人在睡眠中(zhong)要輾(zhan)轉反(fan)側(ce)很多(duo)次，如(ru)果床墊不能(neng)理想地承托身體，身體受壓(ya)或(huo)發麻的(de)(de)(de)情況就會出現，可能(neng)導致睡眠中(zhong)斷。過(guo)軟或(huo)過(guo)硬的(de)(de)(de)床墊都會破壞脊(ji)柱的(de)(de)(de)自然生理弧度，高品(pin)質的(de)(de)(de)床墊必須(xu)有完美彈簧壓(ya)縮比(bi)例和高品(pin)質的(de)(de)(de)選材，能(neng)依照人體的(de)(de)(de)曲(qu)線和重量均勻承托身體的(de)(de)(de)每個部分。

如果床(chuang)墊中含有(you)劣質材料，長期(qi)與人體(ti)接觸可能(neng)會引起(qi)皮膚過敏(min)等不適癥狀(zhuang)。所(suo)以(yi)床(chuang)墊的質量(liang)認證比(bi)較重(zhong)要，可以(yi)參考(kao)國(guo)標或國(guo)際標準認證。床(chuang)墊用久后，霉菌、塵蹣(man)便會遍布周圍，所(suo)以(yi)，選(xuan)擇(ze)能(neng)夠防止螨蟲(chong)的床(chuang)墊也是(shi)(shi)比(bi)較重(zhong)要的，而(er)乳膠床(chuang)墊是(shi)(shi)不錯的選(xuan)擇(ze)，能(neng)抑制病菌、螨蟲(chong)滋生。

新生兒(er)骨骼十分柔(rou)軟(ruan)，70％的(de)(de)(de)時(shi)間都是在(zai)床(chuang)上度過的(de)(de)(de)，好的(de)(de)(de)床(chuang)墊(dian)能幫助他們的(de)(de)(de)骨骼健康生長，所(suo)以年輕(qing)的(de)(de)(de)父母們選(xuan)擇好一(yi)款優質(zhi)的(de)(de)(de)寶(bao)寶(bao)床(chuang)墊(dian)是十分明(ming)智(zhi)的(de)(de)(de)。市面上常見的(de)(de)(de)寶(bao)寶(bao)床(chuang)墊(dian)有(you)海(hai)綿和彈簧兩(liang)類(lei)。不(bu)論哪種材(cai)質(zhi)，床(chuang)墊(dian)的(de)(de)(de)邊上一(yi)定(ding)要(yao)有(you)排氣孔，且在(zai)選(xuan)擇海(hai)綿床(chuang)墊(dian)時(shi)，要(yao)確保它(ta)的(de)(de)(de)高密度性(xing)。

青少年處于身(shen)(shen)(shen)體(ti)發育的階段，身(shen)(shen)(shen)體(ti)的可塑性大，尤其這(zhe)一時期要(yao)注意對頸椎的保(bao)護，根據(ju)身(shen)(shen)(shen)高、體(ti)重(zhong)、體(ti)型選(xuan)擇(ze)床墊(dian)是絕對不會錯的。家(jia)長(chang)最好帶著孩(hai)子(zi)去(qu)賣場(chang)，讓他們親(qin)身(shen)(shen)(shen)體(ti)驗一下床墊(dian)的舒適(shi)度，細致(zhi)了解床墊(dian)的材質后，再跟孩(hai)子(zi)合(he)理(li)地溝通(tong)并進(jin)行選(xuan)擇(ze)。合(he)適(shi)的床墊(dian)保(bao)護了頸椎，也促進(jin)了發育。

上(shang)班(ban)族工作壓力大，晚上(shang)習(xi)慣性熬(ao)夜，還會失眠，久而久之頸椎、內分(fen)泌、肝臟都(dou)可能出現(xian)問題(ti)。一款舒適的(de)床墊(dian)，締造優(you)質睡(shui)眠就(jiu)顯得更為重要。記憶(yi)棉床墊(dian)，它可以分(fen)解(jie)和吸收人體的(de)壓力，上(shang)班(ban)族可以選(xuan)擇這種材質的(de)床墊(dian)。而高密度才是好的(de)記憶(yi)棉材料最容易判別的(de)一個(ge)特點(dian)。

老年人(ren)容易患有骨質酥(su)松、腰肌勞損、腰腿疼痛等(deng)毛病，所(suo)以(yi)并不(bu)適合(he)睡(shui)軟床(chuang)(chuang)。一(yi)般患有心(xin)臟病的老人(ren)睡(shui)硬(ying)板床(chuang)(chuang)比較(jiao)好，但有脊椎變(bian)型的老人(ren)就(jiu)(jiu)不(bu)能睡(shui)硬(ying)板床(chuang)(chuang)，所(suo)以(yi)床(chuang)(chuang)墊要根據自(zi)身(shen)的情況而定(ding)。大(da)體來講，適合(he)老年人(ren)的床(chuang)(chuang)具，應是保(bao)持腰椎正常的生(sheng)理(li)前凸(tu)，腰椎不(bu)側(ce)彎，具備一(yi)定(ding)硬(ying)度就(jiu)(jiu)可以(yi)了。