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核桃有什么功效

預防心腦血(xue)(xue)管(guan)疾病：核桃(tao)中脂肪(fang)(fang)含量豐富(fu)，主要成分(fen)為亞(ya)油(you)酸(suan)(suan)甘油(you)脂，混有少量的亞(ya)麻(ma)酸(suan)(suan)、油(you)酸(suan)(suan)甘油(you)脂。這(zhe)些(xie)不飽和脂肪(fang)(fang)酸(suan)(suan)能提供營養(yang)，有助于提高血(xue)(xue)清白蛋(dan)白，降低血(xue)(xue)清膽(dan)固醇，防止血(xue)(xue)管(guan)硬(ying)化、高血(xue)(xue)壓、冠心病的發生(sheng)。所以吃(chi)核核桃(tao)對(dui)人的心腦血(xue)(xue)管(guan)有好處。

健腦益智(zhi)：核桃中(zhong)含有(you)較多鋅、錳(meng)等(deng)微(wei)量(liang)元(yuan)素，這些元(yuan)素是垂體的重(zhong)要成(cheng)分，有(you)助(zhu)于補充腦的營養，具有(you)健腦益智(zhi)作用。

抗衰老：核桃中的維(wei)生素(su)、礦物(wu)質豐富，特別(bie)是(shi)維(wei)生素(su)E及(ji)鈣、磷、梓、錳(meng)、鉻等礦物(wu)質含量較(jiao)高(gao)，具有(you)抗衰防老作用，可以延(yan)緩衰老。

滋補強(qiang)身：核桃(tao)味甘、性(xing)溫，入腎、肺(fei)、大(da)腸(chang)經(jing)，含有豐富的(de)蛋白(bai)質，可用(yong)來補腎、固精強(qiang)腰、溫肺(fei)定喘。

調解情(qing)緒：核桃(tao)(tao)中的核桃(tao)(tao)油(you)具有減除(chu)血液(ye)靜壓的作用(yong)，能(neng)更好的幫助我們的身體應對(dui)外界壓力，調解人體情(qing)緒。

美容養膚(fu)：核桃仁含有(you)(you)亞麻油酸及鈣、磷、鐵等營養物質，是人體理想的肌膚(fu)美容劑(ji)，經常食用有(you)(you)潤肌膚(fu)、烏(wu)須發，及具有(you)(you)防治頭發過早變白和脫落的功能

什么是文玩核桃

文(wen)玩(wan)核桃是(shi)對(dui)核桃進行特型、特色的選擇(ze)和(he)加工(gong)后(hou)形成的有收藏價值的核桃，要求紋理(li)深刻清晰，并且每對(dui)文(wen)玩(wan)核桃要紋理(li)相(xiang)似，大(da)小一致，重量相(xiang)當(dang)。文(wen)玩(wan)核桃需要花(hua)大(da)工(gong)夫才能湊成一對(dui)兒，再加上能工(gong)巧匠(jiang)的精心雕琢以及經多年把玩(wan)形成的老紅色，就更顯珍貴。

核桃仁怎么做好吃

將核桃放入燒開的水中煮一分鐘去澀除灰，撈出瀝干后浸入冷水中；撈出后將白砂糖、蜂蜜、黃油一起倒入核桃仁上攪拌均勻；然后放入微波爐調中火12分鐘，每隔兩分鐘取出攪拌一下，顏色呈金黃色即可。乘熱撒上白芝麻，放涼即可食用。使用核桃品牌更能(neng)體(ti)會到優質核(he)桃的醇(chun)香。