核桃有什么功效
預防心腦血(xue)(xue)管疾病:核(he)桃中(zhong)脂(zhi)(zhi)肪含量(liang)豐富,主要成分為亞(ya)油酸(suan)甘油脂(zhi)(zhi),混有少(shao)量(liang)的(de)亞(ya)麻(ma)酸(suan)、油酸(suan)甘油脂(zhi)(zhi)。這些不(bu)飽和脂(zhi)(zhi)肪酸(suan)能提供營養,有助于提高血(xue)(xue)清白蛋白,降低血(xue)(xue)清膽固醇(chun),防止血(xue)(xue)管硬化、高血(xue)(xue)壓、冠心病的(de)發生。所以吃核(he)核(he)桃對人的(de)心腦血(xue)(xue)管有好處。
健腦益(yi)智:核桃中(zhong)含(han)有(you)較(jiao)多(duo)鋅、錳等微量元素,這些元素是垂體的重要(yao)成(cheng)分(fen),有(you)助于補充(chong)腦的營養,具有(you)健腦益(yi)智作用。
抗衰(shuai)老(lao)(lao):核桃(tao)中的(de)維生素(su)、礦(kuang)物質豐富,特(te)別是維生素(su)E及(ji)鈣(gai)、磷、梓(zi)、錳、鉻等(deng)礦(kuang)物質含量(liang)較高,具有抗衰(shuai)防(fang)老(lao)(lao)作用,可(ke)以延緩衰(shuai)老(lao)(lao)。
滋補強身:核桃味(wei)甘(gan)、性溫,入腎(shen)、肺、大腸經,含有豐富的蛋(dan)白質,可用來補腎(shen)、固精強腰、溫肺定喘。
調解情緒:核桃(tao)中的(de)(de)核桃(tao)油具有減除(chu)血液(ye)靜壓(ya)的(de)(de)作用(yong),能更好的(de)(de)幫(bang)助我們的(de)(de)身體應對外(wai)界壓(ya)力,調解人體情緒。
美容養膚:核桃仁(ren)含有(you)亞麻(ma)油酸及(ji)鈣、磷、鐵等營養物質,是人體(ti)理(li)想的(de)肌膚美容劑,經常(chang)食用有(you)潤肌膚、烏(wu)須發,及(ji)具有(you)防治(zhi)頭發過早變白和脫落(luo)的(de)功能
什么是文玩核桃
文(wen)玩(wan)(wan)核(he)(he)桃(tao)(tao)是對(dui)核(he)(he)桃(tao)(tao)進行特(te)型、特(te)色的選(xuan)擇和加工后(hou)形成的有(you)收藏價值的核(he)(he)桃(tao)(tao),要(yao)求紋理深刻清晰(xi),并(bing)且每對(dui)文(wen)玩(wan)(wan)核(he)(he)桃(tao)(tao)要(yao)紋理相似,大小一(yi)致,重(zhong)量相當。文(wen)玩(wan)(wan)核(he)(he)桃(tao)(tao)需要(yao)花大工夫才能湊成一(yi)對(dui)兒,再加上能工巧匠的精心雕琢以(yi)及(ji)經(jing)多(duo)年把玩(wan)(wan)形成的老紅(hong)色,就(jiu)更顯(xian)珍(zhen)貴。
核桃仁怎么做好吃
將核桃放入燒開的水中煮一分鐘去澀除灰,撈出瀝干后浸入冷水中;撈出后將白砂糖、蜂蜜、黃油一起倒入核桃仁上攪拌均勻;然后放入微波爐調中火12分鐘,每隔兩分鐘取出攪拌一下,顏色呈金黃色即可。乘熱撒上白芝麻,放涼即可食用。使用核桃品牌更能體(ti)會(hui)到優(you)質(zhi)核桃(tao)的(de)醇(chun)香。