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增強免疫力的藥物有哪些 怎樣提高人體的免疫力

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摘要:許多人在日常生活中會服用一些增強免疫力的保健品,一些免疫力低下的人還需要服用特殊的藥物比如皮多莫德和玉屏風等來提高自身的免疫力,還有人喜歡通過蒲公英、女貞子、旱蓮草等中草藥調理的方法來增強免疫力。實際上,通過藥物來增強免疫力是有一定的副作用的,如果想提高免疫力,關鍵還是要加強鍛煉,多曬太陽,保持健康生活,藥物只是起到輔助作用。下面來了解一下怎樣提高免疫力吧!

增強免疫力的藥物有哪些

1、西藥

事實(shi)上,在我們(men)身邊提(ti)高(gao)免(mian)疫(yi)(yi)力(li)的藥(yao)物數(shu)量極多,但是從一(yi)些角度上面來(lai)講,無(wu)外(wai)乎有兩種(zhong),一(yi)個(ge)是主(zhu)動提(ti)升我們(men)的免(mian)疫(yi)(yi)力(li),一(yi)個(ge)是被動提(ti)升我們(men)的免(mian)疫(yi)(yi)力(li),這兩種(zhong)藥(yao)物都是有利(li)有弊(bi)的,而且適應癥也是不一(yi)樣(yang)的。

主動(dong)提升我們免疫力的(de)(de)(de)藥(yao)(yao)物(wu),這(zhe)(zhe)種藥(yao)(yao)物(wu)包括了皮多莫德(de)和玉屏風,這(zhe)(zhe)樣的(de)(de)(de)藥(yao)(yao)物(wu)還有(you)很(hen)多。這(zhe)(zhe)些(xie)(xie)藥(yao)(yao)物(wu)都是(shi)提高免疫力的(de)(de)(de)藥(yao)(yao)物(wu),而(er)且這(zhe)(zhe)些(xie)(xie)藥(yao)(yao)物(wu)的(de)(de)(de)價錢也(ye)(ye)是(shi)不同(tong)的(de)(de)(de),而(er)且效果也(ye)(ye)是(shi)有(you)所不同(tong)的(de)(de)(de)。

被(bei)動(dong)提升(sheng)免(mian)疫(yi)(yi)力(li)的(de)(de)藥物,這(zhe)種(zhong)(zhong)提高免(mian)疫(yi)(yi)力(li)的(de)(de)藥物主要是丙種(zhong)(zhong)球蛋白(bai)和(he)胸腺(xian)肽,這(zhe)兩種(zhong)(zhong)藥物都可以顯著的(de)(de)提升(sheng)我們的(de)(de)免(mian)疫(yi)(yi)力(li),但是這(zhe)兩種(zhong)(zhong)藥物的(de)(de)見效非常快速,而且效果(guo)也是非常明顯的(de)(de),可以給我們的(de)(de)身體及時補充抗體和(he)免(mian)疫(yi)(yi)物質。

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2、中藥

實際上,選擇(ze)中藥調理的方法來增強(qiang)免疫力(li)更為廣(guang)泛(fan),能增強(qiang)免疫力(li)的中藥主要有以(yi)下幾種(zhong):

(1)蒲(pu)公(gong)英:含有大量(liang)的(de)維生素b2、蒲(pu)公(gong)英甾醇(chun)、咖啡(fei)酸等,具有消(xiao)腫散結(jie)以及清熱(re)解(jie)毒的(de)功效。

(2)五(wu)味子:里面含有大量(liang)的三萜類(lei)化合物、有機酸、鞣質以及多糖等(deng),能(neng)夠增(zeng)強免(mian)疫細胞,同時延緩了胸腺的退化,五(wu)味子醇能(neng)夠增(zeng)強皮(pi)質激素(su)的免(mian)疫功能(neng),同時也具有抗氧化功效,清(qing)除對身體有害(hai)的自(zi)由基。

(3)麥冬:含有大量的(de)多糖、高(gao)異黃酮(tong)等,具有增強(qiang)抵抗力以(yi)及(ji)養(yang)陰生津的(de)功效。

(4)旱蓮草:里面(mian)含有大量的維生(sheng)素a和煙堿(jian),能夠增(zeng)(zeng)強免(mian)疫器(qi)官的胸腺以及抗體,同時(shi)也可以增(zeng)(zeng)強細胞的免(mian)疫力以及體液免(mian)疫力,有效(xiao)的調節免(mian)疫系統。

(5)女貞子:里面含有(you)大量(liang)的(de)多(duo)糖(tang),果酸,葡萄(tao)糖(tang),黃酮類,能夠增加胸腺(xian)以及(ji)脾臟的(de)免疫功能。

