寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)一(yi)舉一(yi)動都牽動著爸(ba)爸(ba)媽媽的(de)心(xin),想讓讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)遠(yuan)離病(bing)痛的(de)困擾,讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)更健(jian)康(kang)、更聰明(ming)、更快樂,家長要多了解寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)進(jin)補、食療(liao)、常(chang)見病(bing)防(fang)(fang)治、就醫(yi)等等知識。那(nei)么如何防(fang)(fang)治嬰兒(er)常(chang)見病(bing)?家中需要常(chang)備哪些嬰兒(er)藥品?寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)食補吃什么好?下(xia)面來(lai)看(kan)看(kan)嬰幼(you)童(tong)健(jian)康(kang)知識大全(quan)吧!
營養 | 食物來源 |
補鈣 | 母乳、牛奶、酸奶、骨頭湯、豆腐、芝麻醬、蝦皮、鯽魚、鯉魚、豬腦、雞肉、雞蛋、黃豆、蠶豆 |
補鐵 | 瘦肉、豬肝、奶粉、菠菜、紅棗、蝦、牛肉、黑木耳、香菇、黃豆、黑豆、葵花子、核桃仁 |
補鋅 | 瘦肉沫、蛋黃、魚泥、核桃仁、雞肝、豬肝、牡蠣、紫菜、 |
補維生素 | 新鮮的水果和蔬菜、動物肝臟、谷類、堅果類、牛肉、肌肉、魚肉 |
補DHA | 母乳、配方奶粉、鱈魚、三文魚、海帶、藻類、海鮮、亞麻籽油、堅果干果、大豆、木耳、蛋黃 |
補蛋白質 | 母乳、奶粉、瘦肉、魚肉、鮮蝦、雞蛋、豆制品、 |
補脂肪 | 母乳、魚油、亞麻仁油、動物性食物、蛋類、谷類、堅果、豆類 |
補碳水化合物 | 大米、小麥、玉米、大麥、燕麥、高粱、水果 |
補鉀 | 豆類、豆腐皮、蓮子、玉米、韭菜、黃豆芽、萵苣、鯉魚、瘦肉 |
補磷 | 牛肉、干酪、魚、海產品、羊肉、干果、蛋、牛奶、豆制品 |
補碘 | 海帶、紫菜、海魚、海蝦、牛奶、雞蛋、瘦肉 |
體質 | 飲食 |
平和質 | 健康均衡,五味調和,不宜有偏嗜。 |
氣虛質 | 山藥、百合、白木耳、枸杞、扁豆、薏米、紅棗、牛肉、粳米 |
陽虛質 | 刀豆、生姜、羊肉、胡椒 |
陰虛質 | 梨、銀耳、桑葚、枸杞、百合 |
濕熱質 | 薏米、紅豆、冬瓜、眉豆 |
痰濕質 | 山藥、冬瓜、胡蘿卜、大蒜、白扁豆 |
氣郁質 | 白蘿卜、柑橘、香菜、蓮藕 |
寶寶發育遲緩癥狀:寶寶的體格、運(yun)動(dong)、語(yu)言、智力等(deng)方面的發展落后于同(tong)齡的孩子,出現動(dong)作不協調,對外界反應遲(chi)鈍,不會學習說(shuo)話和一些肢體語(yu)言等(deng)。
寶寶發育遲緩原因:寶寶的生(sheng)長發育(yu)(yu)受到遺(yi)傳因素的影響(xiang),除此之外,后天的營養如果攝入不足,或(huo)者患有某些疾病也(ye)會(hui)(hui)導致發育(yu)(yu)遲緩。生(sheng)活環境和家庭教育(yu)(yu)、氛圍等也(ye)會(hui)(hui)影響(xiang)寶寶發育(yu)(yu)。
寶寶發育遲緩怎么辦:盡早通(tong)過一(yi)些語言訓(xun)練(lian)、心智開發的(de)游戲(xi)互動、模仿訓(xun)練(lian)、身體肌肉訓(xun)練(lian)、行為(wei)情緒訓(xun)練(lian)、補充缺失的(de)營養等(deng)方式(shi)改善情況。
預防腹瀉:注意保暖工作,盡量避免幼兒腹(fu)部著涼。不要(yao)讓(rang)寶(bao)寶(bao)吃腐(fu)敗變質的(de)食物(wu);筷(kuai)子(zi)、勺子(zi)等餐具(ju)使用前要(yao)消(xiao)毒(du);逐漸讓(rang)寶(bao)寶(bao)養成飯前飯后洗手(shou)的(de)習慣(guan)。
預防濕疹:每(mei)天洗澡(zao),保(bao)持皮(pi)膚清潔和濕(shi)潤,但是水溫不能過高,盡(jin)量(liang)少用化學洗浴(yu)用品,忌用刺激性強的外用藥。
