本命(ming)年是什么(me)意(yi)思 什么(me)是本命(ming)年 本命(ming)年時間(jian)怎么(me)算(suan)

本命年最初為五行數命回歸之年，即60年(nian)一(yi)(yi)本命(ming)年(nian)，目前主要(yao)是(shi)十二(er)年(nian)一(yi)(yi)遇的(de)農歷屬相所在(zai)的(de)年(nian)份，俗(su)稱(cheng)屬相年(nian)。在(zai)漢族(zu)傳統習俗(su)中(zhong)，本命(ming)年(nian)常常被認(ren)為(wei)是(shi)一(yi)(yi)個(ge)不吉(ji)利的(de)年(nian)份。“本命(ming)年(nian)犯太(tai)歲，太(tai)歲當頭坐，無喜必有禍(huo)”的(de)民(min)謠是(shi)關(guan)于本命(ming)年(nian)不甚吉(ji)利的(de)最(zui)好(hao)(hao)寫照。故漢族(zu)民(min)間通常把“本命(ming)年(nian)”也叫做“檻兒年(nian)”，即(ji)度(du)過本命(ming)年(nian)如(ru)同邁進(jin)一(yi)(yi)道(dao)檻兒一(yi)(yi)樣(yang)。每到本命(ming)年(nian)時，漢族(zu)北方各地，不論大人(ren)小孩均需系上紅(hong)(hong)(hong)腰帶(dai)，俗(su)稱(cheng)“扎紅(hong)(hong)(hong)”，小孩還要(yao)穿紅(hong)(hong)(hong)背(bei)心、紅(hong)(hong)(hong)褲(ku)衩，認(ren)為(wei)這樣(yang)才能趨吉(ji)避兇、消(xiao)災免禍(huo)。每逢春節，市(shi)場上到處有出售“吉(ji)祥(xiang)(xiang)帶(dai)”“吉(ji)祥(xiang)(xiang)結(jie)”的(de)紅(hong)(hong)(hong)黃綢帶(dai)，本命(ming)年(nian)的(de)人(ren)們將之系在(zai)腰間、手腕上，也寄托了漢族(zu)勞動人(ren)民(min)一(yi)(yi)種祛(qu)邪、避災、祈福的(de)美好(hao)(hao)愿望(wang)。

本命年算法

本命年的時間計算是從農歷的大年初一（春節）開始到該年臘月的最后一天（除夕）結束。例如2010年農歷的(de)大年初一在(zai)公歷的(de)2月14日，該(gai)年臘月的最后一天是公歷2011年2月2日。如果某人(ren)屬虎，且在2010年2月(yue)14日之后(hou)出生(sheng)，那么公歷2010年2月(yue)14日到公歷2011年2月2日就是他的一個(ge)本命年。

近幾(ji)年來(lai)，網(wang)上出現生(sheng)肖年以立(li)春(chun)為(wei)歲(sui)首(shou)的說(shuo)法，網(wang)絡萬年歷以立(li)春(chun)為(wei)生(sheng)肖變更依據，（我們這(zhe)里根據老人所說(shuo)自古(gu)都(dou)以立(li)春(chun)算，如有(you)異議，可自行查閱古(gu)籍就(jiu)可，千萬不(bu)能因為(wei)某(mou)些文(wen)章說(shuo)正(zheng)月初一(yi)正(zheng)確就(jiu)定(ding)為(wei)正(zheng)月初一(yi)，兩個(ge)都(dou)可用，中國自古(gu)都(dou)是并行兩套歷法）。

本命年禁忌

本命年在漢(han)族民間(jian)有(you)著廣泛的影響，在南北漢(han)族民俗中(zhong)，都有(you)在本命年掛紅或請關(guan)帝閣開光(guang)關(guan)公(gong)(gong)避邪躲災的傳統。因此人們每逢(feng)本命年對紅色就(jiu)特別(bie)鐘愛或熱衷(zhong)供奉武財神關(guan)公(gong)(gong)。中(zhong)國古代，就(jiu)有(you)許多關(guan)于鎮(zhen)宅辟邪的圣物和各種佛像。關(guan)公(gong)(gong)一直被看作是極度辟邪，帶給人健康、快樂人生的護身符，運氣不好的人可有(you)轉運之功效(xiao)，故(gu)有(you)“關(guan)老爺”之美(mei)譽。