(6)西洋參:具有(you)(you)補氣生(sheng)津的(de)功效(xiao),里面有(you)(you)大(da)量(liang)(liang)的(de)鍺以及人參皂苷,能夠增(zeng)強(qiang)免疫系統,誘導b淋巴(ba)細胞(bao)的(de)增(zeng)殖(zhi),產生(sheng)大(da)量(liang)(liang)的(de)抗體,具有(you)(you)抗病(bing)毒(du)以及抗病(bing)菌(jun)的(de)功效(xiao)。

增強免疫力的保健品有哪些

1、蛋白質粉

人(ren)體(ti)(ti)(ti)抗(kang)體(ti)(ti)(ti)的(de)制(zhi)造(zao)需要(yao)蛋白(bai)(bai)質,免(mian)(mian)疫蛋白(bai)(bai)具(ju)有(you)維持(chi)機體(ti)(ti)(ti)免(mian)(mian)疫功能的(de)作用(yong)。蛋白(bai)(bai)質充(chong)足(zu)的(de)情(qing)況下,當碰到體(ti)(ti)(ti)外異蛋白(bai)(bai)入侵(qin)(比如細菌(jun)和(he)病毒)時,身體(ti)(ti)(ti)就會啟動免(mian)(mian)疫系統,制(zhi)造(zao)抗(kang)體(ti)(ti)(ti)和(he)白(bai)(bai)細胞來對(dui)抗(kang)。而食用(yong)蛋白(bai)(bai)質粉就能保證人(ren)體(ti)(ti)(ti)所需蛋白(bai)(bai)質的(de)充(chong)足(zu)。補(bu)充(chong)蛋白(bai)(bai)粉還有(you)助于身體(ti)(ti)(ti)向(xiang)細胞輸送(song)營(ying)養(yang),維持(chi)細胞的(de)正(zheng)常功能和(he)新陳代謝,調節身體(ti)(ti)(ti)機能,促進疲(pi)勞恢(hui)復(fu)。同時還能促進人(ren)體(ti)(ti)(ti)對(dui)食物中鐵的(de)吸收,從而改善(shan)貧(pin)血(xue)所致的(de)抵抗(kang)力低下,防止(zhi)重(zhong)癥感染的(de)發生。

2、蜂王漿

蜂王漿的(de)主要原(yuan)料由有(you)機(ji)農場中(zhong)放養(yang)的(de)蜜(mi)蜂(feng)采集新鮮蜂(feng)王(wang)漿直接制成的(de),含有(you)豐富(fu)的(de)多種蛋白質、氨(an)基酸、維他命(ming)和(he)礦物(wu)質。蜂(feng)王(wang)漿中(zhong)含有(you)各類蛋白質,能(neng)提(ti)(ti)高(gao)(gao)機(ji)體(ti)非特異性的(de)細胞免疫(yi)和(he)體(ti)液免疫(yi)功能(neng),讓機(ji)體(ti)營養(yang)回復平衡,對機(ji)體(ti)的(de)造血和(he)免疫(yi)功能(neng)有(you)較強的(de)促進作用,能(neng)明顯(xian)的(de)提(ti)(ti)高(gao)(gao)免疫(yi)力。此外(wai),蜂(feng)王(wang)漿中(zhong)的(de)磷質類,可提(ti)(ti)高(gao)(gao)人們大(da)腦(nao)的(de)記憶(yi)力,使頭腦(nao)穩定,增強活力。

3、維生素C

維生(sheng)(sheng)素C能參與(yu)(yu)免(mian)疫球(qiu)蛋(dan)白(bai)的(de)(de)(de)合成,促進干(gan)擾素的(de)(de)(de)產生(sheng)(sheng),干(gan)擾病(bing)(bing)毒信使(shi)核(he)糖核(he)酸的(de)(de)(de)轉(zhuan)錄,抑制病(bing)(bing)毒的(de)(de)(de)增生(sheng)(sheng),多方面提高人體的(de)(de)(de)抗病(bing)(bing)能力(li)。實驗(yan)證(zheng)明:經常補充(chong)維生(sheng)(sheng)素c可大(da)大(da)降低感(gan)冒的(de)(de)(de)次數。而(er)且維生(sheng)(sheng)素C還能促進皮膚膠(jiao)原蛋(dan)白(bai)的(de)(de)(de)形(xing)成,從(cong)而(er)保持皮膚彈性與(yu)(yu)潤澤,維持皮膚細膩光(guang)滑,呈現質感(gan)和透明感(gan),能預防(fang)(fang)肌膚老化的(de)(de)(de)問題;牙(ya)齦(yin)(yin)(yin)是軟組織(zhi),當缺乏(fa)蛋(dan)白(bai)質、鈣(gai)、維生(sheng)(sheng)素C時(shi)易產生(sheng)(sheng)牙(ya)齦(yin)(yin)(yin)萎(wei)縮、出(chu)血的(de)(de)(de)癥狀。維生(sheng)(sheng)素C有助于膠(jiao)原蛋(dan)白(bai)的(de)(de)(de)合成,能強健骨骼(ge)及牙(ya)齒(chi),還可預防(fang)(fang)牙(ya)齦(yin)(yin)(yin)出(chu)血,長期服用(yong)對牙(ya)齒(chi)、牙(ya)齦(yin)(yin)(yin)有利(li)而(er)無害(hai)。

