流產后多久可以出門

依照中國傳統，生孩子(zi)以后(hou)(hou)要做月子(zi)，而流(liu)產要做小月子(zi)，所(suo)以很多人流(liu)產之后(hou)(hou)長時(shi)間臥床(chuang)，不敢外出，擔心如果外出會得月子(zi)病。

那么(me)，流產之(zhi)后(hou)短時間出門真的會得月子(zi)病嗎？流產之(zhi)后(hou)多長時間可以出門呢？

其實(shi)現(xian)在對(dui)外界了解比較多，西方(fang)國家根(gen)本沒(mei)(mei)有坐月(yue)子一(yi)說的(de)。實(shi)際上(shang)在我們西醫界，也沒(mei)(mei)有要坐月(yue)子這(zhe)一(yi)說的(de)。流產以(yi)后更沒(mei)(mei)有必(bi)要長時間不出門兒。

流產以后我們建議適當活動，不要長時間臥床，否則宮腔內的血液流不出來，反而影響子宮恢復，導致出血時間長或者出血量大。長時間不出門，活動少，血運緩慢，也容易出現腰酸背疼等癥狀。我們要求的是不能著涼，注意外陰衛生，經常清洗，尤其不能同房，不要吃辛辣刺激，喝過冷的東西。可以適當進食含鐵量豐富的蛋白質高的食物。

所(suo)以說流產以后可以出(chu)門活動，但(dan)是一(yi)定(ding)不要過于勞(lao)累，要注(zhu)意保(bao)暖。因為受(shou)涼和勞(lao)累以后，身體抵抗力(li)比較低，就容易發生(sheng)各種各樣的(de)疾病，包括盆(pen)腔感(gan)染等(deng)等(deng)。

當(dang)然如果流產的(de)(de)時候(hou)出(chu)血(xue)比較多，身體抵抗(kang)力比較差的(de)(de)情況下(xia)，應該(gai)適當(dang)注意休息的(de)(de)。天氣比較寒冷，也(ye)盡(jin)量少出(chu)門(men)。

一(yi)般流產以(yi)后(hou)休息半個月(yue)，身體就(jiu)可以(yi)完全恢復，可以(yi)和正常人(ren)一(yi)樣活動的。

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流產后出門需要注意什么

1、流產的女性需要(yao)好好休息，最好一個月之后再出門，除了要(yao)調理(li)身(shen)體以外，還需要(yao)調理(li)自己的心理(li)狀況。

2、流產后的女性更需要坐好月子，因為如果沒有坐好月子，會讓身體變得更差，還容易導致以后出現習慣性流產、子宮肌瘤、不孕等(deng)疾病，影響(xiang)身體的同時(shi)還會剝奪你做媽媽的機會。

3、流產后身體的恢復程(cheng)度直(zhi)接(jie)與術后的飲食掛鉤的。如果(guo)不注意飲食，那(nei)么對于手術的效果(guo)影響也是很(hen)大的。首先要(yao)保證優(you)質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤(you)其是應補充足夠(gou)的鐵質，以預防貧(pin)血(xue)的發生。食物選(xuan)擇(ze)既要(yao)講究(jiu)營養，又要(yao)容易消化吸收。不宜油膩(ni)生冷食物。

4、出門的(de)時候切記選擇天(tian)氣較為溫暖舒適的(de)日子，并且要(yao)(yao)注(zhu)意保暖。就(jiu)算是炎(yan)熱的(de)夏季，也要(yao)(yao)注(zhu)意不(bu)要(yao)(yao)受涼，不(bu)要(yao)(yao)讓冷氣侵入(ru)身體。