本命(ming)年(nian)(nian)(nian)的(de)(de)(de)紅(hong)(hong)(hong)(hong)色(se)(se)(se)(se)(se)講究(jiu)應該(gai)是(shi)(shi)源于(yu)中(zhong)國漢民族傳統文(wen)化對(dui)于(yu)紅(hong)(hong)(hong)(hong)色(se)(se)(se)(se)(se)的(de)(de)(de)崇拜。紅(hong)(hong)(hong)(hong)色(se)(se)(se)(se)(se)辟邪，紅(hong)(hong)(hong)(hong)色(se)(se)(se)(se)(se)吉祥，這種觀(guan)念(nian)早(zao)在(zai)(zai)原始社會就(jiu)已(yi)經(jing)存在(zai)(zai)。紅(hong)(hong)(hong)(hong)色(se)(se)(se)(se)(se)是(shi)(shi)太陽的(de)(de)(de)顏色(se)(se)(se)(se)(se)、是(shi)(shi)血的(de)(de)(de)顏色(se)(se)(se)(se)(se)、是(shi)(shi)火(huo)的(de)(de)(de)顏色(se)(se)(se)(se)(se)，隨著時代的(de)(de)(de)變遷，這種尚(shang)紅(hong)(hong)(hong)(hong)思想卻沒(mei)有變。新年(nian)(nian)(nian)貼(tie)紅(hong)(hong)(hong)(hong)對(dui)聯(lian)，漢族的(de)(de)(de)舊式婚(hun)禮中(zhong)新婚(hun)的(de)(de)(de)紅(hong)(hong)(hong)(hong)嫁衣(yi)、紅(hong)(hong)(hong)(hong)蓋頭、紅(hong)(hong)(hong)(hong)蠟燭(zhu)、新科的(de)(de)(de)紅(hong)(hong)(hong)(hong)榜等等，不(bu)(bu)論何時何地，人們都(dou)要(yao)用紅(hong)(hong)(hong)(hong)色(se)(se)(se)(se)(se)來(lai)增添(tian)喜慶。漢民族把紅(hong)(hong)(hong)(hong)色(se)(se)(se)(se)(se)視為(wei)喜慶、成功(gong)、忠勇(yong)和正(zheng)義的(de)(de)(de)象(xiang)征。尤其認為(wei)紅(hong)(hong)(hong)(hong)色(se)(se)(se)(se)(se)有驅邪護身(shen)的(de)(de)(de)作用。因(yin)此在(zai)(zai)大年(nian)(nian)(nian)三(san)十，人們便早(zao)早(zao)地穿上紅(hong)(hong)(hong)(hong)色(se)(se)(se)(se)(se)內(nei)衣(yi)，或系上紅(hong)(hong)(hong)(hong)色(se)(se)(se)(se)(se)腰帶(dai)，有的(de)(de)(de)隨身(shen)佩帶(dai)的(de)(de)(de)飾物(wu)也用紅(hong)(hong)(hong)(hong)絲繩(sheng)系掛，來(lai)迎接自己的(de)(de)(de)本命(ming)年(nian)(nian)(nian)。認為(wei)這樣才能趨吉避兇，消災(zai)免禍(huo)。這些為(wei)本命(ming)年(nian)(nian)(nian)辟邪的(de)(de)(de)紅(hong)(hong)(hong)(hong)色(se)(se)(se)(se)(se)什(shen)物(wu)就(jiu)是(shi)(shi)什(shen)么(me)(me)常說的(de)(de)(de)“本命(ming)紅(hong)(hong)(hong)(hong)”。人逢本命(ming)年(nian)(nian)(nian)還有拜祭“本命(ming)神”的(de)(de)(de)風俗，以求延壽。其實，本命(ming)年(nian)(nian)(nian)的(de)(de)(de)運氣好壞，是(shi)(shi)因(yin)人而(er)異的(de)(de)(de)，絕不(bu)(bu)可一概而(er)論。說本命(ming)年(nian)(nian)(nian)不(bu)(bu)吉利，最初源于(yu)跑江湖(hu)的(de)(de)(de)命(ming)理(li)流派，每(mei)年(nian)(nian)(nian)都(dou)要(yao)弄出個什(shen)么(me)(me)關煞，然后暗示人們化解，其本質是(shi)(shi)為(wei)了謀取私利而(er)異。只要(yao)是(shi)(shi)真(zhen)正(zheng)的(de)(de)(de)資深命(ming)理(li)人士，絕對(dui)不(bu)(bu)會說：本命(ming)年(nian)(nian)(nian)都(dou)是(shi)(shi)災(zai)禍(huo)年(nian)(nian)(nian)。