預防過敏:最好(hao)是喂母乳,飲(yin)食以清淡為好(hao),減要少臥室的塵埃,室內(nei)環(huan)境保持清潔,控制(zhi)環(huan)境的濕(shi)度(du)。
預防痱子:給寶寶一(yi)個(ge)涼爽的環(huan)境,減(jian)(jian)少(shao)出汗;保持(chi)皮膚(fu)(fu)干(gan)燥(zao),減(jian)(jian)少(shao)皮膚(fu)(fu)的炎癥。
預防便秘:少食多餐,慎選優質點心(xin);巧妙(miao)補充(chong)纖(xian)維質;適當運(yun)動;養(yang)成良好的排(pai)便(bian)習慣。
小兒支氣管炎:蔥白粥、杏仁粥、百部生(sheng)姜汁、梨粥、豬肺粥、川貝梨、三仙飲、川貝百合湯、花生(sheng)冰糖(tang)湯、山藥湯
小兒百日咳:大蒜、胡蘿卜、蘿卜、馬齒菜、刀(dao)豆、冬瓜(gua)、梨、金橘、羅漢果、橄(gan)欖、花生、核桃仁(ren)
小兒發燒:米湯、綠豆湯、果汁、瘦肉清粥、雙(shuang)花飲、生姜紅(hong)糖粥、冬瓜荷葉湯
小兒腹瀉:薺菜湯、蘋果湯、焦山楂麥芽飲、姜茶飲、糯米蒼白術粥、烏梅葛根湯、陳皮紅棗湯、扁豆薏米仁山藥粥、菱粉粥
消化不良:酸牛奶、柑橘茶、山(shan)藥蓮(lian)子粥(zhou)、山(shan)楂(zha)粥(zhou)、小米(mi)(mi)香菇粥(zhou)、薏米(mi)(mi)胡(hu)蘿卜湯(粥(zhou))、兩米(mi)(mi)粥(zhou)、焦米(mi)(mi)湯、山(shan)楂(zha)餅、粟米(mi)(mi)山(shan)藥粥(zhou)
小兒厭食:高粱山(shan)楂粥、紅棗陳皮粥、雞內金(jin)粥、蘿卜豬骨湯、沙(sha)參玉竹瘦肉湯、淮山(shan)鵪(an)鶉湯
準備材料:病歷(li)本、醫保(bao)卡(ka)、檢查報告單、尿不濕(shi)、奶瓶、奶粉、濕(shi)紙巾、輕(qing)便推車、替換衣服
掛號攻略:門診掛(gua)(gua)號(hao)窗口排隊(dui)掛(gua)(gua)號(hao)、門診自助(zhu)掛(gua)(gua)號(hao)機掛(gua)(gua)號(hao)、上(shang)網或電話預(yu)約掛(gua)(gua)號(hao)
急診情況:外傷、出血、中毒(du)、憋氣、抽搐(chu)、昏迷、呼(hu)吸困難,年齡過小、不足3個月、發(fa)熱的溫度過高等情況可以看急(ji)診(zhen)。
選擇醫院:寶寶只是輕微不(bu)適,且沒有傳(chuan)染病接觸史,可以先(xian)到信得過的社區醫(yi)院或綜合醫(yi)院的兒科就診。如果(guo)寶寶處于(yu)危急(ji)狀況,則應(ying)當(dang)及(ji)時呼叫急(ji)救(jiu)電話(hua)或就近(jin)就醫(yi),經專業人(ren)員(yuan)處置,待(dai)病情(qing)有所(suo)穩(wen)定后再安(an)全轉診至專科醫(yi)院。
嬰兒保險好處:孩(hai)子(zi)身體脆弱(ruo),容(rong)易遭到(dao)疾病(bing)的(de)(de)侵襲或(huo)者發生意(yi)外,而且未來的(de)(de)教育費用開支也比較(jiao)(jiao)大,購買保(bao)險可(ke)以給孩(hai)子(zi)添(tian)加一層保(bao)障,孩(hai)子(zi)現在年紀(ji)比較(jiao)(jiao)小,投保(bao)的(de)(de)話保(bao)費比較(jiao)(jiao)便宜,也給家庭減(jian)輕負(fu)擔。
少兒保險類型:少兒(er)意外事故(gu)及傷殘保(bao)險(xian)、少兒(er)疾(ji)病(bing)醫療(liao)保(bao)險(xian)、少兒(er)生存金保(bao)險(xian)
醫療保險選擇:看(kan)免賠額和賠付(fu)比例、看(kan)保障(zhang)范圍、看(kan)等(deng)待期(qi)(qi)、看(kan)投保年齡(ling)、看(kan)保障(zhang)期(qi)(qi)限
玩耍(shua)對(dui)孩子有著重要的(de)作用,孩子對(dui)世界的(de)看法和掌握(wo)是不(bu)完善的(de),而玩耍(shua)除了可以帶給他們無窮(qiong)的(de)樂(le)...
