【童鞋(xie)運(yun)動鞋(xie)】兒(er)童運(yun)動鞋(xie)怎(zen)么選 為寶寶選擇合適的運(yun)動鞋(xie)

兒童運動鞋怎么選

1、穿上兒童做該(gai)運(yun)動時所穿的(de)襪(wa)子或者是(shi)相同厚度的(de)襪(wa)子；系好鞋(xie)(xie)帶并且適當地調整鞋(xie)(xie)帶的(de)松緊度，如此可感覺到(dao)鞋(xie)(xie)子的(de)適腳(jiao)性是(shi)否理想；

2、選購中底墊質軟的童鞋；鞋子本身(shen)重(zhong)量重(zhong)者(zhe)(zhe)易使穿者(zhe)(zhe)疲勞；檢(jian)查鞋子的后(hou)跟(gen)部分(fen)，為了避免傷(shang)及肌腱，應避免高或(huo)堅(jian)硬的后(hou)跟(gen)護片設計；

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3、鞋(xie)面與(yu)鞋(xie)底(di)材質軟軟的(de)(de)，易于彎曲(qu)(qu)者(zhe)。如果太硬(ying)，不易彎曲(qu)(qu)，且容易疲勞。試穿(chuan)時采取蹲姿，以檢查鞋(xie)子的(de)(de)彎折(zhe)性是否良(liang)好；注意鞋(xie)口(kou)的(de)(de)高度，考慮腳踵的(de)(de)位。一般短筒的(de)(de)鞋(xie)口(kou)至少在(zai)腳髁骨之下約一個手指處。半長筒則(ze)需(xu)蓋過腳髁骨，否則(ze)穿(chuan)著時易摩擦(ca)破皮(pi)；

4、檢查(cha)鞋底后跟(gen)部(bu)(bu)位(wei)高(gao)度是(shi)否(fou)(fou)高(gao)于前端部(bu)(bu)位(wei)，因(yin)為人類(lei)的(de)腳部(bu)(bu)習慣于這種方式。腳跟(gen)高(gao)度也(ye)不要太高(gao)，并且(qie)注(zhu)意(yi)跟(gen)部(bu)(bu)是(shi)否(fou)(fou)用(yong)氣墊(dian)或者質地較軟；鞋子內部(bu)(bu)的(de)接縫部(bu)(bu)位(wei)應不摩擦腳部(bu)(bu)為好。

為寶寶選擇合適的運動鞋

1、買寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)鞋，第一點就要(yao)知道腳(jiao)的(de)內長是(shi)多少才(cai)可以。所以我們要(yao)先(xian)測量寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)丫丫的(de)大(da)小，還(huan)有寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)平時穿的(de)鞋墊大(da)小。這兩種我們都要(yao)心里有數(shu)才(cai)行，最好的(de)方法(fa)就是(shi)帶(dai)著寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)去試一試是(shi)最好了。

2、第二(er)點要(yao)選(xuan)擇適合寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的鞋(xie)型。因為(wei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)天生(sheng)就(jiu)喜(xi)歡(huan)看(kan)(kan)(kan)看(kan)(kan)(kan)這(zhe)看(kan)(kan)(kan)看(kan)(kan)(kan)那的，運(yun)動(dong)(dong)起來還是(shi)比較多的。所以選(xuan)運(yun)動(dong)(dong)鞋(xie)更適合寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)穿著。

3、第(di)三點(dian)觀察我們要(yao)買的(de)(de)(de)鞋是(shi)屬(shu)于粘扣的(de)(de)(de)、系(xi)鞋帶的(de)(de)(de)還是(shi)一腳蹬的(de)(de)(de)。現在的(de)(de)(de)設計(ji)有很多種(zhong)。粘扣或是(shi)一腳蹬的(de)(de)(de)鞋一般(ban)都比(bi)較適合(he)小寶寶，只有大一些的(de)(de)(de)孩子(zi)們才比(bi)較適合(he)系(xi)鞋帶的(de)(de)(de)。

