我們(men)一(yi)直以(yi)來(lai)可(ke)能會存在一(yi)個誤(wu)區，籃球鞋最(zui)重(zhong)要(yao)(yao)，只要(yao)(yao)買(mai)(mai)到好(hao)的籃球(qiu)鞋(xie)，就可以很好(hao)地(di)保(bao)護自己，或(huo)者有(you)出色的運動(dong)(dong)表現；而籃球(qiu)鞋(xie)墊(dian)(dian)(dian)的選購基本(ben)集(ji)中在(zai)鞋(xie)子(zi)太(tai)大，買(mai)(mai)雙來(lai)墊(dian)(dian)(dian)腳or鞋(xie)子(zi)太(tai)硬(ying)，買(mai)(mai)雙軟墊(dian)(dian)(dian)，甚至干(gan)脆鞋(xie)墊(dian)(dian)(dian)穿破了再選購一(yi)雙來(lai)替代；可是有(you)多少人會意(yi)識到鞋(xie)墊(dian)(dian)(dian)有(you)多重(zhong)要(yao)(yao)？要(yao)(yao)知道鞋(xie)子(zi)第一(yi)接觸(chu)點是地(di)面，然(ran)后是鞋(xie)墊(dian)(dian)(dian)；而我們的腳第一(yi)接觸(chu)的是鞋(xie)墊(dian)(dian)(dian)；鞋(xie)墊(dian)(dian)(dian)的好(hao)壞(huai)直(zhi)接決(jue)定了腳所受(shou)到的反饋度、落地(di)穩定性及舒適性，可以說很多時候，運動(dong)(dong)的保(bao)護很多層面是需要(yao)(yao)鞋(xie)墊(dian)(dian)(dian)來(lai)做第一(yi)步的保(bao)護。

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那么什么樣的(de)(de)鞋墊(dian)才能算(suan)上是一雙好的(de)(de)鞋墊(dian)呢？應該(gai)說是沒(mei)有標準的(de)(de)答案的(de)(de)，不(bu)過(guo)有幾個標準肯(ken)定是要的(de)(de)。

1、鞋墊的貼合度要高

為什(shen)么(me)貼(tie)合度會重(zhong)要(yao)？很簡單，不少(shao)(shao)NBA甚(shen)至國(guo)內頂尖球員、運動(dong)員都會量(liang)身定(ding)(ding)制自(zi)己的鞋(xie)(xie)墊(dian)(dian)，有(you)些鞋(xie)(xie)墊(dian)(dian)甚(shen)至高(gao)(gao)達5000美金一(yi)雙(shuang)。那么(me)為什(shen)么(me)要(yao)定(ding)(ding)制呢(ni)？對，沒錯，這就是(shi)貼(tie)合度的問題(ti)。貼(tie)合度高(gao)(gao)，可以保(bao)證足部的受力(li)面(mian)積達到(dao)最(zui)大化(hua)，從而減少(shao)(shao)局部肌肉筋膜過度拉伸(shen)的風(feng)險。具體解釋的話需要(yao)用到(dao)簡單的物理學原理：F=PS，F表示力(li)，P表示壓強(qiang)，S表示面(mian)積，相對于平(ping)(ping)鞋(xie)(xie)墊(dian)(dian)（接觸點集(ji)中在前掌及(ji)后跟），貼(tie)合度高(gao)(gao)的鞋(xie)(xie)墊(dian)(dian)S1>S2（平(ping)(ping)鞋(xie)(xie)墊(dian)(dian)），那么(me)在外界沖擊力(li)一(yi)定(ding)(ding)的情(qing)況下(xia)，可以將足底的壓強(qiang)降(jiang)到(dao)最(zui)低。那么(me)什(shen)么(me)樣的鞋(xie)(xie)墊(dian)(dian)才(cai)算是(shi)貼(tie)合度高(gao)(gao)的鞋(xie)(xie)墊(dian)(dian)呢(ni)？a.要(yao)有(you)足弓支撐(cheng)；b.鞋(xie)(xie)墊(dian)(dian)非完全(quan)平(ping)(ping)的，需要(yao)有(you)一(yi)定(ding)(ding)的足部包(bao)裹性(xing)，特別是(shi)足后跟；c.跖骨支撐(cheng)。簡單而言，就是(shi)要(yao)把腳完全(quan)包(bao)裹，盡量(liang)減少(shao)(shao)空擋(dang)區。

