1、首先要(yao)將(jiang)分(fen)(fen)叉(cha)的部分(fen)(fen)剪去，如果(guo)不剪掉(diao)，長發(fa)的發(fa)尾還是(shi)會分(fen)(fen)叉(cha)。由(you)分(fen)(fen)叉(cha)點(dian)向上剪掉(diao)一英(ying)寸效果(guo)最佳(jia)。

2、使(shi)用(yong)完全(quan)適合自己發(fa)(fa)(fa)質(zhi)且(qie)溫和的洗(xi)發(fa)(fa)(fa)精，并于(yu)每次洗(xi)發(fa)(fa)(fa)后用(yong)護發(fa)(fa)(fa)素，以供給頭發(fa)(fa)(fa)所需(xu)的營養。

3、盡量(liang)減少燙發(fa)(fa)(fa)、染發(fa)(fa)(fa)、漂發(fa)(fa)(fa)等化學處理。燙發(fa)(fa)(fa)及染發(fa)(fa)(fa)后，務必加強補給頭發(fa)(fa)(fa)營養。

4、每天梳發(fa)，尤(you)其是睡覺(jue)前，許多(duo)(duo)人只顧洗臉(lian)、洗澡，卻忘了刷去頭(tou)發(fa)上的灰塵，因為頭(tou)發(fa)所沾的污(wu)垢及(ji)灰塵比身(shen)體、臉(lian)部更多(duo)(duo)。

頭(tou)(tou)發分(fen)叉通過護(hu)理(li)是可以達到效果的(de)，發為血(xue)(xue)之余(yu)，脾(pi)胃乃(nai)氣(qi)血(xue)(xue)生(sheng)(sheng)化(hua)之源。建議去找個中(zhong)醫(yi)大夫，跟(gen)醫(yi)生(sheng)(sheng)說下(xia)詳細的(de)病(bing)情(qing)情(qing)況，看下(xia)舌頭(tou)(tou)，摸下(xia)脈，舌脈對(dui)鑒別診(zhen)斷非常重(zhong)要(yao)。做(zuo)下(xia)相關的(de)檢查開些熬的(de)中(zhong)藥來吃，調理(li)下(xia)身(shen)體。調補脾(pi)胃以生(sheng)(sheng)化(hua)氣(qi)血(xue)(xue)。洗(xi)發的(de)時候用(yong)氨基(ji)酸(suan)類的(de)洗(xi)發水并(bing)且(qie)加入能夠(gou)喝的(de)那種橄欖油（十滴左(zuo)右 能夠(gou)修復分(fen)叉，每次洗(xi)發都要(yao)用(yong)，堅(jian)持一個月就(jiu)能夠(gou)看到效果） 再后，用(yong)護(hu)發精(jing)華(hua)素(su) ，護(hu)發萃取(qu)精(jing)華(hua)露等護(hu)理(li)這(zhe)個您每周盡量(liang)堅(jian)持2-3次 除(chu)此外，要(yao)經常梳頭(tou)(tou)，每天200下(xia)。保(bao)護(hu)頭(tou)(tou)皮(pi)。

頭(tou)(tou)發(fa)(fa)干(gan)枯與人體內(nei)臟的(de)(de)功能密切相關(guan)，人體內(nei)氣(qi)血不(bu)足內(nei)臟功能失調都會使頭(tou)(tou)發(fa)(fa)失去(qu)濡養導致頭(tou)(tou)發(fa)(fa)干(gan)枯；注意合理的(de)(de)飲食(shi)營養，常食(shi)富(fu)含(han)蛋白質和維生(sheng)素AB的(de)(de)食(shi)物，如核(he)桃、芝(zhi)麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠(bo)菜(cai)(cai)、韭(jiu)菜(cai)(cai)、油菜(cai)(cai)等(deng)，多吃水果，如柿子、甜杏(xing)，動物肝(gan)臟蛋黃魚類等(deng)，海帶紫菜(cai)(cai)等(deng)含(han)碘(dian)豐(feng)富(fu)的(de)(de)食(shi)品。少(shao)吃糖及(ji)脂(zhi)肪(fang)類食(shi)物，常清潔頭(tou)(tou)發(fa)(fa)，減少(shao)大氣(qi)污染對頭(tou)(tou)發(fa)(fa)的(de)(de)損害，不(bu)用(yong)堿性過強的(de)(de)洗(xi)發(fa)(fa)精，洗(xi)后(hou)使用(yong)合適(shi)的(de)(de)護發(fa)(fa)劑(ji)。