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一、減肥茶好用嗎

減(jian)肥茶(cha)從(cong)醫學(xue)原理上來講(jiang)，就是(shi)具(ju)有(you)排毒(du)養顏等功(gong)效的(de)茶(cha)劑。減(jian)肥茶(cha)通(tong)過了(le)功(gong)能學(xue)和毒(du)理學(xue)實驗證明，可(ke)以促進脂肪(fang)代謝，因(yin)(yin)此具(ju)有(you)一定的(de)減(jian)肥作用(yong)。茶(cha)中(zhong)含(han)有(you)的(de)芳香(xiang)族化合物可(ke)以溶解脂肪(fang)，化濁去膩可(ke)防止脂肪(fang)積滯體內，而維(wei)他(ta)命B1、C和咖啡因(yin)(yin)，都(dou)可(ke)以促進胃(wei)液分泌，并有(you)助消(xiao)化、消(xiao)脂等功(gong)能。現代科(ke)學(xue)證明茶(cha)葉中(zhong)含(han)有(you)豐富的(de)生物堿(jian)、維(wei)生素(su)、氨基(ji)酸、微量元素(su)等上百種成分，其中(zhong)許多成分可(ke)促進體內脂肪(fang)代謝，降低膽固醉與(yu)甘(gan)油(you)三酯。

二、減肥茶哪種最有效

減肥茶里邊效果比較好的是烏龍茶，因為烏龍茶里面含有許多去酯的成分，對身體脂肪的代謝有很大的好處，綠茶也有去酯的作用，但是綠茶有些寒涼，有些體虛的患者不建議飲用，另外還有苦蕎茶，決明子茶，荷葉茶，也有減肥的效果可以，針對自身的情況合理的選用。減肥茶含有豐富的生物堿、維生素、氨基酸、微量元素等營養物質，其中許多成分可促進體內脂肪代謝，降低膽固醉與甘油三酯。其次是減肥茶中含有一些藥食同源、作用緩和的降脂減肥藥物，因此它有一定的降脂，養生保健作用。消費者可根據實際需求，選購合適的減肥茶品牌產品。

三、減肥茶自制配方大全

1、荷(he)(he)葉(xie)(xie)減肥茶(cha)：荷(he)(he)葉(xie)(xie)3克、炒(chao)決(jue)明子(zi)6克、玫瑰(gui)花3朵，然后用開水進行開水沖泡即可。

2、洛神(shen)荷(he)葉減肥茶(cha)：洛神(shen)花4錢，荷(he)葉半片，適量(liang)的(de)冰糖(tang)即可。

3、桂花荷(he)葉減(jian)肥茶(cha)：荷(he)葉、綠茶(cha)各3克，桂花5克，冰(bing)糖適量，水250毫(hao)升(sheng)。

4、山楂(zha)荷(he)葉減肥茶：山楂(zha)5錢(qian)，荷(he)葉3錢(qian)，紅棗2到3顆即(ji)可。

5、陳皮(pi)荷葉減(jian)肥(fei)茶：陳皮(pi)500g，鮮荷葉100張(zhang)，生苡仁、生山楂各1kg。