2、鞋墊有很好的減震效果

鞋墊的減震效果是必須的，特別是對應一些比較硬的鞋，如AJ1和AJ6一類的鞋子。這(zhe)(zhe)里想要(yao)(yao)(yao)強調的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)減(jian)(jian)(jian)(jian)震(zhen)(zhen)墊(dian)(dian)和軟(ruan)墊(dian)(dian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)區別。在(zai)選鞋(xie)墊(dian)(dian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)候，很(hen)(hen)多(duo)JRs都(dou)(dou)會(hui)(hui)(hui)(hui)強調鞋(xie)墊(dian)(dian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)軟(ruan)，特別是(shi)足部(bu)(bu)(bu)(bu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)踩屎感的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)要(yao)(yao)(yao)強，那這(zhe)(zhe)要(yao)(yao)(yao)以(yi)(yi)(yi)TP9為(wei)其(qi)(qi)主要(yao)(yao)(yao)代表了(le)。從(cong)網上(shang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)評論(lun)不(bu)(bu)(bu)少網友很(hen)(hen)容易得(de)出一(yi)個結論(lun)：鞋(xie)墊(dian)(dian)很(hen)(hen)軟(ruan)很(hen)(hen)舒(shu)(shu)(shu)服(fu)，但適(shi)合(he)(he)逛街，不(bu)(bu)(bu)適(shi)合(he)(he)打球，穿著(zhu)時(shi)(shi)(shi)間(jian)長了(le)足弓會(hui)(hui)(hui)(hui)累(lei)。為(wei)什(shen)么(me)(me)會(hui)(hui)(hui)(hui)累(lei)？大家可(ke)以(yi)(yi)(yi)想象以(yi)(yi)(yi)下場景：在(zai)沙灘上(shang)打排球，JRs應(ying)該是(shi)有(you)部(bu)(bu)(bu)(bu)分(fen)(fen)人感受過的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，軟(ruan)、舒(shu)(shu)(shu)服(fu)，但是(shi)費(fei)勁(jing)。這(zhe)(zhe)就是(shi)TP9的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)效用。從(cong)這(zhe)(zhe)個角度上(shang)來說，太軟(ruan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)鞋(xie)墊(dian)(dian)雖然(ran)(ran)舒(shu)(shu)(shu)服(fu)，但確實(shi)是(shi)不(bu)(bu)(bu)適(shi)合(he)(he)打球的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，特別是(shi)長時(shi)(shi)(shi)間(jian)打球，特別容易累(lei)，腳容易酸，因此(ci)不(bu)(bu)(bu)能作(zuo)為(wei)專(zhuan)業籃(lan)(lan)球鞋(xie)墊(dian)(dian)來使用。那么(me)(me)專(zhuan)業籃(lan)(lan)球減(jian)(jian)(jian)(jian)震(zhen)(zhen)墊(dian)(dian)應(ying)該具備什(shen)么(me)(me)特點(dian)？首先要(yao)(yao)(yao)有(you)一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)柔(rou)(rou)軟(ruan)度，這(zhe)(zhe)點(dian)是(shi)有(you)共識的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，柔(rou)(rou)軟(ruan)度可(ke)增加作(zuo)用時(shi)(shi)(shi)間(jian)達到其(qi)(qi)減(jian)(jian)(jian)(jian)震(zhen)(zhen)效果（P=Ft，F是(shi)作(zuo)用力，t是(shi)時(shi)(shi)(shi)間(jian)）。其(qi)(qi)次要(yao)(yao)(yao)有(you)一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)硬(ying)(ying)度，很(hen)(hen)多(duo)人會(hui)(hui)(hui)(hui)詫(cha)異(yi)，硬(ying)(ying)度對減(jian)(jian)(jian)(jian)震(zhen)(zhen)也有(you)幫(bang)助？其(qi)(qi)實(shi)是(shi)這(zhe)(zhe)樣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，如果鞋(xie)墊(dian)(dian)太軟(ruan)，那就會(hui)(hui)(hui)(hui)有(you)TP9的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)效果，舒(shu)(shu)(shu)服(fu)但支撐力不(bu)(bu)(bu)夠。