人在睡眠(mian)中(zhong)要(yao)輾轉反側很多次(ci)，如果(guo)床(chuang)(chuang)墊(dian)不能理想地(di)承(cheng)托(tuo)身體(ti)，身體(ti)受壓(ya)或發麻的(de)(de)(de)情(qing)況就會(hui)出現(xian)，可能導致睡眠(mian)中(zhong)斷(duan)。過軟或過硬的(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)都會(hui)破壞(huai)脊柱的(de)(de)(de)自然(ran)生理弧度，高品質(zhi)的(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)必須有完(wan)美彈簧壓(ya)縮比例和(he)高品質(zhi)的(de)(de)(de)選(xuan)材，能依照人體(ti)的(de)(de)(de)曲線和(he)重量均勻承(cheng)托(tuo)身體(ti)的(de)(de)(de)每(mei)個(ge)部(bu)分。

如果床(chuang)墊(dian)中(zhong)含有(you)劣(lie)質材(cai)料，長期與人體(ti)接觸可能(neng)會引起皮膚過敏等不(bu)(bu)適癥(zheng)狀。所以床(chuang)墊(dian)的(de)(de)質量(liang)認(ren)證比(bi)較重(zhong)要，可以參(can)考(kao)國(guo)標或國(guo)際標準認(ren)證。床(chuang)墊(dian)用久后，霉菌(jun)、塵蹣便會遍布周圍，所以，選擇能(neng)夠防止螨蟲的(de)(de)床(chuang)墊(dian)也是(shi)比(bi)較重(zhong)要的(de)(de)，而乳膠(jiao)床(chuang)墊(dian)是(shi)不(bu)(bu)錯的(de)(de)選擇，能(neng)抑制病菌(jun)、螨蟲滋生。

新生兒骨骼十(shi)分柔軟，70％的(de)(de)(de)時間都是(shi)在床(chuang)(chuang)(chuang)上度(du)過的(de)(de)(de)，好的(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)(chuang)墊能幫助他們(men)的(de)(de)(de)骨骼健康生長，所以年輕的(de)(de)(de)父母們(men)選擇好一(yi)款優質的(de)(de)(de)寶(bao)寶(bao)床(chuang)(chuang)(chuang)墊是(shi)十(shi)分明智的(de)(de)(de)。市面上常(chang)見的(de)(de)(de)寶(bao)寶(bao)床(chuang)(chuang)(chuang)墊有海綿和彈簧兩類。不論哪(na)種材質，床(chuang)(chuang)(chuang)墊的(de)(de)(de)邊上一(yi)定要有排氣孔，且在選擇海綿床(chuang)(chuang)(chuang)墊時，要確(que)保它(ta)的(de)(de)(de)高(gao)密度(du)性。

青少(shao)年處于(yu)身(shen)(shen)(shen)體(ti)發(fa)育(yu)的階段，身(shen)(shen)(shen)體(ti)的可(ke)塑性(xing)大(da)，尤(you)其(qi)這一時期(qi)要(yao)注意(yi)對(dui)(dui)頸椎(zhui)的保護(hu)，根據身(shen)(shen)(shen)高(gao)、體(ti)重、體(ti)型選擇(ze)(ze)床(chuang)墊(dian)是絕對(dui)(dui)不(bu)會錯的。家長最(zui)好帶著(zhu)孩子(zi)去賣(mai)場，讓他們親身(shen)(shen)(shen)體(ti)驗一下床(chuang)墊(dian)的舒適度，細致了(le)(le)解床(chuang)墊(dian)的材(cai)質后，再跟孩子(zi)合(he)理地溝通并進(jin)行選擇(ze)(ze)。合(he)適的床(chuang)墊(dian)保護(hu)了(le)(le)頸椎(zhui)，也促進(jin)了(le)(le)發(fa)育(yu)。

上班族(zu)工作壓力大，晚上習慣性熬夜，還(huan)會(hui)失眠，久而久之(zhi)頸椎、內(nei)分(fen)泌、肝臟都可(ke)能出現問題。一款舒適的(de)床墊(dian)，締造優質(zhi)睡眠就顯得(de)更為重要。記憶(yi)棉(mian)床墊(dian)，它可(ke)以分(fen)解(jie)和(he)吸收人體的(de)壓力，上班族(zu)可(ke)以選擇這種(zhong)材質(zhi)的(de)床墊(dian)。而高密度才是好的(de)記憶(yi)棉(mian)材料最容(rong)易(yi)判別的(de)一個(ge)特(te)點。

老(lao)年人(ren)容易(yi)患有骨質酥松、腰(yao)肌勞損、腰(yao)腿疼痛等(deng)毛(mao)病，所(suo)以(yi)并不適(shi)合睡(shui)軟床。一般患有心(xin)臟病的(de)老(lao)人(ren)睡(shui)硬板床比較好，但有脊(ji)椎變(bian)型的(de)老(lao)人(ren)就(jiu)不能睡(shui)硬板床，所(suo)以(yi)床墊要(yao)根據自身的(de)情(qing)況而定。大體(ti)來講，適(shi)合老(lao)年人(ren)的(de)床具，應是保持腰(yao)椎正常的(de)生理(li)前凸，腰(yao)椎不側(ce)彎，具備(bei)一定硬度就(jiu)可(ke)以(yi)了。