家(jia)里有了(le)寶寶之后,家(jia)庭的(de)中心(xin)基本(ben)就放在了(le)孩子的(de)成長問題上(shang)。關心(xin)呵(he)護(hu)寶寶的(de)身體(ti)健(jian)康(kang)是一方面,...
隨著二胎政策(ce)的開放,人(ren)們生活水平的提高(gao),母(mu)嬰(ying)用品(pin)市場需(xu)求也不(bu)斷攀升(sheng),孕產婦、嬰(ying)兒用品(pin)成(cheng)為(wei)了...
懷孕期間的身體健康媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們都(dou)非常重視,除了正常的營養(yang)補(bu)充之(zhi)外,生病是(shi)每(mei)個孕媽(ma)(ma)們都(dou)不希望碰到的...
為了讓孩子伴(ban)隨著(zhu)父(fu)母(mu)的愛意健(jian)康成(cheng)長,各(ge)種(zhong)親子活動鋪天(tian)蓋地的上演(yan),其中一種(zhong)以衣物圖案、搭配(pei)相...
孩(hai)子是一個家(jia)庭的主心骨,家(jia)有一寶(bao)寶(bao),各方各面(mian)都需要特別注意。嬰幼兒時期的飲食關乎寶(bao)寶(bao)一生的...
新生兒(er)特別脆弱,所以新生兒(er)的(de)(de)健(jian)康(kang)是父母們最關心的(de)(de)話(hua)題,嬰兒(er)喂養是育兒(er)課(ke)(ke)第一(yi)步最中(zhong)藥的(de)(de)課(ke)(ke)程(cheng)。...
寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)營養輔(fu)食吃什么(me)?母(mu)乳(ru)牛奶是(shi)新生寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的最基(ji)本營養來源,當(dang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)長到四個(ge)月之后,各類蛋白質、...
奶(nai)粉(fen)是嬰兒除了母乳之(zhi)外的第一營養補給來源,很多(duo)家庭都會給寶寶吃配方奶(nai)粉(fen)。但是市(shi)場上奶(nai)粉(fen)質量...
寶寶需不需要吃(chi)保健(jian)品(pin)?現代(dai)人們都越(yue)來(lai)越(yue)注重(zhong)身體健(jian)康,各類滋補、護(hu)膚、美(mei)容、健(jian)康保健(jian)品(pin)充斥(chi)市(shi)...
寶寶飲食一直(zhi)是家(jia)長最關心的問題之(zhi)一。在家(jia)尚(shang)能保證孩(hai)子的飲食安(an)全(quan),在外就餐,媽媽可得多上(shang)點心...
父母都希望(wang)小寶(bao)寶(bao)健康成長(chang),但小寶(bao)寶(bao)的養育之(zhi)路上,經常會遇到這樣(yang)那樣(yang)的問題(ti),而寶(bao)寶(bao)就(jiu)像瓷娃娃...
哺乳期媽媽怎(zen)么吃(chi)才(cai)營養?孕媽們(men)十月懷胎(tai)生(sheng)產,你以為就(jiu)解放啦?每個產婦在(zai)生(sheng)產之后還有坐月子(zi)和(he)...
懷胎十(shi)月,孕媽媽是最辛(xin)苦(ku)的(de)(de)人,在這期間,不僅要保(bao)證自己(ji)的(de)(de)身(shen)體健康(kang),還要保(bao)證胎兒的(de)(de)營(ying)養所需(xu),...