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一、三七功效與作用

三七(qi)(qi)是(shi)一種(zhong)中藥，具有(you)止血、活血化瘀、保肝、抗炎(yan)等、擴張血管、降低(di)血壓，改善(shan)微循環(huan)，增(zeng)加血流量等功效，并(bing)能有(you)效的預防(fang)和治療心腦組織缺血、缺氧癥；三七(qi)(qi)還可(ke)以(yi)促進蛋(dan)白(bai)質、核(he)(he)糖核(he)(he)酸（RNA）、脫(tuo)氧核(he)(he)糖核(he)(he)酸（DNA）合成，強身健(jian)體，對(dui)發育期(qi)間的青(qing)少年還能促進身高的增(zeng)加；三七(qi)(qi)可(ke)以(yi)促進血液細(xi)胞新陳代謝，平(ping)衡(heng)調節血液細(xi)胞。

二、三七的吃法及禁忌

三七的吃法(fa)與病(bing)(bing)癥有關，如(ru)果你是跌打(da)瘀血(xue)(xue)(xue)、外傷(shang)出血(xue)(xue)(xue)、產后血(xue)(xue)(xue)暈、吐血(xue)(xue)(xue)、衄血(xue)(xue)(xue)等血(xue)(xue)(xue)癥，可以三七粉兌水喝(he)；如(ru)果你是貧(pin)血(xue)(xue)(xue)、身(shen)體虛弱(ruo)、食(shi)(shi)欲(yu)不(bu)(bu)振、過(guo)度(du)疲勞、失血(xue)(xue)(xue)、神經(jing)衰(shuai)弱(ruo)，可以將三七加入湯或粥中食(shi)(shi)用；生吃三七還(huan)有美容祛(qu)斑，預(yu)防高血(xue)(xue)(xue)脂的作用。三七要注意(yi)避(bi)免和生冷(leng)類(lei)食(shi)(shi)物(wu)(wu)、油(you)膩食(shi)(shi)物(wu)(wu)、辛辣類(lei)食(shi)(shi)物(wu)(wu)、酸澀類(lei)食(shi)(shi)物(wu)(wu)、魚腥類(lei)食(shi)(shi)物(wu)(wu)、各類(lei)發物(wu)(wu)一同食(shi)(shi)用，食(shi)(shi)用時要注意(yi)病(bing)(bing)期不(bu)(bu)喝(he)、月經(jing)期不(bu)(bu)喝(he)、孕期不(bu)(bu)喝(he)、過(guo)敏不(bu)(bu)喝(he)，不(bu)(bu)宜多喝(he)。

三、三七花多少錢一斤

三七花價格是根據三七花不同等級價格而定，三年與四年三七花普遍在50-100元/100g，一斤的價格大概在250元-500元之間，選購三七品牌時要(yao)看三(san)(san)(san)七花(hua)的來源，外形(xing)，顏色(se)、干度，聞(wen)三(san)(san)(san)七花(hua)的味道，最好選擇三(san)(san)(san)年或四年的三(san)(san)(san)七花(hua)，質量(liang)更好，含(han)皂苷量(liang)更高(gao)，效果好。

四、三七粉什么時間吃最好

早上服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)三(san)(san)七(qi)粉(fen)能增免疫、抗衰(shuai)老(lao)，早上起來服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)三(san)(san)七(qi)粉(fen)3克(ke)左右，用(yong)(yong)(yong)溫開水送服(fu)(fu)(fu)。服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)三(san)(san)七(qi)粉(fen)最(zui)好(hao)在(zai)飯前(qian)(qian)服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)，有(you)助于(yu)改(gai)善睡眠。如果(guo)在(zai)飯后(hou)服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)請少量，最(zui)好(hao)不超過3克(ke)，晚上過量服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)，有(you)興(xing)奮(fen)作用(yong)(yong)(yong)。最(zui)好(hao)不要在(zai)睡前(qian)(qian)服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)三(san)(san)七(qi)粉(fen)，因(yin)為服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)三(san)(san)七(qi)粉(fen)容易口渴。