尼泊(bo)爾(er)旅游(you)攻略 尼泊(bo)爾(er)旅游(you)注意事項

尼泊爾旅游攻略

目的地速寫

尼泊(bo)爾(er)（Nepal）是全世界旅(lv)行者心中最重要的(de)旅(lv)行目的(de)地之一。在加德滿都、帕(pa)坦、巴克塔普爾(er)三(san)個古國，遺(yi)留(liu)了許多世界一流的(de)文化遺(yi)產，包括杜巴廣(guang)場、猴廟、帕(pa)斯帕(pa)提那神廟（燒尸廟）、博大哈(ha)佛塔等。

尼泊(bo)爾(er)也是(shi)徒步者的(de)(de)天(tian)堂，博卡(ka)拉周邊和珠峰地區提供許(xu)多(duo)成熟徒步路線(xian)。尼泊(bo)爾(er)還是(shi)激(ji)流漂流、滑翔傘(san)等(deng)運動的(de)(de)天(tian)堂。在(zai)(zai)皇(huang)家奇特旺(wang)國家公園(yuan)，旅行者可以在(zai)(zai)這里探(tan)索(suo)孟加拉虎和野生(sheng)犀(xi)牛(niu)。尼泊(bo)爾(er)自然和人文(wen)景(jing)觀的(de)(de)多(duo)樣(yang)性，尼泊(bo)爾(er)人的(de)(de)熱情友(you)好，都會給游人留下最難忘的(de)(de)經歷。

當(dang)地(di)語(yu)言: 尼(ni)泊爾(er)語(yu)

電源插座: C 尼泊爾(er)電源插座C型 電壓: 220V 頻率: 50Hz

當地人生活

主要有巴諢、切(qie)特(te)里、尼瓦爾(er)、古(gu)隆、馬(ma)嘉、拉(la)(la)伊、林布、塔芒、博特(te)亞、夏爾(er)巴、塔魯等30多個民族。按地理(li)人口(kou)分布情況(kuang)：北部(bu)喜(xi)馬(ma)拉(la)(la)雅山(shan)區(qu)(qu)占(zhan)(zhan)7.37%,，中部(bu)丘陵(ling)區(qu)(qu)占(zhan)(zhan)44.2%，南部(bu)特(te)萊平原占(zhan)(zhan)48.5%。按發(fa)(fa)展(zhan)區(qu)(qu)人口(kou)分布情況(kuang)：東(dong)部(bu)發(fa)(fa)展(zhan)區(qu)(qu)占(zhan)(zhan)23%，中部(bu)發(fa)(fa)展(zhan)區(qu)(qu)占(zhan)(zhan)34%，西(xi)部(bu)發(fa)(fa)展(zhan)區(qu)(qu)占(zhan)(zhan)20.2%，中西(xi)部(bu)發(fa)(fa)展(zhan)區(qu)(qu)12.6%，遠西(xi)部(bu)發(fa)(fa)展(zhan)區(qu)(qu)占(zhan)(zhan)8.6%。

信仰與禁忌

尼(ni)泊爾境內超(chao)過(guo)85%的(de)居民都是印度教(jiao)徒，其(qi)余大部分居民信(xin)奉佛(fo)(fo)教(jiao)，但是由(you)于當地(di)的(de)印度教(jiao)早已與佛(fo)(fo)教(jiao)密切(qie)交融(rong)，因此衍生(sheng)出(chu)另一種獨(du)特的(de)宗教(jiao)以及相關的(de)神明、儀式(shi)和慶典(dian)。