本命年習俗

中國習(xi)慣(guan)用十(shi)二生肖(xiao)記人(ren)的(de)(de)出生年(nian)，每十(shi)二年(nian)輪回一(yi)次(ci)。如子年(nian)出生的(de)(de)人(ren)屬(shu)鼠，再遇子年(nian)，就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)這個人(ren)的(de)(de)本命年(nian)，即個人(ren)出生時的(de)(de)屬(shu)相，恰(qia)好是(shi)(shi)和(he)當年(nian)屬(shu)相相同，這一(yi)年(nian)就(jiu)(jiu)被稱(cheng)作本命年(nian)。

所謂“本命年”就是十二年—遇的農歷屬相所在的年份，俗稱屬相年。比如猴年出生的人，2004年(nian)就是他們的本(ben)命(ming)(ming)年(nian)。在傳統習(xi)俗中，本(ben)命(ming)(ming)年(nian)常常被認(ren)為(wei)是一(yi)個(ge)不吉利的年(nian)份。“本(ben)命(ming)(ming)年(nian)犯太歲(sui)，太歲(sui)當(dang)頭坐，無(wu)喜必有禍”的民謠是關(guan)于本(ben)命(ming)(ming)年(nian)不甚吉利的最好寫照。故民間通常把“本(ben)命(ming)(ming)年(nian)”也叫做(zuo)“檻(jian)兒年(nian)”，即度過本(ben)命(ming)(ming)年(nian)如同邁進一(yi)道檻(jian)兒一(yi)樣。

本命(ming)年(nian)是中國漢(han)族(zu)傳統文(wen)化的(de)一(yi)個重(zhong)要組(zu)成部分，它在漢(han)族(zu)民間已經深入廣大群眾之心，在中國，但逢(feng)本命(ming)年(nian)，每(mei)(mei)每(mei)(mei)總會看到一(yi)些(xie)人(ren)們(men)被(bei)特(te)別(bie)優待，比如被(bei)強制“穿上(shang)紅(hong)內褲(ku)”，掛上(shang)“紅(hong)繩”之類(lei)等等；這些(xie)一(yi)般出現在本命(ming)年(nian)即(ji)將過生日(ri)的(de)人(ren)們(men)，他(ta)們(men)也往往會收到一(yi)些(xie)隆(long)重(zhong)的(de)生日(ri)禮物，為的(de)是圖個吉利。

漢(han)族民(min)間有種說(shuo)法，說(shuo)人們(men)在“本命年”里(li)會遭遇厄運(yun)，常常會遇到很(hen)多不遂(sui)心的(de)事，比如生病，破財，犯小人，婚外(wai)戀等(deng)；甚(shen)至做(zuo)出一些(xie)平(ping)時看來(lai)荒誕不經的(de)事情來(lai)。

但也有(you)不少(shao)人(ren)認為：本命(ming)年順，則(ze)一順百順，鴻運(yun)當頭，勢不可當；本命(ming)年背(bei)，則(ze)到處是關口，滿眼皆門(men)坎，霉運(yun)到家。

也(ye)正因(yin)為說法(fa)不一(yi)，人們對本(ben)命(ming)年(nian)(nian)就有了很(hen)多的想法(fa)，很(hen)擔心自(zi)己在這一(yi)年(nian)(nian)的運勢，希望能平安度過這一(yi)年(nian)(nian)。也(ye)就因(yin)此形成了很(hen)多與本(ben)命(ming)年(nian)(nian)有關的習(xi)俗禁忌。

本命年禁忌

一、扎紅腰帶

每到本命(ming)年時(shi)，漢族北方(fang)各(ge)地，大人(ren)小孩都(dou)要(yao)買紅(hong)(hong)腰帶系上，俗稱(cheng)“扎紅(hong)(hong)”，小孩還(huan)要(yao)穿紅(hong)(hong)襪子、紅(hong)(hong)褲衩（俗稱(cheng)“本命(ming)年老三樣”），認為這樣才(cai)能趨吉(ji)避兇(xiong)、消(xiao)災(zai)免禍。

