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一、減肥茶好用嗎

減(jian)肥茶(cha)(cha)(cha)從醫學原理(li)上(shang)來講，就是具(ju)有排毒養(yang)顏等功(gong)(gong)效的茶(cha)(cha)(cha)劑(ji)。減(jian)肥茶(cha)(cha)(cha)通過了(le)功(gong)(gong)能學和(he)毒理(li)學實驗(yan)證明，可(ke)以促進脂肪代謝，因此(ci)具(ju)有一定(ding)的減(jian)肥作用。茶(cha)(cha)(cha)中含有的芳香族化(hua)(hua)合物可(ke)以溶解脂肪，化(hua)(hua)濁(zhuo)去膩可(ke)防止脂肪積滯體內，而維(wei)他命(ming)B1、C和(he)咖啡因，都可(ke)以促進胃液(ye)分(fen)泌，并有助消(xiao)化(hua)(hua)、消(xiao)脂等功(gong)(gong)能。現代科學證明茶(cha)(cha)(cha)葉中含有豐富的生(sheng)物堿、維(wei)生(sheng)素、氨(an)基酸(suan)、微(wei)量元素等上(shang)百種成(cheng)分(fen)，其中許多(duo)成(cheng)分(fen)可(ke)促進體內脂肪代謝，降低膽固醉與甘油(you)三酯。

二、減肥茶哪種最有效

減肥茶里邊效果比較好的是烏龍茶，因為烏龍茶里面含有許多去酯的成分，對身體脂肪的代謝有很大的好處，綠茶也有去酯的作用，但是綠茶有些寒涼，有些體虛的患者不建議飲用，另外還有苦蕎茶，決明子茶，荷葉茶，也有減肥的效果可以，針對自身的情況合理的選用。減肥茶含有豐富的生物堿、維生素、氨基酸、微量元素等營養物質，其中許多成分可促進體內脂肪代謝，降低膽固醉與甘油三酯。其次是減肥茶中含有一些藥食同源、作用緩和的降脂減肥藥物，因此它有一定的降脂，養生保健作用。消費者可根據實際需求，選購合適的減肥茶品牌產品。

三、減肥茶自制配方大全

1、荷葉(xie)減肥茶：荷葉(xie)3克、炒決(jue)明子6克、玫瑰花3朵，然后用開(kai)(kai)水(shui)(shui)進(jin)行開(kai)(kai)水(shui)(shui)沖泡即(ji)可。

2、洛(luo)神荷(he)葉減(jian)肥茶：洛(luo)神花4錢，荷(he)葉半片，適(shi)量的冰糖即可。

3、桂(gui)花(hua)(hua)荷葉減肥茶：荷葉、綠茶各3克，桂(gui)花(hua)(hua)5克，冰糖(tang)適量，水250毫升。

4、山楂(zha)荷葉減(jian)肥茶(cha)：山楂(zha)5錢(qian)，荷葉3錢(qian)，紅(hong)棗2到3顆即可。

5、陳皮荷葉減肥茶：陳皮500g，鮮荷葉100張，生苡仁、生山(shan)楂各1kg。