怎么去除腋下狐臭？可以從以下幾點入手。

良好的生活習慣

注意個人衛(wei)生，勤洗(xi)澡，勤換(huan)內(nei)衣，經(jing)常保持腋(ye)窩部的(de)干燥和清潔，這樣(yang)便(bian)可以減(jian)少(shao)臭味的(de)散(san)發，堅持就(jiu)(jiu)會(hui)有效果，一點(dian)點(dian)改(gai)善，將會(hui)有很(hen)大的(de)變化。每天洗(xi)臉的(de)時(shi)候就(jiu)(jiu)清洗(xi)一下腋(ye)下，會(hui)保持一天舒服自在(zai)。

藥物外敷法

將晾(liang)干后(hou)的(de)艾(ai)葉弄碎，細塊就可(ke)以(yi)了(le)。用二兩(liang)明礬和二兩(liang)細鹽.將這三樣東西一起干炒(chao),炒(chao)好了(le),用紗(sha)布(bu)包好,趁著(zhu)熱(re)氣(qi)還在的(de)時候,夾在腋下等待十分(fen)鐘以(yi)后(hou),狐(hu)臭的(de)味道就消失了(le),需要(yao)注意的(de)是(shi)溫不要(yao)太熱(re)會燙傷的(de)。

飲食禁忌

大蔥，大蒜，洋蔥，辣椒等刺激性食物都是可以加重狐臭的，有狐臭的(de)朋友們一定要控制(zhi)好飲食，效果是很明顯的(de)。狐臭是多方面問題造成的(de)，所有大家每個環節都(dou)不可以大意(yi)。

飲食

蔬菜可以補充身體(ti)所需的(de)(de)營(ying)養，同樣也可以促(cu)進(jin)我們身體(ti)腸胃(wei)的(de)(de)消化，促(cu)進(jin)排(pai)除廢(fei)物，和多余的(de)(de)水分(fen)。平時應該多食用應季蔬(shu)菜(cai)，搭配要全面。堅持一段時間(jian)就會有改(gai)變的(de)(de)。每天的(de)(de)飯菜(cai)基本是多素菜(cai)，少肉，不可以挑食。

情緒

心(xin)情的(de)(de)(de)好壞(huai)也(ye)是會影響狐臭的(de)(de)(de)產(chan)生的(de)(de)(de)，應當保持愉悅的(de)(de)(de)心(xin)情，這(zhe)樣對身(shen)體是很有益(yi)處(chu)的(de)(de)(de)。同時睡(shui)眠(mian)也(ye)要保證充足(zu)，充足(zu)的(de)(de)(de)睡(shui)眠(mian)可(ke)以幫助我們身(shen)體運(yun)轉起來。大家每(mei)天11點之(zhi)間(jian)(jian)入睡(shui)，是很健康(kang)的(de)(de)(de)時間(jian)(jian)。