4、大蒜素

大蒜(suan)素(su)(su)可以顯著提(ti)高(gao)(gao)人體(ti)(ti)淋巴(ba)T細胞(bao),巨(ju)噬細胞(bao)等(deng)免疫(yi)系統轉化(hua)能(neng)力,提(ti)高(gao)(gao)機體(ti)(ti)細胞(bao)的(de)免疫(yi)功能(neng),從(cong)(cong)而(er)提(ti)高(gao)(gao)人體(ti)(ti)免疫(yi)力。而(er)且大蒜(suan)素(su)(su)還(huan)具有較強的(de)抗菌(jun)消炎(yan)作用(yong),對多(duo)種球菌(jun)、桿菌(jun)、真菌(jun)、病毒均(jun)有抑制(zhi)或殺滅(mie)作用(yong),尤(you)其適合用(yong)于肺、胃(wei)部感染及微生(sheng)物(wu)感染;大蒜(suan)素(su)(su)具有降低胃(wei)內(nei)亞硝(xiao)酸鹽含量和抑制(zhi)硝(xiao)酸鹽還(huan)原菌(jun)、幽(you)門螺(luo)桿菌(jun)(HP)的(de)作用(yong),對慢(man)性(xing)胃(wei)炎(yan)、萎縮性(xing)胃(wei)病、HP相關性(xing)消化(hua)性(xing)潰瘍有一(yi)定的(de)治療作用(yong),大蒜(suan)素(su)(su)還(huan)能(neng)增強肝(gan)細胞(bao)存活(huo)性(xing),從(cong)(cong)而(er)提(ti)高(gao)(gao)肝(gan)臟解(jie)毒能(neng)力,保護肝(gan)臟。

以上(shang)幾種就是增強免(mian)疫力(li)效果比較(jiao)好的(de)(de)保健品,需要注(zhu)意的(de)(de)是,目前國內市場上(shang)產品較(jiao)多,實際(ji)使用效果也參(can)差不(bu)齊。營養師建議(yi)消費(fei)者在選擇保健品時,可根據其生產工藝、成分(fen)配比、原料產地等因素進(jin)行綜(zong)合考慮。

怎樣提高免疫力

1、加強鍛煉身(shen)體,每天運動30到45分鐘,每周(zhou)(zhou)5天,持續12周(zhou)(zhou)后,免(mian)疫細胞數目會增加,抵抗力也(ye)相對(dui)增加。運動只要心跳加速(su)即可(ke),晚餐后散步就(jiu)很(hen)適合。

2、適當(dang)補充(chong)微量(liang)(liang)元(yuan)素,身體抵抗外來侵害(hai)的(de)(de)武器(qi),包括干擾素及各類免疫細胞的(de)(de)數量(liang)(liang)與活力(li)都和(he)微量(liang)(liang)元(yuan)素素與礦(kuang)物(wu)質有(you)關。 比(bi)如平常多(duo)吃含鋅豐富(fu)的(de)(de)食物(wu),如肝、魚、瘦(shou)肉、牛奶、雞(ji)蛋、花(hua)生、核(he)桃、豆類、牡蠣、生蠔等(deng)。

3、改善(shan)體內(nei)免疫(yi)系統(tong),全面鞏(gong)固健康基礎(chu),可(ke)以適量服用一些增強人體免疫(yi)力的保健品或中草藥(yao)。

4、多喝白開(kai)水,使(shi)鼻腔和(he)口腔內的黏膜(mo)保持(chi)濕潤,白開(kai)水有助于促進人體的新陳代謝,是很好的催(cui)化劑。水很容(rong)易(yi)被我們(men)人體吸(xi)收,增強(qiang)身體各器官中的乳酸脫(tuo)氫酶活力(li),從而達到增強(qiang)人體免疫力(li)和(he)抗病能(neng)力(li)的作用。

5、常曬(shai)(shai)太(tai)(tai)陽,每(mei)天適量(liang)曬(shai)(shai)太(tai)(tai)陽有助于鈣的(de)吸收,還能提高(gao)人(ren)體(ti)免疫力。

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