【塑(su)料涼鞋(xie)磨腳】塑(su)料涼鞋(xie)磨腳怎么辦 夏天穿涼鞋(xie)要注意什么

塑料涼鞋磨腳怎么辦

1、酒浸法

將(jiang)白酒（25克左右）倒入新皮(pi)鞋內(nei)，晃動(dong)幾次，放一小時后(hou)再(zai)穿，皮(pi)質就(jiu)不(bu)再(zai)板硬，鞋也不(bu)再(zai)夾腳(jiao)(jiao)。如(ru)(ru)果是(shi)皮(pi)鞋邊緣(yuan)磨(mo)腳(jiao)(jiao)，比如(ru)(ru)腳(jiao)(jiao)后(hou)跟處，可(ke)以(yi)把濕紙(zhi)巾晾干，再(zai)充分浸透白酒，用一個夾子固(gu)定在磨(mo)腳(jiao)(jiao)處的皮(pi)鞋部(bu)位(wei)，放置一晚上，第二(er)天再(zai)穿便不(bu)會再(zai)磨(mo)腳(jiao)(jiao)。

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2、搟壓法

如果新皮涼鞋邊緣部分磨腳，可用濕毛巾在磨腳的部位(wei)捂(wu)幾(ji)分鐘，使(shi)其(qi)潮濕變軟，然后用圓柱形物體(ti)（如玻璃瓶(ping)子(zi)）用力搟壓(ya)幾(ji)遍(bian)，把磨腳的部位(wei)壓(ya)得(de)光滑平整，就不會(hui)再磨腳了。

3、楔掌法

如果(guo)新皮鞋夾腳(jiao)情況比較嚴重，可用濕毛巾捂濕，再用鞋楔撐大(da)，穿(chuan)起來就(jiu)順腳(jiao)了。

4、錘擊法

如果(guo)新皮鞋(xie)的鞋(xie)底磨(mo)腳(jiao)，可(ke)套在鞋(xie)拐子(zi)上，用(yong)鐵錘用(yong)力敲擊，將磨(mo)腳(jiao)處敲擊平整，新鞋(xie)磨(mo)腳(jiao)后跟怎么辦便(bian)解決了。如果(guo)沒有鞋(xie)拐子(zi)，也可(ke)用(yong)其(qi)他鐵器代替。

5、固(gu)體膠溶化法

用固體(ti)膠溶(rong)化后滴(di)到那個磨腳的裝飾釘上，就(jiu)可以了(le)。

可以在(zai)膠(jiao)后，膠(jiao)沒發硬之前(qian)貼上一小塊軟布，只要細心一點就行(xing)。

6、報紙(zhi)濕潤法(fa)

廢(fei)報紙揉成一團，用水弄濕(輕微)再拿一(yi)張報紙包上，然后塞(sai)進鞋子磨腳的地方(fang)。一(yi)定要(yao)塞(sai)緊了(le)哦。這個辦法絕(jue)對有用(yong)的。

7、吹砸法

對于某個(ge)部位的磨(mo)腳，比(bi)如后(hou)腳跟，腳趾的側面，會磨(mo)起(qi)水泡(pao)那一種(zhong)，可以用(yong)吹(chui)風機，照著鞋磨(mo)腳的部位吹(chui)，直到(dao)吹(chui)的皮子變軟了，再用(yong)硬(ying)物砸(za)砸(za)，這個(ge)方法非常好，特(te)別適合磨(mo)后(hou)腳跟的鞋。

8、白酒法

可以用白酒涂于鞋里磨腳的地方，浸濕約5~15分鐘，等其稍(shao)軟，再穿上行(xing)走(zou)，干后就不磨腳(jiao)了。

也可(ke)以將(jiang)酒精噴(pen)在布條上等到濕了為止，再(zai)把布條塞滿于鞋(xie)內，次(ci)日即可(ke)穿(chuan)著。

9、膠布法

用膠布在鞋(xie)與腳相(xiang)磨(mo)的地方貼上，過一段時間就不(bu)會太磨(mo)腳了。

10、踩踏法

把(ba)磨腳(jiao)的(de)那一塊往里面(mian)折一下，凹進去，就像穿拖鞋那個姿(zi)式踩一下，然后放幾天就會好(hao)很多。

11、錘砸(za)法

濕布將磨腳的(de)地方(fang)蓋住，然后用小錘子輕(qing)輕(qing)的(de)反復砸一砸，讓其變(bian)得軟和，再穿上就不磨腳了。

12、防磨(mo)貼

買專(zhuan)門對(dui)付磨(mo)腳的防磨(mo)貼，有點(dian)象(xiang)創可貼的面(mian)，但(dan)要柔軟(ruan)得多。

新買的涼鞋前面磨腳怎么辦

1、把磨腳地(di)方(fang)的(de)皮用手(shou)弄軟(ruan),這(zhe)樣就(jiu)不會(hui)感(gan)覺磨腳(jiao)了。

具體方法：拿(na)張報紙，捏成一(yi)(yi)團，沾點水，不(bu)要(yao)太濕，但(dan)要(yao)整(zheng)團都沾到水，然(ran)后再拿(na)張干的報紙裹住濕的報紙，塞在擠腳的部位，然(ran)后把鞋(xie)子密封在一(yi)(yi)個(ge)塑料袋里，過夜，就(jiu)可以了。

