【頭(tou)發養護知識】如何保養頭(tou)發？頭(tou)發養護方法(fa) 頭(tou)發護理常(chang)識

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如何保養頭發？

1、護發產品距頭皮2厘米涂抹

雖然護(hu)發產品中的營養(yang)成(cheng)分對頭(tou)發有益，但也不能涂滿于(yu)整個頭(tou)部。由于(yu)洗(xi)發時頭(tou)皮(pi)毛囊打開，如將護(hu)發產品涂抹在發根(gen)上，其中的化學物質(zhi)很容(rong)易滲入并堵(du)塞毛囊，引起脫(tuo)發。

2、洗護時水溫略高于體溫

很多人以為高(gao)(gao)溫(wen)(wen)會讓洗發產品發揮最(zui)大(da)功效，洗得(de)會更干(gan)凈。其(qi)實不(bu)然(ran)，溫(wen)(wen)度過(guo)高(gao)(gao)或洗護時間較長都(dou)會讓頭皮的(de)毛細孔擴張越來越大(da)，這(zhe)樣很容(rong)易導致頭皮發炎。使用略高(gao)(gao)于(yu)體溫(wen)(wen)的(de)40℃左(zuo)右水溫(wen)(wen)最(zui)為宜。

3、避免陽光下暴曬

頭發也要(yao)(yao)注意防曬，其實頭發受到的(de)紫外線(xian)傷害要(yao)(yao)比臉部的(de)嚴重兩倍以上。紫外線(xian)會令毛(mao)鱗片變(bian)薄、剝落，強(qiang)烈的(de)日曬會使頭發失去水分，變(bian)得干燥毛(mao)糙。紫外線(xian)長期照射會使頭發分叉(cha)、斷裂。

4、洗發后忌用干毛巾反復揉搓

發(fa)根經(jing)過熱水浸泡和(he)按摩后，血液循環加快毛孔(kong)張開，用力搓揉很(hen)容易使頭(tou)發(fa)脫離毛囊或使頭(tou)發(fa)被拉(la)斷。應用一塊大的(de)干(gan)毛巾(jin)把頭(tou)發(fa)上的(de)水分(fen)盡(jin)量吸(xi)掉，再自然晾干(gan)。

5、濕著頭發睡覺令發質變干

洗發(fa)后(hou)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)毛(mao)鱗片張開(kai)，此時頭(tou)(tou)(tou)發(fa)很嬌弱，不耐摩(mo)擦(ca)。如果在頭(tou)(tou)(tou)發(fa)半(ban)濕的(de)狀(zhuang)態下睡覺(jue)，會導(dao)致(zhi)角(jiao)質層變薄，令頭(tou)(tou)(tou)發(fa)變得干燥。

6、吹風機距頭發15cm左右吹發

在使用吹風機吹(chui)(chui)發(fa)(fa)時要(yao)注意風筒和(he)頭(tou)發(fa)(fa)之(zhi)間的(de)(de)距離，太近會(hui)使頭(tou)皮受傷。而且吹(chui)(chui)發(fa)(fa)方向也要(yao)順(shun)著頭(tou)發(fa)(fa)生(sheng)長的(de)(de)方向吹(chui)(chui)，此時頭(tou)發(fa)(fa)的(de)(de)毛鱗(lin)(lin)片是閉合狀態的(de)(de)。如(ru)果倒(dao)吹(chui)(chui)會(hui)讓毛鱗(lin)(lin)片張開，會(hui)越(yue)吹(chui)(chui)越(yue)毛躁。

頭發養護方法

1、燙染后護發妙招

大家都知道美發能讓自己看(kan)上去(qu)煥然一(yi)新，但(dan)是(shi)(shi)可(ke)能很多人(ren)都忽略了后(hou)面的(de)(de)(de)保(bao)(bao)養(yang)工作，從保(bao)(bao)養(yang)頭(tou)發(fa)的(de)(de)(de)角度看(kan)應(ying)該經常(chang)做焗油(you)護理，但(dan)不(bu)要馬上做，因(yin)為已(yi)經破壞(huai)了頭(tou)發(fa)的(de)(de)(de)部分(fen)結(jie)構，直接鋦油(you)效果(guo)很不(bu)好(hao)，最好(hao)是(shi)(shi)一(yi)個(ge)月兩次，這樣(yang)秀發(fa)才會保(bao)(bao)持健康。另外值得注(zhu)意(yi)的(de)(de)(de)是(shi)(shi)燙(tang)發(fa)當天(tian)(tian)不(bu)要用力(li)梳(shu)頭(tou)，梳(shu)理頭(tou)發(fa)的(de)(de)(de)梳(shu)子宜用牛角或木制的(de)(de)(de)梳(shu)子，以避免(mian)塑料梳(shu)子的(de)(de)(de)靜電傷(shang)(shang)及頭(tou)發(fa)；在三天(tian)(tian)之內最好(hao)別洗(xi)發(fa)或使用卷發(fa)器，否(fou)則不(bu)僅會影響(xiang)燙(tang)發(fa)的(de)(de)(de)效果(guo)而且(qie)對頭(tou)發(fa)的(de)(de)(de)損傷(shang)(shang)也很大，燙(tang)過(guo)的(de)(de)(de)頭(tou)發(fa)盡量(liang)不(bu)要每天(tian)(tian)都洗(xi)。

