【童鞋(xie)(xie)運(yun)動(dong)鞋(xie)(xie)】兒童運(yun)動(dong)鞋(xie)(xie)怎么選(xuan) 為寶寶選(xuan)擇合適的運(yun)動(dong)鞋(xie)(xie)

兒童運動鞋怎么選

1、穿(chuan)上兒童做該運(yun)動時(shi)所穿(chuan)的襪子(zi)或者是相同厚度(du)(du)的襪子(zi)；系好鞋(xie)帶(dai)并且適當地調(diao)整鞋(xie)帶(dai)的松緊度(du)(du)，如此可感覺(jue)到鞋(xie)子(zi)的適腳性(xing)是否(fou)理想；

2、選購中底墊質軟的童鞋；鞋(xie)子本身重(zhong)量重(zhong)者(zhe)易使穿者(zhe)疲勞；檢查鞋(xie)子的后(hou)跟部分，為了避免傷及(ji)肌腱(jian)，應(ying)避免高(gao)或堅(jian)硬的后(hou)跟護片(pian)設計(ji)；

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3、鞋(xie)面與鞋(xie)底材質軟軟的(de)(de)，易(yi)(yi)于彎(wan)曲(qu)者。如果太(tai)硬，不易(yi)(yi)彎(wan)曲(qu)，且容易(yi)(yi)疲勞。試穿(chuan)時采取(qu)蹲姿，以檢(jian)查鞋(xie)子的(de)(de)彎(wan)折性(xing)是否良(liang)好；注意鞋(xie)口的(de)(de)高度，考慮腳(jiao)踵的(de)(de)位。一(yi)般(ban)短筒的(de)(de)鞋(xie)口至少在腳(jiao)髁骨之下約一(yi)個手指處。半長筒則(ze)需(xu)蓋過腳(jiao)髁骨，否則(ze)穿(chuan)著(zhu)時易(yi)(yi)摩擦破皮；

4、檢查鞋底后跟(gen)部(bu)位(wei)高(gao)度是否高(gao)于前端部(bu)位(wei)，因為人(ren)類的(de)腳(jiao)部(bu)習慣于這種方式。腳(jiao)跟(gen)高(gao)度也不(bu)要太(tai)高(gao)，并且注意跟(gen)部(bu)是否用氣墊或者質(zhi)地較軟(ruan)；鞋子內部(bu)的(de)接(jie)縫(feng)部(bu)位(wei)應(ying)不(bu)摩擦腳(jiao)部(bu)為好。

為寶寶選擇合適的運動鞋

1、買寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)鞋，第一點就要(yao)知(zhi)道(dao)腳的(de)內(nei)長是多少才可以。所以我們(men)要(yao)先測(ce)量(liang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)丫丫的(de)大小(xiao)，還有(you)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)平時穿(chuan)的(de)鞋墊(dian)大小(xiao)。這(zhe)兩種(zhong)我們(men)都(dou)要(yao)心里有(you)數才行，最好(hao)的(de)方法就是帶著寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)去試一試是最好(hao)了(le)。

2、第二點(dian)要選擇適(shi)合寶寶的鞋(xie)型。因為(wei)寶寶天生就喜歡看看這看看那的，運(yun)動起來還是比較多的。所(suo)以選運(yun)動鞋(xie)更適(shi)合寶寶穿著。

3、第三(san)點觀察(cha)我們(men)要買(mai)的(de)鞋(xie)是(shi)屬于粘(zhan)扣(kou)的(de)、系鞋(xie)帶的(de)還(huan)是(shi)一腳蹬的(de)。現在(zai)的(de)設計(ji)有(you)很多種。粘(zhan)扣(kou)或是(shi)一腳蹬的(de)鞋(xie)一般都比較適合(he)小寶(bao)寶(bao)，只(zhi)有(you)大一些的(de)孩子們(men)才比較適合(he)系鞋(xie)帶的(de)。

4、第四點是觀察鞋面的材質（要把里外都要觀察一下）是不是透氣材質，并且用手摸一摸。

5、第五點要(yao)(yao)觀察鞋(xie)底(di)的材質，用(yong)手摸一摸。鞋(xie)底(di)是個(ge)很重要(yao)(yao)的位置，含橡膠(jiao)材質的鞋(xie)底(di)會(hui)更好。因為橡膠(jiao)是起到“防(fang)滑“作(zuo)用(yong)的。

