做法一:蒜蓉蒸鯪魚
食材:鯪(ling)魚、大(da)蒜、花(hua)生(sheng)油、生(sheng)姜(jiang)、生(sheng)抽(chou)、老抽(chou)、耗油、精鹽。
步驟:
1、鯪(ling)魚清洗干凈,蒜,生姜剁碎。
2、把(ba)洗(xi)好的魚擺放(fang)魚盤中(zhong),鍋內放(fang)入花生油燒熱倒入蒜生姜米炒香(xiang)。
3、加入(ru)準備(bei)好的(de)調(diao)料,淋(lin)在魚(yu)身上,放(fang)入(ru)蒸鍋開始蒸。
4、一水(shui)開(kai)后蒸5分鐘就起鍋淋上熱油就好了。
做法二:鯪魚釀茄子
食材:茄子、青椒、紅椒、豆豉鯪魚罐頭、大蒜、生抽(chou)、白(bai)糖。
步驟:
1、大蒜瓣切碎,青紅椒切條,茄子切成(cheng)條狀(zhuang),取(qu)一半的鯪魚(yu)剪(jian)成(cheng)小(xiao)塊兒。
2、鍋中水開了焯一下茄(qie)子,將茄(qie)條撈出。
3、爆(bao)香(xiang)一半蒜(suan)末和豆豉,倒(dao)入(ru)焯(zhuo)過水的茄條,加(jia)白糖(tang)、生(sheng)抽,倒(dao)入(ru)鯪魚塊。
4、加(jia)(jia)入少許清水,收汁(zhi)加(jia)(jia)另一半蒜末(mo)拌勻(yun)即可。
做法三:青椒釀鯪魚肉
食材:青椒(jiao)、鯪魚肉(rou)、白酒、醬油(you)、胡椒(jiao)粉、花(hua)雕(diao)酒。
步驟:
1、將鯪(ling)魚肉剁碎,加入米酒,醬油,胡(hu)椒粉拌勻。
2、青(qing)椒(jiao)洗凈(jing)去頭,中間(jian)切一條小縫去掉籽。
3、把打好(hao)的鯪魚肉(rou)塞進去(qu)青椒。
4、燒干鍋后小火(huo),把釀(niang)好的鯪(ling)魚(yu)肉往底部煎(jian),倒上適量的油,開中火(huo)煎(jian)至金黃色,然后翻過來煎(jian)一下。
5、淋上適量的醬油,半蓋的花雕(diao)酒(jiu)煮一下即可(ke)。