2、洗發護發的妙招

正確的(de)(de)洗(xi)(xi)發(fa)(fa)(fa)與護發(fa)(fa)(fa)一定要(yao)選擇(ze)適合自己(ji)的(de)(de)洗(xi)(xi)發(fa)(fa)(fa)產品，洗(xi)(xi)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)的(de)(de)時(shi)候要(yao)注(zhu)意，最好是(shi)順(shun)著頭(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)洗(xi)(xi)，必須照顧頭(tou)(tou)皮(pi)、發(fa)(fa)(fa)根(gen)，透過手(shou)指對(dui)頭(tou)(tou)皮(pi)進(jin)(jin)行按壓(ya)，以促進(jin)(jin)頭(tou)(tou)部的(de)(de)血液循環，改善皮(pi)脂(zhi)的(de)(de)分泌；然后(hou)(hou)發(fa)(fa)(fa)尾必須仔細(xi)的(de)(de)清洗(xi)(xi)，才能使(shi)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)發(fa)(fa)(fa)尾吸收到(dao)營養，同時(shi)讓(rang)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)由內到(dao)外恢復光(guang)澤健康。還(huan)有一點油性或中性頭(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)，至(zhi)少一周(zhou)要(yao)洗(xi)(xi)一次，洗(xi)(xi)完頭(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)必須用清水(shui)把(ba)肥皂(zao)沖洗(xi)(xi)干凈哦；涂(tu)抹護發(fa)(fa)(fa)素的(de)(de)時(shi)候要(yao)先在發(fa)(fa)(fa)梢的(de)(de)部分抹上(shang)一些護發(fa)(fa)(fa)素，然后(hou)(hou)用清水(shui)沖洗(xi)(xi)就不會(hui)使(shi)發(fa)(fa)(fa)絲糾(jiu)纏，免(mian)去了斷發(fa)(fa)(fa)的(de)(de)苦(ku)惱(nao)。

3、洗發后的小妙招

洗發(fa)后最好先(xian)用(yong)干(gan)毛(mao)(mao)巾(jin)輕(qing)(qing)壓頭(tou)(tou)發(fa)包住或(huo)輕(qing)(qing)拍將(jiang)水份擠干(gan)，切記(ji)千萬不(bu)要(yao)用(yong)力(li)搓揉(rou)頭(tou)(tou)發(fa)，這樣會(hui)使(shi)頭(tou)(tou)發(fa)互相摩擦(ca)，傷(shang)害發(fa)質。然后可自然風干(gan)或(huo)者吹(chui)(chui)干(gan)，吹(chui)(chui)頭(tou)(tou)發(fa)時，盡(jin)量不(bu)要(yao)使(shi)用(yong)熱風吹(chui)(chui)整，而(er)使(shi)用(yong)吹(chui)(chui)方(fang)(fang)機(ji)的(de)(de)方(fang)(fang)式(shi)是，將(jiang)吹(chui)(chui)風機(ji)高舉，順(shun)著頭(tou)(tou)發(fa)毛(mao)(mao)鱗片的(de)(de)方(fang)(fang)向由上往下吹(chui)(chui)整，如此頭(tou)(tou)發(fa)才(cai)不(bu)會(hui)顯得(de)毛(mao)(mao)燥。待頭(tou)(tou)發(fa)吹(chui)(chui)至八分(fen)干(gan)即(ji)可，吹(chui)(chui)頭(tou)(tou)發(fa)時，一邊用(yong)手指輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)抓理頭(tou)(tou)發(fa)，不(bu)要(yao)使(shi)用(yong)梳子，待頭(tou)(tou)發(fa)吹(chui)(chui)干(gan)之后，再用(yong)梳子將(jiang)頭(tou)(tou)發(fa)梳理整齊。

4、日常護理小訣竅

由于(yu)吹整的(de)(de)過程中最容易對頭(tou)(tou)發(fa)造(zao)成傷害，例(li)如：造(zao)成毛鱗(lin)片剝落、頭(tou)(tou)發(fa)打結、過度干燥(zao)(zao)等，所(suo)以一定要選擇(ze)適合自己的(de)(de)產(chan)品才是關鍵：干燥(zao)(zao)的(de)(de)頭(tou)(tou)發(fa)可選擇(ze)干性發(fa)質適用(yong)的(de)(de)，油(you)性的(de)(de)發(fa)質因為頭(tou)(tou)皮自行會分泌保護油(you)脂，所(suo)以可以選用(yong)較(jiao)清爽的(de)(de)油(you)性發(fa)質滋潤產(chan)品。

