一、地暖是不是對身體不好？

地熱其(qi)實就是在地板中(zhong)均勻鋪設熱(re)媒，比(bi)如(ru)熱(re)水管、電纜等，利(li)用(yong)熱(re)輻射的原理，達到取暖的目的。

自然(ran)界中的(de)物(wu)體(ti)都(dou)會向空間(jian)(jian)發(fa)出熱(re)輻射，同時又不斷地(di)吸收其他物(wu)體(ti)發(fa)出的(de)熱(re)輻射，這樣(yang)才有物(wu)體(ti)間(jian)(jian)的(de)熱(re)量傳遞。由此可見，熱(re)輻射只(zhi)是(shi)熱(re)傳遞的(de)一種方式(shi)，陽光也是(shi)通過(guo)熱(re)輻射傳到地(di)球(qiu)的(de)，因此，并不會對人(ren)體(ti)產(chan)生危害。

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二、電地暖會帶來傷害嗎？

電(dian)(dian)地暖除了(le)有熱輻射傳遞的(de)能量(liang)(liang)(liang)外，還(huan)有電(dian)(dian)場(chang)和磁(ci)場(chang)產(chan)生的(de)能量(liang)(liang)(liang)，不過這種能量(liang)(liang)(liang)對(dui)人(ren)體的(de)影響相當(dang)于(yu)咸(xian)菜和咖啡(fei)。因為(wei)電(dian)(dian)地暖使用的(de)電(dian)(dian)加熱供暖，屬(shu)于(yu)低頻電(dian)(dian)流，不會(hui)(hui)對(dui)人(ren)體造成危害。更何況，電(dian)(dian)纜上面會(hui)(hui)有外殼(ke)、地板或(huo)者瓷磚(zhuan)，有了(le)這些(xie)屏蔽(bi)，電(dian)(dian)纜的(de)磁(ci)場(chang)和電(dian)(dian)場(chang)還(huan)會(hui)(hui)進一步下降。

而且，相關(guan)資料(liao)顯示(shi)，對于民用(yong)電(dian)源來說(shuo)，是有一個絕對安全距離的(de)(de)，只要(yao)距離電(dian)源50厘米(mi)以上(shang)，用(yong)測量輻(fu)射(she)的(de)(de)儀(yi)器去(qu)測量，輻(fu)射(she)值是零，因此只要(yao)不是直接(jie)躺(tang)在地板上(shang)睡(shui)覺，是不會(hui)(hui)受到輻(fu)射(she)傷害的(de)(de)。另外，目前也(ye)沒有證據(ju)顯示(shi)電(dian)地暖產生的(de)(de)熱場會(hui)(hui)對身(shen)體(ti)造成影響。

總的來說：水地熱產生的熱輻射并不是傳統意識中人們認為的有害輻射，它只是一種熱量的傳播方式，因此，不會對人體造成任何傷害。而電地熱雖然會有一些電場和磁場產生，但由于是低頻電源，又有絕緣層保護，所產生的輻射甚至比電熱毯還低，因此也不必擔心。

三、為什么有的(de)人在地熱房間里會不舒服？

既(ji)然地熱不會對人(ren)體產生(sheng)輻射(she)危(wei)害，那么為什么有的人(ren)在地熱房間里會感(gan)到不適呢？這與室內裝(zhuang)修材(cai)料有很大(da)的關系。

一般家庭使(shi)用(yong)的(de)(de)地(di)板，以復合板材為主(zhu)。在生產的(de)(de)過(guo)程(cheng)中(zhong)(zhong)，會使(shi)用(yong)到(dao)含甲(jia)醛、苯之(zhi)類的(de)(de)物(wu)質(zhi)，使(shi)得地(di)板防水防蛀。包(bao)括在上油漆(qi)、拼裝的(de)(de)過(guo)程(cheng)中(zhong)(zhong)，使(shi)用(yong)到(dao)的(de)(de)粘合劑(ji)，都含有一定的(de)(de)化學物(wu)質(zhi)。

哪怕(pa)不用地板，用地磚，在地磚中也難免(mian)會(hui)含有一定量的(de)(de)放射性物質，如氡(dong)氣。剛裝修完的(de)(de)家，哪怕(pa)沒有地暖，也時時刻刻在慢慢地揮發甲醛(quan)、氡(dong)氣等(deng)有害(hai)(hai)物質。區別就在于，質量好的(de)(de)材質有毒物質含量低，對(dui)人體(ti)的(de)(de)危害(hai)(hai)小。

