老(lao)年(nian)人(ren)(ren)的(de)身體機能比較(jiao)的(de)弱，而且(qie)腸(chang)胃消化能力不好，所以在飲(yin)食(shi)(shi)(shi)方面(mian)就要格外的(de)注意，尤其是在食(shi)(shi)(shi)物(wu)的(de)選(xuan)擇上面(mian)，需要細心(xin)挑選(xuan)。那么(me)老(lao)人(ren)(ren)吃(chi)什么(me)食(shi)(shi)(shi)物(wu)好？老(lao)人(ren)(ren)吃(chi)什么(me)水果好？老(lao)人(ren)(ren)吃(chi)什么(me)肉對身體好？下面(mian)為(wei)您介紹適合(he)老(lao)人(ren)(ren)吃(chi)的(de)食(shi)(shi)(shi)材(cai)，包括(kuo)肉類(lei)、蛋類(lei)、水果、海鮮、蔬菜(cai)、使用(yong)用(yong)、調味品等(deng)等(deng)，一起(qi)來(lai)看(kan)看(kan)吧(ba)！