尼泊爾(er)旅游攻略 尼泊爾(er)旅游注意(yi)事(shi)項

尼泊爾旅游攻略

目的地速寫

尼(ni)泊爾(er)（Nepal）是(shi)全世界旅行者(zhe)心中最重要的(de)旅行目的(de)地(di)之(zhi)一(yi)。在加德滿(man)都、帕坦(tan)、巴(ba)克(ke)塔普爾(er)三個古國，遺留了許多世界一(yi)流的(de)文化遺產，包括杜巴(ba)廣場、猴(hou)廟(miao)、帕斯帕提那神廟(miao)（燒尸廟(miao)）、博大哈佛塔等。

尼(ni)泊(bo)(bo)爾(er)也是徒(tu)(tu)步者(zhe)的(de)天(tian)堂，博卡拉(la)周邊和珠峰地(di)區(qu)提供許多成熟徒(tu)(tu)步路線。尼(ni)泊(bo)(bo)爾(er)還是激流(liu)漂(piao)流(liu)、滑(hua)翔傘等運動的(de)天(tian)堂。在皇家(jia)奇特旺國家(jia)公園，旅(lv)行者(zhe)可以在這里探索孟(meng)加拉(la)虎和野生犀(xi)牛(niu)。尼(ni)泊(bo)(bo)爾(er)自然(ran)和人(ren)文景觀的(de)多樣性，尼(ni)泊(bo)(bo)爾(er)人(ren)的(de)熱情友(you)好(hao)，都會給游人(ren)留下(xia)最難(nan)忘的(de)經(jing)歷。

當地(di)語(yu)言: 尼(ni)泊爾(er)語(yu)

電源插座: C 尼(ni)泊(bo)爾(er)電源插座C型 電壓: 220V 頻率: 50Hz

當地人生活

主(zhu)要(yao)有巴(ba)諢、切特里、尼瓦爾(er)、古隆、馬嘉、拉伊、林布(bu)、塔(ta)芒、博特亞、夏(xia)爾(er)巴(ba)、塔(ta)魯等30多(duo)個民族。按(an)地(di)理人(ren)口(kou)(kou)分布(bu)情況：北部(bu)(bu)喜馬拉雅山區(qu)(qu)(qu)占(zhan)(zhan)7.37%,，中部(bu)(bu)丘陵區(qu)(qu)(qu)占(zhan)(zhan)44.2%，南部(bu)(bu)特萊平原占(zhan)(zhan)48.5%。按(an)發(fa)展(zhan)區(qu)(qu)(qu)人(ren)口(kou)(kou)分布(bu)情況：東部(bu)(bu)發(fa)展(zhan)區(qu)(qu)(qu)占(zhan)(zhan)23%，中部(bu)(bu)發(fa)展(zhan)區(qu)(qu)(qu)占(zhan)(zhan)34%，西部(bu)(bu)發(fa)展(zhan)區(qu)(qu)(qu)占(zhan)(zhan)20.2%，中西部(bu)(bu)發(fa)展(zhan)區(qu)(qu)(qu)12.6%，遠西部(bu)(bu)發(fa)展(zhan)區(qu)(qu)(qu)占(zhan)(zhan)8.6%。

信仰與禁忌

尼泊爾境內超(chao)過85%的(de)居(ju)(ju)民(min)都是(shi)印(yin)度教(jiao)徒，其余大(da)部分居(ju)(ju)民(min)信(xin)奉(feng)佛教(jiao)，但是(shi)由于當地的(de)印(yin)度教(jiao)早已與(yu)佛教(jiao)密切交融(rong)，因(yin)此衍(yan)生出另一種獨特的(de)宗教(jiao)以及相(xiang)關(guan)的(de)神明(ming)、儀式和慶典。

