鞋子如何選購

1、根據腳型選

腳(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)包括腳(jiao)(jiao)(jiao)背的(de)高(gao)度、腳(jiao)(jiao)(jiao)趾的(de)形(xing)(xing)(xing)狀等。首先我們需要考慮的(de)是(shi)腳(jiao)(jiao)(jiao)趾的(de)形(xing)(xing)(xing)狀，根據(ju)腳(jiao)(jiao)(jiao)趾的(de)形(xing)(xing)(xing)狀，我們可以將腳(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)分為(wei)埃(ai)及(ji)腳(jiao)(jiao)(jiao)、希臘腳(jiao)(jiao)(jiao)、羅馬腳(jiao)(jiao)(jiao)三類(lei)。大拇指最長，其(qi)他腳(jiao)(jiao)(jiao)趾依(yi)次變(bian)短，成一條斜線(xian)型(xing)的(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)被(bei)稱(cheng)之為(wei)埃(ai)及(ji)腳(jiao)(jiao)(jiao)，這一類(lei)腳(jiao)(jiao)(jiao)比(bi)較適合圓(yuan)頭鞋和(he)尖頭鞋，不建議穿方頭鞋。

而從大(da)拇指開始數，前三根腳(jiao)(jiao)趾(zhi)的形(xing)狀基本上等長(chang)的腳(jiao)(jiao)型(xing)被稱之(zhi)為羅馬(ma)腳(jiao)(jiao)，最類(lei)腳(jiao)(jiao)型(xing)相對來說(shuo)比較(jiao)(jiao)寬，所以盡量避免穿尖(jian)頭(tou)鞋(xie)，否則很容易夾腳(jiao)(jiao)，可以選(xuan)擇比較(jiao)(jiao)舒適(shi)的方頭(tou)鞋(xie)會(hui)更(geng)合(he)適(shi)。如(ru)果(guo)是(shi)從大(da)拇指開始的第二根腳(jiao)(jiao)趾(zhi)比較(jiao)(jiao)長(chang)，整個腳(jiao)(jiao)趾(zhi)形(xing)狀成一個箭(jian)頭(tou)型(xing)的話，則被稱之(zhi)為是(shi)希臘腳(jiao)(jiao)，這一類(lei)腳(jiao)(jiao)型(xing)比較(jiao)(jiao)適(shi)合(he)穿尖(jian)頭(tou)鞋(xie)。

除了根據腳(jiao)趾的(de)形狀以外，大家在選鞋(xie)子的(de)時候也需要考(kao)慮(lv)腳(jiao)背的(de)高(gao)度。普通高(gao)度還好(hao)，如果雙腳(jiao)比較胖，腳(jiao)背比較高(gao)的(de)話(hua)，不建議穿綁帶(dai)鞋(xie)或(huo)者是(shi)一字帶(dai)涼鞋(xie)，否則的(de)話(hua)很容易勒到腳(jiao)面(mian)，不僅難(nan)看，而且會讓你(ni)感(gan)覺(jue)到不舒服。

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2、根據人群選

少年兒童的(de)足和(he)足弓(gong)尚未發育成(cheng)熟，為(wei)了(le)使足弓(gong)正常，彈性優良、最好選用(yong)大(da)小合(he)適(shi)的(de)球鞋、跑鞋或旅游鞋，太緊、太松、太硬、高(gao)幫的(de)鞋，都是(shi)不適(shi)合(he)的(de)。

老(lao)年(nian)人足的(de)(de)內側肌群(qun)和韌帶出現退行性(xing)(xing)(xing)變化，肌肉的(de)(de)張力和韌帶的(de)(de)應變能力顯著(zhu)減弱，足弓彈性(xing)(xing)(xing)和承載能力也顯著(zhu)下降(jiang)，時間一長就會(hui)導致足弓塌陷，或(huo)于站(zhan)立、行走稍(shao)久后出現足踝(huai)、膝、髖和腰(yao)臀部酸(suan)痛不(bu)適。因此，老(lao)年(nian)人的(de)(de)鞋以穿著(zhu)靈(ling)便、輕巧、彈性(xing)(xing)(xing)好(hao)為(wei)宜，如旅游鞋、軟底布鞋等。

