頭部按摩(mo)

按摩可以改善腦部(bu)的血(xue)液循環，增(zeng)強記(ji)憶(yi)、緩(huan)解疲勞、消除緊(jin)張、焦虎。還對防止失眠、耳(er)鳴、耳(er)聾、目眩等有較好(hao)的輔助治療作用。

按摩方法

用拇指端或指腹按壓穴位。常與揉法結合應用，組成“按揉”復合手法。更多+

頸部按摩

按摩肩(jian)頸可(ke)以(yi)放(fang)松神經(jing)、促進(jin)血液循環，增強(qiang)腦部供養、緩解肩(jian)頸酸(suan)痛(tong)、神經(jing)痛(tong)，肌肉酸(suan)痛(tong)、偏(pian)頭(tou)痛(tong)。

按摩方法

患者取坐位，用握拳磙法松解頸項部三線，風池→肩井、風府→大椎，岡上肌以及背部豎脊肌。一指禪推痛點，推按風池、大椎，按揉頸項部兩側大筋，由上而下數遍。更多+

背部按(an)摩

對背部進行按揉，能很好的增強背部肌肉的力量，舒緩背部肌肉緊張狀態，有效消除疲勞之感。精油(you)開背(bei)>>

按摩方法

兩手握空拳，用拳背有節奏地叩擊委中穴；用兩手拇指指腹分別揉按對側肩井穴,有酸脹感為宜。更多+

胸部按(an)摩

可有效增進(jin)胸部肌肉的協調活(huo)動(dong)、減少血(xue)瘀(yu)、促進(jin)乳房發育、預防乳腺疾病、減少乳腺增生的發生。

按摩方法

用左手輕輕撫摸右側乳房，反之，用右手輕輕撫摸左側乳房，共3分鐘。撫摸可以是旋轉的、縱向的、橫向的，三者可以交替進行，也可以是無特定線路的任意撫摸。更多+

其他(ta)部位

手部按摩+ 腹部按摩+ 腿部按摩+ 足部按摩+ 足浴足療+

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1、頭冷痛，天熱也(ye)得戴帽(mao)(mao)子，患者頭部特別怕冷，一(yi)年四季都要戴帽(mao)(mao)子。病因為虛癥，炙百會穴(xue)上星穴(xue)。

2、頭(tou)冷(leng)痛(tong)(tong)，前額痛(tong)(tong)，受寒時疼痛(tong)(tong)加重，頭(tou)部畏風怕冷(leng)，常要戴帽(mao)子，天(tian)冷(leng)鼻(bi)塞呼吸不利，可分辯氣味，天(tian)熱時癥狀消(xiao)失，病因為氣虛血(xue)瘀，炙(zhi)百會穴(xue)，上星穴(xue)，撥揉(rou)風府風池穴(xue)。

3、頭目(mu)昏沉，精(jing)神不(bu)(bu)振，全身無力，病因為心理壓力過(guo)大，休(xiu)息不(bu)(bu)到位(wei)，點揉(rou)后溪(xi)穴3分鐘，后溪(xi)為督脈(mo)之會穴，上通頭部(bu)可使人精(jing)神振作。

4、偏頭痛,為少陽膽(dan)經循(xun)環不(bu)良(liang)，取小腿(tui)外側，陽陵泉(quan)穴至光明穴，刮痧法或撥法，（瀉法）

5、酒后(hou)頭痛，點搡率谷(gu)穴(xue)，盧息穴(xue)，百會穴(xue)，撥揉后(hou)頭斜方肌起止點心，淺(qian)拿肩井穴(xue)。

6、落枕，手部落枕穴(xue)，人(ren)中穴(xue)風(feng)府穴(xue)強刺(ci)激。

7、背痛，直取大椎穴旁開5分處，后(hou)溪(xi)穴，外關(guan)穴強刺激。病因(yin)為寒凝后(hou)背。

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寶(bao)寶(bao)按摩

嬰兒按摩具有幫助寶寶加快新陳代謝、促進對食物的消化、吸收和排泄，加快體重的增長。給寶寶按摩用撫摸的手法，要輕。過程中注意和寶寶的交流，不要使用精油，時長大概10分鐘就好。更多+

女性按摩

三陰交穴對女性是很重要的保健穴位，長按可以補血養顏，緊致肌肉，調理月經，改善皮膚。按摩胸部有助于女性乳房健康，常用托胸按摩、摩搓式按摩、米字型指壓按摩等方法保健胸部。更多+

