【塑(su)料涼鞋(xie)磨腳(jiao)】塑(su)料涼鞋(xie)磨腳(jiao)怎么辦 夏天穿(chuan)涼鞋(xie)要注(zhu)意什(shen)么

塑料涼鞋磨腳怎么辦

1、酒浸法

將白(bai)酒（25克左右）倒入新皮鞋內，晃(huang)動幾次，放一小時(shi)后再(zai)(zai)穿，皮質就不(bu)再(zai)(zai)板(ban)硬，鞋也不(bu)再(zai)(zai)夾(jia)腳(jiao)。如果是皮鞋邊緣(yuan)磨腳(jiao)，比如腳(jiao)后跟處(chu)，可(ke)以把濕(shi)紙巾(jin)晾干，再(zai)(zai)充分(fen)浸透白酒，用(yong)一個夾(jia)子固定在磨腳(jiao)處(chu)的皮鞋部位，放置一晚(wan)上，第二天再(zai)(zai)穿便不(bu)會再(zai)(zai)磨腳(jiao)。

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2、搟壓(ya)法

如果新皮涼鞋邊緣部(bu)分磨(mo)腳，可用濕毛(mao)巾(jin)在磨(mo)腳的部(bu)位捂幾(ji)(ji)分鐘，使(shi)其潮濕變軟，然后(hou)用圓柱形物體（如玻璃瓶子）用力搟壓幾(ji)(ji)遍，把(ba)磨(mo)腳的部(bu)位壓得光(guang)滑(hua)平整，就不會(hui)再磨(mo)腳了。

3、楔掌法

如果新皮鞋夾腳情(qing)況(kuang)比較嚴重，可用(yong)濕毛巾捂濕，再用(yong)鞋楔撐大(da)，穿(chuan)起來就順腳了(le)。

4、錘擊法

如果新皮(pi)鞋(xie)的(de)鞋(xie)底磨(mo)腳，可(ke)套在鞋(xie)拐(guai)子上(shang)，用(yong)鐵錘用(yong)力敲擊(ji)，將磨(mo)腳處敲擊(ji)平整，新鞋(xie)磨(mo)腳后跟怎么辦(ban)便解決(jue)了。如果沒(mei)有鞋(xie)拐(guai)子，也可(ke)用(yong)其他鐵器代替。

5、固體膠溶化法

用固體(ti)膠(jiao)溶化后滴(di)到那個磨(mo)腳的裝飾釘上(shang)，就可以了。

可以在膠后，膠沒發硬之(zhi)前貼上(shang)一小塊軟布，只(zhi)要(yao)細心(xin)一點就行。

6、報紙濕(shi)潤法(fa)

廢報紙揉成一團，用水弄濕(shi)(輕微)再拿一張報(bao)紙包上(shang)，然后塞進鞋子(zi)磨腳的(de)地(di)方。一定要塞緊(jin)了哦。這個辦法絕對有(you)用的(de)。

7、吹砸法(fa)

對于某個(ge)部位(wei)(wei)的(de)磨腳(jiao)，比如后腳(jiao)跟(gen)，腳(jiao)趾的(de)側面，會磨起(qi)水泡那一種，可以用吹(chui)風機(ji)，照著鞋磨腳(jiao)的(de)部位(wei)(wei)吹(chui)，直到吹(chui)的(de)皮子變軟了，再用硬物砸(za)砸(za)，這個(ge)方法非常好，特別適合磨后腳(jiao)跟(gen)的(de)鞋。

8、白酒法

可以用(yong)白酒涂于鞋里磨(mo)腳(jiao)的地方(fang)，浸(jin)濕(shi)約5~15分鐘，等(deng)其(qi)稍(shao)軟，再穿上行走，干后就不磨腳(jiao)了。

也可(ke)以將(jiang)酒精噴(pen)在布條上等到濕了為(wei)止，再(zai)把布條塞滿于鞋內，次日即可(ke)穿著(zhu)。

9、膠布法

用膠布在鞋(xie)與(yu)腳相磨的地方貼上，過一段時間就不會太(tai)磨腳了。

10、踩踏法

把磨(mo)腳(jiao)的(de)那(nei)(nei)一塊(kuai)往里面折(zhe)一下，凹進去，就像穿拖(tuo)鞋(xie)那(nei)(nei)個姿式踩一下，然(ran)后(hou)放幾(ji)天就會好很多。

11、錘砸(za)法(fa)

濕布將磨(mo)腳的地方(fang)蓋住(zhu)，然后用小錘子輕輕的反復砸(za)一砸(za)，讓其變得(de)軟和，再(zai)穿(chuan)上就不(bu)磨(mo)腳了。

