防(fang)曬(shai)(shai)(shai)霜(shuang)，是(shi)指添加了能阻隔或吸收紫外線(xian)的防(fang)曬(shai)(shai)(shai)劑(ji)來達到防(fang)止(zhi)肌膚被(bei)曬(shai)(shai)(shai)黑(hei)、曬(shai)(shai)(shai)傷的化(hua)妝品。根據防(fang)曬(shai)(shai)(shai)原理(li)(li)，可將(jiang)防(fang)曬(shai)(shai)(shai)霜(shuang)分(fen)為物理(li)(li)防(fang)曬(shai)(shai)(shai)霜(shuang)、化(hua)學(xue)防(fang)曬(shai)(shai)(shai)霜(shuang)。

防曬(shai)霜可以分為物理防曬(shai)霜、化學(xue)防曬(shai)霜。但(dan)化學(xue)防曬(shai)劑在膚感和(he)視(shi)覺(jue)效果上(shang)較好，而皮膚比較敏感或是極(ji)度干(gan)燥的人則(ze)更適合物理防曬(shai)。

物(wu)理(li)防(fang)(fang)曬霜：利用防(fang)(fang)曬粒(li)子(zi)(zi)，在肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)表(biao)(biao)面(mian)形(xing)成(cheng)防(fang)(fang)護層，反射紫外線中(zhong)可能對肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)產生(sheng)傷害的(de)光波(bo)，達到保(bao)護肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)的(de)目的(de)。物(wu)理(li)防(fang)(fang)曬的(de)粒(li)子(zi)(zi)一般停留在肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)表(biao)(biao)面(mian)，不(bu)會被肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)吸收，所以對肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)造(zao)成(cheng)的(de)負(fu)擔(dan)比(bi)較小，也不(bu)容易(yi)造(zao)成(cheng)肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)敏感。

化學防曬霜：通過某些化學物質和細胞相結合，在細胞受損之前，先將紫外線中可能對肌膚產生傷害的部分吸收掉，以達到防曬的目的。【詳細>>】

物理防(fang)曬霜(shuang)中的微小粒子一般(ban)是由二(er)氧化鈦、氧化鋅等組成。而對于化學防(fang)曬霜(shuang)，楊酸(suan)(suan)鹽(yan)類、桂皮酸(suan)(suan)鹽(yan)類與鄰氨基(ji)苯甲酸(suan)(suan)鹽(yan)類是被認為較安全、無刺激性(xing)的防(fang)曬成分(fen)。

1、在(zai)使用防(fang)(fang)(fang)曬(shai)(shai)霜(shuang)之前，一定要先清潔皮膚(fu)，然后(hou)在(zai)使用化妝(zhuang)水(shui)、精華、乳(ru)液和面霜(shuang)。等基礎(chu)護理完(wan)全做完(wan)以后(hou)，再開(kai)始進行防(fang)(fang)(fang)曬(shai)(shai)霜(shuang)的涂(tu)抹。防(fang)(fang)(fang)曬(shai)(shai)霜(shuang)之所以放在(zai)基礎(chu)護膚(fu)以后(hou)，是因(yin)為護膚(fu)品(pin)可以讓防(fang)(fang)(fang)曬(shai)(shai)霜(shuang)更好(hao)的吸收(shou)，并且(qie)護膚(fu)品(pin)在(zai)使用以后(hou)，會給皮膚(fu)層(ceng)層(ceng)一道保護膜，這樣可以減(jian)少防(fang)(fang)(fang)曬(shai)(shai)霜(shuang)對皮膚(fu)的刺激(ji)性。也可以避免涂(tu)抹防(fang)(fang)(fang)曬(shai)(shai)霜(shuang)以后(hou)，皮膚(fu)出現起(qi)皮的情況(kuang)，或者(zhe)不好(hao)吸收(shou)的情況(kuang)。

2、不可臨出(chu)門才(cai)涂(tu)防曬(shai)霜(shuang)。防曬(shai)霜(shuang)跟一般(ban)的護(hu)膚用品一樣，需要一定時(shi)間才(cai)能(neng)被(bei)肌(ji)膚吸收。所以(yi)，出(chu)門前10-20分(fen)鐘應涂(tu)防曬(shai)霜(shuang)，而去(qu)海灘前30分(fen)鐘就應涂(tu)好(hao)。