甲(jia)醛、苯、氡氣(qi)，這(zhe)些名字想(xiang)必大(da)家都(dou)不陌生，在關于裝修的(de)(de)新(xin)聞(wen)中，我們已(yi)經見到很(hen)多。像(xiang)甲(jia)醛這(zhe)種室內裝修的(de)(de)主要污染源，當(dang)它的(de)(de)濃度(du)稍微(wei)超標時(shi)，人們很(hen)難聞(wen)到它的(de)(de)氣(qi)味(wei)，但在室內呆時(shi)間久了就會出現口鼻眼(yan)喉的(de)(de)不適癥(zheng)狀；當(dang)能(neng)夠(gou)聞(wen)到刺鼻的(de)(de)味(wei)道時(shi)，說明(ming)甲(jia)醛超標已(yi)經比較嚴重(zhong)，在這(zhe)種環境(jing)里呆時(shi)間長了，人體會出現水腫、肺炎，嚴重(zhong)的(de)(de)會造成死亡。特別是兒童，容易誘發(fa)白血病或對神(shen)經系統造成影(ying)響。

開了地暖(nuan)的房子，就相當于(yu)是把室內(nei)的有(you)毒氣(qi)體給逼(bi)出來，加快了甲醛、氡氣(qi)之類的揮發。但是持續一段時間以后，地板內(nei)剩余的有(you)毒氣(qi)體就少了。從這個方面來說，地暖(nuan)也算是加速趕跑了有(you)毒氣(qi)體。

在選擇家裝材(cai)料(liao)(liao)的(de)時候，一定(ding)要注意選擇環保(bao)的(de)、品(pin)牌的(de)產品(pin)，不要因(yin)為貪小便宜(yi)，讓(rang)劣質的(de)材(cai)料(liao)(liao)害了全(quan)家。

還有(you)一點是需要注意的(de)(de)：北方地(di)區冬(dong)季十(shi)分干(gan)燥(zao)，室外(wai)灰塵(chen)大(da)，人(ren)們從事(shi)完戶外(wai)活動回到室內，衣物上(shang)沾有(you)的(de)(de)灰塵(chen)由于地(di)熱的(de)(de)熱力作用會始(shi)終懸浮在室內1米左右的(de)(de)高度內，對(dui)室內空(kong)氣(qi)造(zao)成污染，尤(you)其(qi)是對(dui)兒(er)童(tong)影響(xiang)較大(da)，容(rong)易使人(ren)出現口干(gan)舌燥(zao)的(de)(de)癥狀，甚(shen)至引發呼吸系統疾病。

四、正確使用地熱供暖才更健康

除了選擇好地板外，在日常生活中(zhong)還有很多細節(jie)，能夠決定(ding)地熱供暖(nuan)是否(fou)更加健康環保(bao)。

1.控制好室內溫度和濕度。

開始供暖(nuan)后(hou)，家(jia)里(li)暖(nuan)和了，尤其是在(zai)供暖(nuan)初期，室(shi)內溫(wen)度(du)突然(ran)變(bian)高(gao)，會讓(rang)人體很(hen)不適應，容易出現頭(tou)暈、咽喉腫痛(tong)的(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang)。要(yao)想預防這(zhe)些癥(zheng)狀(zhuang)的(de)(de)出現，首先應該做好居室(shi)內的(de)(de)溫(wen)度(du)控(kong)(kong)制，并且要(yao)保持適當(dang)的(de)(de)濕度(du)。通常室(shi)溫(wen)在(zai)18℃~24℃最適宜(yi)，濕度(du)以(yi)50%~60%為(wei)宜(yi)。最好買(mai)一個帶測量濕度(du)的(de)(de)溫(wen)度(du)計，這(zhe)樣(yang)可以(yi)更好地監控(kong)(kong)室(shi)內的(de)(de)溫(wen)度(du)和濕度(du)。

控制溫度(du)最好的辦(ban)法就是保持通風(feng)，因為現在很多家庭冬季室溫都很高(gao)，如此暖和的屋(wu)子已(yi)經沒有了(le)冬天的痕跡，因此要經常通通風(feng)，讓身體與自然(ran)保持相同的節奏，這樣可以在維(wei)持屋(wu)子暖和的情況下最大限度(du)地接近天人(ren)合一，讓身體的陽(yang)氣趨(qu)于閉藏狀(zhuang)態。

控制濕(shi)度可以(yi)在屋子里(li)經常(chang)放一盆水，也可以(yi)養一些仙人掌、吊蘭(lan)、發財樹等綠色植(zhi)(zhi)物(wu)。值(zhi)得(de)注(zhu)意的是，植(zhi)(zhi)物(wu)不宜太多，一個房間一兩盆就可以(yi)了，而且(qie)要(yao)經常(chang)給植(zhi)(zhi)物(wu)澆水。

