流產后多久可以出門

依照中國(guo)傳(chuan)統，生孩子(zi)(zi)以(yi)后要(yao)(yao)做(zuo)月子(zi)(zi)，而(er)流產要(yao)(yao)做(zuo)小月子(zi)(zi)，所以(yi)很多人流產之后長時間臥床，不(bu)敢外出，擔心(xin)如果外出會得(de)月子(zi)(zi)病(bing)。

那么，流(liu)(liu)產(chan)之后短時間出(chu)門真的會(hui)得月子(zi)病(bing)嗎(ma)？流(liu)(liu)產(chan)之后多長時間可(ke)以出(chu)門呢？

其(qi)實現(xian)在對外界了解比(bi)較多，西方國(guo)家(jia)根本沒有坐月(yue)子一說的。實際上在我們西醫界，也沒有要(yao)坐月(yue)子這(zhe)一說的。流產以(yi)后更(geng)沒有必(bi)要(yao)長時間不出門兒(er)。

流產以后我們建議適當活動，不要長時間臥床，否則宮腔內的血液流不出來，反而影響子宮恢復，導致出血時間長或者出血量大。長時間不出門，活動少，血運緩慢，也容易出現腰酸背疼等癥狀。我們要求的是不能著涼，注意外陰衛生，經常清洗，尤其不能同房，不要吃辛辣刺激，喝過冷的東西。可以適當進食含鐵量豐富的蛋白質高的食物。

所以(yi)說流產以(yi)后(hou)可(ke)以(yi)出(chu)門活動，但是一定(ding)不要過于(yu)勞累，要注意保暖。因(yin)為受(shou)涼和勞累以(yi)后(hou)，身(shen)體抵抗力比(bi)較低(di)，就容易發(fa)生各種各樣的疾病，包括盆腔感染(ran)等(deng)等(deng)。

當(dang)然如果流產的時候(hou)出血(xue)比較多(duo)，身體抵(di)抗力比較差的情況下，應該適當(dang)注意休息的。天氣比較寒(han)冷(leng)，也盡量少出門(men)。

一般(ban)流產以(yi)后休(xiu)息半個月，身體就可(ke)以(yi)完全恢(hui)復，可(ke)以(yi)和正常(chang)人一樣活動的。

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流產后出門需要注意什么

1、流產的女性需要好(hao)好(hao)休息，最好(hao)一個月之后(hou)再出門，除了(le)要調理身體以(yi)外(wai)，還需要調理自己(ji)的心理狀況。

2、流產后的女性更需要坐好月子，因為如果沒有坐好月子，會讓身體變得更差，還容易導致以后出現習慣性流產、子宮肌(ji)瘤、不(bu)孕等疾病(bing)，影(ying)響身體的(de)同時(shi)還會剝奪你做媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)機會。

3、流產后(hou)(hou)身體(ti)的(de)(de)恢復(fu)程度(du)直接與術(shu)后(hou)(hou)的(de)(de)飲(yin)食(shi)掛鉤的(de)(de)。如(ru)果不(bu)注意飲(yin)食(shi)，那(nei)么對于手術(shu)的(de)(de)效果影(ying)響也是(shi)很大的(de)(de)。首先要(yao)保(bao)證(zheng)優質(zhi)蛋白質(zhi)、充足的(de)(de)維生(sheng)素和(he)無機鹽的(de)(de)供(gong)給(gei)，尤其是(shi)應補充足夠的(de)(de)鐵質(zhi)，以預防(fang)貧血的(de)(de)發生(sheng)。食(shi)物選擇既要(yao)講究營養，又要(yao)容易消化(hua)吸收(shou)。不(bu)宜油(you)膩(ni)生(sheng)冷(leng)食(shi)物。

4、出門的時候切(qie)記選(xuan)擇天氣(qi)較(jiao)為溫暖舒適(shi)的日(ri)子，并且要注(zhu)意保暖。就算是炎(yan)熱的夏季，也要注(zhu)意不要受涼，不要讓冷氣(qi)侵(qin)入身(shen)體(ti)。