遮光眼罩什么材料好

遮光眼(yan)(yan)罩常(chang)見面(mian)料有真絲、純棉、莫(mo)代(dai)爾等，眼(yan)(yan)罩的選擇(ze)也(ye)有講究，最(zui)(zui)好選擇(ze)天然、柔軟的棉質產(chan)品，最(zui)(zui)舒服的是超柔絨(rong)布(bu)的眼(yan)(yan)罩。而且(qie)眼(yan)(yan)罩最(zui)(zui)好是深色，才能起到避光作用。

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其次，眼(yan)罩(zhao)戴起來，一定要松緊(jin)合適，并且透氣性好，以免影響入睡。太(tai)松容易(yi)在睡眠中滑落(luo)，使眼(yan)睛受光線刺激，太(tai)緊(jin)容易(yi)壓迫(po)眼(yan)球周圍的(de)神經(jing)，影響血液(ye)循(xun)環。

遮光眼罩對眼睛好嗎

1、我們先(xian)從(cong)人(ren)群分(fen)析，我們是(shi)不是(shi)適合使用(yong)睡(shui)(shui)眠(mian)眼(yan)(yan)罩的(de)(de)人(ren)群，如果是(shi)休息的(de)(de)時(shi)候馬上就(jiu)能入睡(shui)(shui)的(de)(de)人(ren)那(nei)就(jiu)沒(mei)必要使用(yong)了，眼(yan)(yan)罩的(de)(de)適用(yong)人(ren)群大家可以看看這(zhe)篇文章眼(yan)(yan)罩的(de)(de)作用(yong)有哪(na)些，眼(yan)(yan)罩適用(yong)范圍，是(shi)否符合自(zi)己的(de)(de)情(qing)況，這(zhe)種情(qing)況下使用(yong)睡(shui)(shui)眠(mian)眼(yan)(yan)罩是(shi)適合的(de)(de)，利大于(yu)弊。

2、看使用壞境，比如中午休息，坐飛機、汽車這樣的壞境下，光線很大，我們想盡快的進入休息狀態是很難的，這個時候如果使用遮光眼罩那么眼罩的好處也非常明顯的吧，能給我們遮擋光線、排除干擾，營造一個適合睡眠的環境，對舒緩眼睛疲勞確實有效果。

3、所以，遮光眼(yan)(yan)罩(zhao)如果使用得當的(de)(de)話，對(dui)舒緩眼(yan)(yan)睛(jing)(jing)疲勞確實有一定的(de)(de)效果。但是，由于眼(yan)(yan)睛(jing)(jing)屬于敏(min)感器官，如果將冷(leng)卻后的(de)(de)眼(yan)(yan)罩(zhao)直接敷在眼(yan)(yan)睛(jing)(jing)上(shang)，會對(dui)眼(yan)(yan)睛(jing)(jing)產生(sheng)刺(ci)激(ji)，導(dao)致摘下(xia)眼(yan)(yan)罩(zhao)后，出現暫時(shi)性的(de)(de)視力模(mo)糊現象，建議(yi)人們在冷(leng)卻的(de)(de)眼(yan)(yan)罩(zhao)上(shang)包(bao)裹一層(ceng)薄毛(mao)巾，以減(jian)少對(dui)眼(yan)(yan)睛(jing)(jing)的(de)(de)刺(ci)激(ji)。另外，眼(yan)(yan)罩(zhao)應該(gai)定期清洗，最(zui)好是個人專用。以避免(mian)滋生(sheng)細菌，影響眼(yan)(yan)部衛(wei)生(sheng)。

4、從醫學(xue)角(jiao)度來講，戴眼(yan)(yan)罩(zhao)一般不(bu)會對眼(yan)(yan)睛產生(sheng)傷(shang)害(hai)，不(bu)過市面上的(de)(de)(de)眼(yan)(yan)罩(zhao)品種頗多，材(cai)質也是五花八(ba)門。由于眼(yan)(yan)睛周圍(wei)的(de)(de)(de)皮膚(fu)比較嬌嫩，建(jian)議(yi)市民在購(gou)買眼(yan)(yan)罩(zhao)時，最(zui)好(hao)選擇天然、柔軟、透氣(qi)性(xing)好(hao)、沒有(you)任(ren)何刺激性(xing)氣(qi)味的(de)(de)(de)產品，盡量不(bu)要購(gou)買塑料味較大的(de)(de)(de)眼(yan)(yan)罩(zhao)使用。其次，眼(yan)(yan)罩(zhao)松緊要合適，太(tai)松容易(yi)在睡覺(jue)中滑落，太(tai)緊則容易(yi)壓迫眼(yan)(yan)球周圍(wei)神(shen)經，影響眼(yan)(yan)部周圍(wei)的(de)(de)(de)血液循環。

眼罩使用注意事項

眼罩使用3~5天(tian)(tian)后，最(zui)好清(qing)洗一次，尤其天(tian)(tian)氣炎熱(re)的時(shi)候(hou)，以(yi)避免滋生細菌，影響眼部衛生。