有的(de)人經(jing)常(chang)用(yong)(yong)加(jia)濕(shi)(shi)(shi)器(qi)(qi)來(lai)增加(jia)房(fang)間的(de)濕(shi)(shi)(shi)度(du)(du)，覺得加(jia)濕(shi)(shi)(shi)器(qi)(qi)比較方(fang)便，可(ke)是從中醫的(de)角度(du)(du)來(lai)說，還(huan)是少(shao)(shao)用(yong)(yong)比較好。原因(yin)很(hen)簡(jian)單，雖(sui)然(ran)加(jia)濕(shi)(shi)(shi)器(qi)(qi)能給(gei)空(kong)氣(qi)提供大量(liang)的(de)水(shui)分，但是卻比較機械化。舉個(ge)簡(jian)單的(de)例子(zi)，假(jia)如用(yong)(yong)加(jia)濕(shi)(shi)(shi)器(qi)(qi)1個(ge)小時，空(kong)氣(qi)中的(de)濕(shi)(shi)(shi)度(du)(du)已經(jing)符合了人體的(de)需求，如果還(huan)繼續加(jia)濕(shi)(shi)(shi)的(de)話，那么空(kong)氣(qi)濕(shi)(shi)(shi)度(du)(du)就會過大，一(yi)些濕(shi)(shi)(shi)氣(qi)自然(ran)也(ye)(ye)就會被身體吸(xi)收成為體濕(shi)(shi)(shi)，如果體內濕(shi)(shi)(shi)氣(qi)過多，很(hen)可(ke)能會形成痰(tan)濕(shi)(shi)(shi)，影(ying)響(xiang)脾(pi)胃(wei)。而在屋子(zi)里放盆水(shui)或者放盆植物就不同了，它可(ke)以根據(ju)干(gan)燥的(de)程(cheng)度(du)(du)自行決定(ding)放出多少(shao)(shao)水(shui)汽來(lai)，對人體的(de)影(ying)響(xiang)不是很(hen)大。因(yin)此(ci)，如果可(ke)以不用(yong)(yong)加(jia)濕(shi)(shi)(shi)器(qi)(qi)，最好不用(yong)(yong)，即(ji)便用(yong)(yong)，也(ye)(ye)要(yao)注(zhu)意不要(yao)一(yi)直開著(zhu)。

2.多攝入濕潤、溫熱的食物。

冬(dong)季供熱(re)往往會使(shi)人覺(jue)得很干燥(zao)，除了要(yao)保(bao)持環境的溫(wen)度(du)和濕度(du)適宜外(wai)，人體自身也(ye)要(yao)注意“保(bao)濕”。研(yan)究表明，體內缺失(shi)水(shui)分(fen)新陳代(dai)謝受阻(zu)，會加速衰老(lao)。老(lao)年人因排(pai)尿次數多(duo)，更需要(yao)飲水(shui)。平時(shi)(shi)要(yao)多(duo)吃水(shui)果(guo)(guo)，如(ru)蘋(pin)果(guo)(guo)、梨、香蕉、橘子(zi)等。同時(shi)(shi)可以多(duo)吃一些(xie)濕潤(run)并具有溫(wen)熱(re)性質的食物(wu)，如(ru)芝麻、蘿卜、番茄、豆(dou)腐(fu)、銀耳等，不吃或少(shao)吃辛辣(la)食物(wu)，不飲或少(shao)飲酒。供暖還會導致皮膚干燥(zao)，引起皮膚瘙癥，因此洗澡時(shi)(shi)水(shui)溫(wen)應控(kong)制在32℃左右，不宜過多(duo)使(shi)用香皂。

3.保持地板清潔清除死角。

地熱供暖會(hui)導致地(di)表溫(wen)(wen)度(du)比(bi)較高(gao)，如果不及時(shi)清潔(jie)地(di)板，灰塵(chen)很容易隨著溫(wen)(wen)度(du)的升高(gao)蒸(zheng)發到空氣(qi)中，引起(qi)呼吸道疾病。而且隨著室溫(wen)(wen)的升高(gao)，一(yi)些細菌會(hui)活躍起(qi)來，容易誘發哮喘等疾病。因此，一(yi)定要保持地(di)面的清潔(jie)干凈，同(tong)時(shi)，要經常打(da)掃(sao)房間(jian)，特別是一(yi)些死角(jiao)區域(yu)，以(yi)防藏(zang)污(wu)納(na)垢。