遮光眼罩什么材料好

遮光(guang)眼罩(zhao)常見面(mian)料有真絲、純棉、莫代爾等，眼罩(zhao)的(de)選擇也有講究，最(zui)好(hao)選擇天然、柔軟的(de)棉質產品，最(zui)舒(shu)服的(de)是超(chao)柔絨布的(de)眼罩(zhao)。而且眼罩(zhao)最(zui)好(hao)是深色，才能(neng)起到避光(guang)作用。

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其(qi)次，眼(yan)(yan)罩戴起來，一定要松緊合適，并且透氣性好，以免影響入睡(shui)。太松容(rong)易在睡(shui)眠中滑落，使眼(yan)(yan)睛受(shou)光(guang)線刺激，太緊容(rong)易壓迫眼(yan)(yan)球周圍的神經，影響血(xue)液循環。

遮光眼罩對眼睛好嗎

1、我們先從人群分析，我們是(shi)(shi)不是(shi)(shi)適(shi)合(he)使用(yong)(yong)睡眠眼(yan)罩(zhao)的(de)(de)人群，如果是(shi)(shi)休息的(de)(de)時候馬(ma)上就(jiu)能入(ru)睡的(de)(de)人那就(jiu)沒必(bi)要使用(yong)(yong)了，眼(yan)罩(zhao)的(de)(de)適(shi)用(yong)(yong)人群大家可(ke)以看(kan)看(kan)這(zhe)篇文章眼(yan)罩(zhao)的(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)有哪些，眼(yan)罩(zhao)適(shi)用(yong)(yong)范圍(wei)，是(shi)(shi)否符合(he)自(zi)己的(de)(de)情況，這(zhe)種情況下使用(yong)(yong)睡眠眼(yan)罩(zhao)是(shi)(shi)適(shi)合(he)的(de)(de)，利(li)大于弊。

2、看使用壞境，比如中午休息，坐飛機、汽車這樣的壞境下，光線很大，我們想盡快的進入休息狀態是很難的，這個時候如果使用遮光眼罩那么眼罩的好處也非常明顯的吧，能給我們遮擋光線、排除干擾，營造一個適合睡眠的環境，對舒緩眼睛疲勞確實有效果。

3、所以，遮光眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)罩如果使用(yong)得當的(de)(de)話(hua)，對舒緩(huan)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)睛(jing)疲勞確實有一定的(de)(de)效(xiao)果。但是(shi)，由(you)于眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)睛(jing)屬于敏(min)感器(qi)官，如果將冷卻后(hou)的(de)(de)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)罩直接(jie)敷在眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)睛(jing)上，會對眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)睛(jing)產生(sheng)刺激，導致摘下(xia)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)罩后(hou)，出現暫時性(xing)的(de)(de)視(shi)力模糊(hu)現象，建議(yi)人們在冷卻的(de)(de)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)罩上包裹一層(ceng)薄毛巾(jin)，以減少對眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)睛(jing)的(de)(de)刺激。另外，眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)罩應該定期清(qing)洗，最好是(shi)個人專用(yong)。以避免滋生(sheng)細(xi)菌，影響(xiang)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)部衛生(sheng)。

4、從(cong)醫(yi)學角度來講，戴眼(yan)罩(zhao)(zhao)一般不會對(dui)眼(yan)睛(jing)產(chan)生傷害，不過市面(mian)上(shang)的(de)眼(yan)罩(zhao)(zhao)品(pin)種頗(po)多，材質也(ye)是五花八門(men)。由于眼(yan)睛(jing)周(zhou)圍的(de)皮膚比(bi)較嬌嫩，建(jian)議市民在購買(mai)眼(yan)罩(zhao)(zhao)時(shi)，最好選擇天然(ran)、柔(rou)軟、透氣性好、沒(mei)有任何刺(ci)激性氣味的(de)產(chan)品(pin)，盡量不要購買(mai)塑料味較大的(de)眼(yan)罩(zhao)(zhao)使用。其次(ci)，眼(yan)罩(zhao)(zhao)松緊(jin)要合適，太(tai)松容(rong)易在睡覺中滑(hua)落，太(tai)緊(jin)則容(rong)易壓迫(po)眼(yan)球周(zhou)圍神經，影響(xiang)眼(yan)部周(zhou)圍的(de)血(xue)液循環。

眼罩使用注意事項

眼(yan)罩使用3~5天后，最好清洗一次(ci)，尤其(qi)天氣炎熱的時候，以避免滋生(sheng)細菌，影響眼部(bu)衛生(sheng)。