老年(nian)人(ren)的(de)(de)身體機(ji)能比較的(de)(de)弱(ruo)，而且腸胃消化能力不好，所(suo)以(yi)在飲食(shi)方面就要(yao)格(ge)外的(de)(de)注意，尤其是(shi)在食(shi)物的(de)(de)選擇上面，需(xu)要(yao)細(xi)心挑(tiao)選。那么(me)(me)(me)老人(ren)吃(chi)(chi)什么(me)(me)(me)食(shi)物好？老人(ren)吃(chi)(chi)什么(me)(me)(me)水果好？老人(ren)吃(chi)(chi)什么(me)(me)(me)肉對身體好？下面為您介紹適合老人(ren)吃(chi)(chi)的(de)(de)食(shi)材(cai)，包括肉類、蛋類、水果、海(hai)鮮、蔬菜、使用用、調味(wei)品(pin)等等，一(yi)起來看看吧！