【孕婦能喝(he)咖啡(fei)嗎】孕婦能不能喝(he)咖啡(fei) 孕婦喝(he)咖啡(fei)對胎兒有影(ying)響嗎
孕婦能不能喝咖啡
對于孕婦來說，咖啡不適(shi)合(he)飲用。咖(ka)啡(fei)的(de)主要成分是(shi)咖(ka)啡(fei)因(yin)(yin)、可(ke)樂堿等(deng)生物(wu)堿成分，而這些物(wu)質都是(shi)興(xing)奮中樞神經的(de)藥物(wu)。孕婦(fu)(fu)(fu)多喝(he)咖(ka)啡(fei)，成分中所含的(de)咖(ka)啡(fei)因(yin)(yin)對孕婦(fu)(fu)(fu)會(hui)有刺(ci)激作(zuo)用，可(ke)以(yi)使孕婦(fu)(fu)(fu)心跳加快(kuai)、血壓升高(gao)、頭(tou)暈、惡(e)心等(deng)。另外，攝入過多的(de)咖(ka)啡(fei)因(yin)(yin)可(ke)能會(hui)影響(xiang)胎兒的(de)大腦(nao)，心臟和肝(gan)臟等(deng)重要器官發(fa)育，所以(yi)孕婦(fu)(fu)(fu)仍然(ran)是(shi)少喝(he)咖(ka)啡(fei)為好(hao)。
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如果孕(yun)婦想要提神，可以嘗試喝薄荷茶。它可以提神醒腦，在缺(que)乏睡(shui)眠的(de)情況(kuang)下，喝一(yi)杯(bei)薄荷茶，是(shi)最有用的(de)。經過一(yi)天(tian)的(de)勞(lao)累，一(yi)杯(bei)熱薄荷茶，可以使孕(yun)婦忘記疲勞(lao)，恢(hui)復活力。
孕媽如果實在忍不住了，偶爾喝一點是可以的，只要注意量就好，可以只喝一兩口這樣，但是記住不要太頻繁哦。對于未孕的女性，大致的建議是每天攝入的咖啡因不要超過200毫克，即每天喝咖啡不超過3杯(速溶小包裝咖啡)。不同種類的咖啡之咖(ka)啡(fei)(fei)因含量差異較大，咖(ka)啡(fei)(fei)店(dian)一杯(bei)普通中(zhong)杯(bei)(250-280毫升)，含有(you)150至(zhi)200毫克咖(ka)啡(fei)(fei)因。
孕婦喝咖啡對胎兒有影響嗎
1、研究表明，如果孕婦每天攝入咖啡因(yin)超(chao)過500毫克(ke)，他(ta)們的寶寶的心率和(he)呼(hu)吸頻率會(hui)(hui)(hui)更快，嬰(ying)兒(er)發(fa)育(yu)時間(jian)會(hui)(hui)(hui)更長。此外，咖(ka)啡因(yin)可能會(hui)(hui)(hui)導(dao)致嬰(ying)兒(er)手指畸形，腭裂和(he)其他(ta)畸形。懷(huai)孕(yun)的婦(fu)女在懷(huai)孕(yun)的頭三個月每(mei)天(tian)喝(he)三杯(bei)咖(ka)啡，和(he)不喝(he)咖(ka)啡的孕(yun)婦(fu)相比(bi)，每(mei)天(tian)攝入超(chao)過三杯(bei)咖(ka)啡的孕(yun)婦(fu)胎兒(er)發(fa)生先(xian)天(tian)性唇裂的機率會(hui)(hui)(hui)增加1.39倍(bei)至1.59倍(bei)。
2、此外，咖啡因可(ke)能(neng)會損傷胎兒的(de)DNA，使胎兒容易患(huan)白血(xue)病(bing)，這是兒童最常見的(de)癌癥。咖啡因對胎兒的(de)影(ying)(ying)響不是絕對的(de)，要(yao)劑量達到(dao)一定程度才(cai)會發(fa)生。所以，為了消(xiao)除(chu)任(ren)何可(ke)能(neng)會發(fa)生的(de)影(ying)(ying)響，孕婦最好不要(yao)喝咖啡哦。
孕婦喝咖啡的危害
1、增加流暢的幾率。每天攝入超過300毫克咖啡因，孕婦流產的(de)可能(neng)性(xing)較高。懷孕期間，服用大量咖啡因，可能(neng)會(hui)增加早(zao)產或(huo)生出低(di)體重嬰兒的(de)機會(hui)。
2、引起失(shi)眠。咖啡因是一種興奮劑，會(hui)讓孕婦(fu)的心臟和代謝速度更快，可能會(hui)導致孕婦(fu)失(shi)眠，緊張(zhang)和頭痛，還會(hui)刺激(ji)胃酸分泌(mi)，引起燒心哦(e)。
3、導致脫水(shui)。咖啡因也(ye)是(shi)一(yi)種利尿劑，會(hui)讓孕(yun)(yun)婦更(geng)頻繁地去廁所，更(geng)容(rong)易脫水(shui)，這對孕(yun)(yun)婦來說不(bu)好(hao)。
4、導致鈣的流失。咖啡因(yin)不(bu)僅沒有(you)任何營養價(jia)值，還會(hui)導致骨骼中鈣質的(de)流失。咖啡因(yin)的(de)負面影響可能會(hui)隨著生產(chan)日期(qi)的(de)臨近(jin)而(er)變(bian)得更(geng)加嚴(yan)重，并(bing)且身體對咖啡因(yin)的(de)新陳(chen)代謝會(hui)更(geng)慢，寶寶血(xue)液中的(de)咖啡因(yin)含量會(hui)更(geng)高。
