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1.雙人自行車

難度指數：☆

把這個排第一，是因為夠親民，還浪漫，是很多情侶容易實現的選擇(ze)。雙人自行(xing)車(che)一般公園(yuan)或景點都有，而且運動(dong)量少，深受女(nv)生(sheng)喜愛。所(suo)以兩個人一起(qi)踩(cai)著同一輛單車(che)（如果不會踩(cai)，建議推著走），再(zai)拍個照留念。

2.露營

難度指數：★★

戶外(wai)運動，怎么能沒有露(lu)(lu)營(ying)！在城市生(sheng)活久了(le)，兩(liang)個人外(wai)出(chu)走(zou)走(zou)，找(zhao)個風景好視野(ye)開闊(kuo)的地方露(lu)(lu)營(ying)，既能鍛煉野(ye)外(wai)生(sheng)存能力，又能讓彼(bi)此更貼近大(da)自然，更能增進兩(liang)個人的感情

3.漂流

難度指數：★★☆

如果說踩雙人自行車是許多女生的最愛，那漂流就是男生們的心頭好，特別是在炎熱的夏天，漂流可(ke)以(yi)說是兩(liang)人戶外之行的不二之選。

4.登山

難(nan)度指數：★★★

登山(shan)比較費體力(li)，但在登山(shan)過程(cheng)中，兩個人或玩鬧或互相鼓勵，考驗體能耐力(li)的(de)同(tong)時，也(ye)能考驗兩人的(de)情(qing)感上的(de)忍耐力(li)。情(qing)侶登山(shan)的(de)話，情(qing)侶款裝備(bei)必(bi)不可少，當然也(ye)要選擇合(he)適的(de)天氣(qi)。

5.野外探險

難度(du)指數(shu)：★★★★

這項運(yun)動可難可易，但(dan)樂趣在于對世界有(you)了(le)新的發(fa)現，想象(xiang)一下，跟自己的伴侶發(fa)現了(le)一塊(kuai)“新大(da)陸”是(shi)不(bu)是(shi)特別有(you)紀(ji)念(nian)意(yi)義(yi)？野外探險(xian)有(you)危險(xian)，建議團隊出行。

6.攀巖

難度指(zhi)數：★★★★☆

這真是一(yi)種(zhong)又刺激，又富有挑戰的選擇。不管(guan)是室內攀巖(yan)墻，還(huan)是戶外實地攀巖(yan)，都需要全身(shen)協(xie)調，也(ye)需要兩(liang)人親密配合。