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1.雙人自行車

難度指數：☆

把這個排第一，是因為夠親民，還浪漫，是很多情侶容易實現的選擇。雙人自行車一(yi)般公(gong)園或(huo)景點都有，而(er)且運(yun)動量少，深(shen)受女生喜愛。所以兩個人一(yi)起踩(cai)(cai)著同一(yi)輛單(dan)車（如果(guo)不會(hui)踩(cai)(cai)，建議推著走），再(zai)拍個照留念。

2.露營

難度指數：★★

戶外運動，怎么能沒有露營！在城(cheng)市(shi)生活久了，兩個(ge)(ge)人外出走走，找個(ge)(ge)風景好視野開闊的地(di)方露營，既能鍛煉野外生存(cun)能力，又能讓彼此更貼(tie)近大自(zi)然，更能增進(jin)兩個(ge)(ge)人的感情

3.漂流

難度(du)指數：★★☆

如果說踩雙人自行車是許多女生的最愛，那漂流就是男生們的心頭好，特別是在炎熱的夏天，漂(piao)流可以(yi)說是兩(liang)人戶外之(zhi)行的不二之(zhi)選。

4.登山

難(nan)度(du)指數：★★★

登山(shan)比較費體(ti)力，但(dan)在登山(shan)過程(cheng)中，兩個(ge)人或(huo)玩鬧或(huo)互相(xiang)鼓(gu)勵(li)，考驗體(ti)能耐(nai)(nai)力的同時(shi)，也能考驗兩人的情感上的忍耐(nai)(nai)力。情侶登山(shan)的話，情侶款裝備必不可少(shao)，當然(ran)也要選(xuan)擇合(he)適的天氣(qi)。

5.野外探險

難度指數(shu)：★★★★

這項運動可難可易，但樂趣在于對世界(jie)有了新的發現，想象(xiang)一下，跟自(zi)己的伴侶發現了一塊(kuai)“新大(da)陸”是(shi)不是(shi)特別有紀念意(yi)義(yi)？野外探(tan)險有危險，建議(yi)團隊出行。

6.攀巖

難(nan)度指數(shu)：★★★★☆

這真是一種又刺激，又富有(you)挑戰的選擇。不管是室內攀巖(yan)墻，還是戶外實地攀巖(yan)，都需要全身協調(diao)，也需要兩人親密(mi)配合。