4、第四點是觀察鞋面的材質（要把里外都要觀察一下）是不是透氣材質，并且用手摸一摸。

5、第五點要(yao)觀察鞋(xie)(xie)底(di)的材(cai)質，用手摸一摸。鞋(xie)(xie)底(di)是個很重要(yao)的位置，含橡(xiang)膠材(cai)質的鞋(xie)(xie)底(di)會更好。因為橡(xiang)膠是起到“防滑“作用的。

6、觀察(cha)鞋(xie)墊（有的(de)鞋(xie)墊是(shi)固定(ding)在鞋(xie)里邊的(de)，如(ru)果(guo)不確定(ding)鞋(xie)墊是(shi)否固定(ding)就問一(yi)下服(fu)務員）。我個(ge)人建議(yi)買那種可(ke)以(yi)取出來鞋(xie)墊的(de)鞋(xie)。因為這樣比(bi)較好(hao)清洗，而且能(neng)更好(hao)的(de)暴(bao)曬、殺菌。鞋(xie)墊要(yao)選擇透氣可(ke)以(yi)排汗(han)的(de)那種。

7、以上(shang)幾點都符合要求了，在(zai)去(qu)試試我(wo)們鞋碼(ma)，因為有的(de)(de)(de)時(shi)候鞋碼(ma)跟寶寶的(de)(de)(de)腳長總(zong)是相差那么一點點，我(wo)們要選擇(ze)比較接近(jin)的(de)(de)(de)。還(huan)有一個經驗就是大家買鞋的(de)(de)(de)時(shi)候可(ke)以就買一個品牌(pai)，這樣(yang)的(de)(de)(de)好處是寶寶不穿(chuan)了的(de)(de)(de)鞋墊可(ke)以留出(chu)來，如果這次的(de)(de)(de)鞋買大了，我(wo)們就可(ke)以把留出(chu)來的(de)(de)(de)鞋墊墊進去(qu)（因為品牌(pai)相同(tong)，有的(de)(de)(de)鞋墊也是相同(tong)的(de)(de)(de)，墊里邊非常合適，我(wo)一直就是這樣(yang)用(yong)的(de)(de)(de)，這個方法很實用(yong)呦(you)）

孩子不適合長期穿運動鞋

運動鞋(xie)和旅游鞋(xie)鞋(xie)底平(ping)(ping)坦(tan)，可塑性(xing)(xing)大，富(fu)有彈性(xing)(xing)，對青少年跑、跳起到一定的(de)(de)緩沖作用，故此當今不(bu)少的(de)(de)青少年很喜歡穿。但長期穿著有許多弊(bi)病：由于鞋(xie)內溫(wen)度(du)和濕度(du)的(de)(de)提高，青少年腳底韌帶容易變(bian)松拉長，腳掌逐漸變(bian)寬，久而久之變(bian)成平(ping)(ping)足。

旅游鞋的用料，大多是橡膠、塑料、海(hai)綿、尼龍(long)、帆布等，通氣性(xing)較(jiao)差。汗(han)腳長時間在這“封(feng)閉(bi)”環(huan)境(jing)下，易引起(qi)真菌繁殖及傳播，發生腳癬、皮炎(yan)、濕疹等皮膚病。

運動鞋(xie)(xie)或(huo)旅游鞋(xie)(xie)是一種(zhong)無跟平底鞋(xie)(xie)。它不(bu)能保證人體(ti)重心平均分布在全腳掌，不(bu)能使身體(ti)的(de)肌肉、韌帶、骨(gu)骼(ge)和(he)(he)脊(ji)柱保持正常(chang)的(de)位置和(he)(he)工作(zuo)狀態。青少年穿上運動鞋(xie)(xie)或(huo)旅游鞋(xie)(xie)后身體(ti)重力的(de)改變，腳部作(zuo)用(yong)力出(chu)現分配(pei)不(bu)均，會(hui)影(ying)響(xiang)步法。長期處于這種(zhong)不(bu)良環境下，會(hui)影(ying)響(xiang)青少年的(de)身體(ti)發育。