寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的一(yi)舉(ju)一(yi)動(dong)都(dou)牽動(dong)著爸爸媽媽的心,想讓(rang)讓(rang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)遠(yuan)離病(bing)(bing)痛的困擾(rao),讓(rang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)更(geng)健康、更(geng)聰明、更(geng)快樂(le),家(jia)(jia)長要(yao)多(duo)了解寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)進補、食療、常(chang)見(jian)病(bing)(bing)防治、就醫等等知(zhi)識(shi)。那么(me)如何防治嬰兒常(chang)見(jian)病(bing)(bing)?家(jia)(jia)中需(xu)要(yao)常(chang)備哪些嬰兒藥品(pin)?寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)食補吃什么(me)好?下面來看看嬰幼童健康知(zhi)識(shi)大(da)全(quan)吧(ba)!
營養 | 食物來源 |
補鈣 | 母乳、牛奶、酸奶、骨頭湯、豆腐、芝麻醬、蝦皮、鯽魚、鯉魚、豬腦、雞肉、雞蛋、黃豆、蠶豆 |
補鐵 | 瘦肉、豬肝、奶粉、菠菜、紅棗、蝦、牛肉、黑木耳、香菇、黃豆、黑豆、葵花子、核桃仁 |
補鋅 | 瘦肉沫、蛋黃、魚泥、核桃仁、雞肝、豬肝、牡蠣、紫菜、 |
補維生素 | 新鮮的水果和蔬菜、動物肝臟、谷類、堅果類、牛肉、肌肉、魚肉 |
補DHA | 母乳、配方奶粉、鱈魚、三文魚、海帶、藻類、海鮮、亞麻籽油、堅果干果、大豆、木耳、蛋黃 |
補蛋白質 | 母乳、奶粉、瘦肉、魚肉、鮮蝦、雞蛋、豆制品、 |
補脂肪 | 母乳、魚油、亞麻仁油、動物性食物、蛋類、谷類、堅果、豆類 |
補碳水化合物 | 大米、小麥、玉米、大麥、燕麥、高粱、水果 |
補鉀 | 豆類、豆腐皮、蓮子、玉米、韭菜、黃豆芽、萵苣、鯉魚、瘦肉 |
補磷 | 牛肉、干酪、魚、海產品、羊肉、干果、蛋、牛奶、豆制品 |
補碘 | 海帶、紫菜、海魚、海蝦、牛奶、雞蛋、瘦肉 |
體質 | 飲食 |
平和質 | 健康均衡,五味調和,不宜有偏嗜。 |
氣虛質 | 山藥、百合、白木耳、枸杞、扁豆、薏米、紅棗、牛肉、粳米 |
陽虛質 | 刀豆、生姜、羊肉、胡椒 |
陰虛質 | 梨、銀耳、桑葚、枸杞、百合 |
濕熱質 | 薏米、紅豆、冬瓜、眉豆 |
痰濕質 | 山藥、冬瓜、胡蘿卜、大蒜、白扁豆 |
氣郁質 | 白蘿卜、柑橘、香菜、蓮藕 |
寶寶發育遲緩癥狀:寶寶的體格(ge)、運動、語(yu)言、智力(li)等(deng)方面(mian)的發展落后(hou)于(yu)同齡的孩子(zi),出現(xian)動作不(bu)協調,對外界(jie)反應遲鈍,不(bu)會學習說話和(he)一些肢體語(yu)言等(deng)。
寶寶發育遲緩原因:寶寶的生長發(fa)育受到遺傳因(yin)素(su)的影響(xiang),除此之外,后(hou)天的營(ying)養如果攝(she)入不足,或者患有(you)某些疾病也會導致發(fa)育遲緩。生活環(huan)境和家庭教育、氛圍等也會影響(xiang)寶寶發(fa)育。
寶寶發育遲緩怎么辦:盡早通(tong)過一些語言(yan)訓練、心智開(kai)發(fa)的游戲互動、模仿訓練、身體肌肉訓練、行為情緒訓練、補充缺失(shi)的營養等方式改善情況。
預防腹瀉:注(zhu)意保暖(nuan)工作,盡量(liang)避免幼(you)兒腹(fu)部著涼。不要讓(rang)寶(bao)寶(bao)吃腐敗變(bian)質的(de)食物;筷子、勺子等餐具使(shi)用(yong)前要消(xiao)毒;逐漸讓(rang)寶(bao)寶(bao)養成飯前飯后洗手的(de)習(xi)慣。
預防濕疹:每天洗澡(zao),保持皮膚清潔和濕潤,但是水溫不能過高,盡量少用(yong)化學洗浴用(yong)品,忌(ji)用(yong)刺(ci)激性(xing)強的外用(yong)藥。