6、觀察鞋(xie)墊(dian)（有的(de)鞋(xie)墊(dian)是固(gu)定在鞋(xie)里(li)邊的(de)，如(ru)果不(bu)確(que)定鞋(xie)墊(dian)是否固(gu)定就問一下服務員(yuan)）。我(wo)個人建議買那(nei)種(zhong)可以取出(chu)來鞋(xie)墊(dian)的(de)鞋(xie)。因為這樣(yang)比較好清洗，而且能(neng)更好的(de)暴曬、殺(sha)菌。鞋(xie)墊(dian)要選擇(ze)透氣可以排汗的(de)那(nei)種(zhong)。

7、以(yi)上(shang)幾點(dian)都符合要求(qiu)了，在去試(shi)試(shi)我(wo)們鞋(xie)(xie)(xie)(xie)碼，因為有的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)碼跟(gen)寶寶的(de)(de)(de)腳長總(zong)是(shi)相(xiang)差那么一(yi)點(dian)點(dian)，我(wo)們要選擇比較接(jie)近的(de)(de)(de)。還有一(yi)個(ge)經驗(yan)就(jiu)是(shi)大家買(mai)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)可以(yi)就(jiu)買(mai)一(yi)個(ge)品牌(pai)，這(zhe)樣的(de)(de)(de)好(hao)處是(shi)寶寶不(bu)穿了的(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)墊(dian)(dian)可以(yi)留出(chu)來，如果這(zhe)次的(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)買(mai)大了，我(wo)們就(jiu)可以(yi)把留出(chu)來的(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)墊(dian)(dian)墊(dian)(dian)進(jin)去（因為品牌(pai)相(xiang)同，有的(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)墊(dian)(dian)也是(shi)相(xiang)同的(de)(de)(de)，墊(dian)(dian)里邊非常(chang)合適，我(wo)一(yi)直就(jiu)是(shi)這(zhe)樣用的(de)(de)(de)，這(zhe)個(ge)方(fang)法很實用呦）

孩子不適合長期穿運動鞋

運動鞋和(he)旅(lv)游鞋鞋底平(ping)坦，可(ke)塑性(xing)大，富有(you)(you)彈性(xing)，對青(qing)少年(nian)跑、跳起到一(yi)定的(de)緩沖(chong)作用，故此當今不少的(de)青(qing)少年(nian)很喜歡穿。但長期穿著有(you)(you)許多弊病：由于鞋內溫(wen)度和(he)濕度的(de)提高(gao)，青(qing)少年(nian)腳(jiao)底韌(ren)帶容(rong)易變松拉長，腳(jiao)掌逐漸變寬(kuan)，久而久之變成平(ping)足。

旅游鞋的用料，大多是橡膠、塑料、海綿、尼龍、帆布等(deng)，通(tong)氣性較差。汗腳長時間(jian)在這“封閉”環境(jing)下，易引起真(zhen)菌繁(fan)殖及傳播，發生腳癬、皮(pi)炎、濕疹等(deng)皮(pi)膚(fu)病。

運動鞋(xie)或旅(lv)游鞋(xie)是一種(zhong)無跟平底鞋(xie)。它不(bu)能保(bao)證人體(ti)(ti)(ti)重心平均分布(bu)在(zai)全腳掌(zhang)，不(bu)能使身體(ti)(ti)(ti)的(de)(de)肌肉、韌帶、骨骼(ge)和(he)脊柱保(bao)持正常的(de)(de)位置和(he)工作(zuo)狀(zhuang)態。青少(shao)年穿上運動鞋(xie)或旅(lv)游鞋(xie)后身體(ti)(ti)(ti)重力的(de)(de)改變，腳部作(zuo)用力出現(xian)分配不(bu)均，會影響步法。長(chang)期處于(yu)這種(zhong)不(bu)良(liang)環(huan)境下，會影響青少(shao)年的(de)(de)身體(ti)(ti)(ti)發育。