防曬霜防曬指數多少合適？

1、如果你的工(gong)作在(zai)室內，外出(chu)活動(dong)不(bu)多，則用SPF15～SPF20的防曬(shai)產品即可。

2、如果工作需要在外奔波或者節(jie)假日外出旅(lv)游，可用SPF20以上的產品。

3、假如到海濱(bin)浴場或(huo)熱帶地區旅游(you)，那(nei)就應該選擇SPF30以上的防曬品了。

4、一般(ban)類型(xing)皮膚的人，SPF值以8～12為宜；對光敏感的人，SPF值以12～20為宜。

5、敏感性皮(pi)(pi)膚(fu)應挑(tiao)選植物配(pei)方的(de)(de)(de)(de)防(fang)曬品或是含有(you)二(er)氧(yang)化(hua)鈦的(de)(de)(de)(de)太陽油，還(huan)可使(shi)用含有(you)維他命E及(ji)不含防(fang)腐劑的(de)(de)(de)(de)產品，維他命E抗曬效能(neng)相當高，其擁(yong)有(you)的(de)(de)(de)(de)潤滑成分及(ji)凈化(hua)作用，可中(zhong)和因日(ri)曬造成的(de)(de)(de)(de)細胞(bao)損傷。使(shi)用果酸護膚(fu)品時，應配(pei)合防(fang)曬系數較高的(de)(de)(de)(de)物理性防(fang)曬品，防(fang)止新(xin)生的(de)(de)(de)(de)皮(pi)(pi)膚(fu)受(shou)到傷害。

6、選擇防曬(shai)品(pin)還(huan)應視膚色而定。膚色白(bai)皙者最(zui)好(hao)選用(yong)SPF超過30的防曬(shai)品(pin)，防止斑點的產生；皮膚偏(pian)深(shen)者，平日用(yong)SPF15的防曬(shai)品(pin)即可。

防曬霜怎么用，防曬霜的用法

順肌肉紋(wen)理推勻：額頭、兩(liang)頰、鼻、下巴(ba)分(fen)區點上防曬，再由內往外推勻。

頸部由上(shang)(shang)往(wang)(wang)下推：脖子利用手掌由上(shang)(shang)往(wang)(wang)下滴水不漏推開。

手指V字擦(ca)耳(er)際：像(xiang)比劃“耶”一樣夾住耳(er)朵，在耳(er)周均勻抹上防曬。

別漏掉鼻(bi)翼死角：一手將鼻(bi)翼掀開后，另一手抹上防曬品。

眼尾(wei)以小指輕點：眼尾(wei)部分用小指輕輕點上防曬(shai)乳。

補強唇周(zhou)死(si)角(jiao)：嘴巴張開(kai)后，運用中指輕(qing)點嘴角(jiao)。

眉(mei)骨(gu)再補一層：眉(mei)骨(gu)上突(tu)出的部分，再重復涂抹補強。

顴(quan)(quan)骨重(zhong)復涂抹:在臉部最(zui)突(tu)出(chu)的顴(quan)(quan)骨部位一樣(yang)再補強。

防曬霜什么時候涂

涂抹(mo)防曬霜10分(fen)鐘后再外出。因為防曬霜涂抹(mo)后需要經過一(yi)(yi)些時(shi)間，才會(hui)被皮膚吸收(shou)和發揮作用。每隔3～5小(xiao)時(shi)涂一(yi)(yi)次防曬霜。出汗或游泳(yong)時(shi)，可每隔2～3小(xiao)時(shi)涂一(yi)(yi)次。在陽(yang)光(guang)很強的天氣外出，最好(hao)戴上(shang)帽子、太陽(yang)鏡或打遮陽(yang)傘(san)。

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