一、騎小孩腳踏單車有什么好處

1、接觸大自然

寶寶每天要保證充分(fen)的(de)(de)戶(hu)外(wai)活動，并且戶(hu)外(wai)活動其實是一劑孩(hai)子快(kuai)樂成長的(de)(de)最佳良方小(xiao)孩(hai)腳踏(ta)單(dan)車就是一項很(hen)不錯的(de)(de)兒童運(yun)動，戶(hu)外(wai)有清新的(de)(de)空氣和充足的(de)(de)陽光，對兒童的(de)(de)自然生長發育(yu)有著無(wu)與倫比(bi)的(de)(de)功(gong)效。

2、健身作用

騎(qi)(qi)腳(jiao)(jiao)踏(ta)單車可以提高心肺功能(neng)(neng)，鍛(duan)(duan)煉(lian)(lian)下肢(zhi)肌力和(he)(he)增強全身耐力。騎(qi)(qi)小(xiao)孩腳(jiao)(jiao)踏(ta)單車的(de)(de)(de)(de)運(yun)(yun)動(dong)(dong)對(dui)內臟器(qi)官(guan)的(de)(de)(de)(de)耐力鍛(duan)(duan)煉(lian)(lian)效果與游泳和(he)(he)跑步(bu)相同。此項運(yun)(yun)動(dong)(dong)不僅使下肢(zhi)髖、膝(xi)、踝3對(dui)關(guan)節(jie)和(he)(he)26對(dui)肌肉受益(yi)，而(er)且還可使頸、背、臂、腹、腰(yao)、腹股溝、臀(tun)部(bu)等處的(de)(de)(de)(de)肌肉。關(guan)節(jie)、韌帶也得到(dao)相應的(de)(de)(de)(de)鍛(duan)(duan)煉(lian)(lian)。此外，還能(neng)(neng)鍛(duan)(duan)煉(lian)(lian)孩子(zi)的(de)(de)(de)(de)平(ping)衡(heng)能(neng)(neng)力。運(yun)(yun)動(dong)(dong)是孩子(zi)的(de)(de)(de)(de)天性，而(er)騎(qi)(qi)腳(jiao)(jiao)踏(ta)單車能(neng)(neng)促進兒童運(yun)(yun)動(dong)(dong)、平(ping)衡(heng)能(neng)(neng)力的(de)(de)(de)(de)充分(fen)發育。

3、有利于親子交流和溝通

帶寶寶在小區或公(gong)園里(li)騎(qi)自行車，可以加強親子間的(de)(de)溝通和情感交(jiao)流。此外，在跟小朋友一起騎(qi)自行車的(de)(de)過程中，還有助于培(pei)養孩子勇敢自信的(de)(de)品格，以及(ji)溝通協作的(de)(de)能力。

4、提高孩子的反應靈敏度

經(jing)(jing)常騎(qi)小孩(hai)(hai)腳踏(ta)(ta)單車(che)，可以(yi)發(fa)展孩(hai)(hai)子腿(tui)部和足部肌肉的(de)(de)力(li)量，提(ti)高孩(hai)(hai)子運(yun)動的(de)(de)速度、反應的(de)(de)靈(ling)敏度和平衡(heng)能(neng)力(li)等。可以(yi)給剛開始學的(de)(de)孩(hai)(hai)子準備三輪自行(xing)車(che)，這種車(che)的(de)(de)重心較低，不容易(yi)倒，幼(you)兒很快就會掌握騎(qi)車(che)的(de)(de)要點。幼(you)兒發(fa)現(xian)自己(ji)能(neng)很快掌握一門(men)新(xin)技術(shu)，會增(zeng)加自信心。此外(wai)，騎(qi)腳踏(ta)(ta)車(che)還(huan)能(neng)提(ti)高神經(jing)(jing)系統(tong)的(de)(de)敏捷性。現(xian)代運(yun)動醫學研究結果表明(ming)，騎(qi)自行(xing)車(che)是異側支配運(yun)動，兩腿(tui)交替蹬踏(ta)(ta)可使左、右(you)側大腦功能(neng)同時得以(yi)開發(fa)。

5、心情愉悅

騎小(xiao)孩腳踏單(dan)車能讓(rang)心情愉悅。無論(lun)是單(dan)純的(de)鍛煉，還是出于(yu)其他目的(de)，騎自行(xing)車到達目的(de)地時(shi)(shi)，寶寶會(hui)感到輕(qing)松、活躍，更加(jia)熱愛這個世界(jie)。此(ci)外，戶外騎自行(xing)車還可作為(wei)一項單(dan)純的(de)趣味活動(dong)。騎車的(de)時(shi)(shi)間越久，心胸就(jiu)會(hui)越開闊。此(ci)外，騎自行(xing)車是一種一旦學會(hui)就(jiu)終生(sheng)不忘的(de)本領，而(er)且是一生(sheng)享用的(de)健康生(sheng)活方式。

二、小孩腳踏單車有哪些隱患

雖然騎小(xiao)孩腳踏單(dan)車有一定的好(hao)處，但是如(ru)果操作不(bu)當(dang)，可(ke)(ke)能(neng)會(hui)引(yin)起安(an)全風險。小(xiao)孩的骨骼和(he)肌(ji)肉發育(yu)尚未完全成熟，因此(ci)可(ke)(ke)能(neng)更(geng)容易(yi)受(shou)傷(shang)。摔倒、碰撞或其(qi)他意外情況可(ke)(ke)能(neng)導致骨折、擦(ca)傷(shang)、擦(ca)破皮膚等傷(shang)害。如(ru)果小(xiao)孩過(guo)度(du)騎腳踏車，可(ke)(ke)能(neng)會(hui)出(chu)現過(guo)度(du)使用(yong)的問(wen)題，如(ru)肌(ji)肉疲勞、關節疼痛等。

另外，孩子3歲前最好不要騎腳踏車，太早學騎小孩腳踏單車，容易造(zao)成(cheng)腕部(bu)損傷，傷及盆骨。下肢過于用力，時間一長還容易形成(cheng)“X”型腿，甚至有(you)的孩子會變成(cheng)內(nei)八字腳。4歲就可以開始騎腳踏(ta)車(che)，剛開始選(xuan)擇后面有(you)輔助輪的小孩腳踏(ta)單(dan)車(che)；6歲開始，可以去(qu)掉輔助輪車(che)，家長要(yao)注意(yi)根據孩子身高調(diao)整車(che)的高度(du)，以免(mian)因為孩子坐姿不(bu)對(dui)而引起脊柱(zhu)畸形。