印度教

印度(du)教(jiao)(jiao)源自印度(du)，在(zai)傳播過(guo)程(cheng)中往(wang)往(wang)與當地文(wen)化融合(he)，發展(zhan)出獨具特色的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)神(shen)(shen)廟(miao)和神(shen)(shen)像。印度(du)教(jiao)(jiao)最重(zhong)要(yao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)神(shen)(shen)祗是(shi)梵天（Brahma）、毗濕奴（Vishnu）和濕婆（Shiva）三大主神(shen)(shen)，他們分別代表創造、保(bao)護和毀滅的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)力(li)量(liang)。因(yin)為佛(fo)(fo)(fo)陀在(zai)印度(du)教(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)傳說中被視為不(bu)是(shi)保(bao)護神(shen)(shen)毗濕奴的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)化身之(zhi)(zhi)一，所以佛(fo)(fo)(fo)塔(ta)和佛(fo)(fo)(fo)寺也(ye)同樣受(shou)(shou)印度(du)教(jiao)(jiao)徒的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)膜(mo)拜。尼(ni)泊爾(er)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)佛(fo)(fo)(fo)教(jiao)(jiao)與亞洲各(ge)國的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)佛(fo)(fo)(fo)教(jiao)(jiao)也(ye)有(you)所不(bu)同。尼(ni)泊爾(er)佛(fo)(fo)(fo)教(jiao)(jiao)多半來自西藏，藏傳佛(fo)(fo)(fo)教(jiao)(jiao)及密宗的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)儀式和器物(wu)是(shi)最常見的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，此外，佛(fo)(fo)(fo)塔(ta)佛(fo)(fo)(fo)寺的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)建筑風格也(ye)深受(shou)(shou)西藏風格的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)影響。令人稱奇的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)，佛(fo)(fo)(fo)陀誕生地藍(lan)毗尼(ni)雖然已成為全世界佛(fo)(fo)(fo)教(jiao)(jiao)徒必去的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)朝圣之(zhi)(zhi)地，但藍(lan)毗尼(ni)周邊的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)居民卻(que)大都信仰(yang)印度(du)教(jiao)(jiao)。

其他宗教

在尼泊爾，只有少(shao)部分人信仰伊斯(si)蘭教、基督教等其他(ta)宗教。

庫(ku)(ku)瑪(ma)莉(li)活女(nv)神(shen)（Kumari）：這是(shi)尼泊爾(er)奇異而古老(lao)的(de)傳(chuan)統(tong)，傳(chuan)說(shuo)庫(ku)(ku)瑪(ma)莉(li)是(shi)塔蕾珠女(nv)神(shen)的(de)化身(shen)。擔任女(nv)神(shen)的(de)必須(xu)是(shi)4-7歲之(zhi)間的(de)釋迦(jia)族女(nv)孩，符(fu)合(he)32條標準，還要經(jing)過重(zhong)重(zhong)考(kao)驗，成為女(nv)神(shen)之(zhi)后(hou)(hou)，就需(xu)要離開(kai)家(jia)人(ren)到廟里生活，定時接受朝拜。在女(nv)孩兒月經(jing)初潮(chao)到來(lai)之(zhi)后(hou)(hou)卸任。卸任后(hou)(hou)的(de)女(nv)神(shen)往往會終老(lao)一生，因為沒有哪個(ge)男人(ren)敢對女(nv)神(shen)有非分(fen)之(zhi)想。

