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葡萄籽的作用與功效

清除自由基、保護皮膚、美容養顏、抗過敏、保護(hu)血管、抗輻(fu)射、保護消(xiao)化系統、保護眼睛。

葡萄籽的副作用

1、有出血(xue)傾向(xiang)或(huo)者(zhe)凝血(xue)功能障礙(ai)者(zhe)服(fu)用會(hui)導致病情越來越嚴重(zhong)。

2、過量服用葡萄籽，會產生強烈的澀味，還(huan)會對(dui)腸胃消化功能造(zao)成(cheng)傷害。

葡萄籽怎么吃

1、砸碎吃：把葡萄籽清洗干(gan)(gan)凈曬(shai)干(gan)(gan)，曬(shai)干(gan)(gan)以后(hou)用錘子來(lai)將其砸(za)碎，砸(za)碎以后(hou)要把里面(mian)的硬殼全(quan)部挑(tiao)選出來(lai)，接(jie)著把剩(sheng)下的吃掉即可。

2、攪碎吃：把曬干(gan)的葡(pu)萄籽放入到(dao)攪拌機里面(mian)進行攪拌，等到(dao)其充分(fen)攪碎以后將里面(mian)的硬(ying)殼全部挑選(xuan)出來然(ran)后服用即(ji)可(ke)。

3、榨汁喝：把整粒(li)清洗(xi)干凈(jing)的葡萄(tao)放進(jin)去榨成汁，直(zhi)接服用即可。

4、磨成粉吃：把葡萄籽曬干以后磨成(cheng)粉來服用，接下來需要(yao)服用的時候直(zhi)接沖水喝(he)即可。

5、做成葡萄籽油服用：做成葡(pu)萄(tao)籽油來服用，這樣不僅能(neng)夠讓葡(pu)萄(tao)籽的(de)(de)(de)營養成分(fen)很好的(de)(de)(de)被吸收，還能(neng)夠保證里面的(de)(de)(de)亞油酸(suan)和原花青素也最大化的(de)(de)(de)被人體所利用。

葡萄籽產品如何選購

1、選(xuan)擇軟膠囊類(lei)的葡萄籽產(chan)品。

2、選擇低聚體OPC葡(pu)萄籽。

3、選有藍帽子標志的產(chan)品。

4、選原料是法國謝爾河谷的產品。

5、選有效成(cheng)分比較高的產品。

6、選葡萄籽品牌產品。