3、防曬霜不能在上妝(zhuang)前使用。

4、涂上防曬霜并不表明萬事大吉。通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。油性的肌膚宜選擇潔力較強的泡沫潔面用品和滲透力較強的水性防曬用品；干性肌膚宜選擇乳性的潔面用品和霜狀的防曬用品；中性皮膚一般并無嚴格規定。【詳細>>】

用防曬霜后要用卸妝產品，雖然你只是用了防曬霜，好象不是化妝，可以不用卸妝產品，但防曬霜尤其是防水的防曬霜中含有不溶于水的成分，一般的洗面奶是洗不徹底的時間長了會阻塞毛孔，損傷皮膚的，一些好的卸妝油具有水溶性，可用清水完全洗凈，一種劃時代的卸妝品。可迅速溶解難以脫落的彩妝，并滲透到毛孔內，讓堆積的不潔皮脂、老化角質自然浮出，完全清除毛孔內污垢。污垢和卸妝油混合之后，可用清水完全沖凈，清爽不油膩。防曬霜雖然可以更好的保護我們的肌膚，但是對于防曬霜的清理也很重要，這樣我們的肌膚才可以得到全面的護理。【詳細>>】

優勢：

乳液(ye)狀(zhuang)防(fang)曬：一般為物理防(fang)曬與化學防(fang)曬相結(jie)合的(de)成分(fen)，具有修正膚(fu)(fu)色(se)的(de)作用，其中添加的(de)護膚(fu)(fu)成分(fen)較(jiao)多(duo)，保濕性和滋潤度(du)都比較(jiao)好，不同的(de)產品還具有美白、抗老等附加效(xiao)果(guo)。

噴霧狀(zhuang)(zhuang)防(fang)曬：主(zhu)要是(shi)化學防(fang)曬劑，一(yi)般為無油配方，對(dui)于(yu)痘痘肌(ji)、敏感肌(ji)都比較適用，液(ye)體狀(zhuang)(zhuang)的噴霧不(bu)會有粘膩感，抗(kang)水抗(kang)汗性(xing)佳，適合海邊或(huo)是(shi)容易出(chu)油的人群。

劣勢：

乳(ru)液狀防曬：質地較為厚(hou)重(zhong)，臉上容易泛油(you)光，抗汗性和抗皮脂(zhi)效果(guo)都不如清爽的噴(pen)霧產品，全身涂抹粘膩感十分明顯。

噴霧狀防曬：化學防曬劑相對物理性防曬更難卸除，對卸妝的要求高，基本上只有防曬的功效，沒有其他的附帶功能，涂抹后皮膚容易干燥，要做好保濕功課。【詳細>>】

1、油(you)性皮(pi)膚：應該選購滲(shen)透力較強的水劑型、無油(you)配方(fang)的防(fang)曬霜(shuang)，使用起來清爽不油(you)膩，不堵(du)塞毛孔。千萬不要使用防(fang)曬油(you)，物(wu)理(li)性防(fang)曬類的產品慎用。

2、痘痘型(xing)(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)：與(yu)油性皮(pi)(pi)膚(fu)選(xuan)購防(fang)曬霜(shuang)相(xiang)同，選(xuan)擇(ze)滲透力較強的(de)水劑型(xing)(xing)、無油配(pei)方(fang)的(de)防(fang)曬霜(shuang)。但是當痘痘比較嚴重，發(fa)炎或者(zhe)皮(pi)(pi)膚(fu)破損，就要(yao)暫停使用防(fang)曬霜(shuang)，出門的(de)時候只能采用遮擋的(de)物理方(fang)法防(fang)曬。

3、干性皮膚(fu)：干性肌膚(fu)一定要選用(yong)質地滋潤(run)，并添加了(le)補(bu)水功效以及增強肌膚(fu)免疫力的(de)防曬霜(shuang)，有很多(duo)防曬霜(shuang)已經(jing)增加了(le)防曬以外的(de)補(bu)水、抗氧(yang)化功效。

4、敏(min)感(gan)性(xing)(xing)皮膚：為安(an)全起見(jian)，敏(min)感(gan)性(xing)(xing)皮膚推薦選(xuan)(xuan)擇(ze)專業針(zhen)對敏(min)感(gan)性(xing)(xing)膚質的防(fang)曬(shai)霜，或者產品(pin)說明(ming)中明(ming)確寫出(chu)“通過(guo)(guo)過(guo)(guo)敏(min)性(xing)(xing)測(ce)(ce)試(shi)(shi)”、“通過(guo)(guo)皮膚科(ke)醫(yi)師對幼兒臨床測(ce)(ce)試(shi)(shi)”、“通過(guo)(guo)眼科(ke)醫(yi)師測(ce)(ce)試(shi)(shi)”、“不含香料、防(fang)腐劑”等說明(ming)文(wen)字，最好(hao)選(xuan)(xuan)擇(ze)物理性(xing)(xing)防(fang)曬(shai)品(pin)。

