一、地暖是不是對身體不好？

地熱其實(shi)就是在地板中均勻(yun)鋪(pu)設(she)熱媒，比(bi)如熱水(shui)管、電纜等，利用熱輻射的原理(li)，達到(dao)取暖(nuan)的目的。

自(zi)然界(jie)中的(de)物體(ti)(ti)都會(hui)向空間(jian)發(fa)出(chu)熱(re)(re)(re)輻(fu)射，同時又不斷地(di)吸收其他(ta)物體(ti)(ti)發(fa)出(chu)的(de)熱(re)(re)(re)輻(fu)射，這樣才有物體(ti)(ti)間(jian)的(de)熱(re)(re)(re)量傳遞(di)。由此可見(jian)，熱(re)(re)(re)輻(fu)射只是熱(re)(re)(re)傳遞(di)的(de)一種方式，陽光也是通過熱(re)(re)(re)輻(fu)射傳到地(di)球的(de)，因此，并不會(hui)對人(ren)體(ti)(ti)產生危(wei)害。

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二、電地暖會帶來傷害嗎？

電(dian)(dian)(dian)地暖除了有熱輻射傳遞的能(neng)量(liang)外(wai)，還(huan)(huan)有電(dian)(dian)(dian)場和磁場產生的能(neng)量(liang)，不過(guo)這(zhe)種能(neng)量(liang)對人體(ti)的影響相當(dang)于咸菜和咖啡(fei)。因為電(dian)(dian)(dian)地暖使(shi)用的電(dian)(dian)(dian)加熱供暖，屬于低頻電(dian)(dian)(dian)流，不會對人體(ti)造成(cheng)危害(hai)。更何(he)況，電(dian)(dian)(dian)纜上面會有外(wai)殼、地板或者(zhe)瓷磚，有了這(zhe)些屏(ping)蔽(bi)，電(dian)(dian)(dian)纜的磁場和電(dian)(dian)(dian)場還(huan)(huan)會進一步(bu)下降。

而且，相關(guan)資料顯示，對(dui)(dui)于民用電(dian)(dian)源(yuan)來說，是(shi)有(you)一(yi)個絕(jue)對(dui)(dui)安全距離(li)(li)的，只要(yao)距離(li)(li)電(dian)(dian)源(yuan)50厘米以(yi)上(shang)，用測(ce)量(liang)輻(fu)射的儀器去測(ce)量(liang)，輻(fu)射值是(shi)零，因此(ci)只要(yao)不是(shi)直接(jie)躺在地(di)板上(shang)睡覺(jue)，是(shi)不會(hui)受到輻(fu)射傷害的。另(ling)外，目前也沒有(you)證據顯示電(dian)(dian)地(di)暖產(chan)生的熱場會(hui)對(dui)(dui)身體造成影響。

總的來說：水地熱產生的熱輻射并不是傳統意識中人們認為的有害輻射，它只是一種熱量的傳播方式，因此，不會對人體造成任何傷害。而電地熱雖然會有一些電場和磁場產生，但由于是低頻電源，又有絕緣層保護，所產生的輻射甚至比電熱毯還低，因此也不必擔心。

三、為什么有的人在地熱房間里(li)會不舒服？

既然(ran)地熱(re)不會(hui)對人體產生輻(fu)射危(wei)害，那(nei)么為什么有的(de)人在地熱(re)房間里會(hui)感到(dao)不適呢？這(zhe)與室內裝修(xiu)材料有很大(da)的(de)關系。

一般家庭(ting)使(shi)用的(de)地板，以復(fu)合(he)板材為主。在生產的(de)過程(cheng)中，會使(shi)用到(dao)含甲醛(quan)、苯(ben)之類的(de)物質(zhi)(zhi)，使(shi)得地板防(fang)水防(fang)蛀。包括在上油漆、拼裝的(de)過程(cheng)中，使(shi)用到(dao)的(de)粘合(he)劑，都含有一定(ding)的(de)化學(xue)物質(zhi)(zhi)。

哪怕(pa)不(bu)用地(di)(di)(di)板，用地(di)(di)(di)磚，在(zai)地(di)(di)(di)磚中也(ye)難免會含有(you)(you)一定量的放射性物(wu)(wu)質(zhi)，如氡(dong)氣。剛裝修(xiu)完(wan)的家，哪怕(pa)沒有(you)(you)地(di)(di)(di)暖，也(ye)時(shi)時(shi)刻(ke)刻(ke)在(zai)慢(man)慢(man)地(di)(di)(di)揮(hui)發(fa)甲醛、氡(dong)氣等有(you)(you)害(hai)物(wu)(wu)質(zhi)。區別就在(zai)于，質(zhi)量好的材質(zhi)有(you)(you)毒物(wu)(wu)質(zhi)含量低，對(dui)人(ren)體的危害(hai)小。

