怎么去除腋下狐臭？可以從以下幾點入手。

良好的生活習慣

注(zhu)意個人衛生，勤(qin)洗澡，勤(qin)換內(nei)衣，經常保持腋窩部的干燥和清潔，這樣便可以減少(shao)臭味的散發，堅持就會(hui)有(you)效果，一(yi)(yi)點(dian)點(dian)改善，將會(hui)有(you)很(hen)大的變化(hua)。每天洗臉的時候(hou)就清洗一(yi)(yi)下腋下，會(hui)保持一(yi)(yi)天舒服(fu)自在。

藥物外敷法

將(jiang)晾干(gan)(gan)后的艾葉(xie)弄碎，細塊就(jiu)可以了(le)(le)。用二兩明礬(fan)和二兩細鹽.將(jiang)這三樣東西一起(qi)干(gan)(gan)炒,炒好了(le)(le),用紗布包好,趁(chen)著熱氣還在的時候,夾在腋下等待十分(fen)鐘以后,狐臭的味道就(jiu)消失了(le)(le),需要注意的是溫不要太熱會燙(tang)傷的。

飲食禁忌

大蔥，大蒜，洋蔥，辣椒等刺激性食物都是可以加重狐臭的，有狐臭的朋(peng)友們一定要控制好飲食，效果是很明顯的。狐臭是多(duo)方面問題造成的，所有大(da)家(jia)每個環節都不可以大(da)意。

飲食

蔬菜可(ke)以補充(chong)身體所需的(de)營養，同樣(yang)也可(ke)以促(cu)進(jin)我們身體腸胃的(de)消化，促(cu)進(jin)排除廢(fei)物(wu)，和多余的(de)水(shui)分。平時應(ying)該多食用應(ying)季蔬菜(cai)(cai)，搭配要全(quan)面。堅持一(yi)段時間(jian)就會有改變的(de)。每(mei)天(tian)的(de)飯菜(cai)(cai)基本是多素菜(cai)(cai)，少肉，不可(ke)以挑食。

情緒

心情的(de)(de)好壞也是會影響狐(hu)臭的(de)(de)產(chan)生的(de)(de)，應當保持愉悅的(de)(de)心情，這樣對身體是很(hen)有益處(chu)的(de)(de)。同(tong)時(shi)睡眠也要保證充足，充足的(de)(de)睡眠可以幫助我們身體運轉起來。大家每天11點之間入睡，是很(hen)健康的(de)(de)時(shi)間。