芒果视频

一、瓜子的營養和功效

瓜子(zi)(zi)營養豐(feng)富，香(xiang)氣誘人，西(xi)瓜子(zi)(zi)能健胃(wei)、利(li)肺、潤腸；葵(kui)花子(zi)(zi)脂(zhi)肪酸(suan)及維生素E含量豐(feng)富；南瓜子(zi)(zi)有(you)驅蟲(chong)作用(yong)，適(shi)當嗑點(dian)瓜子(zi)(zi)，能刺激(ji)舌頭上(shang)的(de)味覺神經，促(cu)進唾液(ye)、胃(wei)液(ye)的(de)分泌，有(you)利(li)消化，有(you)益(yi)健康，還能促(cu)進面部肌肉的(de)運動。適(shi)量吃瓜子(zi)(zi)好處很(hen)多，瓜子(zi)(zi)中的(de)亞麻(ma)油酸(suan)可以保持血壓(ya)穩定(ding)，降低體(ti)內膽固(gu)醇等(deng)等(deng)。

二、瓜子吃多了有什么壞處

瓜(gua)子(zi)含鹽分太高(gao)，容(rong)易引(yin)發高(gao)血(xue)壓；嗑瓜(gua)子(zi)太頻繁會消耗大(da)量(liang)唾液，導致口腔潰瘍(yang)、牙齦炎、齲齒、消化不(bu)良等(deng)病，而(er)且還使味覺遲鈍，食欲減退。瓜(gua)子(zi)除含豐富(fu)的蛋白質外(wai)，還有油(you)脂，大(da)量(liang)食入(ru)不(bu)僅使熱量(liang)大(da)為(wei)增加(jia)，而(er)且使血(xue)脂升高(gao)。一(yi)部分血(xue)脂可通過糖(tang)異生作用轉化為(wei)葡萄糖(tang)，升高(gao)血(xue)糖(tang)，因此糖(tang)尿病患者(zhe)應該少吃。

三、瓜子的熱量高嗎

瓜子是高熱量、高脂肪的食物，每100克瓜子的熱量為597大卡，脂肪為49.9克。我們在吃瓜子的時候要注意吃的數量和頻率，注意多喝一些水，避免上火。如果您想購買瓜子，建議先來了解一下瓜子十大品牌。

四、瓜子的種類

瓜(gua)(gua)(gua)子(zi)(zi)(zi)的種類(lei)很多，有葵花子(zi)(zi)(zi)、海瓜(gua)(gua)(gua)子(zi)(zi)(zi)、吊瓜(gua)(gua)(gua)子(zi)(zi)(zi)、西瓜(gua)(gua)(gua)子(zi)(zi)(zi)、南瓜(gua)(gua)(gua)子(zi)(zi)(zi)、黃瓜(gua)(gua)(gua)子(zi)(zi)(zi)、絲瓜(gua)(gua)(gua)子(zi)(zi)(zi)等。

五、瓜子殼卡在喉嚨怎么辦

有(you)的(de)人在(zai)吃(chi)瓜(gua)(gua)(gua)子(zi)的(de)時候(hou)不小心將瓜(gua)(gua)(gua)子(zi)皮卡到了(le)嗓(sang)子(zi)里面(mian)。患者(zhe)(zhe)(zhe)盡量不要(yao)自己(ji)用手(shou)，或(huo)者(zhe)(zhe)(zhe)用銳器反復的(de)摳嗓(sang)子(zi)，會加重患者(zhe)(zhe)(zhe)咽(yan)部(bu)異物感的(de)情況，有(you)時還會導致患者(zhe)(zhe)(zhe)咽(yan)喉(hou)(hou)部(bu)黏膜出(chu)血。一定(ding)要(yao)到醫(yi)院耳鼻喉(hou)(hou)科就診(zhen)，如果瓜(gua)(gua)(gua)子(zi)皮位(wei)置特別淺，醫(yi)生(sheng)在(zai)壓舌板還有(you)頭(tou)燈的(de)配(pei)合(he)下，直接就可以將瓜(gua)(gua)(gua)子(zi)皮拿出(chu)來(lai)。如果瓜(gua)(gua)(gua)子(zi)皮扎得特別深，一般位(wei)于舌根、扁桃(tao)體下級或(huo)者(zhe)(zhe)(zhe)喉(hou)(hou)里面(mian)，常(chang)常(chang)需要(yao)用間(jian)接喉(hou)(hou)鏡(jing)配(pei)合(he)取出(chu)。如果患者(zhe)(zhe)(zhe)用間(jian)接喉(hou)(hou)鏡(jing)在(zai)取出(chu)的(de)過(guo)程中特別的(de)惡心不能配(pei)合(he)，也可以考慮在(zai)電子(zi)喉(hou)(hou)鏡(jing)下或(huo)者(zhe)(zhe)(zhe)纖維喉(hou)(hou)鏡(jing)下完成。積極處(chu)理之后，患者(zhe)(zhe)(zhe)的(de)病情一定(ding)會好轉，在(zai)生(sheng)活當中患者(zhe)(zhe)(zhe)吃(chi)瓜(gua)(gua)(gua)子(zi)的(de)時候(hou)一定(ding)要(yao)注意(yi)。