這(zhe)種習(xi)俗(su)(su)一(yi)直流傳到今，即(ji)便是在(zai)很多漢族傳統民俗(su)(su)已經少有(you)人知的(de)情(qing)況下，這(zhe)一(yi)習(xi)俗(su)(su)卻(que)仍然經久不衰。特別是每年快要過春節(jie)的(de)時候(hou)，即(ji)將面(mian)臨自己本命年的(de)人們(men)，都會引起重視。這(zhe)也就是現在(zai)市(shi)場上被稱為“吉祥(xiang)帶(dai)”、“吉祥(xiang)結”的(de)紅黃綢帶(dai)熱銷的(de)原(yuan)因之(zhi)一(yi)，本命年的(de)人們(men)將之(zhi)系在(zai)腰(yao)間、手腕上，認為這(zhe)樣便可消解(jie)災禍、化兇為吉。

二、拜祭“本(ben)命(ming)神”，以(yi)求延壽。

本(ben)命神的(de)說(shuo)(shuo)法(fa)來(lai)源于道教。道教吸收漢(han)族民間流(liu)行的(de)“本(ben)命”說(shuo)(shuo)法(fa)，提出“本(ben)命星”、“本(ben)命年”“本(ben)命日”的(de)理(li)論。凡本(ben)人的(de)出生(sheng)年在六十甲子干支之年，叫(jiao)本(ben)命，元辰(chen)，也叫(jiao)本(ben)命年。作(zuo)為中國土生(sheng)土長的(de)宗教，道教自然(ran)與天(tian)干、地支、十二生(sheng)肖有著(zhu)天(tian)然(ran)的(de)親和關系。

對于(yu)本(ben)命(ming)(ming)神，有的(de)地(di)方叫(jiao)“本(ben)命(ming)(ming)守命(ming)(ming)星(xing)君”，有的(de)叫(jiao)“本(ben)命(ming)(ming)元辰”，統稱為六(liu)十甲子(zi)神。以甲子(zi)年(nian)(nian)(nian)(nian)為首(shou)，六(liu)十年(nian)(nian)(nian)(nian)內(nei)不(bu)同年(nian)(nian)(nian)(nian)份(fen)出生的(de)人都能(neng)找(zhao)到屬(shu)于(yu)自己的(de)本(ben)命(ming)(ming)神。如民族英雄岳(yue)飛生于(yu)公(gong)元一(yi)一(yi)零三(san)年(nian)(nian)(nian)(nian)，夏歷癸未(wei)(wei)年(nian)(nian)(nian)(nian)，他的(de)本(ben)命(ming)(ming)星(xing)君為“癸未(wei)(wei)太歲魏仁二大將軍”。按照道(dao)教說法，修真煉性須致力于(yu)本(ben)命(ming)(ming)元辰，本(ben)命(ming)(ming)年(nian)(nian)(nian)(nian)或平常年(nian)(nian)(nian)(nian)份(fen)禮拜本(ben)命(ming)(ming)元辰，會消災獲福(fu)，成為一(yi)種習俗(su)流傳至今。

三(san)、穿紅(hong)色(se)內衣褲

本命年穿紅色(se)內衣(yi)褲(ku)的(de)習(xi)俗(su)，在各地都很(hen)流行。但很(hen)多地方(fang)習(xi)俗(su)認為，這種(zhong)紅色(se)內衣(yi)、內褲(ku)一定要(yao)別(bie)人送，據(ju)說這樣的(de)話，辟邪的(de)功(gong)效(xiao)會大(da)大(da)加(jia)強。

四、佩戴貔貅

本(ben)命年佩戴開光貔貅，貔貅（又名天祿、辟(pi)邪、百解），是中(zhong)國古(gu)代(dai)神(shen)(shen)話傳說中(zhong)的一種神(shen)(shen)獸，龍(long)頭、馬身、麟腳，形似獅子，毛色(se)灰白(bai)，會飛。貔貅有將邪氣(qi)趕(gan)走、帶來歡(huan)樂及好運的作用。

五、墊紅色鞋墊

本命年穿(chuan)紅色鞋(xie)墊，有踩盡天下小人(ren)，諸事(shi)順(shun)利(li)，讓好(hao)運(yun)從每(mei)一步(bu)、每(mei)一步(bu)開始的寓意。

