【學習(xi)桌(zhuo)尺寸(cun)】學習(xi)桌(zhuo)的標準高度是多少(shao) 筆記本電腦桌高(gao)度

書桌高度標準

不知道大朋(peng)友們以前學習時有(you)沒有(you)一(yi)張(zhang)非常適(shi)合的書(shu)桌(zhuo)(zhuo)，對(dui)于學習的人來說，一(yi)張(zhang)合適(shi)的書(shu)桌(zhuo)(zhuo)實在(zai)是非常必要(yao)的物品，特別是對(dui)于正在(zai)讀書(shu)的孩子來說更是如此(ci)。那么到底(di)書(shu)桌(zhuo)(zhuo)高度標準是多少？書(shu)桌(zhuo)(zhuo)最佳高度又(you)是多高呢？

一般一張單人書桌的臺面尺寸大概是60CM*110CM，臺面(mian)高度是71-75CM，而臺面距離抽屜(ti)底一般為12.5CM，如果超(chao)過(guo)這一距離，那么(me)人一旦(dan)起身(shen)就會被撞到。如果書桌為靠墻式書桌，那么(me)在距離臺(tai)面差(cha)不多45CM的地(di)方可以安(an)設一條(tiao)10CM左右的(de)(de)(de)燈(deng)(deng)槽，在(zai)燈(deng)(deng)槽的(de)(de)(de)上方還(huan)可(ke)以設(she)立(li)一個收(shou)柜(ju)或(huo)者(zhe)是書架，這樣(yang)既能(neng)令眼睛不受到(dao)光線的(de)(de)(de)刺(ci)激又(you)可(ke)以確保具備充足光亮(liang)。

如果是為小寶貝們準備書桌，那么書桌的高度最好是可以升降的，這樣就可以隨寶貝們的身高去對書桌進行調節，以便有利于寶貝們的身體發育能呈現健康發展，否則就可能導致寶貝們身材畸變以及視力下降等非常嚴重的情況產生。而且書桌可調節的高度最好控制在53-79CM之間，書桌(zhuo)桌(zhuo)面的寬度(du)與深度(du)最好控制在120CM和60CM之間。另外，對于寶貝們(men)(men)所使用的書(shu)桌最(zui)好(hao)是(shi)連桌角(jiao)都(dou)是(shi)可(ke)以(yi)調節的，因(yin)為寶貝們(men)(men)伏在(zai)書(shu)桌上書(shu)寫時(shi)最(zui)好(hao)的角(jiao)度(du)就是(shi)書(shu)桌的桌面能夠傾斜7度(du)左右，端坐(zuo)于書桌前閱讀的桌面傾斜角度(du)最好是45度(du)。如果能(neng)達到上述(shu)所(suo)說(shuo)的(de)這(zhe)些標(biao)準，那么這(zhe)張書桌(zhuo)就(jiu)可以(yi)被稱之為(wei)最標(biao)準的(de)書桌(zhuo)，其(qi)書桌(zhuo)的(de)高度(du)也就(jiu)是最佳的(de)高度(du)。

看完了上述小編所介紹的(de)(de)內容，對地“書桌(zhuo)高度(du)標(biao)準(zhun)”與“書桌(zhuo)最佳高度(du)”，朋友們(men)都了解得相當清楚了吧，不過小編要提(ti)醒(xing)大家一點的(de)(de)是，有了標(biao)準(zhun)的(de)(de)書桌(zhuo)還得去配備一張標(biao)準(zhun)的(de)(de)椅子哦。

合適的電腦桌椅高度

一天(tian)坐在電(dian)腦(nao)前，你(ni)(ni)的(de)脖子(zi)是不是不受(shou)自己控制了？這(zhe)是現在廣(guang)大上(shang)班(ban)族的(de)“通病”，整天(tian)像個機器人一樣，目不轉(zhuan)(zhuan)睛地對著電(dian)腦(nao)，緊張的(de)工作氛圍(wei)已使(shi)得你(ni)(ni)沒有一絲(si)空閑時(shi)間(jian)到(dao)外面(mian)走(zou)走(zou)轉(zhuan)(zhuan)轉(zhuan)(zhuan)，一天(tian)下(xia)來，腦(nao)袋已僵硬得不行(xing)。下(xia)面(mian)小編來給你(ni)(ni)點(dian)建議(yi)，在電(dian)腦(nao)桌(zhuo)椅高度方面(mian)做點(dian)功夫(fu)，讓你(ni)(ni)的(de)脖子(zi)不再(zai)酸。

正確(que)的桌(zhuo)椅高(gao)度應該能使(shi)人(ren)在坐時保持(chi)兩(liang)個(ge)基本(ben)垂直：一是當(dang)(dang)兩(liang)腳平放在地面(mian)時，大腿與小腿能夠基本(ben)垂直。這時，座面(mian)前沿不(bu)能對大腿形成壓迫。二是當(dang)(dang)兩(liang)臂(bei)自然下(xia)垂時，上臂(bei)與小臂(bei)基本(ben)垂直，這時桌(zhuo)面(mian)高(gao)度應該剛好(hao)與小臂(bei)下(xia)平面(mian)接觸。這樣就可以(yi)使(shi)人(ren)保持(chi)正確(que)的坐姿(zi)和書寫姿(zi)式。

桌椅高度搭配不合理，會直接影響人的坐姿，不利于使用者的健康。為此寫字桌面下的空間高不小于580毫米，空(kong)間寬度不小于520毫米，這是為了保(bao)證人(ren)在(zai)使用時兩腿能夠有足夠的活動空間。

電(dian)腦(nao)桌椅(yi)最好有(you)支持性(xing)椅(yi)背及扶(fu)手。顯(xian)示屏(ping)(ping)的高度(du)要合適(shi)，雙眼平視電(dian)腦(nao)屏(ping)(ping)幕上方位置，并與顯(xian)示屏(ping)(ping)保(bao)持恰當的距(ju)離。

當然(ran)，光在電腦桌椅高度方面(mian)下(xia)功夫(fu)是不夠(gou)的(de)。現在，越來(lai)越多(duo)的(de)白領和中小學生成了“電腦脖(bo)”，因此，我們要時(shi)刻注意自(zi)己(ji)的(de)坐姿，時(shi)刻不忘動一動身子。另外(wai)，上面(mian)的(de)幾招也(ye)不容(rong)忽視(shi)。親(qin)們在購買家具(ju)時(shi)，應對桌椅和家具(ju)的(de)尺(chi)寸有個清晰的(de)了解。