一、地暖是不是對身體不好？

地熱其實就是在地板中均勻鋪(pu)設熱(re)媒，比如熱(re)水(shui)管、電纜等，利用熱(re)輻射的(de)原理，達(da)到取暖的(de)目的(de)。

自然界中(zhong)的(de)物(wu)體(ti)都(dou)會向空間(jian)發出熱(re)(re)輻射，同時又不(bu)斷地吸(xi)收(shou)其他物(wu)體(ti)發出的(de)熱(re)(re)輻射，這樣才(cai)有(you)物(wu)體(ti)間(jian)的(de)熱(re)(re)量傳遞(di)。由此可見，熱(re)(re)輻射只是熱(re)(re)傳遞(di)的(de)一種方式，陽光也是通過熱(re)(re)輻射傳到地球的(de)，因此，并不(bu)會對人體(ti)產生危害。

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二、電地暖會帶來傷害嗎？

電地暖(nuan)除了有(you)熱輻射傳遞的能量(liang)外(wai)，還有(you)電場(chang)和(he)磁場(chang)產生的能量(liang)，不(bu)過這(zhe)種能量(liang)對人體(ti)的影響相當(dang)于(yu)咸菜和(he)咖啡。因為電地暖(nuan)使用(yong)的電加熱供暖(nuan)，屬于(yu)低頻電流，不(bu)會(hui)對人體(ti)造(zao)成危害。更何況，電纜(lan)上面(mian)會(hui)有(you)外(wai)殼(ke)、地板(ban)或者(zhe)瓷磚，有(you)了這(zhe)些屏蔽，電纜(lan)的磁場(chang)和(he)電場(chang)還會(hui)進一步下(xia)降。

而且，相關資料顯示，對于民用(yong)電源(yuan)(yuan)來說(shuo)，是(shi)有一個絕(jue)對安全距離的(de)，只要距離電源(yuan)(yuan)50厘米以上(shang)，用(yong)測(ce)量輻(fu)射的(de)儀器去(qu)測(ce)量，輻(fu)射值是(shi)零，因此只要不是(shi)直接躺在地板(ban)上(shang)睡覺，是(shi)不會(hui)受到輻(fu)射傷(shang)害的(de)。另外(wai)，目前(qian)也沒有證據顯示電地暖產生的(de)熱(re)場(chang)會(hui)對身體造成(cheng)影響。

總的來說：水地熱產生的熱輻射并不是傳統意識中人們認為的有害輻射，它只是一種熱量的傳播方式，因此，不會對人體造成任何傷害。而電地熱雖然會有一些電場和磁場產生，但由于是低頻電源，又有絕緣層保護，所產生的輻射甚至比電熱毯還低，因此也不必擔心。

三、為什(shen)么有的人在地熱(re)房間里會不舒服？

既然地熱不會對人體(ti)產生輻射危害，那么(me)為什么(me)有的(de)人在地熱房間里會感(gan)到不適呢？這與室(shi)內(nei)裝修材料有很大的(de)關系(xi)。

一般家(jia)庭使(shi)(shi)用(yong)的(de)地(di)(di)板(ban)，以復合板(ban)材為主。在生產的(de)過程中(zhong)，會使(shi)(shi)用(yong)到含甲(jia)醛、苯之類的(de)物(wu)質，使(shi)(shi)得地(di)(di)板(ban)防水防蛀。包括(kuo)在上(shang)油(you)漆、拼裝(zhuang)的(de)過程中(zhong)，使(shi)(shi)用(yong)到的(de)粘合劑(ji)，都含有一定的(de)化(hua)學物(wu)質。

哪(na)怕(pa)不用地板(ban)，用地磚，在地磚中也(ye)難(nan)免會含(han)有一(yi)定(ding)量(liang)的放射性物(wu)質，如(ru)氡氣(qi)。剛裝修完的家，哪(na)怕(pa)沒有地暖，也(ye)時(shi)時(shi)刻(ke)刻(ke)在慢慢地揮發甲醛、氡氣(qi)等有害(hai)物(wu)質。區別就(jiu)在于，質量(liang)好(hao)的材質有毒物(wu)質含(han)量(liang)低，對(dui)人體(ti)的危害(hai)小。