歷史

尼(ni)泊(bo)爾(er)具有(you)悠久的歷史。早在公元前(qian)6世(shi)(shi)紀(ji)，尼(ni)泊(bo)爾(er)就(jiu)已建國。公元12世(shi)(shi)紀(ji)前(qian)，尼(ni)泊(bo)爾(er)先后建立了基拉(la)蒂(di)王(wang)朝(chao)(chao)(chao)(Kiranti Dynasty)、索(suo)姆王(wang)朝(chao)(chao)(chao)（Soma Dynasty）、李查維王(wang)朝(chao)(chao)(chao)（Lichhavi Dynasty）等。13-18世(shi)(shi)紀(ji)，尼(ni)建立了馬(ma)拉(la)王(wang)朝(chao)(chao)(chao)（Malla Dynasty）。這些王(wang)朝(chao)(chao)(chao)統(tong)治范圍多(duo)限于加(jia)德(de)滿(man)都(dou)河谷中(zhong)(zhong)央(yang)地區。18世(shi)(shi)紀(ji)中(zhong)(zhong)葉(xie)，尼(ni)中(zhong)(zhong)西(xi)部(bu)甘達基河流域的廓爾(er)喀人(ren)(Korkha)興起(qi)。1768年(nian)廓爾(er)喀國王(wang)普(pu)里特維.納拉(la)揚.沙阿(a)（Prithvi Narayan Shah）起(qi)兵攻占加(jia)德(de)滿(man)都(dou)，戰勝(sheng)馬(ma)拉(la)王(wang)朝(chao)(chao)(chao)，接著統(tong)一全(quan)尼(ni)泊(bo)爾(er)，建立了沙阿(a)王(wang)朝(chao)(chao)(chao)，延(yan)續至今。

尼(ni)泊(bo)爾(er)在近代史上(shang)曾遭到英(ying)(ying)(ying)國殖民者侵(qin)(qin)略。1814年英(ying)(ying)(ying)國借口印度和尼(ni)泊(bo)爾(er)的邊(bian)界糾紛，出(chu)兵侵(qin)(qin)入尼(ni)泊(bo)爾(er)。尼(ni)軍在首相(xiang)比姆.森(sen).塔帕(pa)（Bhim Sen Thapa）領導下進行了(le)英(ying)(ying)(ying)勇的抵(di)抗，但(dan)最后敗于英(ying)(ying)(ying)國。1815年12月(yue)2日(ri)尼(ni)被迫同英(ying)(ying)(ying)簽訂(ding)塞哥(ge)里條約（Treaty of Segauli,1816年3月(yue)3日(ri)生效），將南(nan)部大片領土(tu)割讓給(gei)(gei)英(ying)(ying)(ying)屬(shu)印度，并且給(gei)(gei)英(ying)(ying)(ying)國以各(ge)種(zhong)特權，承認尼(ni)外(wai)交受英(ying)(ying)(ying)監督。

1846年(nian)，尼(ni)親英(ying)(ying)(ying)的將(jiang)領忠格.巴哈杜(du)爾(er).拉納（Jung Bahadur Rana）發動政變(bian)，奪得軍政大權和世(shi)襲(xi)首相職位，建立(li)了拉納家族(zu)的獨(du)裁統治，國王徒(tu)具(ju)虛名。此后尼(ni)實(shi)際(ji)上落入英(ying)(ying)(ying)國勢力范圍。1923年(nian)，英(ying)(ying)(ying)國與(yu)尼(ni)泊爾(er)簽訂"永(yong)久(jiu)和平與(yu)友(you)好(hao)條約(yue)"，承認尼(ni)泊爾(er)的獨(du)立(li)。

環境

北(bei)部高山區：高度在(zai)(zai)海(hai)拔4800米以上(shang)(shang)。這里終年積雪，土地貧瘠，人(ren)煙(yan)稀少，交通不便(bian)。6000米以上(shang)(shang)的(de)山峰多(duo)達(da)240座(zuo)，還有許多(duo)世界(jie)(jie)有名的(de)高峰座(zuo)落在(zai)(zai)尼境內或邊(bian)界(jie)(jie)上(shang)(shang)。其中海(hai)拔8000米以上(shang)(shang)的(de)高峰有8座(zuo)，它們是(shi)：珠穆朗瑪峰（尼泊爾名薩加(jia)瑪塔峰Sagarmatha，位于(yu)中尼邊(bian)界(jie)(jie)交界(jie)(jie)處）、干城(cheng)章嘉峰（Kangchenjunga, 位于(yu)尼、錫邊(bian)界(jie)(jie)）、洛澤峰（Lhotse）、馬(ma)卡盧峰（Makalu）、道(dao)拉吉(ji)里峰（Dhaulagiri）、馬(ma)納(na)斯盧峰(Manaslu)、卓(zhuo)奧友峰(Cho Oyu)和(he)安納(na)普爾納(na)1號峰(Annapurna I)。

