防曬霜防曬指數多少合適？

1、如果(guo)你的(de)工作在室內，外出活(huo)動不(bu)多，則用(yong)SPF15～SPF20的(de)防曬產品(pin)即(ji)可。

2、如果工作需要在外奔(ben)波或者(zhe)節(jie)假日外出旅游，可用SPF20以上的(de)產品。

3、假(jia)如到海(hai)濱(bin)浴場(chang)或熱帶地區旅游，那就應(ying)該選擇SPF30以上的(de)防(fang)曬品了。

4、一(yi)般(ban)類型皮膚的(de)人，SPF值以8～12為宜(yi)(yi)；對光敏(min)感的(de)人，SPF值以12～20為宜(yi)(yi)。

5、敏感性皮膚應挑(tiao)選植物(wu)配方的(de)(de)防(fang)曬(shai)(shai)品(pin)(pin)或是含有(you)二氧(yang)化(hua)(hua)鈦的(de)(de)太陽油(you)，還可(ke)(ke)使用(yong)含有(you)維他命E及(ji)不含防(fang)腐劑的(de)(de)產品(pin)(pin)，維他命E抗曬(shai)(shai)效能相當高(gao)，其擁有(you)的(de)(de)潤(run)滑(hua)成(cheng)(cheng)分及(ji)凈化(hua)(hua)作(zuo)用(yong)，可(ke)(ke)中和(he)因日曬(shai)(shai)造成(cheng)(cheng)的(de)(de)細胞(bao)損傷。使用(yong)果酸護膚品(pin)(pin)時，應配合防(fang)曬(shai)(shai)系數較(jiao)高(gao)的(de)(de)物(wu)理性防(fang)曬(shai)(shai)品(pin)(pin)，防(fang)止新生的(de)(de)皮膚受到傷害。

6、選擇防(fang)曬(shai)品還應視膚(fu)(fu)色而定(ding)。膚(fu)(fu)色白(bai)皙者最(zui)好選用SPF超過(guo)30的防(fang)曬(shai)品，防(fang)止斑點的產生；皮膚(fu)(fu)偏深者，平日用SPF15的防(fang)曬(shai)品即可(ke)。

防曬霜怎么用，防曬霜的用法

順(shun)肌(ji)肉紋理推(tui)勻(yun)：額頭、兩頰、鼻(bi)、下巴分區(qu)點上防曬，再由(you)內往外推(tui)勻(yun)。

頸(jing)部由上(shang)往(wang)下推(tui)：脖子利用(yong)手掌由上(shang)往(wang)下滴水不漏推(tui)開。

手指V字擦(ca)耳際(ji)：像比劃“耶”一樣(yang)夾住耳朵，在耳周均勻抹上防曬(shai)。

別漏掉鼻(bi)翼死(si)角：一(yi)手將(jiang)鼻(bi)翼掀開后，另一(yi)手抹上防曬(shai)品。

眼(yan)尾以小指(zhi)輕(qing)點：眼(yan)尾部分用小指(zhi)輕(qing)輕(qing)點上防(fang)曬(shai)乳。

補(bu)強唇周(zhou)死角(jiao)：嘴(zui)巴張開后，運用中指輕點嘴(zui)角(jiao)。

眉骨再(zai)補(bu)(bu)一層：眉骨上突出(chu)的部(bu)分，再(zai)重復涂抹補(bu)(bu)強。

顴骨重復涂抹:在臉(lian)部最突出的顴骨部位一(yi)樣再補強。

防曬霜什么時候涂

涂(tu)(tu)抹防曬(shai)霜(shuang)(shuang)10分鐘后再外出(chu)。因(yin)為防曬(shai)霜(shuang)(shuang)涂(tu)(tu)抹后需要(yao)經過(guo)一(yi)些時(shi)間，才會被皮膚吸收和發揮作(zuo)用。每(mei)隔3～5小(xiao)時(shi)涂(tu)(tu)一(yi)次(ci)防曬(shai)霜(shuang)(shuang)。出(chu)汗或(huo)游泳(yong)時(shi)，可每(mei)隔2～3小(xiao)時(shi)涂(tu)(tu)一(yi)次(ci)。在陽光很強的天氣外出(chu)，最好(hao)戴上帽(mao)子、太陽鏡或(huo)打(da)遮陽傘。

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