法

1、首先(xian)用(yong)雙手捏(nie)住(zhu)在同(tong)一(yi)邊的(de)兩個被角。

2、使(shi)(shi)勁往兩邊掀被子，使(shi)(shi)被子整潔的平(ping)鋪在床(chuang)上。

3、從外(wai)往里面折(zhe)(zhe)被子(zi)(zi)，大約折(zhe)(zhe)被子(zi)(zi)寬度(du)的三分之(zhi)一。

4、從里往外折(zhe)被(bei)子(zi)剩下的(de)(de)三(san)分之(zhi)一，這樣被(bei)子(zi)的(de)(de)整個(ge)寬度就被(bei)折(zhe)成了整個(ge)被(bei)子(zi)的(de)(de)三(san)分之(zhi)一。

5、這個(ge)時候我們會發現被子的表面有些褶(zhe)皺(zhou)，這個(ge)時候用手使(shi)勁(jing)往兩邊(bian)撫平這些褶(zhe)皺(zhou)。

6、等到被子表(biao)面幾乎沒有(you)褶皺(zhou)的時候(hou)就停止。

7、這個時(shi)候在被子長(chang)度約五分(fen)之一的地方，用雙手捏出(chu)一條寬約8厘米(mi)的長(chang)條。

8、雙手捏住第七步驟制造出來的長(chang)條兩邊(bian)。

9、用力往上拉長(chang)條(tiao)(tiao)，使整個長(chang)條(tiao)(tiao)隆起。

10、重復第7-9步驟(zou)，在(zai)被子(zi)的(de)另外一端(duan)也制造出隆起的(de)長條。

11、這個時候把長條外邊的5分之一部分被子往(wang)上折疊。

12、把(ba)被子另外一端也像步驟11那樣(yang)處理。

13、這(zhe)個時候會發(fa)現，被子的兩(liang)邊很不整(zheng)齊。我們用手把這(zhe)兩(liang)部(bu)分往里面折。

14、這個時(shi)候重(zhong)復(fu)7-9步驟，把被子中間那部分制造成隆起的(de)長(chang)條。

15、把左邊的那部(bu)分被子往(wang)右邊折(zhe)。

16、這個時(shi)候(hou)我們(men)會發(fa)現(xian)被子的有一(yi)端(duan)應為(wei)有放棉花的口所以比較(jiao)難看，用(yong)雙手(shou)把被子翻一(yi)下(xia)，使較(jiao)為(wei)平整的一(yi)面(mian)暴露(lu)在外部(bu)。

17、我們(men)還是發現被(bei)子的角(jiao)挺不整潔的，用手(shou)摳被(bei)子的角(jiao)，使得被(bei)子棱角(jiao)分明。

18、注(zhu)意事(shi)項(xiang)：假如是新(xin)買的(de)被子，最好(hao)(hao)用身(shen)體壓(ya)一壓(ya)，這樣會更好(hao)(hao)疊。