家庭主婦為什么會孤單

家(jia)(jia)庭主(zhu)(zhu)婦，她(ta)們不(bu)像普通(tong)人想象的(de)(de)那樣(yang)，無事一(yi)(yi)身輕。有(you)忙不(bu)完(wan)的(de)(de)家(jia)(jia)務、社(she)交圈也會隨著年(nian)齡的(de)(de)增長越來越小(xiao)。每(mei)天在家(jia)(jia)里，就那么(me)幾(ji)步路，日(ri)復一(yi)(yi)日(ri)的(de)(de)勞(lao)作，重復著每(mei)一(yi)(yi)天。和丈夫(fu)因為生活環境的(de)(de)不(bu)同，共同語言也漸漸減少(shao)，把重心寄托在孩子(zi)(zi)身上，孩子(zi)(zi)卻拼命掙(zheng)扎著遠離。長期以(yi)往下，家(jia)(jia)庭主(zhu)(zhu)婦自然會覺得心里孤單。

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家庭主婦心理孤單怎么辦

1、常跟朋友、同學聯系

當家庭主婦并不(bu)代(dai)表整天都要圍著(zhu)老(lao)公，孩子，家庭轉(zhuan)，遠(yuan)離朋(peng)友圈。多跟朋(peng)友、同(tong)學聯系，地方近(jin)的話，有時間(jian)可以(yi)一起(qi)約著(zhu)去玩、吃飯、逛(guang)街，也不(bu)會覺得(de)被社會孤立(li)。有著(zhu)可以(yi)說話玩的人(ren)。

2、認識新朋友

好(hao)多(duo)(duo)家庭主婦都自(zi)我(wo)(wo)感覺自(zi)卑，沒工作(zuo)沒朋(peng)友，甚至不想入外面的(de)世界。個(ge)人覺得，不管處于人生(sheng)的(de)哪個(ge)階(jie)段(duan)，我(wo)(wo)們(men)的(de)自(zi)信心不能少(shao)，學會(hui)(hui)豐富自(zi)己的(de)生(sheng)活。在(zai)帶(dai)孩子過(guo)程中，我(wo)(wo)們(men)也會(hui)(hui)碰到許(xu)多(duo)(duo)年輕的(de)辣媽。拿出你的(de)熱情，多(duo)(duo)多(duo)(duo)跟人家相處，從(cong)中會(hui)(hui)發(fa)現，你們(men)有(you)這么多(duo)(duo)共(gong)同語言。

3、多學習

家庭主婦(fu)應該多(duo)學習一(yi)些(xie)有(you)用的(de)技能(neng)，比如提(ti)高自己的(de)廚藝等。如果(guo)一(yi)直都(dou)(dou)很(hen)懶惰什么(me)都(dou)(dou)不愛干，腦子就會生銹，變得一(yi)個(ge)徹(che)頭徹(che)尾(wei)的(de)家庭婦(fu)女。

4、學會散心

當家(jia)庭主(zhu)婦會遇到許多的(de)煩(fan)惱，這時可(ke)不能窩在家(jia)里生悶(men)氣，多帶(dai)孩子去外(wai)面散心(xin)，可(ke)以釋放壓力(li)，放松煩(fan)躁的(de)心(xin)情(qing)(qing)。老公有時間的(de)話(hua)，也讓他(ta)一起去，也可(ke)以增加彼此的(de)感情(qing)(qing)，何樂不為。

5、不妨找一下合適的工作

現(xian)在(zai)也有帶(dai)孩(hai)(hai)子(zi)去的(de)(de)(de)(de)(de)工作(zuo)(zuo)，比如：商場(chang)游樂(le)園(yuan)、幼(you)兒園(yuan)等(deng)里的(de)(de)(de)(de)(de)工作(zuo)(zuo)。等(deng)孩(hai)(hai)子(zi)兩三歲(sui)了(le)，可以去多多了(le)解這之類的(de)(de)(de)(de)(de)工作(zuo)(zuo)，萬一真的(de)(de)(de)(de)(de)找(zhao)到了(le)呢，你的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)生又會(hui)有不(bu)一樣的(de)(de)(de)(de)(de)精彩。或者等(deng)孩(hai)(hai)子(zi)上幼(you)兒園(yuan)了(le)，去找(zhao)五天八(ba)小時制的(de)(de)(de)(de)(de)工作(zuo)(zuo)，賺(zhuan)錢接孩(hai)(hai)子(zi)兩不(bu)誤，很有成就(jiu)感的(de)(de)(de)(de)(de)。

6、簡單創業

家(jia)庭婦(fu)女最好有自(zi)己(ji)的經濟來源。比(bi)如說可以在(zai)家(jia)里從事一些簡單的兼職，賺(zhuan)(zhuan)(zhuan)賺(zhuan)(zhuan)(zhuan)稿費(fei)什么(me)的，花著自(zi)己(ji)賺(zhuan)(zhuan)(zhuan)來的錢才會覺得安心(xin)。