印度教

印(yin)(yin)(yin)度(du)(du)(du)教(jiao)源自印(yin)(yin)(yin)度(du)(du)(du)，在(zai)傳(chuan)播過程中往往與當地文化融合(he)，發展出獨具(ju)特色的(de)(de)(de)神(shen)廟和神(shen)像。印(yin)(yin)(yin)度(du)(du)(du)教(jiao)最重要的(de)(de)(de)神(shen)祗是(shi)(shi)(shi)梵天（Brahma）、毗(pi)濕(shi)奴(nu)（Vishnu）和濕(shi)婆（Shiva）三大(da)主神(shen)，他們(men)分別代表創造(zao)、保護和毀滅的(de)(de)(de)力(li)量。因為佛(fo)(fo)陀在(zai)印(yin)(yin)(yin)度(du)(du)(du)教(jiao)的(de)(de)(de)傳(chuan)說中被視為不是(shi)(shi)(shi)保護神(shen)毗(pi)濕(shi)奴(nu)的(de)(de)(de)化身之一，所以(yi)佛(fo)(fo)塔(ta)和佛(fo)(fo)寺也(ye)同樣(yang)受印(yin)(yin)(yin)度(du)(du)(du)教(jiao)徒(tu)的(de)(de)(de)膜拜。尼(ni)泊(bo)爾的(de)(de)(de)佛(fo)(fo)教(jiao)與亞洲(zhou)各國的(de)(de)(de)佛(fo)(fo)教(jiao)也(ye)有所不同。尼(ni)泊(bo)爾佛(fo)(fo)教(jiao)多半來(lai)自西藏(zang)，藏(zang)傳(chuan)佛(fo)(fo)教(jiao)及密(mi)宗(zong)的(de)(de)(de)儀式和器物是(shi)(shi)(shi)最常(chang)見的(de)(de)(de)，此外，佛(fo)(fo)塔(ta)佛(fo)(fo)寺的(de)(de)(de)建筑風格(ge)也(ye)深受西藏(zang)風格(ge)的(de)(de)(de)影響。令(ling)人稱(cheng)奇的(de)(de)(de)是(shi)(shi)(shi)，佛(fo)(fo)陀誕生地藍毗(pi)尼(ni)雖然已成(cheng)為全世界佛(fo)(fo)教(jiao)徒(tu)必去(qu)的(de)(de)(de)朝圣之地，但藍毗(pi)尼(ni)周邊的(de)(de)(de)居民卻大(da)都信仰印(yin)(yin)(yin)度(du)(du)(du)教(jiao)。

其他宗教

在尼泊爾，只有少部分人信仰(yang)伊斯蘭教(jiao)、基督教(jiao)等其他宗(zong)教(jiao)。

庫瑪(ma)莉活女(nv)神(shen)(shen)（Kumari）：這(zhe)是尼泊爾(er)奇異而古老的傳統，傳說庫瑪(ma)莉是塔蕾(lei)珠(zhu)女(nv)神(shen)(shen)的化身。擔任女(nv)神(shen)(shen)的必須(xu)是4-7歲之(zhi)間的釋(shi)迦族女(nv)孩，符(fu)合32條標準，還要(yao)經過重重考驗，成為(wei)女(nv)神(shen)(shen)之(zhi)后，就需要(yao)離開家人到廟里(li)生(sheng)活，定(ding)時接(jie)受(shou)朝拜(bai)。在(zai)女(nv)孩兒月(yue)經初潮到來(lai)之(zhi)后卸(xie)(xie)任。卸(xie)(xie)任后的女(nv)神(shen)(shen)往往會終老一生(sheng)，因(yin)為(wei)沒有哪個(ge)男(nan)人敢對(dui)女(nv)神(shen)(shen)有非分之(zhi)想。

歷史

尼泊爾具有悠久的歷史。早在公元前(qian)6世(shi)(shi)紀(ji)(ji)，尼泊爾就已建國(guo)。公元12世(shi)(shi)紀(ji)(ji)前(qian)，尼泊爾先后建立(li)了基拉(la)(la)蒂(di)王(wang)(wang)朝(chao)(Kiranti Dynasty)、索姆王(wang)(wang)朝(chao)（Soma Dynasty）、李查維王(wang)(wang)朝(chao)（Lichhavi Dynasty）等。13-18世(shi)(shi)紀(ji)(ji)，尼建立(li)了馬(ma)拉(la)(la)王(wang)(wang)朝(chao)（Malla Dynasty）。這些王(wang)(wang)朝(chao)統治范圍多限于(yu)加德滿都河谷中央地區。18世(shi)(shi)紀(ji)(ji)中葉，尼中西部(bu)甘達(da)基河流(liu)域的廓爾喀人(ren)(Korkha)興起。1768年廓爾喀國(guo)王(wang)(wang)普(pu)里(li)特維.納(na)拉(la)(la)揚.沙阿（Prithvi Narayan Shah）起兵(bing)攻占加德滿都，戰勝(sheng)馬(ma)拉(la)(la)王(wang)(wang)朝(chao)，接著統一全尼泊爾，建立(li)了沙阿王(wang)(wang)朝(chao)，延續至今。

尼(ni)(ni)泊爾在近(jin)代史上曾遭(zao)到英(ying)國(guo)殖民者侵略(lve)。1814年(nian)英(ying)國(guo)借口印度(du)和尼(ni)(ni)泊爾的邊界糾(jiu)紛，出兵侵入(ru)尼(ni)(ni)泊爾。尼(ni)(ni)軍在首相(xiang)比姆.森.塔(ta)帕（Bhim Sen Thapa）領(ling)導(dao)下進(jin)行了英(ying)勇的抵抗(kang)，但最(zui)后敗于英(ying)國(guo)。1815年(nian)12月(yue)2日尼(ni)(ni)被迫同(tong)英(ying)簽訂塞哥里條約（Treaty of Segauli,1816年(nian)3月(yue)3日生(sheng)效(xiao)），將南(nan)部大片領(ling)土割讓給英(ying)屬(shu)印度(du)，并且(qie)給英(ying)國(guo)以各種特權(quan)，承(cheng)認尼(ni)(ni)外(wai)交受英(ying)監督。