預防過敏:最好是喂母乳(ru),飲食以(yi)清淡為好,減要少臥室的塵埃,室內環(huan)境保(bao)持(chi)清潔,控制環(huan)境的濕度(du)。
預防痱子:給寶寶一個涼爽的(de)環境,減(jian)少(shao)出汗;保持(chi)皮膚干燥,減(jian)少(shao)皮膚的(de)炎癥。
預防便秘:少食(shi)多餐,慎選優質(zhi)點心;巧妙補充(chong)纖維質(zhi);適當運動;養成良好的排便(bian)習(xi)慣(guan)。
小兒支氣管炎:蔥白粥(zhou)、杏仁粥(zhou)、百部生姜汁、梨粥(zhou)、豬肺粥(zhou)、川(chuan)貝梨、三仙飲(yin)、川(chuan)貝百合湯、花生冰糖(tang)湯、山(shan)藥湯
小兒百日咳:大(da)蒜、胡蘿卜、蘿卜、馬(ma)齒菜、刀豆、冬瓜、梨、金橘(ju)、羅漢果、橄欖、花生、核(he)桃仁
小兒發燒:米湯(tang)(tang)、綠(lv)豆湯(tang)(tang)、果汁(zhi)、瘦肉清粥(zhou)(zhou)、雙花飲、生姜紅(hong)糖粥(zhou)(zhou)、冬瓜(gua)荷(he)葉湯(tang)(tang)
小兒腹瀉:薺菜湯、蘋果湯、焦山楂麥芽飲、姜茶飲、糯米蒼白術粥、烏梅葛根湯、陳皮紅棗湯、扁豆薏米仁山藥粥、菱粉粥
消化不良:酸牛奶(nai)、柑(gan)橘茶、山藥(yao)(yao)蓮子(zi)粥(zhou)(zhou)、山楂(zha)(zha)粥(zhou)(zhou)、小米香菇粥(zhou)(zhou)、薏米胡(hu)蘿卜湯(tang)(粥(zhou)(zhou))、兩米粥(zhou)(zhou)、焦米湯(tang)、山楂(zha)(zha)餅、粟米山藥(yao)(yao)粥(zhou)(zhou)
小兒厭食:高粱山楂粥(zhou)、紅棗陳皮粥(zhou)、雞內金粥(zhou)、蘿(luo)卜豬(zhu)骨(gu)湯、沙參玉竹(zhu)瘦肉湯、淮山鵪鶉(chun)湯
準備材料:病歷本、醫(yi)保卡、檢查報告(gao)單、尿不濕(shi)(shi)、奶瓶、奶粉、濕(shi)(shi)紙巾、輕便(bian)推車、替換衣服
掛號攻略:門(men)診掛(gua)號窗口(kou)排隊掛(gua)號、門(men)診自助掛(gua)號機掛(gua)號、上網(wang)或電(dian)話預約掛(gua)號
急診情況:外傷、出血、中毒(du)、憋氣、抽搐、昏(hun)迷(mi)、呼吸困難,年(nian)齡過(guo)小、不足3個月、發熱的溫度過(guo)高等情況可以(yi)看急(ji)診。
選擇醫院:寶寶只是(shi)輕微(wei)不適,且(qie)沒(mei)有傳染病接觸史,可以先(xian)到(dao)信得(de)過的(de)社區醫(yi)院或(huo)綜合醫(yi)院的(de)兒科就(jiu)診。如果寶寶處于危急狀況,則應當及(ji)時(shi)呼叫(jiao)急救電話或(huo)就(jiu)近就(jiu)醫(yi),經專(zhuan)業人員處置,待病情有所(suo)穩定后再安(an)全轉(zhuan)診至專(zhuan)科醫(yi)院。
嬰兒保險好處:孩(hai)子身體脆(cui)弱(ruo),容(rong)易遭到疾病的侵襲或者發生(sheng)意外,而且未來的教育費用開(kai)支也比較大,購買(mai)保險可(ke)以給(gei)孩(hai)子添加(jia)一層保障,孩(hai)子現在年紀比較小,投保的話(hua)保費比較便宜,也給(gei)家庭減輕負擔。
少兒保險類型:少兒(er)意外(wai)事(shi)故及傷(shang)殘保(bao)險(xian)、少兒(er)疾病(bing)醫療保(bao)險(xian)、少兒(er)生存(cun)金保(bao)險(xian)
醫療保險選擇:看免(mian)賠額和賠付(fu)比例、看保(bao)障范圍、看等待期(qi)(qi)、看投保(bao)年齡、看保(bao)障期(qi)(qi)限
玩耍對孩子(zi)有著重要的作用,孩子(zi)對世界的看(kan)法和(he)掌(zhang)握是不完善的,而(er)玩耍除(chu)了可(ke)以帶給他們無窮的樂...