中部山(shan)(shan)區與(yu)河(he)谷：在崇山(shan)(shan)峻嶺中分布著許多大小河(he)谷，其中面積較大者有加德滿都河(he)谷（Kathmandu Valley）和博克拉(la)河(he)谷(Phokhara Valley)。這(zhe)里人口稠密，土地(di)肥沃，氣候溫和。中部山(shan)(shan)區南沿與(yu)喜馬拉(la)雅(ya)山(shan)(shan)脈相平(ping)行(xing)的馬哈巴拉(la)特山(shan)(shan)脈(Mahabharat)。

南(nan)部(bu)平(ping)原：稱為(wei)特萊(lai)地(di)區(qu)(Terai)，寬15-50公(gong)里，海(hai)拔高度一般在(zai)200米以下，約(yue)占全(quan)國(guo)總面積的(de)17%。這里氣(qi)溫較高，雨量充沛，土(tu)地(di)肥沃，是(shi)尼泊爾的(de)主(zhu)要農(nong)產區(qu)。

書籍推(tui)薦 ：《等風(feng)來》

電影推薦 ：

《等風來(lai)》上映日期: 2014-12-31(中國大陸) / 2015-03-13(香港)

《高山上的戀人》上映時(shi)間：2004（泰國）

語言幫助

Chhaina - 不是(shi)，沒(mei)有(不要和China混淆)

Dhanyabad 謝謝！

Guhar！- 救命！

Maile buhjina - 我不懂

Kati？- 多少錢？

Hamango - 貴了

Theekcha - 可(ke)以，ok

Ramro - 好的(de)，不錯的(de)

Tato pani - 熱水

Namaste！-你好

實用信息：

電話

若在尼泊爾(er)旅行時(shi)間比較(jiao)長，建議辦(ban)一(yi)張當地的(de)手(shou)機(ji)卡(ka)。但要提供護照復印件和(he)2寸照片。Ncell是(shi)尼泊爾(er)最(zui)主要的(de)運(yun)營(ying)商，單卡(ka)的(de)價格約(yue)為(wei)100Rs，需要另外購買充(chong)值(zhi)(zhi)卡(ka)，每張充(chong)值(zhi)(zhi)卡(ka)含1Rs服務(wu)費，撥(bo)往國(guo)內(nei)前面(mian)＋1445/1424會(hui)更(geng)便(bian)宜，約(yue)為(wei)10Rs/分鐘，短信6盧(lu)比/條，上網6盧(lu)比/兆，接(jie)聽免費。請盡量找正規營(ying)業廳(里面(mian)只銷售Ncell手(shou)機(ji)和(he)SIM卡(ka)，很容易辨認)辦(ban)理，卡(ka)費會(hui)相對(dui)便(bian)宜，也可提供剪卡(ka)服務(wu)，需加(jia)100Rs服務(wu)費。

網絡

尼泊爾主要的旅行目的地加德滿都和博卡拉，網吧隨處可見，費用30-100盧比/小時，根據是否使用Skype軟件，收費不一樣，在上網前先確認電腦是(shi)否(fou)支(zhi)持中文輸入，很多旅館也提供免(mian)費(fei)的WIFI，但網絡速(su)度普(pu)遍比較(jiao)慢。

郵政

從(cong)尼泊爾寄明(ming)信片(pian)到中(zhong)國(guo)每張(zhang)郵(you)資25盧比。加德滿都(dou)和(he)博卡拉都(dou)很(hen)容(rong)易找到郵(you)局。