男(nan)性按摩

涌泉穴、關元穴、三陰交穴都是常見的可以用來壯陽的穴位，經常按壓可以讓人提高腎功能。除此之外，男性平時可以通過摩擦下腹部、腹股溝按摩、摩揉睪丸、摩擦雙耳等方法增強性功能。更多+

中老(lao)年(nian)按摩(mo)

中老年人經常按摩身體各個部位可以預防腦血管疾病，如可以調節血壓，從而預防中風等。按揉內關穴可保健心臟，神門穴可防止失眠，列缺穴可補肺益腎，委中穴可舒服腰背，天樞穴可增強胃動力。更多+

其他(ta)人群

孕婦按摩+產后按摩+青少年按摩+

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按：用手(shou)指或手(shou)掌在(zai)皮膚或穴位上有節奏地(di)按壓

摩：用手指或手掌在(zai)皮膚或穴位上進行柔和的摩擦

推：用手指或(huo)(huo)手掌向前(qian)、向上或(huo)(huo)向外推(tui)擠(ji)皮膚(fu)肌肉。

拿：用一手或兩手拿住皮膚、肌(ji)肉或盤膜(mo)，向上(shang)提起，隨后又(you)放(fang)下。

揉：用手指或手掌在皮膚或穴位上進行旋轉活動。

搓：用單手或雙手搓擦(ca)肢(zhi)體

掐：用手指使勁壓(ya)穴位。

點：用單指使勁點按穴位。

叩：用掌或拳(quan)叩打肢體。

滾：用手背近小指部(bu)著力于體表(biao)施術部(bu)位，通過腕關節的伸曲和前臂的旋轉(zhuan)、協調運動(dong)的滾動(dong)。

捏：用(yong)拇(mu)指(zhi)和其(qi)他手指(zhi)在受(shou)術部位做對稱性(xing)擠壓。

擦：用手掌的大魚際，小魚際或掌根在受術部位上進行(xing)直(zhi)線來(lai)回摩擦。

抹：用(yong)單手或雙(shuang)手拇(mu)指(zhi)面緊貼皮膚，作上下(xia)或左右往(wang)返移(yi)動，移(yi)為(wei)抹法。

捻：指、食指面(mian)，捏住一定部位，作對稱的用力(li)捻動。

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經絡敲擊的技巧(qiao)

力(li)度(du)輕(qing)重：輕(qing)快短為補，重慢長(chang)為瀉。

敲擊的方向：順敲為補，逆(ni)敲為瀉(xie)。

穴(xue)位與(yu)病(bing)癥(zheng)

印堂穴

位置：兩眉(mei)頭連(lian)線的中點(dian)處。

主治：健腦醒神，安(an)神定(ding)志，明(ming)目開竅。適用于(yu)前頭痛(tong)、目眩、眼(yan)疾、感(gan)冒(mao)、精神疲(pi)乏、失眠(mian)、鼻炎、高血壓等(deng)病癥。

迎香穴

位(wei)置：鼻翼外旁開5分(fen)，鼻唇溝內。

主(zhu)治(zhi)：清熱散風，宣通鼻(bi)(bi)(bi)竅，預(yu)防感(gan)冒。適用于感(gan)冒、鼻(bi)(bi)(bi)炎、鼻(bi)(bi)(bi)塞、嗅(xiu)覺不靈(ling)、口(kou)眼歪(wai)斜等病癥。

人中穴

位(wei)置：在人中溝上三分(fen)(fen)之一與下三分(fen)(fen)之二交點處。

主治：常(chang)用于小兒驚風、中(zhong)(zhong)暑、中(zhong)(zhong)風、面神經麻痹、急性腰扭傷的(de)治療(liao)與急救。

睛明穴

位置：目(mu)內(nei)眥旁上(shang)方0.1寸處。

主治：常用于(yu)目疾病的治療與保健(jian)。

攢竹穴

位(wei)置：在眉(mei)頭，當眶上切(qie)跡處。

主治：常用(yong)于頭痛(tong)、目(mu)眩、眉骨痛(tong)、目(mu)赤腫痛(tong)、視物不清(qing)、流淚、口(kou)眼(yan)歪(wai)斜等(deng)病癥的治療與保(bao)健。