12、防(fang)磨貼

買專門(men)對付磨腳(jiao)的防磨貼，有點象創(chuang)可貼的面，但要柔(rou)軟得多(duo)。

新買的涼鞋前面磨腳怎么辦

1、把磨腳地方的(de)皮用手弄軟,這(zhe)樣就不會(hui)感覺磨腳了。

具體方(fang)法：拿張報紙(zhi)，捏(nie)成一(yi)團，沾(zhan)點水，不要太濕(shi)，但要整團都(dou)沾(zhan)到水，然(ran)(ran)后再拿張干的報紙(zhi)裹(guo)住濕(shi)的報紙(zhi)，塞在(zai)擠腳(jiao)的部位，然(ran)(ran)后把鞋子密封在(zai)一(yi)個塑料袋里(li)，過(guo)夜，就可以了。

2、用布(bu)墊著鞋磨腳的(de)地方用小錘頭輕(qing)敲幾下。

3、首三(san)次穿著的時間不(bu)要(yao)太長,讓腳不會太痛,也可以把皮弄軟一點,新鞋盡(jin)量不要穿太久時間。

4、用一塊厚(hou)布裹住鞋后幫(bang)，然后用鉗子夾住輕輕來回窩一會，反復(fu)幾次后幫(bang)就不(bu)會磨腳了。

夏天穿涼鞋要注意什么

鞋跟太高影響體態

穿上一雙合適的高跟涼鞋，不僅能展現腿部優美的曲線，還能增加女人的成熟魅力。據國外研究人員發現，經常穿高度適當的高跟鞋，就像在腳底墊起一個人造足弓，可令腿部內側的肌肉更結實，不但能夠預防肌肉及關節損傷、減輕走路的疲勞感，還可令身體保持挺直，增添體態美。然而專家同時提醒說，鞋跟的高也是有限度的，以2-3厘米最為適宜(yi)，太高(gao)(gao)或(huo)是左(zuo)右(you)兩邊的鞋(xie)跟不一樣高(gao)(gao)都(dou)將損害健康。鞋(xie)跟過(guo)高(gao)(gao)，會使人(ren)體重心過(guo)分前傾，身(shen)體的重心移到(dao)前腳掌，使腳趾受擠壓影響全身(shen)血(xue)液循環。人(ren)在行走(zou)時會改變正(zheng)常體態，腰(yao)部(bu)過(guo)分挺直(zhi)，臀部(bu)凸出，還會加大骨盆的前傾度(du)。若鞋(xie)跟左(zuo)右(you)高(gao)(gao)度(du)不一，會導致(zhi)骨盆歪曲，久而(er)久之(zhi)傷(shang)及脊椎，還可能發(fa)生肩(jian)頸部(bu)酸痛等癥狀。

鞋跟面太窄容易崴腳

有些女性喜歡穿鞋跟又高又窄的涼鞋，那不足1平方厘米的(de)(de)(de)窄(zhai)細(xi)跟面，別人看了(le)(le)都(dou)(dou)忍不住要替她們擔心。專家建議，挑選高(gao)跟鞋時(shi)少選跟面太窄(zhai)的(de)(de)(de)。在所有(you)的(de)(de)(de)扭傷(shang)中，最多(duo)的(de)(de)(de)就是踝(huai)關節扭傷(shang)，又(you)叫崴腳(jiao)(jiao)。穿(chuan)(chuan)高(gao)跟鞋是崴腳(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)一(yi)大誘因(yin)，穿(chuan)(chuan)鞋時(shi)腳(jiao)(jiao)尖朝下(xia)繃(beng)著，踝(huai)關節最不穩定。一(yi)旦崴了(le)(le)腳(jiao)(jiao)，韌帶都(dou)(dou)會有(you)不同程度的(de)(de)(de)損傷(shang)，撕裂的(de)(de)(de)韌帶會變松、拉長，如不及時(shi)治療，那么韌帶在變松的(de)(de)(de)位置重新長合，很容易導致習慣性(xing)崴腳(jiao)(jiao)，逐漸會發(fa)展(zhan)成創傷(shang)性(xing)關節炎。

少穿涼拖鞋

近(jin)年來市面上推出(chu)了不(bu)少(shao)款式(shi)新穎的(de)(de)涼(liang)拖(tuo)(tuo)鞋(xie)(xie)，有高跟(gen)的(de)(de)，有夾(jia)兩個(ge)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)趾(zhi)的(de)(de)，也(ye)有細帶包住五個(ge)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)趾(zhi)頭。據英國外科醫生發現，穿涼(liang)拖(tuo)(tuo)鞋(xie)(xie)，特別是高跟(gen)涼(liang)拖(tuo)(tuo)鞋(xie)(xie)，會(hui)(hui)導致小(xiao)腿肌肉被(bei)劇烈拉伸，還會(hui)(hui)令(ling)跟(gen)腱(jian)過(guo)度(du)疲勞受損(sun)。夾(jia)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)趾(zhi)的(de)(de)涼(liang)拖(tuo)(tuo)鞋(xie)(xie)更會(hui)(hui)傷害人的(de)(de)健康，因為這種(zhong)鞋(xie)(xie)會(hui)(hui)令(ling)穿鞋(xie)(xie)者行走時(shi)(shi)缺少(shao)力(li)的(de)(de)支持，他(ta)們的(de)(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)趾(zhi)會(hui)(hui)慢慢蜷縮成爪型。專家建議，涼(liang)拖(tuo)(tuo)鞋(xie)(xie)可(ke)以去(qu)沙灘玩的(de)(de)時(shi)(shi)候穿，其(qi)他(ta)時(shi)(shi)間最好給自己(ji)的(de)(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)選(xuan)擇(ze)一雙有后跟(gen)的(de)(de)或帶有鞋(xie)(xie)帶的(de)(de)涼(liang)鞋(xie)(xie)，盡量(liang)不(bu)要選(xuan)擇(ze)不(bu)能幫(bang)助腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)趾(zhi)和腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)背受力(li)的(de)(de)鞋(xie)(xie)子(zi)，比如腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)背鞋(xie)(xie)帶既細又少(shao)的(de)(de)那種(zhong)。