六、避血光之災

本(ben)命年于很多(duo)(duo)人都認(ren)為是(shi)(shi)(shi)會(hui)有血光之災(zai)，而躲(duo)避(bi)方法(fa)(fa)更是(shi)(shi)(shi)多(duo)(duo)樣化(hua)(hua)。玄學者(zhe)研究容易且有效的有兩(liang)種方法(fa)(fa)：一種是(shi)(shi)(shi)洗(xi)牙；第二種是(shi)(shi)(shi)多(duo)(duo)去捐血，則可(ke)(ke)躲(duo)避(bi)。本(ben)命年并非(fei)可(ke)(ke)怕，只是(shi)(shi)(shi)人的情(qing)緒(xu)會(hui)受影響(xiang)比(bi)較大，此時可(ke)(ke)出外游學，多(duo)(duo)旅行或者(zhe)跟朋友(you)聚會(hui)多(duo)(duo)一點以(yi)化(hua)(hua)解情(qing)結緒(xu)郁結。可(ke)(ke)避(bi)免一些不(bu)必要發生的情(qing)緒(xu)意(yi)外。

據考證，“本命年”這一說法早在西漢就有了在中國古代，人們是用甲乙丙丁、子丑寅卯等天干地支的組合來記住所生的年份，為了便于記憶和推算，人們就采用鼠、牛等十二種動物來與十二地支相對應的方法，每年用其中的一種動物來作為這一年的屬相。而漢民族的本命年就是按照十二生肖屬相循環往復推出來的，它與十二生肖緊密相連。一個人出生的那年是農歷什么年，那么以后每到這一屬相年便是此人的本命年，由于十二生肖的循環往復，每過12年，人們就要遇到(dao)自己的本命(ming)年，這樣依次推出，人生本命(ming)年為量12歲、24歲、36歲(sui)、48歲、60歲(sui)……。中(zhong)國許多民族都有重視老人(ren)的60歲(sui)生日(ri)的習俗(su)(su)，俗(su)(su)稱“花甲”，花甲為(wei)一生中第5個(ge)本命年，也是(shi)干支紀(ji)年的一個(ge)輪回，須好好慶祝，以(yi)此寄托人們(men)企求(qiu)長(chang)壽、健康、吉祥的愿(yuan)望。

七(qi)、本命(ming)年犯太歲

沖太歲分為年沖及對沖兩種，對沖又叫六沖，即子午沖、丑未沖、寅申沖、卯酉沖、辰戌沖、巳亥沖，例如2013年(nian)癸巳年(nian)，屬豬者對(dui)沖太歲(sui)。年(nian)沖即是(shi)指若個人(ren)生肖與(yu)值年(nian)太歲(sui)相同，例(li)如(ru)2013年是(shi)蛇年，屬蛇者(zhe)即為值(zhi)年沖太(tai)歲，所以本命年是(shi)犯太(tai)歲。

太(tai)歲(sui)，道教神靈，值(zhi)年太(tai)歲(sui)專(zhuan)責(ze)司察人間(jian)善惡(e)，每年輪(lun)流降福或降禍給(gei)有福報或作惡(e)多端之人，沖犯(fan)太(tai)歲(sui)者，破財、招小人、諸事不(bu)順，多厄運橫禍，招惹禍端。犯(fan)太(tai)歲(sui)當請本命太(tai)歲(sui)護身(shen)符(fu)化解，太(tai)歲(sui)符(fu)分(fen)陰陽，男士請陰符(fu)，女士請陽符(fu)。

本命年不順怎么解

“本命年不順”的說法，至今還(huan)有(you)許(xu)多人(ren)相信。其(qi)實(shi)，但凡十二歲以上的人(ren)，都(dou)已經歷過本命年，對于這一年是否順利(li)也有(you)所(suo)感受(shou)。網(wang)上也常(chang)會(hui)有(you)網(wang)友探討自己的經歷，有(you)的人(ren)會(hui)說“果(guo)然不順”，可是也有(you)人(ren)說自己在本命年“平平淡(dan)淡(dan)” ，或者“一切(qie)皆順”。這是怎么回事？

事實上，那些認為“諸事不順(shun)”的(de)(de)人往往是由于心理作用。人生總有(you)一些波折，如果恰逢有(you)大的(de)(de)波折出現在(zai)本命年，那么，不信的(de)(de)人根本就不會(hui)將二者(zhe)關聯起來(lai)，而相信之人則(ze)會(hui)鞏固他(ta)們的(de)(de)迷信。