1846年，尼(ni)親英(ying)的(de)將領(ling)忠格.巴哈杜爾.拉(la)納(na)（Jung Bahadur Rana）發動政(zheng)變，奪(duo)得軍(jun)政(zheng)大權和世襲首相職(zhi)位(wei)，建立(li)了(le)拉(la)納(na)家族的(de)獨裁統治(zhi)，國(guo)王徒具虛名。此(ci)后尼(ni)實際上落入英(ying)國(guo)勢力范圍。1923年，英(ying)國(guo)與(yu)尼(ni)泊爾簽訂"永(yong)久和平與(yu)友好條約"，承認尼(ni)泊爾的(de)獨立(li)。

環境

北部高(gao)山區：高(gao)度在(zai)海拔4800米以上(shang)。這里(li)終年(nian)積雪，土地貧瘠，人(ren)煙(yan)稀少，交通(tong)不便。6000米以上(shang)的(de)山峰(feng)(feng)(feng)多(duo)達240座，還有(you)許(xu)多(duo)世(shi)界有(you)名的(de)高(gao)峰(feng)(feng)(feng)座落在(zai)尼境內或邊界上(shang)。其(qi)中海拔8000米以上(shang)的(de)高(gao)峰(feng)(feng)(feng)有(you)8座，它們是(shi)：珠穆朗瑪峰(feng)(feng)(feng)（尼泊爾名薩(sa)加(jia)瑪塔(ta)峰(feng)(feng)(feng)Sagarmatha，位于(yu)中尼邊界交界處）、干城章嘉峰(feng)(feng)(feng)（Kangchenjunga, 位于(yu)尼、錫邊界）、洛澤(ze)峰(feng)(feng)(feng)（Lhotse）、馬(ma)卡盧(lu)峰(feng)(feng)(feng)（Makalu）、道拉(la)吉里(li)峰(feng)(feng)(feng)（Dhaulagiri）、馬(ma)納(na)斯盧(lu)峰(feng)(feng)(feng)(Manaslu)、卓奧友(you)峰(feng)(feng)(feng)(Cho Oyu)和(he)安納(na)普(pu)爾納(na)1號峰(feng)(feng)(feng)(Annapurna I)。

中部山(shan)(shan)區與(yu)河(he)谷(gu)：在崇山(shan)(shan)峻嶺中分布著許多大(da)小河(he)谷(gu)，其中面積較(jiao)大(da)者有加德滿都河(he)谷(gu)（Kathmandu Valley）和博(bo)克拉(la)河(he)谷(gu)(Phokhara Valley)。這里人口稠密，土地肥沃，氣候溫和。中部山(shan)(shan)區南沿與(yu)喜馬(ma)拉(la)雅山(shan)(shan)脈相平行的馬(ma)哈(ha)巴拉(la)特山(shan)(shan)脈(Mahabharat)。

南部平原：稱為特萊地(di)區(Terai)，寬15-50公里(li)，海(hai)拔高度(du)一般(ban)在(zai)200米以下，約(yue)占全國(guo)總面積的17%。這里(li)氣溫較高，雨量充沛，土地(di)肥(fei)沃(wo)，是尼泊爾的主要農產區。

書籍推薦 ：《等風來》

電影推薦 ：

《等風來(lai)》上映日期(qi): 2014-12-31(中國大陸) / 2015-03-13(香(xiang)港(gang))

《高山(shan)上的戀人》上映時間(jian)：2004（泰國）

語言幫助

Chhaina - 不是，沒有(不要和China混淆(xiao))

Dhanyabad 謝謝！

Guhar！- 救命！

Maile buhjina - 我(wo)不懂

Kati？- 多少錢？

Hamango - 貴了

Theekcha - 可以，ok

Ramro - 好的，不(bu)錯的

Tato pani - 熱(re)水(shui)

Namaste！-你好

實用信息：

電話

若在尼泊爾(er)旅(lv)行時間比(bi)較(jiao)長，建議辦一張當地的(de)手機(ji)卡(ka)(ka)。但(dan)要(yao)提供護照(zhao)復印(yin)件和(he)2寸(cun)照(zhao)片(pian)。Ncell是尼泊爾(er)最主要(yao)的(de)運(yun)營(ying)商，單卡(ka)(ka)的(de)價格約為100Rs，需(xu)要(yao)另外(wai)購買充值卡(ka)(ka)，每張充值卡(ka)(ka)含1Rs服(fu)務費(fei)，撥(bo)往國內前面＋1445/1424會(hui)更便宜，約為10Rs/分鐘，短信6盧(lu)(lu)比(bi)/條，上網6盧(lu)(lu)比(bi)/兆，接聽免費(fei)。請盡量找正規(gui)營(ying)業(ye)廳(里面只(zhi)銷(xiao)售Ncell手機(ji)和(he)SIM卡(ka)(ka)，很容易辨(bian)認)辦理，卡(ka)(ka)費(fei)會(hui)相對便宜，也可(ke)提供剪卡(ka)(ka)服(fu)務，需(xu)加(jia)100Rs服(fu)務費(fei)。