硬(ying)(ying)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)部(bu)(bu)(bu)(bu)分(fen)(fen)主要(yao)(yao)(yao)起著(zhu)支撐作(zuo)用和軟(ruan)度閥(fa)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)效果。但要(yao)(yao)(yao)怎么(me)(me)做(zuo)到要(yao)(yao)(yao)有(you)一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)柔(rou)(rou)度，同時(shi)(shi)(shi)又具備硬(ying)(ying)度的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)硬(ying)(ying)度？其(qi)(qi)實(shi)這(zhe)(zhe)個還是(shi)挺(ting)簡單的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，而(er)(er)(er)且國內(nei)也有(you)不(bu)(bu)(bu)少鞋(xie)墊(dian)(dian)生產商都(dou)(dou)做(zuo)到了(le)，那就是(shi)將鞋(xie)墊(dian)(dian)分(fen)(fen)成框架(jia)部(bu)(bu)(bu)(bu)分(fen)(fen)和減(jian)(jian)(jian)(jian)震(zhen)(zhen)部(bu)(bu)(bu)(bu)分(fen)(fen)。框架(jia)部(bu)(bu)(bu)(bu)分(fen)(fen)基(ji)本(ben)上(shang)會(hui)(hui)(hui)(hui)以(yi)(yi)(yi)EVA為(wei)中底，在(zai)框架(jia)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)底部(bu)(bu)(bu)(bu)再配(pei)置減(jian)(jian)(jian)(jian)震(zhen)(zhen)墊(dian)(dian)。這(zhe)(zhe)樣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)結構基(ji)本(ben)就集中的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)前掌和后(hou)跟處，從(cong)而(er)(er)(er)減(jian)(jian)(jian)(jian)少足部(bu)(bu)(bu)(bu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)沖擊力。一(yi)軟(ruan)一(yi)硬(ying)(ying)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)配(pei)合(he)(he)可(ke)以(yi)(yi)(yi)提(ti)供很(hen)(hen)好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)減(jian)(jian)(jian)(jian)震(zhen)(zhen)，柔(rou)(rou)軟(ruan)部(bu)(bu)(bu)(bu)分(fen)(fen)可(ke)以(yi)(yi)(yi)很(hen)(hen)好地吸(xi)收(shou)沖擊力，而(er)(er)(er)硬(ying)(ying)性部(bu)(bu)(bu)(bu)份有(you)很(hen)(hen)好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)支撐效果，同時(shi)(shi)(shi)也可(ke)以(yi)(yi)(yi)作(zuo)為(wei)一(yi)個軟(ruan)度閥(fa)。當然(ran)(ran)，這(zhe)(zhe)兩部(bu)(bu)(bu)(bu)分(fen)(fen)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)減(jian)(jian)(jian)(jian)震(zhen)(zhen)吸(xi)收(shou)都(dou)(dou)是(shi)以(yi)(yi)(yi)材料結構的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)吸(xi)收(shou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，現在(zai)國內(nei)外的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)多(duo)數(shu)廠家都(dou)(dou)是(shi)以(yi)(yi)(yi)這(zhe)(zhe)樣設計。更高明的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)減(jian)(jian)(jian)(jian)震(zhen)(zhen)方式應(ying)該是(shi)以(yi)(yi)(yi)材料+結構的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)不(bu)(bu)(bu)同方式減(jian)(jian)(jian)(jian)震(zhen)(zhen)。但從(cong)減(jian)(jian)(jian)(jian)震(zhen)(zhen)墊(dian)(dian)來說，應(ying)該是(shi)軟(ruan)硬(ying)(ying)兼(jian)施的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。