眾所周知，遭遇困難時，心(xin)態最關鍵，所以不信(xin)之(zhi)人(ren)往(wang)(wang)往(wang)(wang)能以平常心(xin)安然(ran)度過(guo)，反而是迷信(xin)的人(ren)，心(xin)理和行(xing)為上都戰戰兢兢，本來(lai)能夠輕易度過(guo)的“坎兒”，可能讓他“如(ru)履(lv)薄冰(bing)”了一(yi)整(zheng)年。

“本(ben)命年(nian)不順”，也確實無(wu)法通(tong)過事實的(de)考驗(yan)。舉(ju)一(yi)個(ge)反例(li)為證，宋代(dai)文人鄒應(ying)龍出生于龍年(nian)，他才華過人，曾考取狀元(yuan)郎，并官至(zhi)戶(hu)部、刑(xing)部、工部尚書(shu)，而他中狀元(yuan)的(de)那一(yi)年(nian)，才二十四歲，恰(qia)逢龍年(nian)本(ben)命年(nian)。

劉心(xin)武先生寫(xie)過一篇題為《邁過“本(ben)命年”的(de)(de)(de)坎坷》的(de)(de)(de)文章，他也(ye)認為本(ben)命年可能是(shi)(shi)個(ge)“坎兒”，但這并(bing)非是(shi)(shi)一些神秘(mi)莫測(ce)的(de)(de)(de)原因造(zao)成的(de)(de)(de)，而是(shi)(shi)從心(xin)理發育的(de)(de)(de)角度來(lai)看的(de)(de)(de)。

十二歲時，一個人心(xin)理上的(de)坎兒，要么表現(xian)為(wei)早(zao)熟，失去應有的(de)童真，導致(zhi)行為(wei)上的(de)越(yue)軌；要么心(xin)性從此滯(zhi)留不進(jin)，總害(hai)怕進(jin)入“大人的(de)社會”。

二十四歲(sui)時(shi)，心理上的坎兒可(ke)能趨(qu)于兩(liang)個極端，一是成(cheng)為“憤(fen)青(qing)”，對(dui)社(she)會、對(dui)長(chang)輩，尤其是對(dui)固有的傳(chuan)統(tong)、規范(fan)，打心窩(wo)里噴溢(yi)出反(fan)叛(pan)的激情，追求顛(dian)覆性、破(po)壞性的快(kuai)感； 一是成(cheng)為“懦青(qing)”，自卑、懦弱(ruo)，形不成(cheng)任何主見，特別地害怕長(chang)輩、領導、權威、強(qiang)人，總是自覺形穢而又找不到提升自己的途徑。

三十六歲(sui)與四十八歲(sui)這兩個本命(ming)年中(zhong)，人心里的坎兒一(yi)般(ban)也有兩種(zhong)：一(yi)是(shi)自我肯(ken)定過頭，覺(jue)得功成名就，前途似錦，欲望膨(peng)脹到如即將(jiang)崩裂的氣球(qiu)而(er)不自知；一(yi)是(shi)自我否定過頭，覺(jue)得老大不小仍成不了(le)氣候(hou)，前景暗淡(dan)，對(dui)自己(ji)萬念俱灰。

到了六十歲(sui)，一個人(ren)心(xin)理上的(de)坎兒(er)又(you)轉(zhuan)化為(wei)(wei)，要么(me)(me)覺得(de)難以適應新事物，沉(chen)溺于(yu)懷舊(jiu)，要么(me)(me)憤世嫉俗，要么(me)(me)心(xin)灰意懶，這些(xie)心(xin)理危(wei)機又(you)轉(zhuan)化為(wei)(wei)生理上的(de)疑神疑鬼，總覺得(de)自(zi)己“不行(xing)了”，仿佛人(ren)生的(de)幕(mu)布也(ye)將就此落下(xia)。

想(xiang)平安度過(guo)這(zhe)幾個心(xin)理危(wei)險期，就不(bu)能(neng)僅靠“本(ben)命紅”了(le)。兩個解決辦法： 一是需要周圍人的幫助和扶持，二是要學會自我調節。這(zhe)種對于(yu)本(ben)命年與時俱進的理解，也頗有些道理。