家庭主婦為什么會孤單

家(jia)(jia)庭主婦，她們不像普(pu)通(tong)人想(xiang)象的(de)那樣，無事(shi)一(yi)身輕(qing)。有(you)忙(mang)不完的(de)家(jia)(jia)務、社交(jiao)圈也會隨著(zhu)年齡的(de)增長越來(lai)越小。每(mei)天在家(jia)(jia)里，就那么幾步路，日(ri)復一(yi)日(ri)的(de)勞(lao)作，重復著(zhu)每(mei)一(yi)天。和丈夫因為生活環(huan)境的(de)不同，共同語(yu)言(yan)也漸漸減少，把(ba)重心(xin)寄托在孩(hai)子(zi)身上(shang)，孩(hai)子(zi)卻拼命(ming)掙扎著(zhu)遠離。長期以往下，家(jia)(jia)庭主婦自然會覺(jue)得心(xin)里孤單。

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家庭主婦心理孤單怎么辦

1、常跟朋友、同學聯系

當家(jia)庭主婦并(bing)不代表整天(tian)都要圍著(zhu)老(lao)公(gong)，孩子(zi)，家(jia)庭轉，遠離朋(peng)友(you)圈。多跟朋(peng)友(you)、同學聯(lian)系，地方近的(de)話(hua)，有時間(jian)可以(yi)一起約著(zhu)去(qu)玩、吃(chi)飯、逛(guang)街，也(ye)不會(hui)覺得被社會(hui)孤立。有著(zhu)可以(yi)說(shuo)話(hua)玩的(de)人。

2、認識新朋友

好多家(jia)庭主婦都自(zi)我(wo)感覺自(zi)卑，沒(mei)工作沒(mei)朋友，甚至不想入外面(mian)的(de)(de)世界。個人(ren)(ren)覺得，不管處(chu)于人(ren)(ren)生的(de)(de)哪個階段，我(wo)們的(de)(de)自(zi)信心不能少(shao)，學會豐富自(zi)己的(de)(de)生活。在帶(dai)孩子過程中，我(wo)們也會碰到(dao)許多年輕的(de)(de)辣媽。拿(na)出你的(de)(de)熱情，多多跟人(ren)(ren)家(jia)相處(chu)，從中會發現，你們有這(zhe)么多共同(tong)語言。

3、多學習

家庭(ting)主婦應該多(duo)學(xue)習(xi)一些有用的(de)技能，比如提高自(zi)己(ji)的(de)廚藝等。如果(guo)一直(zhi)都很懶惰什么都不愛干(gan)，腦(nao)子就會生銹(xiu)，變得一個徹頭徹尾的(de)家庭(ting)婦女。

4、學會散心

當(dang)家庭(ting)主婦(fu)會遇到(dao)許多的(de)(de)煩(fan)惱，這時可不能窩在家里生(sheng)悶氣，多帶孩子去(qu)外(wai)面散心，可以(yi)(yi)釋放(fang)(fang)壓力(li)，放(fang)(fang)松(song)煩(fan)躁的(de)(de)心情。老公有時間的(de)(de)話，也(ye)讓他一起(qi)去(qu)，也(ye)可以(yi)(yi)增加(jia)彼此(ci)的(de)(de)感(gan)情，何樂不為(wei)。

5、不妨找一下合適的工作

現在也有(you)帶(dai)孩(hai)(hai)子(zi)去(qu)的(de)工(gong)作(zuo)，比如：商場(chang)游樂園、幼(you)兒園等(deng)里的(de)工(gong)作(zuo)。等(deng)孩(hai)(hai)子(zi)兩(liang)三歲了，可以(yi)去(qu)多(duo)多(duo)了解這之類的(de)工(gong)作(zuo)，萬(wan)一(yi)真(zhen)的(de)找到了呢，你的(de)人生又會有(you)不(bu)(bu)一(yi)樣的(de)精彩。或者等(deng)孩(hai)(hai)子(zi)上幼(you)兒園了，去(qu)找五天八小時制的(de)工(gong)作(zuo)，賺錢接孩(hai)(hai)子(zi)兩(liang)不(bu)(bu)誤，很(hen)有(you)成就感的(de)。

6、簡單創業

家庭婦(fu)女最好有自己的(de)經(jing)濟來源。比如說(shuo)可以(yi)在家里從事一些簡單的(de)兼職，賺(zhuan)(zhuan)賺(zhuan)(zhuan)稿費什么的(de)，花著(zhu)自己賺(zhuan)(zhuan)來的(de)錢才會(hui)覺得安(an)心(xin)。