防曬霜防曬指數多少合適？

1、如果你的工(gong)作在(zai)室內，外出活動不(bu)多，則用(yong)SPF15～SPF20的防(fang)曬(shai)產品(pin)即可。

2、如果工(gong)作需要在(zai)外奔波或者節假日外出旅(lv)游，可用SPF20以上的(de)產(chan)品(pin)。

3、假如到海(hai)濱浴(yu)場或熱帶地區旅游，那就應該選擇SPF30以上的(de)防曬品了。

4、一般(ban)類型皮(pi)膚的人(ren)(ren)，SPF值(zhi)以8～12為宜；對光敏感的人(ren)(ren)，SPF值(zhi)以12～20為宜。

5、敏(min)感(gan)性皮膚應(ying)挑選植物配(pei)方的防(fang)曬(shai)品(pin)或是含(han)(han)有二(er)氧化鈦的太陽油，還可使用含(han)(han)有維他命E及不含(han)(han)防(fang)腐(fu)劑的產品(pin)，維他命E抗曬(shai)效能(neng)相當(dang)高，其擁有的潤滑成(cheng)分及凈(jing)化作用，可中和因日(ri)曬(shai)造成(cheng)的細(xi)胞損(sun)傷(shang)。使用果酸護膚品(pin)時，應(ying)配(pei)合(he)防(fang)曬(shai)系數較高的物理性防(fang)曬(shai)品(pin)，防(fang)止(zhi)新生(sheng)的皮膚受到傷(shang)害。

6、選(xuan)擇防曬品還應視膚色(se)而定。膚色(se)白(bai)皙者最(zui)好選(xuan)用SPF超過30的(de)(de)防曬品，防止斑點的(de)(de)產生(sheng)；皮膚偏(pian)深者，平日用SPF15的(de)(de)防曬品即可。

防曬霜怎么用，防曬霜的用法

順肌肉紋理推勻：額頭、兩頰(jia)、鼻、下巴分區點(dian)上防曬，再由內往外推勻。

頸部由上往(wang)下推：脖(bo)子利用手掌由上往(wang)下滴水不(bu)漏(lou)推開。

手指(zhi)V字擦耳(er)際：像比(bi)劃“耶”一樣夾住耳(er)朵，在耳(er)周均(jun)勻抹上(shang)防曬(shai)。

別漏掉鼻翼(yi)死角：一手(shou)將鼻翼(yi)掀開(kai)后，另(ling)一手(shou)抹上防曬品。

眼尾以小(xiao)指輕(qing)點(dian)(dian)：眼尾部(bu)分用小(xiao)指輕(qing)輕(qing)點(dian)(dian)上(shang)防(fang)曬乳(ru)。

補(bu)強唇周(zhou)死角(jiao)：嘴巴張開(kai)后，運用(yong)中指(zhi)輕點嘴角(jiao)。

眉(mei)骨(gu)再(zai)補(bu)一層(ceng)：眉(mei)骨(gu)上突出的部分，再(zai)重復(fu)涂抹補(bu)強。

顴骨重(zhong)復(fu)涂抹(mo):在臉部(bu)最突出的顴骨部(bu)位一樣再(zai)補強。

防曬霜什么時候涂

涂(tu)抹(mo)防曬(shai)霜10分鐘后再外出。因為防曬(shai)霜涂(tu)抹(mo)后需要經過(guo)一些時(shi)間，才(cai)會被皮(pi)膚吸收和(he)發揮作用。每(mei)隔3～5小(xiao)時(shi)涂(tu)一次防曬(shai)霜。出汗或游泳(yong)時(shi)，可每(mei)隔2～3小(xiao)時(shi)涂(tu)一次。在陽光很強的天氣外出，最好戴上帽子(zi)、太(tai)陽鏡或打遮陽傘(san)。

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