網絡

尼泊爾主要的旅行目的地加德滿都和博卡拉，網吧隨處可見，費用30-100盧比/小時，根據是否使用Skype軟件，收費不一樣，在上網前先確認電腦是否支(zhi)持中文(wen)輸入(ru)，很多旅館也(ye)提供免費的WIFI，但(dan)網絡速度普遍比較慢。

郵政

從尼泊爾寄明信片到(dao)中國(guo)每張郵資25盧比。加德滿都和博卡拉都很容易找到(dao)郵局。

旅行須知

窮游er忠告

※ 尼泊爾人性格溫和，做事不緊不慢，對于時間觀念并不強，和當地人交往需要一些耐(nai)心。在(zai)餐館吃飯時，點完菜(cai)后通常要過很久才(cai)能上菜(cai)，盡量不要在(zai)自己肚子很餓的(de)時候再去找吃的(de)。

※ 絕大部分尼泊爾人(ren)信奉印(yin)度教，許多(duo)印(yin)度教神廟是(shi)禁止非(fei)印(yin)度教徒進(jin)入的，對于(yu)可以進(jin)入的神廟，有些(xie)寺(si)廟規定不能穿(chuan)短褲和短裙，進(jin)入寺(si)廟要脫鞋，要轉佛(fo)塔時記得按順時針方向走(zou)。

※ 對于一些宗教儀式，游客(ke)在(zai)拍(pai)攝前(qian)請先(xian)獲得(de)同意(yi)，在(zai)參觀中看(kan)到南亞地區特有的(de)喪葬儀式時，盡(jin)量不要拍(pai)照(zhao)，這是一種(zhong)不敬的(de)行(xing)為(wei)。

※ 盡量買瓶裝水或者喝燒開的水，免費提供的水最好不要(yao)喝。

※ 如果擔(dan)心漂流或徒步(bu)途中的住(zhu)宿(su)衛生(sheng)，帶一個抓(zhua)絨睡(shui)袋(dai)內襯可以保證你睡(shui)得(de)更好。

※ 帶上自己的洗漱用品和梳子，尼泊爾多數旅館都不提供。

※ 尼(ni)泊爾(er)人民友好(hao)善(shan)良，一(yi)般不會拒絕被拍(pai)照，但出(chu)于尊重，無論是拍(pai)人家的(de)(de)日(ri)常生活還(huan)是一(yi)些宗教(jiao)儀(yi)式，拍(pai)攝前請(qing)先獲得同(tong)意(yi)。另外，對于南亞地區(qu)特(te)有的(de)(de)喪葬(zang)儀(yi)式，盡量不要拍(pai)照，這是一(yi)種(zhong)不敬的(de)(de)行為。

※ 和南亞(ya)其他地區(qu)一(yi)樣，左手在尼泊爾被視為不(bu)(bu)(bu)潔(jie)，所(suo)以(yi)請(qing)避免用(yong)左手遞(di)物(wu)品(pin)給他人，與人握手也不(bu)(bu)(bu)要用(yong)左手。此外，遇(yu)到可愛的小孩(hai)，不(bu)(bu)(bu)要為了(le)表示親昵去撫摸小孩(hai)頭部(bu)，這會(hui)引起對方父(fu)母不(bu)(bu)(bu)悅， 因為印度(du)教認為頭部(bu)是神圣(sheng)的，外人不(bu)(bu)(bu)能撫摸。坐的時候(hou)不(bu)(bu)(bu)要用(yong)腳底朝向(xiang)別人。

醫療

尼泊爾醫療(liao)水平(ping)有限(xian)，主要的大醫院(yuan)都在加德滿都，擁擠的當地人(ren)醫院(yuan)并不適(shi)合游客，建議到尼泊爾旅(lv)行自(zi)備常用藥物。對需要醫院(yuan)診療(liao)的旅(lv)行者，可以到使館區的外國人(ren)醫院(yuan)如CIWEC診所，這里(li)有先進的醫療(liao)設(she)備和來自(zi)國外的醫生，有24小(xiao)時值班

醫(yi)生，但診療和藥物費用較(jiao)高，因此建議到尼泊爾旅行之(zhi)前先購買好旅行醫(yi)療保險。