一、防靜脈曲張襪需要長期穿嗎？

起保健功(gong)效的防(fang)靜(jing)脈曲(qu)(qu)張襪(wa)也(ye)無需(xu)長時間穿，當逛(guang)街、運(yun)動(dong)、走遠路(lu)或(huo)坐長途(tu)飛機時穿上即可(ke)，能有效促進(jin)血液循環、緩(huan)解(jie)腿部疲(pi)勞。而(er)起治療(liao)效果的防(fang)靜(jing)脈曲(qu)(qu)張襪(wa)雖需(xu)長期(qi)穿，但也(ye)不代表一天24小時(shi)都要穿著(zhu)，一般而言一天穿8小時(shi)(shi)就(jiu)夠了，尤其睡覺(jue)時(shi)(shi)無需(xu)穿，因為人(ren)在躺著的時(shi)(shi)候(hou)，腿部(bu)和心(xin)臟在同一水平面上，這時(shi)(shi)候(hou)腿部(bu)靜(jing)脈壓力幾(ji)乎(hu)消失(shi)，不(bu)需(xu)要穿靜(jing)脈曲(qu)張襪(wa)。

如果(guo)在長期靜止不(bu)動的情況下，使用(yong)這種“瘦(shou)腿襪”存在(zai)一(yi)定的(de)(de)(de)(de)危(wei)害性。長(chang)期靜(jing)止(zhi)不動的(de)(de)(de)(de)人群(qun)，在(zai)沒(mei)有醫(yi)生合理的(de)(de)(de)(de)指示下，濫(lan)用這種(zhong)襪子，會(hui)加重下肢(zhi)的(de)(de)(de)(de)動脈(mo)供血(xue)(xue)(xue)不足，使(shi)(shi)腿部產生疼痛(tong)感。對于長(chang)年吸煙、患(huan)有高(gao)血(xue)(xue)(xue)糖、高(gao)血(xue)(xue)(xue)壓或高(gao)血(xue)(xue)(xue)脂的(de)(de)(de)(de)人群(qun)來說，他們的(de)(de)(de)(de)足底動脈(mo)供血(xue)(xue)(xue)本身就(jiu)不好，在(zai)沒(mei)有醫(yi)生的(de)(de)(de)(de)指導下長(chang)期使(shi)(shi)用，就(jiu)會(hui)引(yin)發下肢(zhi)肢(zhi)體壞(huai)(huai)損，比如由肢(zhi)端缺血(xue)(xue)(xue)壞(huai)(huai)死引(yin)發的(de)(de)(de)(de)皮膚變(bian)黑，疼痛(tong)難忍，會(hui)影響正(zheng)常行走。

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二、靜脈曲張襪一級和二級有什么區別

一級(ji)低壓(ya)預防保(bao)健(jian)型（15－20mmHg）：適(shi)用(yong)于靜脈(mo)曲張(zhang)、血栓高發人群(qun)的(de)保(bao)健(jian)預防，適用于久坐久站的人群，如教(jiao)師，護士，空姐等。

一級中壓初期(qi)治療(liao)型（20－30mmHg）：適用于(yu)靜脈曲張(zhang)初期患者，適(shi)用于腿部有輕微水腫，疲勞感的人群。

二級高壓中度治(zhi)療型（30－40mmHg）：適用于(yu)下肢已經有明(ming)顯的靜(jing)脈曲(qu)張（站立時靜(jing)脈血(xue)管凸出皮(pi)膚表面），并伴(ban)有腿部不適感(gan)的患(huan)(huan)者(zhe)（如(ru)下肢酸乏腫脹(zhang)、濕疹瘙(sao)癢、抽筋發(fa)麻、色素沉著等）、靜(jing)脈炎(yan)、懷孕(yun)期(qi)間(jian)嚴重(zhong)靜(jing)脈曲(qu)張、靜(jing)脈曲(qu)張手術后(hou)(hou)（大(da)小隱(yin)靜(jing)脈剝脫(tuo)術）患(huan)(huan)者(zhe)、深靜(jing)脈血(xue)栓形成后(hou)(hou)綜合癥患(huan)(huan)者(zhe)。或者術(shu)(shu)前術(shu)(shu)后需要康復的人群。

三、如何選擇合適的靜脈曲張襪

1、壓力選(xuan)(xuan)擇：懷(huai)孕(yun)初(chu)期沒(mei)有出現靜脈曲(qu)張癥(zheng)狀(zhuang)和腿部腫脹的(de)孕(yun)婦，可以選(xuan)(xuan)擇低(di)壓預防型的(de)彈(dan)力襪；如果已經(jing)出現了(le)靜脈曲(qu)張癥(zheng)狀(zhuang)，腿部已經(jing)出現腫脹不適的(de)孕(yun)婦，要選(xuan)(xuan)擇治療型的(de)彈(dan)力襪。

2、長度選擇：可以(yi)選擇中統彈力(li)襪（膝下）或者(zhe)長筒彈力(li)襪（及大腿）。

3、號碼選擇：量一下腿(tui)(tui)部周(zhou)徑：腳踝（腳脖(bo)子最(zui)細(xi)處）周(zhou)長，小腿(tui)(tui)肚最(zui)粗的周(zhou)長，大腿(tui)(tui)最(zui)大周(zhou)長，以(yi)確定合(he)適的號碼。