家(jia)(jia)里有了(le)寶(bao)寶(bao)之后,家(jia)(jia)庭的(de)(de)中心基本就(jiu)放在了(le)孩(hai)子(zi)的(de)(de)成長(chang)問題(ti)上。關心呵護寶(bao)寶(bao)的(de)(de)身體(ti)健(jian)康(kang)是一(yi)方(fang)面(mian),...
隨(sui)著二胎(tai)政策的開放,人(ren)們生(sheng)活水平的提高,母嬰用(yong)品市場需(xu)求也不斷(duan)攀升,孕產(chan)婦、嬰兒用(yong)品成為了...
懷孕期間的身體健康媽(ma)媽(ma)們(men)都非(fei)常重視(shi),除(chu)了正常的營養補(bu)充(chong)之外,生病是(shi)每個孕媽(ma)們(men)都不(bu)希望碰到的...
為(wei)了(le)讓孩子伴隨著父母的(de)(de)愛意健康成長,各種(zhong)親子活動(dong)鋪(pu)天(tian)蓋地的(de)(de)上(shang)演,其中一種(zhong)以衣物(wu)圖案、搭配相...
孩子是一個家庭的主(zhu)心骨,家有一寶(bao)寶(bao),各方各面都需要特別注意。嬰幼(you)兒時期的飲食關乎寶(bao)寶(bao)一生的...
新生兒(er)(er)(er)特別脆弱,所以新生兒(er)(er)(er)的(de)健康是父母們(men)最(zui)關心的(de)話題,嬰兒(er)(er)(er)喂養是育兒(er)(er)(er)課第一步最(zui)中藥的(de)課程。...
寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)營(ying)養輔食吃什么?母乳牛奶是(shi)新生寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的最(zui)基本營(ying)養來源,當寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)長到四個月(yue)之后,各類蛋白質、...
奶(nai)粉是嬰兒除了(le)母乳之外的(de)第一營(ying)養補給來源,很多家庭(ting)都會給寶寶吃配方奶(nai)粉。但是市場上(shang)奶(nai)粉質(zhi)量...
寶寶需(xu)不(bu)需(xu)要(yao)吃保(bao)健(jian)品?現代(dai)人們(men)都越(yue)來越(yue)注重身體健(jian)康(kang),各類(lei)滋補、護膚、美容、健(jian)康(kang)保(bao)健(jian)品充斥市...
寶寶飲(yin)食一直是家長最關(guan)心(xin)的(de)(de)問題之一。在(zai)家尚能保證孩子的(de)(de)飲(yin)食安(an)全,在(zai)外(wai)就餐,媽(ma)媽(ma)可得多上點心(xin)...
父母都希望小寶寶健(jian)康(kang)成長,但小寶寶的(de)(de)養育之路上,經常會遇到這樣那樣的(de)(de)問題,而寶寶就像瓷娃娃...
哺乳期媽(ma)媽(ma)怎(zen)么吃才營養?孕(yun)媽(ma)們十(shi)月懷(huai)胎(tai)生(sheng)產(chan),你以為就解放啦?每個產(chan)婦在生(sheng)產(chan)之后還有坐(zuo)月子和...
懷胎十月,孕媽媽是(shi)最辛苦的(de)人,在(zai)這期間,不僅(jin)要(yao)保(bao)證自己的(de)身體健(jian)康,還要(yao)保(bao)證胎兒的(de)營養所需,...