家庭主婦為什么會孤單

家(jia)庭(ting)主(zhu)婦，她(ta)們不(bu)像普通人想象的(de)(de)(de)那樣，無(wu)事一身(shen)輕。有忙不(bu)完的(de)(de)(de)家(jia)務、社交圈(quan)也會(hui)(hui)隨著(zhu)年齡的(de)(de)(de)增長越(yue)來越(yue)小。每天在家(jia)里(li)，就(jiu)那么幾步路，日復(fu)一日的(de)(de)(de)勞(lao)作，重復(fu)著(zhu)每一天。和丈夫因(yin)為生活環境的(de)(de)(de)不(bu)同(tong)，共同(tong)語言也漸(jian)漸(jian)減(jian)少，把重心(xin)寄(ji)托在孩子身(shen)上，孩子卻(que)拼命(ming)掙(zheng)扎著(zhu)遠離(li)。長期以往下，家(jia)庭(ting)主(zhu)婦自然會(hui)(hui)覺得心(xin)里(li)孤單。

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家庭主婦心理孤單怎么辦

1、常跟朋友、同學聯系

當家庭主(zhu)婦并(bing)不代表整(zheng)天(tian)都要圍著老(lao)公，孩子(zi)，家庭轉，遠離朋友(you)圈。多跟朋友(you)、同(tong)學聯系(xi)，地方(fang)近的(de)話，有(you)時間可(ke)以(yi)一起約著去玩(wan)、吃(chi)飯、逛街(jie)，也不會覺得被社會孤(gu)立(li)。有(you)著可(ke)以(yi)說話玩(wan)的(de)人。

2、認識新朋友

好(hao)多(duo)(duo)家(jia)庭主(zhu)婦都自我(wo)感覺自卑(bei)，沒工作(zuo)沒朋友，甚至不想(xiang)入外面的(de)世(shi)界。個人覺得，不管處(chu)于人生(sheng)的(de)哪個階段，我(wo)們(men)的(de)自信(xin)心不能(neng)少(shao)，學會(hui)(hui)豐富自己的(de)生(sheng)活。在帶孩子過程(cheng)中，我(wo)們(men)也會(hui)(hui)碰到許多(duo)(duo)年輕的(de)辣媽(ma)。拿(na)出你(ni)(ni)的(de)熱情，多(duo)(duo)多(duo)(duo)跟(gen)人家(jia)相處(chu)，從(cong)中會(hui)(hui)發現，你(ni)(ni)們(men)有這么多(duo)(duo)共同語言。

3、多學習

家庭(ting)(ting)主婦(fu)應該多學習(xi)一(yi)(yi)些有用(yong)的(de)技能，比如提高(gao)自己(ji)的(de)廚藝等。如果一(yi)(yi)直都很(hen)懶(lan)惰什么都不愛(ai)干，腦子就會生銹，變得(de)一(yi)(yi)個徹頭徹尾(wei)的(de)家庭(ting)(ting)婦(fu)女。

4、學會散心

當(dang)家庭主婦會遇到許多的煩惱，這時可不能窩在家里生悶氣，多帶(dai)孩子去(qu)外面散(san)心(xin)，可以釋(shi)放壓力，放松(song)煩躁的心(xin)情。老(lao)公有時間(jian)的話(hua)，也讓他一(yi)起去(qu)，也可以增加(jia)彼此的感情，何樂不為。

5、不妨找一下合適的工作

現在(zai)也(ye)有(you)(you)帶(dai)孩(hai)子(zi)去的工(gong)作，比如：商(shang)場游樂園(yuan)(yuan)、幼(you)兒(er)園(yuan)(yuan)等(deng)(deng)里的工(gong)作。等(deng)(deng)孩(hai)子(zi)兩三歲了(le)，可以去多多了(le)解這之類的工(gong)作，萬一真(zhen)的找到了(le)呢，你的人生(sheng)又會有(you)(you)不(bu)一樣的精彩(cai)。或者等(deng)(deng)孩(hai)子(zi)上幼(you)兒(er)園(yuan)(yuan)了(le)，去找五天八小時制的工(gong)作，賺(zhuan)錢接孩(hai)子(zi)兩不(bu)誤，很有(you)(you)成就(jiu)感的。

6、簡單創業

家(jia)庭(ting)婦女最好有自(zi)己的(de)(de)經濟來源。比如說可以在家(jia)里從事一些簡單的(de)(de)兼職，賺(zhuan)賺(zhuan)稿費什么的(de)(de)，花(hua)著自(zi)己賺(zhuan)來的(de)(de)錢才會覺得安(an)心。