3、足弓減震效果

關于這(zhe)點(dian)的(de)(de)(de)(de)介紹(shao)其(qi)實(shi)是(shi)(shi)(shi)屬(shu)于減(jian)(jian)震(zhen)(zhen)方(fang)面的(de)(de)(de)(de)內(nei)容，但因為足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)弓(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)減(jian)(jian)震(zhen)(zhen)方(fang)面是(shi)(shi)(shi)需要(yao)(yao)單獨討(tao)論的(de)(de)(de)(de)，因此作(zuo)為第三(san)點(dian)。為什么籃球鞋(xie)墊(dian)(dian)需要(yao)(yao)足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)弓(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)減(jian)(jian)震(zhen)(zhen)？應該說足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)弓(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)減(jian)(jian)震(zhen)(zhen)都(dou)是(shi)(shi)(shi)需要(yao)(yao)的(de)(de)(de)(de)。畢(bi)竟足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)弓(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)的(de)(de)(de)(de)支(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)撐(cheng)性可(ke)(ke)以增加(jia)接觸面，同(tong)時(shi)可(ke)(ke)以增加(jia)足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)弓(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)的(de)(de)(de)(de)減(jian)(jian)震(zhen)(zhen)效(xiao)(xiao)果(guo)(guo)和抗張(zhang)力(li)能力(li)（特別(bie)是(shi)(shi)(shi)過度的(de)(de)(de)(de)張(zhang)力(li)）。之(zhi)(zhi)前小編在(zai)網上也(ye)有看(kan)過一(yi)(yi)篇(pian)關于足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)弓(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)設計(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)介紹(shao)，個人(ren)覺得還是(shi)(shi)(shi)挺全(quan)的(de)(de)(de)(de)，這(zhe)里稍微(wei)引用下其(qi)部分(fen)(fen)內(nei)容：“足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)弓(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)墊(dian)(dian)的(de)(de)(de)(de)設計(ji)(ji)是(shi)(shi)(shi)為了保護運動時(shi)的(de)(de)(de)(de)足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)部設計(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)，不(bu)(bu)(bu)單指(zhi)足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)弓(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)”。這(zhe)句話主(zhu)要(yao)(yao)意思(si)可(ke)(ke)分(fen)(fen)為兩部分(fen)(fen)：1.為了保護足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)弓(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)，我們(men)只(zhi)(zhi)需要(yao)(yao)將足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)弓(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)處(chu)(chu)用充足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)的(de)(de)(de)(de)填(tian)充物填(tian)滿就(jiu)可(ke)(ke)以避免足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)弓(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)的(de)(de)(de)(de)損傷；2.運動保護足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)弓(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)支(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)撐(cheng)不(bu)(bu)(bu)只(zhi)(zhi)是(shi)(shi)(shi)支(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)撐(cheng)足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)弓(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)，還需要(yao)(yao)充足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)的(de)(de)(de)(de)減(jian)(jian)震(zhen)(zhen)能力(li)。這(zhe)點(dian)就(jiu)對足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)弓(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)減(jian)(jian)震(zhen)(zhen)的(de)(de)(de)(de)設計(ji)(ji)提出(chu)了比較(jiao)高的(de)(de)(de)(de)要(yao)(yao)求，其(qi)一(yi)(yi)要(yao)(yao)支(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)撐(cheng)（一(yi)(yi)定(ding)的(de)(de)(de)(de)硬度），其(qi)二(er)，要(yao)(yao)減(jian)(jian)震(zhen)(zhen)（具有一(yi)(yi)定(ding)的(de)(de)(de)(de)形變能力(li)）。之(zhi)(zhi)前我們(men)說的(de)(de)(de)(de)支(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)撐(cheng)和減(jian)(jian)震(zhen)(zhen)并(bing)存在(zai)之(zhi)(zhi)前討(tao)論過了，這(zhe)在(zai)一(yi)(yi)個材(cai)料上很難(nan)達成(cheng)，需要(yao)(yao)兩種(zhong)材(cai)料配合(he)。因此，很多一(yi)(yi)體化的(de)(de)(de)(de)鞋(xie)墊(dian)(dian)就(jiu)很難(nan)做到這(zhe)種(zhong)效(xiao)(xiao)果(guo)(guo)，不(bu)(bu)(bu)只(zhi)(zhi)是(shi)(shi)(shi)我們(men)之(zhi)(zhi)前看(kan)到過的(de)(de)(de)(de)TP9，甚至Nike or其(qi)他(ta)高仿或者國產鞋(xie)墊(dian)(dian)都(dou)達不(bu)(bu)(bu)到，且做不(bu)(bu)(bu)好(hao)很容易導致足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)弓(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)疲勞的(de)(de)(de)(de)問題。而(er)不(bu)(bu)(bu)少鞋(xie)墊(dian)(dian)廠(chang)商會將此處(chu)(chu)分(fen)(fen)解(jie)成(cheng)兩部分(fen)(fen)，支(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)撐(cheng)部分(fen)(fen)和減(jian)(jian)震(zhen)(zhen)部分(fen)(fen)，這(zhe)個就(jiu)可(ke)(ke)以很好(hao)地解(jie)決(jue)這(zhe)問題了，比如迪卡儂(nong)的(de)(de)(de)(de)籃球鞋(xie)墊(dian)(dian)、Sofsole等。不(bu)(bu)(bu)過那文章讓我印象深刻的(de)(de)(de)(de)還是(shi)(shi)(shi)spenco GRF的(de)(de)(de)(de)足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)弓(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)處(chu)(chu)采用了三(san)種(zhong)密度的(de)(de)(de)(de)材(cai)料將足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)弓(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)的(de)(de)(de)(de)減(jian)(jian)震(zhen)(zhen)效(xiao)(xiao)果(guo)(guo)分(fen)(fen)成(cheng)了三(san)級，這(zhe)種(zhong)設計(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)不(bu)(bu)(bu)得不(bu)(bu)(bu)讓我們(men)佩服。從這(zhe)點(dian)來說，足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)弓(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)處(chu)(chu)的(de)(de)(de)(de)設計(ji)(ji)應當是(shi)(shi)(shi)吸收力(li)與支(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)撐(cheng)性并(bing)存的(de)(de)(de)(de)，而(er)不(bu)(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)單純的(de)(de)(de)(de)軟！