小貼士：最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢，說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則要放棄這個品牌的防曬霜。【詳細>>】

1、認為防曬霜不需要測敏

防曬(shai)霜也(ye)是化妝品的(de)一(yi)種，在使用(yong)前當然(ran)是需(xu)要進行過敏(min)測試，每個人的(de)膚質(zhi)不同測敏(min)的(de)方法(fa)也(ye)應當更細致，可以取(qu)少量(liang)均勻(yun)的(de)涂(tu)抹在手臂或(huo)者耳根稍靠(kao)下方的(de)部位，在有陽(yang)光的(de)時(shi)候(hou)在外邊接(jie)觸一(yi)段時(shi)間的(de)陽(yang)光，如(ru)果沒有疼痛，發紅或(huo)者其(qi)他不適的(de)現象，一(yi)般就是可以使用(yong)的(de)。

2、防曬系數越高越好

很多女生選擇防(fang)曬(shai)霜(shuang)的(de)(de)時候(hou)會過度的(de)(de)依(yi)賴(lai)SPF值（即(ji)防(fang)曬(shai)系數(shu)），應但(dan)根(gen)據不(bu)同的(de)(de)情(qing)況（日常、出游、游泳）分5-8，10-15，20-30三個等級，亞洲地區的(de)(de)氣候(hou)不(bu)比熱帶(dai)所以不(bu)是(shi)去(qu)海灘的(de)(de)話很少(shao)會用(yong)到(dao)20-30防(fang)曬(shai)系數(shu)的(de)(de)防(fang)曬(shai)霜(shuang)。

3、認為防曬和膚質無關

皮膚(fu)分為油性、干性和(he)混合型三種，防曬霜的成分也(ye)根據(ju)膚(fu)質的不(bu)同劃(hua)分了不(bu)同的種類，一般還(huan)會(hui)附帶補(bu)水、縮水和(he)控油的成分，MM們應當(dang)根據(ju)自己的實際情況來選擇。

4、防曬霜越厚越好

很多MM一(yi)(yi)看(kan)見外(wai)邊的(de)陽光比(bi)較(jiao)刺眼，就開(kai)始一(yi)(yi)層又一(yi)(yi)層的(de)給自己(ji)涂防(fang)曬霜，但是防(fang)曬霜太(tai)厚(hou)必定(ding)會阻塞毛孔，反而會不(bu)利于(yu)皮膚的(de)排汗散熱，時間長(chang)了還有可能讓皮膚感染。

5、過于信賴防曬霜

防(fang)(fang)曬霜(shuang)雖說可(ke)以(yi)(yi)(yi)在(zai)一定程度上(shang)放置(zhi)皮膚受到紫(zi)外線的(de)上(shang)海(hai)，避免(mian)色斑的(de)產生，但是防(fang)(fang)曬霜(shuang)也不是萬能的(de)，長時間曝露(lu)在(zai)陽(yang)光下(xia)還(huan)是會受到上(shang)海(hai)，所以(yi)(yi)(yi)遮(zhe)陽(yang)帽、遮(zhe)陽(yang)傘如果可(ke)以(yi)(yi)(yi)帶上(shang)就一定不要(yao)閑麻煩哦(e)。

6、忽略防曬霜的清潔

大部分朋友可能會覺得(de)自己只涂了防曬(shai)霜，那么回去(qu)之后只要(yao)隨便用清水(shui)洗(xi)一(yi)下就可以(yi)(yi)了，要(yao)知道很(hen)(hen)多(duo)防曬(shai)霜帶有防水(shui)隔離功能，清水(shui)很(hen)(hen)難洗(xi)凈，所以(yi)(yi)先(xian)用卸妝油再用溫和(he)的(de)(de)潔面(mian)乳清潔是比較保險的(de)(de)辦法。

7、根據天氣決定是否防曬

要知道紫外線的穿透力非常強，但是紫外線并不產生熱量，所以早夏天的時候不要以為是陰天或者在樹蔭下很涼爽，就沒有必要涂防曬霜了哦。【詳細>>】