流產后多久可以出門

依照中國傳(chuan)統，生(sheng)孩子以后要(yao)做(zuo)月子，而流(liu)產(chan)要(yao)做(zuo)小月子，所以很多人流(liu)產(chan)之(zhi)后長時間臥床，不敢外出(chu)，擔心如果(guo)外出(chu)會得月子病(bing)。

那么，流(liu)產之(zhi)后(hou)短時間(jian)出(chu)門真的會得月子病嗎？流(liu)產之(zhi)后(hou)多長時間(jian)可以出(chu)門呢？

其實(shi)現在對外界(jie)了解比較多，西方國家根本沒有坐月(yue)子一(yi)說的。實(shi)際上在我們(men)西醫(yi)界(jie)，也沒有要(yao)坐月(yue)子這(zhe)一(yi)說的。流產以后更沒有必要(yao)長時間不(bu)出(chu)門兒。

流產以后我們建議適當活動，不要長時間臥床，否則宮腔內的血液流不出來，反而影響子宮恢復，導致出血時間長或者出血量大。長時間不出門，活動少，血運緩慢，也容易出現腰酸背疼等癥狀。我們要求的是不能著涼，注意外陰衛生，經常清洗，尤其不能同房，不要吃辛辣刺激，喝過冷的東西。可以適當進食含鐵量豐富的蛋白質高的食物。

所以(yi)(yi)(yi)說流產(chan)以(yi)(yi)(yi)后可(ke)以(yi)(yi)(yi)出(chu)門活(huo)動，但(dan)是一定(ding)不要過于勞累，要注意保暖。因為受涼和勞累以(yi)(yi)(yi)后，身(shen)體抵抗力(li)比較低，就容易發生各(ge)種各(ge)樣(yang)的疾病，包括盆腔感(gan)染等等。

當(dang)然如果流產的(de)時候出血比(bi)較(jiao)多，身體抵抗力(li)比(bi)較(jiao)差的(de)情況(kuang)下，應(ying)該適當(dang)注意休(xiu)息的(de)。天氣比(bi)較(jiao)寒冷，也盡量少出門(men)。

一般流(liu)產(chan)以(yi)后休息半個月，身(shen)體(ti)就可以(yi)完全恢(hui)復，可以(yi)和(he)正(zheng)常人一樣活(huo)動的。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供，版權聲明反饋

流產后出門需要注意什么

1、流(liu)產的(de)女性需(xu)要(yao)(yao)好(hao)好(hao)休息，最好(hao)一個(ge)月之后(hou)再出門，除了要(yao)(yao)調理(li)身體(ti)以外(wai)，還需(xu)要(yao)(yao)調理(li)自己的(de)心理(li)狀況。

2、流產后的女性更需要坐好月子，因為如果沒有坐好月子，會讓身體變得更差，還容易導致以后出現習慣性流產、子宮肌瘤、不(bu)孕等疾病，影(ying)響(xiang)身體的(de)同時還會剝奪(duo)你做媽媽的(de)機會。

3、流產后身體的(de)(de)(de)恢復程度直接與術后的(de)(de)(de)飲(yin)食(shi)(shi)掛鉤的(de)(de)(de)。如果不(bu)注意飲(yin)食(shi)(shi)，那么(me)對于手術的(de)(de)(de)效果影響也是很大的(de)(de)(de)。首(shou)先(xian)要(yao)保證優質蛋白質、充足的(de)(de)(de)維(wei)生(sheng)素和無機鹽的(de)(de)(de)供給，尤(you)其(qi)是應補充足夠的(de)(de)(de)鐵質，以(yi)預防貧血(xue)的(de)(de)(de)發生(sheng)。食(shi)(shi)物(wu)選擇(ze)既要(yao)講(jiang)究營養，又要(yao)容易(yi)消(xiao)化吸收。不(bu)宜(yi)油(you)膩生(sheng)冷食(shi)(shi)物(wu)。

4、出門(men)的時(shi)候切記選(xuan)擇天氣較為溫(wen)暖舒適的日子，并且(qie)要注意(yi)保(bao)暖。就算是炎熱的夏(xia)季，也(ye)要注意(yi)不(bu)要受涼，不(bu)要讓冷氣侵入身(shen)體。