芒果视频

一、瓜子的營養和功效

瓜(gua)(gua)子營養豐富，香氣誘(you)人，西瓜(gua)(gua)子能(neng)健胃(wei)、利肺(fei)、潤腸；葵花子脂肪酸及(ji)維(wei)生素(su)E含量豐富；南(nan)瓜(gua)(gua)子有驅蟲作用，適(shi)當嗑點瓜(gua)(gua)子，能(neng)刺激舌頭上的(de)(de)味覺神經(jing)，促進唾液(ye)、胃(wei)液(ye)的(de)(de)分泌，有利消化，有益健康(kang)，還能(neng)促進面部肌肉的(de)(de)運動(dong)。適(shi)量吃瓜(gua)(gua)子好處很多，瓜(gua)(gua)子中的(de)(de)亞(ya)麻油酸可以保(bao)持血(xue)壓穩定，降低體(ti)內膽固(gu)醇等等。

二、瓜子吃多了有什么壞處

瓜子(zi)含鹽分太(tai)高(gao)，容易引發高(gao)血(xue)(xue)壓；嗑(ke)瓜子(zi)太(tai)頻繁會消(xiao)耗(hao)大量(liang)唾液，導致口腔(qiang)潰(kui)瘍、牙齦炎、齲齒、消(xiao)化不良等病，而(er)且還(huan)使(shi)味覺(jue)遲(chi)鈍，食(shi)欲減退。瓜子(zi)除含豐富的蛋白質外，還(huan)有油脂，大量(liang)食(shi)入不僅使(shi)熱量(liang)大為增加，而(er)且使(shi)血(xue)(xue)脂升高(gao)。一部分血(xue)(xue)脂可通過糖(tang)異生作用轉化為葡萄糖(tang)，升高(gao)血(xue)(xue)糖(tang)，因此(ci)糖(tang)尿病患(huan)者應該(gai)少(shao)吃。

三、瓜子的熱量高嗎

瓜子是高熱量、高脂肪的食物，每100克瓜子的熱量為597大卡，脂肪為49.9克。我們在吃瓜子的時候要注意吃的數量和頻率，注意多喝一些水，避免上火。如果您想購買瓜子，建議先來了解一下瓜子十大品牌。

四、瓜子的種類

瓜(gua)(gua)子(zi)的種類很多，有葵花子(zi)、海瓜(gua)(gua)子(zi)、吊瓜(gua)(gua)子(zi)、西瓜(gua)(gua)子(zi)、南(nan)瓜(gua)(gua)子(zi)、黃瓜(gua)(gua)子(zi)、絲瓜(gua)(gua)子(zi)等。

五、瓜子殼卡在喉嚨怎么辦

有(you)(you)的(de)(de)人在(zai)吃瓜(gua)子(zi)的(de)(de)時(shi)候不(bu)(bu)小心將瓜(gua)子(zi)皮(pi)(pi)卡(ka)到了(le)嗓(sang)子(zi)里(li)面。患(huan)者(zhe)(zhe)盡量不(bu)(bu)要(yao)自己(ji)用(yong)手(shou)，或者(zhe)(zhe)用(yong)銳(rui)器反復(fu)的(de)(de)摳嗓(sang)子(zi)，會(hui)加重患(huan)者(zhe)(zhe)咽(yan)部(bu)異物感(gan)的(de)(de)情(qing)況(kuang)，有(you)(you)時(shi)還會(hui)導致患(huan)者(zhe)(zhe)咽(yan)喉(hou)部(bu)黏膜出(chu)血。一定(ding)要(yao)到醫院耳鼻(bi)喉(hou)科就診，如(ru)果(guo)瓜(gua)子(zi)皮(pi)(pi)位置特(te)別淺(qian)，醫生在(zai)壓舌板還有(you)(you)頭燈的(de)(de)配合下(xia)(xia)，直接(jie)就可(ke)以將瓜(gua)子(zi)皮(pi)(pi)拿出(chu)來。如(ru)果(guo)瓜(gua)子(zi)皮(pi)(pi)扎(zha)得特(te)別深，一般位于舌根、扁桃體下(xia)(xia)級(ji)或者(zhe)(zhe)喉(hou)里(li)面，常(chang)(chang)常(chang)(chang)需要(yao)用(yong)間接(jie)喉(hou)鏡配合取(qu)出(chu)。如(ru)果(guo)患(huan)者(zhe)(zhe)用(yong)間接(jie)喉(hou)鏡在(zai)取(qu)出(chu)的(de)(de)過(guo)程中特(te)別的(de)(de)惡心不(bu)(bu)能配合，也(ye)可(ke)以考慮在(zai)電子(zi)喉(hou)鏡下(xia)(xia)或者(zhe)(zhe)纖維喉(hou)鏡下(xia)(xia)完成。積極處理之(zhi)后，患(huan)者(zhe)(zhe)的(de)(de)病情(qing)一定(ding)會(hui)好轉，在(zai)生活當(dang)中患(huan)者(zhe)(zhe)吃瓜(gua)子(zi)的(de)(de)時(shi)候一定(ding)要(yao)注意。