孕婦，因跌(die)跤(jiao)的(de)(de)(de)危險性大(da)，故鞋底有(you)(you)防滑(hua)處(chu)理的(de)(de)(de)為好(hao)。再則，選擇有(you)(you)彈性、柔(rou)軟的(de)(de)(de)鞋能減(jian)少(shao)腳(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)疲(pi)勞。孕婦的(de)(de)(de)腳(jiao)(jiao)容(rong)易浮(fu)腫，因此，懷孕3個(ge)月起(qi)最好(hao)換(huan)穿(chuan)使腳(jiao)(jiao)負擔小(xiao)、行走方便的(de)(de)(de)鞋，鞋跟(gen)一般在2厘(li)米左右，寬松、輕便、透氣性好(hao)，并采用天然材料制作。盡量不穿(chuan)合成皮革或尼龍鞋等，沉重而不透氣的(de)(de)(de)鞋會(hui)使腳(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)浮(fu)腫加重。

3、根據舒適度選

如果你(ni)要(yao)經常奔波的話，那么鞋子(zi)的舒適度十(shi)分(fen)重要(yao)，否(fou)(fou)則你(ni)的雙腳(jiao)就會十(shi)分(fen)容(rong)易(yi)受(shou)罪。因此(ci)在選(xuan)擇鞋子(zi)的時(shi)候最好能夠親自試穿一下(xia)，感受(shou)一下(xia)鞋子(zi)是否(fou)(fou)屬實，大小則以能夠插進去一根(gen)手指為宜。

4、根據場合選

不(bu)(bu)同的(de)(de)(de)場合(he)(he)應該購買不(bu)(bu)同的(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)(xie)子。如果要(yao)(yao)出席比較(jiao)正式(shi)的(de)(de)(de)商務(wu)場合(he)(he)，那(nei)皮鞋(xie)(xie)(xie)是你的(de)(de)(de)首選，不(bu)(bu)過一般皮鞋(xie)(xie)(xie)號(hao)碼比較(jiao)大(da)，可以(yi)穿小一號(hao)的(de)(de)(de)；如果要(yao)(yao)參加(jia)運(yun)動會，那(nei)么(me)當然要(yao)(yao)選擇跑步(bu)鞋(xie)(xie)(xie)，這(zhe)樣可以(yi)有效保(bao)護腳踝；打籃(lan)球的(de)(de)(de)話最好(hao)選擇籃(lan)球鞋(xie)(xie)(xie)，有較(jiao)好(hao)的(de)(de)(de)減震作用。平(ping)時(shi)穿著可以(yi)比較(jiao)隨意，但是應該以(yi)舒適為宜(yi)。

5、根據品牌選

不同品牌(pai)(pai)的(de)(de)鞋子大小可能會有一(yi)定(ding)的(de)(de)差(cha)(cha)異(yi)，因此在選擇(ze)之前應該咨詢相關(guan)品牌(pai)(pai)的(de)(de)鞋碼(ma)是否(fou)標準。此外(wai)(wai)，品牌(pai)(pai)和(he)品牌(pai)(pai)之間(jian)的(de)(de)鞋子在質(zhi)量、外(wai)(wai)觀、價格(ge)方面(mian)也(ye)會有不小的(de)(de)差(cha)(cha)異(yi)。應該根(gen)據(ju)自己的(de)(de)實(shi)際情況進(jin)行選擇(ze)。

鞋子和衣服顏色的搭配

1、紅(hong)色(se)系(xi)的鞋類，適合(he)與咖啡色(se)、橙色(se)、黃色(se)等暖色(se)系(xi)的服裝(zhuang)相配。

2、深藍色的鞋子，應該(gai)和藍(lan)、綠(lv)、紫等(deng)冷色調(diao)的服裝搭配(pei)。

3、上下(xia)服(fu)裝(zhuang)色彩(cai)反差較大(da)，鞋(xie)的(de)(de)(de)顏(yan)色不(bu)要與下(xia)裝(zhuang)的(de)(de)(de)顏(yan)色過于接近(jin)，以免(mian)有(you)上下(xia)截然斷開的(de)(de)(de)割裂感。這時(shi)，鞋(xie)的(de)(de)(de)顏(yan)色應盡可能接近(jin)于上裝(zhuang)色彩(cai)，以保持色調的(de)(de)(de)相互(hu)呼(hu)應關系，達到協調統一的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)。

4、若服(fu)裝的色調較淺，鞋的顏(yan)色可深(shen)一點；服(fu)裝顏(yan)色較深(shen)，鞋的顏(yan)色應(ying)該(gai)選淺一些的好(hao)。如果服(fu)裝色調艷麗奪目時，則應(ying)選配(pei)一雙柔和的中性色彩(cai)的鞋子。