【孕(yun)婦能(neng)(neng)喝(he)咖(ka)啡(fei)嗎】孕(yun)婦能(neng)(neng)不(bu)能(neng)(neng)喝(he)咖(ka)啡(fei) 孕(yun)婦喝(he)咖(ka)啡(fei)對胎兒有影響嗎
孕婦能不能喝咖啡
對于孕婦來說，咖啡不適合飲用(yong)。咖啡的(de)主要(yao)成分(fen)是(shi)(shi)咖啡因(yin)、可樂(le)堿(jian)(jian)等(deng)生物堿(jian)(jian)成分(fen)，而這些物質(zhi)都是(shi)(shi)興奮中(zhong)(zhong)樞神經的(de)藥物。孕(yun)(yun)婦(fu)多喝咖啡，成分(fen)中(zhong)(zhong)所含(han)的(de)咖啡因(yin)對孕(yun)(yun)婦(fu)會有刺激(ji)作用(yong)，可以使孕(yun)(yun)婦(fu)心(xin)(xin)(xin)跳加快(kuai)、血壓升高、頭暈、惡心(xin)(xin)(xin)等(deng)。另(ling)外，攝入過(guo)多的(de)咖啡因(yin)可能(neng)會影響胎兒的(de)大腦，心(xin)(xin)(xin)臟和(he)肝臟等(deng)重要(yao)器官發育，所以孕(yun)(yun)婦(fu)仍然是(shi)(shi)少(shao)喝咖啡為(wei)好(hao)。
該圖片由注冊用戶"飲食養生記"提供，版權聲明反饋
如果孕婦想要提(ti)神，可以嘗(chang)試喝(he)薄(bo)荷(he)茶(cha)。它可以提(ti)神醒腦(nao)，在缺乏(fa)睡(shui)眠的(de)情況下，喝(he)一杯薄(bo)荷(he)茶(cha)，是最有用(yong)的(de)。經過一天的(de)勞(lao)累，一杯熱薄(bo)荷(he)茶(cha)，可以使孕婦忘記疲勞(lao)，恢復活(huo)力(li)。
孕媽如果實在忍不住了，偶爾喝一點是可以的，只要注意量就好，可以只喝一兩口這樣，但是記住不要太頻繁哦。對于未孕的女性，大致的建議是每天攝入的咖啡因不要超過200毫克，即每天喝咖啡不超過3杯(速溶小包裝咖啡)。不同種類的咖啡之(zhi)咖(ka)啡因含量差異(yi)較大(da)，咖(ka)啡店一杯(bei)普通(tong)中杯(bei)(250-280毫(hao)升)，含有150至200毫(hao)克(ke)咖(ka)啡因。
孕婦喝咖啡對胎兒有影響嗎
1、研究表明，如果孕婦每天攝入咖啡因超過500毫克(ke)，他(ta)們的寶寶的心率(lv)和呼吸頻率(lv)會(hui)更快，嬰(ying)兒發(fa)育時間會(hui)更長(chang)。此外，咖(ka)啡(fei)因可能會(hui)導致(zhi)嬰(ying)兒手(shou)指(zhi)畸形(xing)，腭裂(lie)和其他(ta)畸形(xing)。懷孕(yun)的婦(fu)(fu)女在懷孕(yun)的頭三個月每天(tian)喝三杯咖(ka)啡(fei)，和不喝咖(ka)啡(fei)的孕(yun)婦(fu)(fu)相比，每天(tian)攝(she)入超過三杯咖(ka)啡(fei)的孕(yun)婦(fu)(fu)胎兒發(fa)生(sheng)先天(tian)性(xing)唇裂(lie)的機率(lv)會(hui)增加1.39倍至1.59倍。
2、此外，咖啡(fei)(fei)因可(ke)(ke)能會損傷胎兒的(de)DNA，使胎兒容易患白(bai)血(xue)病，這是兒童最常見(jian)的(de)癌癥。咖啡(fei)(fei)因對胎兒的(de)影響不(bu)是絕對的(de)，要劑量達到一(yi)定程(cheng)度(du)才會發生(sheng)。所(suo)以，為(wei)了消除任何可(ke)(ke)能會發生(sheng)的(de)影響，孕婦最好不(bu)要喝(he)咖啡(fei)(fei)哦。
孕婦喝咖啡的危害
1、增加流暢的幾率。每天攝入超過300毫克咖啡因(yin)(yin)，孕(yun)婦流產(chan)的可(ke)能性較高。懷孕(yun)期間(jian)，服用大量(liang)咖啡因(yin)(yin)，可(ke)能會(hui)增加(jia)早產(chan)或(huo)生出低體(ti)重嬰兒的機會(hui)。
2、引起失(shi)眠。咖啡因是一種興奮劑，會(hui)讓孕婦的心臟和(he)代謝速度更快，可(ke)能會(hui)導致孕婦失(shi)眠，緊張和(he)頭痛，還會(hui)刺激胃酸分泌，引起燒心哦。
3、導(dao)致脫水(shui)。咖啡因也是(shi)一種利尿劑，會讓(rang)孕婦更(geng)頻繁地去廁所，更(geng)容易脫水(shui)，這對孕婦來說不好。
4、導致鈣的流失。咖啡因不僅(jin)沒有任(ren)何營養價值，還會導致(zhi)骨(gu)骼中鈣質(zhi)的(de)(de)流失。咖啡因的(de)(de)負面影響可(ke)能會隨著生產(chan)日(ri)期的(de)(de)臨近而變得更(geng)加嚴重(zhong)，并且身體對咖啡因的(de)(de)新陳代謝會更(geng)慢，寶(bao)寶(bao)血液中的(de)(de)咖啡因含量會更(geng)高。