4、后跟的包裹性

其實說后(hou)(hou)跟的(de)包(bao)裹(guo)性有點跟第一點重復，獨立出來強(qiang)調主(zhu)要(yao)有兩點：1.國(guo)內對(dui)于后(hou)(hou)跟的(de)包(bao)裹(guo)性沒(mei)有足夠(gou)的(de)重視，很多時候大家都在(zai)強(qiang)調軟(ruan)，國(guo)內也沒(mei)有文(wen)獻在(zai)討論；2.后(hou)(hou)跟的(de)包(bao)裹(guo)很重要(yao)，它不(bu)僅涉(she)及到鞋(xie)墊(dian)的(de)貼合問(wen)題，更在(zai)與對(dui)外界(jie)的(de)不(bu)平衡力(li)(li)的(de)抵抗能力(li)(li)，可(ke)以說， 是跟高幫鞋(xie)有著異曲同工(gong)的(de)效果。

總體(ti)來說(shuo)，籃球(qiu)(qiu)鞋(xie)墊的(de)(de)(de)(de)選(xuan)(xuan)擇并沒有唯一(yi)(yi)的(de)(de)(de)(de)標(biao)準，每個人(ren)的(de)(de)(de)(de)需(xu)(xu)求、用途及(ji)鞋(xie)子的(de)(de)(de)(de)特點都是(shi)(shi)不(bu)(bu)一(yi)(yi)樣，具體(ti)需(xu)(xu)要(yao)我(wo)們(men)根據(ju)需(xu)(xu)求選(xuan)(xuan)擇，甚至(zhi)(zhi)不(bu)(bu)用選(xuan)(xuan)擇。但(dan)對于打籃球(qiu)(qiu)的(de)(de)(de)(de)JRs，一(yi)(yi)雙好的(de)(de)(de)(de)籃球(qiu)(qiu)鞋(xie)墊不(bu)(bu)只(zhi)(zhi)是(shi)(shi)有更好的(de)(de)(de)(de)表現，更是(shi)(shi)對你(ni)身體(ti)更負責任的(de)(de)(de)(de)體(ti)現。而(er)我(wo)們(men)應該(gai)跳出一(yi)(yi)個誤區，好的(de)(de)(de)(de)籃球(qiu)(qiu)鞋(xie)墊不(bu)(bu)只(zhi)(zhi)是(shi)(shi)軟，應該(gai)至(zhi)(zhi)少具備以上四點：鞋(xie)墊的(de)(de)(de)(de)貼合度要(yao)高、很(hen)好的(de)(de)(de)(de)減震效(xiao)果、足弓支撐效(xiao)果及(ji)后跟較強的(de)(de)(de)(de)包裹性。而(er)這四點的(de)(de)(de)(de)選(xuan)(xuan)擇不(bu)(bu)只(zhi)(zhi)是(shi)(shi)要(yao)硬，也要(yao)軟，一(yi)(yi)雙好的(de)(de)(de)(de)籃球(qiu)(qiu)鞋(xie)墊應該(gai)是(shi)(shi)多部件構(gou)成而(er)非(fei)一(yi)(yi)體(ti)壓(ya)縮墊，通過(guo)不(bu)(bu)同(tong)(tong)材質作用于不(bu)(bu)同(tong)(tong)區域而(er)滿足各自(zi)的(de)(de)(de)(de)需(xu)(xu)求。