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1、辯證施補

分(fen)清陰虛(xu)還(huan)是(shi)(shi)陽虛(xu)，氣(qi)在還(huan)是(shi)(shi)血虛(xu)，要辨清病在哪個臟腑。

2、集中注意力

只有在注意力集中(zhong)、呼吸(xi)均(jun)勻(yun)的情況下才(cai)能(neng)細心(xin)體(ti)會到機體(ti)在實行了自我按摩后的反應、變化。

3、循序漸進

按摩(mo)補益健(jian)(jian)身(shen)，需長(chang)期堅持，持之以恒，有的甚至要終生堅持，才能達到健(jian)(jian)康長(chang)壽的目的。

4、時間適當

按摩補益如能選擇適當的時間，將(jiang)會收到更好的效果。一般(ban)均宜安(an)排(pai)在早晚進(jin)行(xing)，效果尤佳。

5、因人而異

要根(gen)據(ju)自身或被按摩(mo)者的體質等情況，確(que)定按摩(mo)的手法、力(li)度和持續時間。

6、使用介質

對(dui)于皮(pi)(pi)膚干燥的(de)人、老年(nian)人和(he)皮(pi)(pi)膚嬌嫩的(de)嬰幼(you)兒(er)，則(ze)要使用麻油、按摩膏等介質。

7、避風保暖

注意選擇溫暖無風的舒適環境(jing)。若在冬天按摩，更(geng)要注意施術時先(xian)將雙(shuang)手搓(cuo)熱再進行。

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不正規足浴店在裝修風格上一般都不太講究，昏暗的室內環境渲染曖昧分氛圍，多為樓中樓，一樓象征性的擺設足浴足療相應設備，而樓上卻暗藏神秘包房。另外就是芒果视频下载里面絲毫找不到崇尚健康、熱衷保健等蜘絲馬跡，取而代之的是各種暗含隱喻的特色服務項目名稱。泰式按摩>> 日式按摩>>

1、一般來說街邊小(xiao)店有紅燈(deng)的地方就不太正規。

2、大一點(dian)的休閑足浴會所可以詢問老(lao)板(ban)是否(fou)正(zheng)規(gui)。

3、開在商業區中(zhong)心或者(zhe)寫字樓(lou)里的相對比較正規一點。

4、部(bu)分中(zhong)醫養(yang)生館、私(si)立醫院也提供(gong)足療按摩(mo)服務，這種場所(suo)一般比較正規(gui)。

PS：正(zheng)規足療也分(fen)為兩(liang)種，一(yi)(yi)種是(shi)長(chang)相(xiang)身材一(yi)(yi)般但是(shi)手(shou)(shou)法(fa)卻很(hen)好(hao)的(de)(de)，一(yi)(yi)種是(shi)會聊天長(chang)相(xiang)身材好(hao)但是(shi)手(shou)(shou)法(fa)很(hen)一(yi)(yi)般的(de)(de)，足療店里邊手(shou)(shou)法(fa)好(hao)的(de)(de)的(de)(de)確少，如果想享(xiang)受正(zheng)宗(zong)的(de)(de)足療按摩手(shou)(shou)法(fa)，大家(jia)可以讓服務員叫個手(shou)(shou)法(fa)好(hao)的(de)(de)試(shi)試(shi)。

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1、處理顧客(ke)佩戴的飾物，最好(hao)讓顧客(ke)自己(ji)放置妥當(dang)。

2、請顧客(ke)換上與項目(mu)對應的服裝，為(wei)顧客(ke)包頭(tou)

3、按摩前要清(qing)潔(jie)雙手，按身體后再去摁頭部時要再次清(qing)潔(jie)雙手。

4、 把握好聊天的度，不要引起顧客情緒太(tai)激(ji)動，護理中切(qie)忌打探顧客私事。

5、根據(ju)不同(tong)部(bu)位(wei)和(he)不同(tong)人(ren)群調控(kong)按(an)摩(mo)力度；掌控(kong)好(hao)按(an)摩(mo)時間，有序有節奏。

6、注意不(bu)禮(li)貌讓人反感的個人小動(dong)作

7、按摩過程中要隨時觀察顧客反應，適時調整方法(fa)。

8、 護理過程(cheng)中不應隨意離開顧客。

9、多(duo)多(duo)學習(xi)按摩(mo)手法

10、按摩中巧妙利用毛巾遮蓋顧客(ke)裸露的身體

11、注意環境與氛(fen)圍對顧客情緒(xu)的影響。

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