甲(jia)醛、苯、氡氣(qi)，這(zhe)些名(ming)字想必大家都不陌(mo)生，在(zai)(zai)關于裝(zhuang)修的(de)新聞(wen)(wen)中(zhong)，我們已經見到很多(duo)。像(xiang)甲(jia)醛這(zhe)種室內裝(zhuang)修的(de)主要污染源，當(dang)它的(de)濃(nong)度稍微超標(biao)時，人們很難聞(wen)(wen)到它的(de)氣(qi)味，但在(zai)(zai)室內呆時間久了(le)就會出現口(kou)鼻眼喉的(de)不適癥狀；當(dang)能夠(gou)聞(wen)(wen)到刺鼻的(de)味道時，說明(ming)甲(jia)醛超標(biao)已經比較嚴(yan)重，在(zai)(zai)這(zhe)種環(huan)境里呆時間長了(le)，人體會出現水(shui)腫(zhong)、肺炎，嚴(yan)重的(de)會造成死(si)亡。特別是兒童，容(rong)易誘發(fa)白血病或對神經系統(tong)造成影響。

開了地暖的(de)(de)房子，就(jiu)相當于是(shi)把(ba)室內(nei)的(de)(de)有(you)毒(du)氣體給逼出來(lai)，加(jia)快了甲醛(quan)、氡氣之類的(de)(de)揮發(fa)。但(dan)是(shi)持續一(yi)段時(shi)間以(yi)后，地板內(nei)剩余的(de)(de)有(you)毒(du)氣體就(jiu)少了。從這個方面來(lai)說，地暖也算是(shi)加(jia)速趕跑了有(you)毒(du)氣體。

在選擇家裝材(cai)料的(de)(de)時候(hou)，一(yi)定要(yao)注(zhu)意選擇環保的(de)(de)、品牌的(de)(de)產品，不要(yao)因(yin)為貪小便宜，讓劣質的(de)(de)材(cai)料害(hai)了全家。

還有一點是(shi)需要(yao)注意的(de)(de)：北(bei)方地區冬季十分干燥，室外(wai)灰塵(chen)大，人們從(cong)事完戶外(wai)活動回(hui)到(dao)室內，衣物上沾有的(de)(de)灰塵(chen)由于地熱的(de)(de)熱力作(zuo)用會(hui)始終懸浮在室內1米左(zuo)右(you)的(de)(de)高度(du)內，對室內空氣(qi)造(zao)成污染(ran)，尤其是(shi)對兒童影響(xiang)較大，容(rong)易使人出現口干舌燥的(de)(de)癥狀，甚至引發呼吸系(xi)統疾病。

四、正確使用地熱供暖才更健康

除了選擇好地板外，在日常生(sheng)活(huo)中還有(you)很多細(xi)節，能夠決(jue)定地熱供暖是否更加健康環保。

1.控制好室內溫度和濕度。

開始供暖后，家里暖和了，尤(you)其是在(zai)供暖初期(qi)，室(shi)(shi)內溫度(du)(du)(du)突然變(bian)高，會讓人體(ti)很不適應，容易出現(xian)頭暈、咽喉(hou)腫痛的(de)癥狀。要想預防(fang)這(zhe)些癥狀的(de)出現(xian)，首先應該做好(hao)居室(shi)(shi)內的(de)溫度(du)(du)(du)控制，并且要保持適當(dang)的(de)濕度(du)(du)(du)。通常室(shi)(shi)溫在(zai)18℃~24℃最(zui)適宜，濕度(du)(du)(du)以50%~60%為(wei)宜。最(zui)好(hao)買一(yi)個(ge)帶測量濕度(du)(du)(du)的(de)溫度(du)(du)(du)計，這(zhe)樣可以更好(hao)地監控室(shi)(shi)內的(de)溫度(du)(du)(du)和濕度(du)(du)(du)。

控制溫度最(zui)好的(de)(de)辦(ban)法就是(shi)保(bao)持(chi)通風，因(yin)為現在(zai)很(hen)(hen)多家庭冬季室(shi)溫都很(hen)(hen)高，如(ru)此暖(nuan)和(he)的(de)(de)屋子(zi)已(yi)經(jing)沒有(you)了冬天的(de)(de)痕跡，因(yin)此要經(jing)常通通風，讓身(shen)體(ti)(ti)與自(zi)然(ran)保(bao)持(chi)相同的(de)(de)節奏，這樣可以在(zai)維持(chi)屋子(zi)暖(nuan)和(he)的(de)(de)情(qing)況下最(zui)大限度地接近天人(ren)合一(yi)，讓身(shen)體(ti)(ti)的(de)(de)陽氣(qi)趨(qu)于閉(bi)藏狀態(tai)。

