怎么去除腋下狐臭？可以從以下幾點入手。

良好的生活習慣

注意個人衛(wei)生，勤洗澡，勤換內衣，經(jing)常保(bao)持(chi)(chi)腋窩部的(de)干(gan)燥和清(qing)潔，這樣(yang)便可以減少臭味的(de)散發(fa)，堅持(chi)(chi)就會(hui)有效果，一(yi)點(dian)(dian)點(dian)(dian)改善，將會(hui)有很大的(de)變(bian)化。每天(tian)洗臉(lian)的(de)時候就清(qing)洗一(yi)下腋下，會(hui)保(bao)持(chi)(chi)一(yi)天(tian)舒服(fu)自在。

藥物外敷法

將晾干(gan)后的艾葉弄碎，細(xi)(xi)塊就可以(yi)了(le)(le)。用(yong)二(er)兩明礬(fan)和二(er)兩細(xi)(xi)鹽.將這三樣東(dong)西(xi)一起干(gan)炒(chao),炒(chao)好了(le)(le),用(yong)紗布(bu)包好,趁著(zhu)熱(re)氣還在的時(shi)候(hou),夾在腋下等待十分鐘以(yi)后,狐臭的味道就消(xiao)失了(le)(le),需(xu)要(yao)注意的是溫(wen)不要(yao)太(tai)熱(re)會燙(tang)傷(shang)的。

飲食禁忌

大蔥，大蒜，洋蔥，辣椒等刺激性食物都是可以加重狐臭的，有狐臭的(de)(de)(de)朋(peng)友們一定要(yao)控制(zhi)好飲食，效(xiao)果是很(hen)明顯的(de)(de)(de)。狐臭是多(duo)方面問題造成的(de)(de)(de)，所(suo)有大家每個環節都不可(ke)以大意。

飲食

蔬菜可以補(bu)充身體所需的(de)(de)(de)營養(yang)，同樣也可以促(cu)進我們身體腸胃的(de)(de)(de)消(xiao)化(hua)，促(cu)進排除廢(fei)物，和多(duo)余的(de)(de)(de)水分。平時應該多(duo)食(shi)(shi)用應季蔬菜，搭配要全面。堅持一段時間就會有改變的(de)(de)(de)。每天的(de)(de)(de)飯菜基本(ben)是(shi)多(duo)素菜，少肉(rou)，不可以挑食(shi)(shi)。

情緒

心情的(de)(de)好壞(huai)也是會影響狐臭的(de)(de)產(chan)生的(de)(de)，應(ying)當保(bao)持愉悅的(de)(de)心情，這樣對身體是很(hen)有益處的(de)(de)。同時睡眠(mian)也要保(bao)證充足，充足的(de)(de)睡眠(mian)可(ke)以幫助我們身體運轉起來。大家每天(tian)11點之間(jian)入睡，是很(hen)健(jian)康的(de)(de)時間(jian)。