2、用布墊著鞋磨腳的地(di)方(fang)用小錘頭輕敲幾下。

3、首(shou)三次穿著的時間(jian)不要太長,讓腳不會太(tai)痛,也可(ke)以把皮弄軟(ruan)一點,新鞋盡量不要穿太久時(shi)間。

4、用一(yi)塊厚布裹住鞋(xie)后(hou)幫，然后(hou)用鉗子夾(jia)住輕(qing)輕(qing)來(lai)回窩一(yi)會，反(fan)復(fu)幾次后(hou)幫就不會磨腳了。

夏天穿涼鞋要注意什么

鞋跟太高影響體態

穿上一雙合適的高跟涼鞋，不僅能展現腿部優美的曲線，還能增加女人的成熟魅力。據國外研究人員發現，經常穿高度適當的高跟鞋，就像在腳底墊起一個人造足弓，可令腿部內側的肌肉更結實，不但能夠預防肌肉及關節損傷、減輕走路的疲勞感，還可令身體保持挺直，增添體態美。然而專家同時提醒說，鞋跟的高也是有限度的，以2-3厘米最為(wei)適宜，太高(gao)或(huo)是左右兩邊的鞋(xie)跟(gen)(gen)不(bu)一樣高(gao)都將損害(hai)健康(kang)。鞋(xie)跟(gen)(gen)過(guo)高(gao)，會(hui)使人(ren)體重心(xin)過(guo)分(fen)前傾，身體的重心(xin)移到前腳(jiao)掌，使腳(jiao)趾受擠壓影響(xiang)全身血液(ye)循環。人(ren)在(zai)行走時(shi)會(hui)改(gai)變正常體態，腰(yao)部過(guo)分(fen)挺直，臀部凸出(chu)，還會(hui)加大骨盆的前傾度。若鞋(xie)跟(gen)(gen)左右高(gao)度不(bu)一，會(hui)導致骨盆歪曲，久而久之(zhi)傷及脊椎，還可能發生肩(jian)頸部酸痛等癥狀。

鞋跟面太窄容易崴腳

有些女性喜歡穿鞋跟又高又窄的涼鞋，那不足1平方厘米的(de)(de)窄(zhai)細跟面，別人看(kan)了都忍不(bu)住要替她們擔心。專家建議，挑(tiao)選高(gao)跟鞋(xie)時少選跟面太窄(zhai)的(de)(de)。在所有的(de)(de)扭(niu)傷(shang)中(zhong)，最多(duo)的(de)(de)就是(shi)踝關節扭(niu)傷(shang)，又叫(jiao)崴(wei)腳。穿高(gao)跟鞋(xie)是(shi)崴(wei)腳的(de)(de)一大誘因，穿鞋(xie)時腳尖朝下繃著，踝關節最不(bu)穩定(ding)。一旦(dan)崴(wei)了腳，韌帶(dai)都會(hui)有不(bu)同程度(du)的(de)(de)損傷(shang)，撕裂(lie)的(de)(de)韌帶(dai)會(hui)變松(song)、拉長(chang)，如不(bu)及(ji)時治(zhi)療，那(nei)么(me)韌帶(dai)在變松(song)的(de)(de)位置重新(xin)長(chang)合，很容(rong)易導致習慣性崴(wei)腳，逐漸會(hui)發(fa)展成(cheng)創傷(shang)性關節炎。

