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一、自熱米飯怎么弄

自熱米飯加熱時先將菜包用水汽加熱，然后加熱米飯，自帶的兩個水包一個加到米飯里，一個放到加熱層，等待熟透后將菜包倒入米飯，攪拌一下就可以開吃了。加熱時間大概是8-15分鐘左右，盡量加熱時間長一點。食用自熱米飯注意不要堵塞透氣孔，小心蒸汽燙傷，注意購買正規自熱米飯品牌生(sheng)產的(de)速食米飯，避(bi)免購買到安(an)全系數不高(gao)的(de)劣質產品。

二、自熱米飯可以帶上飛機嗎

自(zi)(zi)(zi)(zi)熱(re)米飯不可以(yi)帶(dai)(dai)上飛機，因為(wei)自(zi)(zi)(zi)(zi)熱(re)型盒飯發(fa)熱(re)包是一種多用(yong)途自(zi)(zi)(zi)(zi)發(fa)熱(re)袋，主(zhu)要成(cheng)分(fen)為(wei)焙燒硅藻土、鐵粉、鋁粉、焦炭(tan)粉、活性炭(tan)、鹽(yan)。遇(yu)水發(fa)生化(hua)學反應，會放出(chu)大量熱(re)及生成(cheng)易燃(ran)氣體(ti)，在短短時間內蒸(zheng)汽溫度最高可達(da)200攝氏度，屬于(yu)危(wei)險品(pin)，根據國(guo)際航空運(yun)輸協會《危(wei)險品(pin)運(yun)輸規(gui)則》以(yi)及中國(guo)《民航旅(lv)客禁(jin)止(zhi)隨身攜(xie)帶(dai)(dai)和(he)托運(yun)物品(pin)目錄》的規(gui)定，這類物品(pin)屬于(yu)易燃(ran)固(gu)體(ti)，自(zi)(zi)(zi)(zi)熱(re)裝置禁(jin)止(zhi)托運(yun)和(he)隨身攜(xie)帶(dai)(dai)。

三、自熱米飯的危害

自(zi)熱(re)(re)米飯雖然方便，但也有(you)一(yi)定的危害。首先，自(zi)熱(re)(re)米飯的加(jia)熱(re)(re)包(bao)如果(guo)操作不當是可能造(zao)成爆炸的；其次，食物中也會(hui)有(you)添加(jia)劑，吃多(duo)了會(hui)損害身體健康。還有(you)一(yi)個就是自(zi)熱(re)(re)米飯中缺(que)(que)乏(fa)維生(sheng)素(su)和多(duo)種營(ying)養物質，長期食用(yong)會(hui)導致身體缺(que)(que)乏(fa)營(ying)養。

四、速熱米飯加熱原理

自熱(re)米飯里的加(jia)熱(re)包(bao)內是焦(jiao)炭(tan)(tan)粉、活性炭(tan)(tan)、鹽、生(sheng)石灰等物質(zhi)，遇(yu)到水后在3-5秒鐘內升溫(wen)，溫(wen)度可高達(da)(da)150℃以(yi)上，蒸汽溫(wen)度達(da)(da)200℃，最長保溫(wen)時(shi)間可達(da)(da)3小時(shi)。拉(la)開加(jia)熱(re)劑(ji)的塑(su)膠條，發熱(re)劑(ji)就會遇(yu)水發生(sheng)反應(ying)，其化學(xue)原理是生(sheng)石灰與(yu)(yu)水反應(ying)生(sheng)成氫(qing)氧化鈣(gai)放出熱(re)量，進(jin)一步(bu)鹽酸與(yu)(yu)氫(qing)氧化鈣(gai)反應(ying)放出熱(re)量對(dui)飯菜進(jin)行加(jia)熱(re)。