莫光腳穿鞋

夏天(tian)經常有人(ren)光(guang)腳(jiao)穿(chuan)(chuan)涼(liang)(liang)(liang)(liang)鞋(xie)(xie)。有關專家指(zhi)出，光(guang)腳(jiao)穿(chuan)(chuan)涼(liang)(liang)(liang)(liang)鞋(xie)(xie)，不(bu)利(li)于腳(jiao)的(de)健(jian)康。在(zai)(zai)炎(yan)熱的(de)天(tian)氣，人(ren)的(de)雙(shuang)腳(jiao)本身就容(rong)易(yi)出汗，不(bu)穿(chuan)(chuan)襪(wa)(wa)子直(zhi)接(jie)穿(chuan)(chuan)鞋(xie)(xie)，會讓腳(jiao)上(shang)的(de)皮(pi)(pi)膚直(zhi)接(jie)浸(jin)泡在(zai)(zai)汗液里。如果穿(chuan)(chuan)上(shang)的(de)是(shi)透氣性(xing)不(bu)太好(hao)的(de)皮(pi)(pi)涼(liang)(liang)(liang)(liang)鞋(xie)(xie)、塑料涼(liang)(liang)(liang)(liang)鞋(xie)(xie)，極易(yi)引發腳(jiao)部(bu)(bu)真菌感染以(yi)及其他腳(jiao)部(bu)(bu)疾病。光(guang)腳(jiao)穿(chuan)(chuan)涼(liang)(liang)(liang)(liang)鞋(xie)(xie)還容(rong)易(yi)使(shi)人(ren)患上(shang)涼(liang)(liang)(liang)(liang)鞋(xie)(xie)皮(pi)(pi)炎(yan)，因為(wei)許(xu)多涼(liang)(liang)(liang)(liang)拖(tuo)鞋(xie)(xie)是(shi)用化(hua)學物質制成的(de)，對皮(pi)(pi)膚有一定的(de)刺激(ji)性(xing)，過敏體質者接(jie)觸以(yi)后容(rong)易(yi)出現皮(pi)(pi)膚發紅、糜(mi)爛或起水泡等癥狀(zhuang)。因此，盡量不(bu)要光(guang)腳(jiao)穿(chuan)(chuan)涼(liang)(liang)(liang)(liang)鞋(xie)(xie)，尤(you)其是(shi)皮(pi)(pi)膚過敏者，不(bu)要使(shi)皮(pi)(pi)膚與(yu)涼(liang)(liang)(liang)(liang)拖(tuo)鞋(xie)(xie)長(chang)時間(jian)直(zhi)接(jie)接(jie)觸。天(tian)熱的(de)時候，可以(yi)選擇薄一點的(de)棉質襪(wa)(wa)子便(bian)于吸汗，必要時加墊(dian)棉質鞋(xie)(xie)墊(dian)。

有不少年輕女性因為穿涼鞋得了(le)熱傷風。特(te)別是(shi)下雨的(de)時候，有人穿著露趾涼鞋在積(ji)水中行走(zou)。積(ji)水中混(hun)雜著各種污染物(wu)，直接(jie)接(jie)觸皮膚(fu)可能會給身體帶來傷害。而且(qie)地(di)面積(ji)水比較涼，光腳走(zou)很容(rong)易使(shi)寒(han)氣、濕氣趁虛而入(ru)，一(yi)不小心就讓腳受了(le)寒(han)，影響內(nei)臟，引起胃疼(teng)、腰腿(tui)疼(teng)等(deng)。

腳(jiao)距離心臟最遠(yuan)，供血最差(cha)(cha)，腳(jiao)的(de)脂肪層(ceng)薄，保溫(wen)差(cha)(cha)，所以腳(jiao)掌(zhang)皮膚溫(wen)度最低，極易受寒(han)。一旦腳(jiao)部(bu)受涼，可反(fan)射性地引(yin)起上呼(hu)吸道黏膜內的(de)毛細血管收(shou)縮，使抵抗力顯(xian)著下降。此時，潛伏(fu)在(zai)鼻咽部(bu)的(de)病毒就(jiu)會(hui)趁虛而入(ru)，引(yin)起感冒等多種疾(ji)病。