少穿涼拖鞋

近年來市面(mian)上推出了不(bu)少(shao)款式新(xin)穎的(de)(de)涼(liang)拖(tuo)鞋(xie)(xie)，有(you)高(gao)跟(gen)的(de)(de)，有(you)夾兩(liang)個(ge)腳(jiao)(jiao)(jiao)趾(zhi)的(de)(de)，也有(you)細帶(dai)(dai)包(bao)住(zhu)五個(ge)腳(jiao)(jiao)(jiao)趾(zhi)頭。據英國外科醫生發(fa)現(xian)，穿(chuan)涼(liang)拖(tuo)鞋(xie)(xie)，特別是高(gao)跟(gen)涼(liang)拖(tuo)鞋(xie)(xie)，會(hui)導致小(xiao)腿肌肉被(bei)劇烈拉伸(shen)，還會(hui)令跟(gen)腱過度(du)疲勞(lao)受(shou)損。夾腳(jiao)(jiao)(jiao)趾(zhi)的(de)(de)涼(liang)拖(tuo)鞋(xie)(xie)更會(hui)傷害人(ren)的(de)(de)健康，因為這種鞋(xie)(xie)會(hui)令穿(chuan)鞋(xie)(xie)者(zhe)行(xing)走時(shi)缺少(shao)力的(de)(de)支(zhi)持(chi)，他們(men)的(de)(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)趾(zhi)會(hui)慢(man)慢(man)蜷縮成爪型。專(zhuan)家建議，涼(liang)拖(tuo)鞋(xie)(xie)可以去沙灘玩的(de)(de)時(shi)候穿(chuan)，其(qi)他時(shi)間最好給自己的(de)(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)選(xuan)擇一雙(shuang)有(you)后跟(gen)的(de)(de)或帶(dai)(dai)有(you)鞋(xie)(xie)帶(dai)(dai)的(de)(de)涼(liang)鞋(xie)(xie)，盡量不(bu)要(yao)選(xuan)擇不(bu)能幫助腳(jiao)(jiao)(jiao)趾(zhi)和(he)腳(jiao)(jiao)(jiao)背受(shou)力的(de)(de)鞋(xie)(xie)子，比如(ru)腳(jiao)(jiao)(jiao)背鞋(xie)(xie)帶(dai)(dai)既細又(you)少(shao)的(de)(de)那種。

莫光腳穿鞋

夏天(tian)經常有人光腳穿涼(liang)(liang)鞋(xie)(xie)(xie)。有關(guan)專家(jia)指出(chu)(chu)，光腳穿涼(liang)(liang)鞋(xie)(xie)(xie)，不(bu)(bu)(bu)利于腳的(de)(de)健康。在炎熱的(de)(de)天(tian)氣，人的(de)(de)雙腳本身就(jiu)容(rong)(rong)易(yi)出(chu)(chu)汗，不(bu)(bu)(bu)穿襪子直接(jie)穿鞋(xie)(xie)(xie)，會讓腳上的(de)(de)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)直接(jie)浸泡在汗液里(li)。如果(guo)穿上的(de)(de)是(shi)透氣性不(bu)(bu)(bu)太好的(de)(de)皮(pi)(pi)涼(liang)(liang)鞋(xie)(xie)(xie)、塑料涼(liang)(liang)鞋(xie)(xie)(xie)，極(ji)易(yi)引發腳部真菌感染以及其他(ta)腳部疾病。光腳穿涼(liang)(liang)鞋(xie)(xie)(xie)還容(rong)(rong)易(yi)使(shi)人患上涼(liang)(liang)鞋(xie)(xie)(xie)皮(pi)(pi)炎，因為許多(duo)涼(liang)(liang)拖鞋(xie)(xie)(xie)是(shi)用(yong)化學物質制成的(de)(de)，對皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)有一定(ding)的(de)(de)刺激性，過敏(min)體(ti)質者(zhe)接(jie)觸以后容(rong)(rong)易(yi)出(chu)(chu)現皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)發紅、糜(mi)爛(lan)或起水泡等(deng)癥狀。因此，盡量不(bu)(bu)(bu)要光腳穿涼(liang)(liang)鞋(xie)(xie)(xie)，尤其是(shi)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)過敏(min)者(zhe)，不(bu)(bu)(bu)要使(shi)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)與涼(liang)(liang)拖鞋(xie)(xie)(xie)長時間直接(jie)接(jie)觸。天(tian)熱的(de)(de)時候(hou)，可以選(xuan)擇薄一點的(de)(de)棉(mian)質襪子便(bian)于吸汗，必要時加墊(dian)(dian)棉(mian)質鞋(xie)(xie)(xie)墊(dian)(dian)。

有不少年輕女性因為穿涼鞋得了(le)熱傷(shang)風。特別是下雨的時(shi)候(hou)，有人穿(chuan)著(zhu)露趾涼鞋在積(ji)(ji)水(shui)中行走(zou)。積(ji)(ji)水(shui)中混雜(za)著(zhu)各種污染(ran)物，直接接觸皮(pi)膚可能(neng)會給身體帶來傷(shang)害。而且地(di)面積(ji)(ji)水(shui)比較涼，光腳走(zou)很容易(yi)使寒(han)氣、濕氣趁虛而入，一不小心就讓腳受了(le)寒(han)，影(ying)響內臟，引起胃(wei)疼(teng)、腰腿(tui)疼(teng)等(deng)。

腳(jiao)距離心臟最(zui)遠，供血最(zui)差，腳(jiao)的(de)脂肪層薄，保溫差，所(suo)以腳(jiao)掌皮膚溫度最(zui)低，極易受(shou)寒。一旦腳(jiao)部受(shou)涼，可(ke)反射性(xing)地引起(qi)(qi)上呼吸道黏膜內(nei)的(de)毛細血管收縮，使抵抗力顯著下降。此時，潛伏在鼻咽部的(de)病毒就會趁虛(xu)而(er)入，引起(qi)(qi)感冒等多種(zhong)疾病。