旅行須知

窮游er忠告

※ 尼(ni)泊爾人性格溫和(he)，做事不緊不慢，對于時(shi)(shi)間觀念并不強(qiang)，和(he)當(dang)地人交(jiao)往需要(yao)一些耐心(xin)。在(zai)餐館吃飯時(shi)(shi)，點(dian)完菜后通常要(yao)過很久才能上菜，盡(jin)量不要(yao)在(zai)自己肚子很餓的時(shi)(shi)候再去(qu)找吃的。

※ 絕大部分尼泊爾人信奉印度教，許多(duo)印度教神(shen)廟是禁止非印度教徒進入的，對于可以進入的神(shen)廟，有(you)些寺廟規定不能穿(chuan)短褲和短裙(qun)，進入寺廟要脫(tuo)鞋，要轉(zhuan)佛(fo)塔(ta)時記得(de)按順(shun)時針方向走。

※ 對于一些宗(zong)教儀(yi)式，游客在(zai)(zai)拍攝(she)前請先獲得(de)同意，在(zai)(zai)參觀中看到(dao)南(nan)亞地(di)區(qu)特(te)有的(de)喪葬儀(yi)式時(shi)，盡量(liang)不要拍照，這(zhe)是一種不敬的(de)行為。

※ 盡量(liang)買(mai)瓶裝(zhuang)水或(huo)者喝燒開的(de)水，免費提供(gong)的(de)水最好不(bu)要喝。

※ 如果擔(dan)心漂流或徒步途(tu)中(zhong)的住宿衛生，帶一個抓(zhua)絨睡袋內襯可以保證(zheng)你睡得更好。

※ 帶上自己的洗漱用品和梳子，尼泊爾多數旅館都不提供。

※ 尼泊爾人(ren)民友好善良，一般不會拒絕被(bei)拍照，但出于(yu)尊重，無論是拍人(ren)家的(de)日常生(sheng)活(huo)還是一些宗(zong)教儀(yi)式，拍攝前請先獲得同意。另外，對于(yu)南亞地區特有的(de)喪(sang)葬(zang)儀(yi)式，盡量(liang)不要拍照，這是一種不敬的(de)行為(wei)。

※ 和南(nan)亞其他(ta)地區一(yi)樣(yang)，左(zuo)手(shou)在尼泊爾被視為不(bu)(bu)潔，所以請(qing)避免用(yong)左(zuo)手(shou)遞物品給他(ta)人，與(yu)人握手(shou)也不(bu)(bu)要用(yong)左(zuo)手(shou)。此外，遇到可愛的小(xiao)孩，不(bu)(bu)要為了(le)表示親昵去撫摸小(xiao)孩頭(tou)部(bu)(bu)，這會引(yin)起對方父母不(bu)(bu)悅(yue)， 因為印度教(jiao)認為頭(tou)部(bu)(bu)是(shi)神圣的，外人不(bu)(bu)能撫摸。坐(zuo)的時(shi)候不(bu)(bu)要用(yong)腳底(di)朝向別人。

醫療

尼泊(bo)爾醫(yi)(yi)療水平有(you)限(xian)，主要的(de)大醫(yi)(yi)院都在(zai)加(jia)德(de)滿都，擁(yong)擠的(de)當(dang)地人(ren)醫(yi)(yi)院并不(bu)適(shi)合游(you)客(ke)，建議(yi)到尼泊(bo)爾旅行(xing)自(zi)備常用藥物。對需(xu)要醫(yi)(yi)院診療的(de)旅行(xing)者，可以到使館區的(de)外國(guo)人(ren)醫(yi)(yi)院如CIWEC診所，這里(li)有(you)先進的(de)醫(yi)(yi)療設備和來(lai)自(zi)國(guo)外的(de)醫(yi)(yi)生，有(you)24小時值(zhi)班

醫(yi)生，但診療和藥(yao)物費用較高，因此建議(yi)到尼泊(bo)爾(er)旅(lv)行之(zhi)前先購買好旅(lv)行醫(yi)療保險。