1、榴蓮

補腎壯陽。

2、圣女果

幫助(zhu)消化(hua)、消除(chu)疲(pi)勞(lao)富含膳食纖維、蘋果酸(suan)及(ji)(ji)檸檬酸(suan)，能消除(chu)疲(pi)勞(lao)、減少脂肪吸收及(ji)(ji)預防便秘。還(huan)可(ke)以補腎，是男人補腎的好水果。

3、龍眼

入腎經，補腎固精。

4、肉桂

溫(wen)補腎(shen)陽，可提升身(shen)體熱(re)度，幫助(zhu)熱(re)量(liang)代(dai)謝。可以幫助(zhu)男人治(zhi)療腎(shen)虛(xu)。

5、洛神花

含豐富維生素C果(guo)酸果(guo)膠能去油除膩、活血(xue)補(bu)血(xue)功能。對(dui)男人而言，還能補(bu)腎虛(xu)。

6、板栗

板栗(li)，也許有(you)人(ren)會(hui)問，栗(li)子能補腎(shen)(shen)嗎(ma)？性味(wei)甘溫(wen)，入脾(pi)、腎(shen)(shen)三(san)經(jing)，可以養胃、健脾(pi)、補腎(shen)(shen)、壯腰(yao)、活血(xue)、止血(xue)等。栗(li)子中還含有(you)豐(feng)富的不(bu)飽(bao)和脂肪酸、維生素(su)及礦物質(zhi)，可抵御骨質(zhi)疏松。

7、荔枝

具(ju)有(you)溫(wen)補腎陽(yang)，補精益氣的作用，男(nan)人在平時的時候不妨多(duo)吃(chi)一些(xie)荔枝，可以讓男(nan)人輕(qing)輕(qing)松松補腎虛。

8、芒果

消(xiao)炎，減肥，壯陽。