甲醛、苯、氡氣(qi)，這些名(ming)字想(xiang)必大家都不陌(mo)生，在(zai)(zai)關于裝修(xiu)(xiu)的(de)新聞(wen)(wen)中，我們已(yi)經(jing)見到很多。像甲醛這種室內裝修(xiu)(xiu)的(de)主(zhu)要污染源(yuan)，當它(ta)的(de)濃度稍微超(chao)標時，人們很難(nan)聞(wen)(wen)到它(ta)的(de)氣(qi)味，但(dan)在(zai)(zai)室內呆時間久了就會出現口鼻(bi)(bi)眼喉的(de)不適癥(zheng)狀；當能夠聞(wen)(wen)到刺(ci)鼻(bi)(bi)的(de)味道時，說(shuo)明甲醛超(chao)標已(yi)經(jing)比較(jiao)嚴(yan)重，在(zai)(zai)這種環境里(li)呆時間長了，人體(ti)會出現水腫、肺(fei)炎(yan)，嚴(yan)重的(de)會造(zao)成死亡。特別是兒童(tong)，容易誘發白血病或對(dui)神經(jing)系統造(zao)成影(ying)響。

開了地(di)暖的房子，就(jiu)相當于是(shi)把(ba)室內的有毒(du)氣(qi)體給逼出(chu)來(lai)，加快了甲醛、氡氣(qi)之(zhi)類的揮發。但是(shi)持(chi)續一段時間以(yi)后，地(di)板內剩余的有毒(du)氣(qi)體就(jiu)少了。從這(zhe)個方(fang)面(mian)來(lai)說，地(di)暖也算(suan)是(shi)加速趕(gan)跑了有毒(du)氣(qi)體。

在選擇家裝材料的(de)(de)時候(hou)，一定(ding)要注(zhu)意選擇環保的(de)(de)、品牌的(de)(de)產品，不要因為貪小(xiao)便宜，讓劣質的(de)(de)材料害了(le)全家。

還有(you)一(yi)點是(shi)(shi)需要注(zhu)意(yi)的：北方(fang)地區冬季十分干燥，室外灰塵大，人們(men)從事完戶外活動(dong)回到室內(nei)，衣物(wu)上沾有(you)的灰塵由于(yu)地熱的熱力作用會始終懸浮在室內(nei)1米左(zuo)右的高度內(nei)，對(dui)室內(nei)空氣(qi)造成污染，尤其是(shi)(shi)對(dui)兒童影響(xiang)較大，容易使人出現口干舌燥的癥狀(zhuang)，甚至(zhi)引發(fa)呼吸系統(tong)疾病。

四、正確使用地熱供暖才更健康

除了選擇好地板外，在日(ri)常生活(huo)中還有(you)很多細節，能夠決(jue)定地熱(re)供暖(nuan)是否(fou)更加健康環保。

1.控制好室內溫度和濕度。

開始供暖后，家里暖和了(le)，尤其是在供暖初期，室內溫(wen)(wen)度(du)(du)突然變高，會讓人體(ti)很不適(shi)應(ying)(ying)，容(rong)易(yi)出現頭(tou)暈、咽喉腫痛的癥狀。要(yao)想預防這些癥狀的出現，首(shou)先(xian)應(ying)(ying)該做好居室內的溫(wen)(wen)度(du)(du)控制，并且(qie)要(yao)保(bao)持(chi)適(shi)當的濕度(du)(du)。通(tong)常室溫(wen)(wen)在18℃~24℃最適(shi)宜，濕度(du)(du)以50%~60%為宜。最好買一個帶測量濕度(du)(du)的溫(wen)(wen)度(du)(du)計(ji)，這樣可(ke)以更好地監控室內的溫(wen)(wen)度(du)(du)和濕度(du)(du)。

控(kong)制溫度最好的(de)辦法(fa)就是保持通風，因(yin)為現在很(hen)多家庭冬季室溫都很(hen)高，如此(ci)暖和的(de)屋子(zi)已經沒有了冬天的(de)痕(hen)跡(ji)，因(yin)此(ci)要經常(chang)通通風，讓身體與(yu)自然保持相同(tong)的(de)節奏(zou)，這樣可以在維(wei)持屋子(zi)暖和的(de)情況(kuang)下最大限度地接近(jin)天人(ren)合一，讓身體的(de)陽氣趨于閉(bi)藏狀態(tai)。

控制濕度可以(yi)在屋子里經常放一(yi)(yi)盆(pen)水，也可以(yi)養(yang)一(yi)(yi)些仙人掌、吊(diao)蘭、發財樹等綠色(se)植物(wu)(wu)。值得注(zhu)意的是，植物(wu)(wu)不宜太多(duo)，一(yi)(yi)個房(fang)間一(yi)(yi)兩盆(pen)就(jiu)可以(yi)了(le)，而且要(yao)經常給植物(wu)(wu)澆水。

