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一、蒸汽房對身體好嗎

蒸汽(qi)房(fang)就是帶(dai)有蒸汽(qi)功能(neng)的(de)淋(lin)浴(yu)房(fang)，能(neng)通過安裝背(bei)板對人(ren)體背(bei)部進行按摩，并且蒸汽(qi)房(fang)的(de)蒸氣(qi)浴(yu)就像桑拿一樣能(neng)讓人(ren)放松，起到一定(ding)的(de)保健作用；還可以(yi)加入香薰或中草藥(yao)以(yi)達(da)到美容養顏的(de)效果，不過要注意因為(wei)蒸汽(qi)房(fang)增加了心(xin)血管的(de)活動，所以(yi)有心(xin)腦血管疾病(bing)的(de)人(ren)在使用蒸汽(qi)房(fang)前要咨詢醫生。

二、蒸汽房和桑拿房區別

蒸(zheng)汽(qi)房(fang)(fang)(fang)和桑(sang)拿(na)房(fang)(fang)(fang)都是(shi)(shi)通過蒸(zheng)汽(qi)來舒緩(huan)壓(ya)力(li)的場所，一般(ban)桑(sang)拿(na)房(fang)(fang)(fang)是(shi)(shi)干蒸(zheng)房(fang)(fang)(fang)，蒸(zheng)汽(qi)房(fang)(fang)(fang)是(shi)(shi)濕蒸(zheng)房(fang)(fang)(fang)。除此之外，蒸(zheng)汽(qi)房(fang)(fang)(fang)和桑(sang)拿(na)房(fang)(fang)(fang)還在工作原(yuan)理和效果兩方面(mian)有明顯區別(bie)，一般(ban)來說，蒸(zheng)汽(qi)房(fang)(fang)(fang)適用范圍(wei)更(geng)廣泛，功能(neng)更(geng)多。

三、蒸汽房怎么做

首先要在蒸汽房的天花板上預留冷水管，地面中間要預留一個地漏，方便蒸汽的排放，還要預留獨立的電源，并帶有漏電保護的措施，防止出現意外。然后測量蒸汽房安裝位置的具體尺寸，并對比選購的器材等尺寸是否合適。按照設計要求，請專業人士對供水和供電的位置進行水電的施工。最后安裝選購的蒸汽設備，連接水電。注意選購的蒸汽房品牌的蒸汽設備要有漏電(dian)保護，質量要合格(ge)。

四、蒸汽房蒸多久合適

桑(sang)拿多長時間(jian)蒸(zheng)(zheng)一(yi)次？一(yi)周一(yi)次就(jiu)可以，不(bu)要多蒸(zheng)(zheng)，蒸(zheng)(zheng)得(de)多會(hui)帶走皮膚里面的(de)水(shui)分。蒸(zheng)(zheng)汽房(fang)中蒸(zheng)(zheng)多長時間(jian)合(he)適？無論干蒸(zheng)(zheng)濕蒸(zheng)(zheng)，一(yi)次最好不(bu)超過20分鐘，蒸(zheng)(zheng)完一(yi)次后，可泡或沖冷(leng)水(shui)， 稱“過冷(leng)河”，使排出(chu)的(de)分泌物流走，再(zai)進(jin)去蒸(zheng)(zheng)十多分鐘，可只干蒸(zheng)(zheng)或只濕蒸(zheng)(zheng)，也可交替進(jin)行(xing)，但總共加(jia)起來的(de)時間(jian)以30—40分鐘為(wei)宜。