5、燙染護理有妙招

因(yin)為(wei)燙染頭(tou)發(fa)(fa)的過程中勢必會(hui)對(dui)自己的頭(tou)發(fa)(fa)受到嚴重損傷，所以要經常(chang)(chang)做(zuo)日(ri)常(chang)(chang)焗油(you)護(hu)理(li)和涂抹一(yi)些防止分(fen)叉或是能夠補充(chong)水份、油(you)分(fen)的護(hu)發(fa)(fa)劑(ji)，用來(lai)加(jia)強頭(tou)發(fa)(fa)的健康。其實(shi)這樣焗油(you)護(hu)理(li)一(yi)周只需(xu)1～2次就夠了，而這類護(hu)發(fa)(fa)產品的使用方式是，利用頭(tou)發(fa)(fa)還溫(wen)熱的時候，將(jiang)護(hu)發(fa)(fa)乳(ru)均勻(yun)涂抹上，然后停留10～15分(fen)鐘(可用毛(mao)巾(jin)將(jiang)頭(tou)發(fa)(fa)裹住(zhu))，最(zui)后再(zai)沖洗干(gan)凈即可，方便快捷。

6、食補對頭發保養

例如(ru)維他命(ming)B5、蛋(dan)(dan)(dan)白質(zhi)、絲蛋(dan)(dan)(dan)白、氨基酸、動(dong)植物油、胎盤(pan)素(su)、水(shui)分(fen)等(deng)，這些都對(dui)頭發最(zui)貼心的(de)呵護(hu)。所以(yi)我們平時(shi)要多攝取(qu)一些諸如(ru)富含(han)蛋(dan)(dan)(dan)白質(zhi)和維生素(su)A、B的(de)食(shi)物，如(ru)核桃(tao)、芝麻、大(da)棗(zao)、胡蘿(luo)卜、青椒、菠(bo)菜、韭菜、油菜等(deng)。多吃水(shui)果，如(ru)橘子、柿(shi)子、甜杏(xing)等(deng)。動(dong)物肝(gan)臟、蛋(dan)(dan)(dan)黃、魚類等(deng)。海帶、紫(zi)菜等(deng)含(han)碘(dian)豐富的(de)食(shi)品(pin)都是最(zui)佳的(de)選擇。

7、防止脫發有療效

有的(de)(de)(de)(de)朋(peng)友會莫名(ming)的(de)(de)(de)(de)脫(tuo)(tuo)發，而且多數不(bu)一(yi)，這可(ke)能和我們自身的(de)(de)(de)(de)生活習慣或(huo)者內分(fen)泌(mi)有關系，所以(yi)睡(shui)眠很(hen)重(zhong)要(yao)既(ji)要(yao)保(bao)證(zheng)質(zhi)量，又要(yao)保(bao)證(zheng)時間，早睡(shui)早起，精(jing)血(xue)充足才(cai)不(bu)至于脫(tuo)(tuo)發。中(zhong)醫學(xue)認(ren)為(wei)晚11時早6時是養(yang)精(jing)蓄銳的(de)(de)(de)(de)最(zui)佳時間。另外精(jing)神(shen)上(shang)應(ying)注意保(bao)持情緒穩定。如果以(yi)上(shang)方法(fa)還不(bu)能控(kong)制脫(tuo)(tuo)發，你就需要(yao)用(yong)一(yi)些滋(zi)陰養(yang)血(xue)潤燥(zao)、補益(yi)肝(gan)腎生發的(de)(de)(de)(de)中(zhong)藥，同時用(yong)針灸刺激頭(tou)部的(de)(de)(de)(de)穴位，調節頭(tou)部的(de)(de)(de)(de)血(xue)液循(xun)環和皮脂腺的(de)(de)(de)(de)分(fen)泌(mi)，達到治療目的(de)(de)(de)(de)。

8、提升自身免疫力

平時(shi)忙碌的(de)生活讓我們忽(hu)略了(le)自(zi)身的(de)鍛煉，所(suo)以除了(le)上面的(de)細(xi)心(xin)護理保養之外，堅持體育鍛煉，增強體質(zhi)也(ye)是(shi)很關鍵的(de)。另(ling)外也(ye)要(yao)多吃一些(xie)富含優質(zhi)蛋白、微(wei)量元素(su)和維生素(su)的(de)食物，進(jin)(jin)行體能的(de)補充這些(xie)都會對頭(tou)發進(jin)(jin)行明顯(xian)的(de)改(gai)善。

9、快速生發不是夢

如果你(ni)的(de)頭發(fa)(fa)稀(xi)少或(huo)是(shi)希望頭發(fa)(fa)長得快點(dian)，可以使用含有海藻或(huo)生姜(jiang)成分(fen)的(de)洗發(fa)(fa)水，它會讓頭發(fa)(fa)長得很(hen)快，不(bu)(bu)過頭發(fa)(fa)也會因此變干，只要(yao)記得用完后要(yao)加強潤發(fa)(fa)，快速生發(fa)(fa)這(zhe)種事就不(bu)(bu)再是(shi)難解(jie)的(de)問(wen)題(ti)啦(la)。