控制濕度可(ke)(ke)以(yi)在(zai)屋子(zi)里經(jing)常放一盆水，也可(ke)(ke)以(yi)養一些仙人(ren)掌、吊蘭、發財樹等綠色植(zhi)物(wu)(wu)。值得注意的是(shi)，植(zhi)物(wu)(wu)不宜太多，一個房間(jian)一兩盆就(jiu)可(ke)(ke)以(yi)了，而且要經(jing)常給植(zhi)物(wu)(wu)澆(jiao)水。

有(you)的人(ren)(ren)經(jing)常用加(jia)濕(shi)(shi)器(qi)(qi)來增加(jia)房間的濕(shi)(shi)度(du)，覺得加(jia)濕(shi)(shi)器(qi)(qi)比較方便(bian)，可是(shi)從中(zhong)醫的角度(du)來說(shuo)，還(huan)是(shi)少用比較好。原因(yin)很(hen)簡單，雖然加(jia)濕(shi)(shi)器(qi)(qi)能給空(kong)氣提供(gong)大量的水分(fen)，但是(shi)卻比較機械化(hua)。舉(ju)個(ge)簡單的例子，假如(ru)(ru)用加(jia)濕(shi)(shi)器(qi)(qi)1個(ge)小(xiao)時，空(kong)氣中(zhong)的濕(shi)(shi)度(du)已經(jing)符合了人(ren)(ren)體的需求，如(ru)(ru)果(guo)還(huan)繼(ji)續加(jia)濕(shi)(shi)的話，那么空(kong)氣濕(shi)(shi)度(du)就會過(guo)大，一些濕(shi)(shi)氣自然也就會被(bei)身體吸收成為(wei)體濕(shi)(shi)，如(ru)(ru)果(guo)體內濕(shi)(shi)氣過(guo)多(duo)，很(hen)可能會形成痰濕(shi)(shi)，影響(xiang)(xiang)脾胃。而(er)在屋子里放(fang)盆水或者放(fang)盆植物就不(bu)同了，它可以根據干燥(zao)的程度(du)自行(xing)決(jue)定放(fang)出多(duo)少水汽來，對人(ren)(ren)體的影響(xiang)(xiang)不(bu)是(shi)很(hen)大。因(yin)此，如(ru)(ru)果(guo)可以不(bu)用加(jia)濕(shi)(shi)器(qi)(qi)，最好不(bu)用，即便(bian)用，也要注意不(bu)要一直開著(zhu)。

2.多攝入濕潤、溫熱的食物。

冬(dong)季供(gong)熱往(wang)往(wang)會(hui)使人覺(jue)得(de)很干(gan)燥(zao)(zao)，除了要保(bao)持環境(jing)的溫度和(he)濕度適宜(yi)外(wai)，人體自身也要注意“保(bao)濕”。研(yan)究表明，體內缺失水分(fen)新(xin)陳代謝(xie)受(shou)阻，會(hui)加速衰老。老年人因排尿次數多，更需要飲(yin)水。平時(shi)(shi)要多吃水果，如蘋果、梨(li)、香(xiang)蕉、橘子等(deng)。同時(shi)(shi)可以多吃一些濕潤并具有溫熱性(xing)質的食(shi)物，如芝麻(ma)、蘿卜、番(fan)茄(qie)、豆腐、銀耳等(deng)，不吃或少(shao)吃辛辣(la)食(shi)物，不飲(yin)或少(shao)飲(yin)酒(jiu)。供(gong)暖還(huan)會(hui)導致皮膚干(gan)燥(zao)(zao)，引起皮膚瘙癥(zheng)，因此洗(xi)澡時(shi)(shi)水溫應(ying)控制在32℃左右，不宜(yi)過(guo)多使用香(xiang)皂(zao)。

3.保持地板清潔清除死角。

地熱供暖會(hui)(hui)導致地表溫(wen)度比較高(gao)，如果不及時(shi)清(qing)潔地板，灰塵很容易隨著(zhu)溫(wen)度的(de)升高(gao)蒸(zheng)發到空氣(qi)中，引(yin)起呼吸道疾病。而(er)且隨著(zhu)室溫(wen)的(de)升高(gao)，一些細(xi)菌會(hui)(hui)活躍起來，容易誘發哮(xiao)喘等(deng)疾病。因此，一定要保持地面(mian)的(de)清(qing)潔干(gan)凈(jing)，同(tong)時(shi)，要經常打掃房間，特別是(shi)一些死角區(qu)域，以防藏污納垢。