有的(de)(de)人經(jing)常用(yong)(yong)加(jia)(jia)濕(shi)(shi)(shi)(shi)器(qi)來增加(jia)(jia)房間的(de)(de)濕(shi)(shi)(shi)(shi)度，覺得加(jia)(jia)濕(shi)(shi)(shi)(shi)器(qi)比較(jiao)(jiao)方便，可(ke)(ke)是(shi)從中醫(yi)的(de)(de)角度來說，還(huan)是(shi)少用(yong)(yong)比較(jiao)(jiao)好(hao)。原因很(hen)簡單，雖然(ran)加(jia)(jia)濕(shi)(shi)(shi)(shi)器(qi)能給空(kong)(kong)氣(qi)(qi)(qi)提(ti)供大(da)量(liang)的(de)(de)水分，但是(shi)卻(que)比較(jiao)(jiao)機械化(hua)。舉個簡單的(de)(de)例子，假(jia)如(ru)用(yong)(yong)加(jia)(jia)濕(shi)(shi)(shi)(shi)器(qi)1個小時，空(kong)(kong)氣(qi)(qi)(qi)中的(de)(de)濕(shi)(shi)(shi)(shi)度已經(jing)符合(he)了(le)人體(ti)(ti)(ti)的(de)(de)需求，如(ru)果(guo)還(huan)繼續加(jia)(jia)濕(shi)(shi)(shi)(shi)的(de)(de)話，那么空(kong)(kong)氣(qi)(qi)(qi)濕(shi)(shi)(shi)(shi)度就會過(guo)(guo)大(da)，一(yi)些(xie)濕(shi)(shi)(shi)(shi)氣(qi)(qi)(qi)自(zi)然(ran)也(ye)就會被身體(ti)(ti)(ti)吸收成為體(ti)(ti)(ti)濕(shi)(shi)(shi)(shi)，如(ru)果(guo)體(ti)(ti)(ti)內濕(shi)(shi)(shi)(shi)氣(qi)(qi)(qi)過(guo)(guo)多(duo)，很(hen)可(ke)(ke)能會形成痰濕(shi)(shi)(shi)(shi)，影(ying)響(xiang)脾胃。而在屋子里(li)放盆(pen)水或者放盆(pen)植物就不同(tong)了(le)，它可(ke)(ke)以根據干燥的(de)(de)程度自(zi)行(xing)決定放出多(duo)少水汽來，對人體(ti)(ti)(ti)的(de)(de)影(ying)響(xiang)不是(shi)很(hen)大(da)。因此，如(ru)果(guo)可(ke)(ke)以不用(yong)(yong)加(jia)(jia)濕(shi)(shi)(shi)(shi)器(qi)，最好(hao)不用(yong)(yong)，即便用(yong)(yong)，也(ye)要(yao)注(zhu)意不要(yao)一(yi)直(zhi)開著。

2.多攝入濕潤、溫熱的食物。

冬(dong)季供熱(re)往往會(hui)使人覺(jue)得很干(gan)燥，除了要(yao)保持環境(jing)的(de)溫度(du)和濕(shi)度(du)適宜外，人體自身也要(yao)注意“保濕(shi)”。研究表明，體內缺失水(shui)分新(xin)陳代謝受阻，會(hui)加速衰老。老年人因排尿(niao)次數多(duo)(duo)，更需要(yao)飲(yin)水(shui)。平時要(yao)多(duo)(duo)吃(chi)(chi)水(shui)果，如蘋(pin)果、梨、香蕉、橘子等(deng)。同(tong)時可(ke)以多(duo)(duo)吃(chi)(chi)一些(xie)濕(shi)潤(run)并(bing)具有溫熱(re)性(xing)質的(de)食物(wu)，如芝麻、蘿卜、番茄(qie)、豆(dou)腐、銀耳等(deng)，不(bu)(bu)吃(chi)(chi)或(huo)少(shao)吃(chi)(chi)辛辣食物(wu)，不(bu)(bu)飲(yin)或(huo)少(shao)飲(yin)酒(jiu)。供暖還會(hui)導致(zhi)皮膚干(gan)燥，引起(qi)皮膚瘙癥，因此洗澡時水(shui)溫應控制在32℃左右，不(bu)(bu)宜過(guo)多(duo)(duo)使用香皂。

3.保持地板清潔清除死角。

地熱供暖會導致地(di)表溫度比較高(gao)(gao)，如果不及時清潔地(di)板，灰塵很容易隨著溫度的升(sheng)高(gao)(gao)蒸(zheng)發(fa)到空(kong)氣中(zhong)，引(yin)起(qi)呼吸(xi)道疾(ji)(ji)病(bing)。而且隨著室溫的升(sheng)高(gao)(gao)，一些(xie)細菌會活躍起(qi)來，容易誘發(fa)哮喘等疾(ji)(ji)病(bing)。因此，一定要保持地(di)面(mian)的清潔干凈，同時，要經常打掃房間，特別是(shi)一些(xie)死角區域，以防藏污納垢(gou)。