【學習桌尺寸】學習桌的標準高(gao)度是(shi)多少 筆記本電腦桌高度

書桌高度標準

不知道(dao)大(da)朋友們以(yi)前學(xue)(xue)習時有(you)(you)沒有(you)(you)一張非常適合的書(shu)桌(zhuo)(zhuo)，對于學(xue)(xue)習的人來說，一張合適的書(shu)桌(zhuo)(zhuo)實在是(shi)(shi)非常必(bi)要的物(wu)品，特(te)別是(shi)(shi)對于正在讀書(shu)的孩子來說更是(shi)(shi)如此。那么到底(di)書(shu)桌(zhuo)(zhuo)高度(du)(du)標準是(shi)(shi)多(duo)(duo)少？書(shu)桌(zhuo)(zhuo)最佳高度(du)(du)又是(shi)(shi)多(duo)(duo)高呢？

一般一張單人書桌的臺面尺寸大概是60CM*110CM，臺(tai)面(mian)高度是71-75CM，而臺面(mian)距(ju)離抽屜底一(yi)般為12.5CM，如(ru)果(guo)超過(guo)這一距離，那(nei)么人一旦(dan)起(qi)身就會被撞到。如(ru)果(guo)書桌為(wei)靠墻(qiang)式書桌，那(nei)么在距離臺面(mian)差(cha)不多45CM的地方(fang)可以安設一(yi)條10CM左右的(de)燈槽，在燈槽的(de)上(shang)方還可以設立一個收柜(ju)或者是(shi)書架，這樣既能令眼睛不(bu)受到光線(xian)的(de)刺激又可以確(que)保具備充足光亮。

如果是為小寶貝們準備書桌，那么書桌的高度最好是可以升降的，這樣就可以隨寶貝們的身高去對書桌進行調節，以便有利于寶貝們的身體發育能呈現健康發展，否則就可能導致寶貝們身材畸變以及視力下降等非常嚴重的情況產生。而且書桌可調節的高度最好控制在53-79CM之間，書桌桌面的寬度(du)與深(shen)度(du)最好控制在120CM和(he)60CM之間。另外，對于寶貝們所(suo)使(shi)用(yong)的書(shu)(shu)桌(zhuo)最好是連(lian)桌(zhuo)角都是可以調節的，因為寶貝們伏在(zai)書(shu)(shu)桌(zhuo)上書(shu)(shu)寫時最好的角度(du)就(jiu)是書(shu)(shu)桌(zhuo)的桌(zhuo)面(mian)能夠傾斜7度左(zuo)右，端坐于書(shu)桌(zhuo)前閱讀的(de)桌(zhuo)面傾斜角度最好(hao)是45度。如果能達(da)到上述所說的(de)這些標準(zhun)，那(nei)么這張書桌(zhuo)就可以被稱之為最標準(zhun)的(de)書桌(zhuo)，其書桌(zhuo)的(de)高(gao)度也(ye)就是最佳的(de)高(gao)度。

看完(wan)了(le)上述(shu)小(xiao)編所(suo)介紹的內容，對地“書(shu)桌(zhuo)高度標準”與“書(shu)桌(zhuo)最佳高度”，朋友們都(dou)了(le)解得相(xiang)當(dang)清楚(chu)了(le)吧，不過小(xiao)編要提醒大家一(yi)點的是(shi)，有了(le)標準的書(shu)桌(zhuo)還(huan)得去配備一(yi)張標準的椅子哦。

合適的電腦桌椅高度

一天(tian)坐在電腦前，你(ni)(ni)的(de)脖(bo)子(zi)是(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)不(bu)受自己控制了(le)？這是(shi)(shi)現在廣(guang)大上班族的(de)“通病”，整天(tian)像(xiang)個機(ji)器人一樣，目不(bu)轉睛(jing)地對著電腦，緊張的(de)工作氛圍已使(shi)得(de)你(ni)(ni)沒(mei)有一絲空閑時間到外面(mian)走走轉轉，一天(tian)下來，腦袋已僵(jiang)硬(ying)得(de)不(bu)行。下面(mian)小編來給你(ni)(ni)點建議，在電腦桌椅(yi)高度方面(mian)做點功夫，讓你(ni)(ni)的(de)脖(bo)子(zi)不(bu)再酸。

正確的桌(zhuo)椅高度(du)(du)應該能使(shi)人(ren)在坐時(shi)保(bao)持(chi)兩個基(ji)本垂直(zhi)(zhi)：一是當(dang)兩腳平放在地(di)面時(shi)，大(da)腿與(yu)小(xiao)腿能夠基(ji)本垂直(zhi)(zhi)。這(zhe)時(shi)，座(zuo)面前沿(yan)不能對(dui)大(da)腿形成壓迫。二是當(dang)兩臂(bei)自然下垂時(shi)，上臂(bei)與(yu)小(xiao)臂(bei)基(ji)本垂直(zhi)(zhi)，這(zhe)時(shi)桌(zhuo)面高度(du)(du)應該剛好與(yu)小(xiao)臂(bei)下平面接(jie)觸。這(zhe)樣就可以使(shi)人(ren)保(bao)持(chi)正確的坐姿(zi)和書寫姿(zi)式。

桌椅高度搭配不合理，會直接影響人的坐姿，不利于使用者的健康。為此寫字桌面下的空間高不小于580毫米，空間寬度不小于520毫米，這(zhe)是為了保證人在使用時兩腿(tui)能夠(gou)有足夠(gou)的活動空(kong)間。

電(dian)腦桌椅最好有支持性(xing)椅背及(ji)扶手。顯(xian)示(shi)屏(ping)的高度要合(he)適(shi)，雙眼平視電(dian)腦屏(ping)幕上方位置，并與顯(xian)示(shi)屏(ping)保持恰當(dang)的距離。

當然，光在電腦桌椅(yi)(yi)高度方面(mian)下功夫是不夠的(de)。現(xian)在，越來越多(duo)的(de)白領(ling)和(he)中小學生(sheng)成了“電腦脖”，因此，我們(men)要時刻注(zhu)意自己的(de)坐(zuo)姿，時刻不忘動一動身子。另外，上面(mian)的(de)幾招也(ye)不容(rong)忽(hu)視。親們(men)在購買家具(ju)時，應對(dui)桌椅(yi)(yi)和(he)家具(ju)的(de)尺寸有個(ge)清晰的(de)了解。