一、抗衰老面膜的原理是什么

抗衰老面膜的原理(li)是利用厚厚一層不(bu)同作(zuo)用和成分的敷(fu)料敷(fu)在臉(lian)部，阻隔肌膚(fu)與空氣(qi)的接(jie)觸(chu)。當這一層敷(fu)料緊(jin)緊(jin)地(di)貼在肌膚(fu)上(shang)時，會(hui)因(yin)抑制皮脂(zhi)的分泌與汗水的蒸發而使肌膚(fu)溫度(du)上(shang)升；肌膚(fu)溫度(du)上(shang)升之后，便會(hui)促(cu)進血液循環，使滲(shen)入肌膚(fu)的養(yang)分在細胞間更(geng)(geng)深更(geng)(geng)廣地(di)擴散開。

肌膚(fu)表面(mian)(mian)那些無(wu)法蒸發的水(shui)分(fen)則會(hui)(hui)(hui)留存在表皮(pi)層，表皮(pi)層的水(shui)分(fen)飽(bao)滿起(qi)來，肌膚(fu)看起(qi)來就會(hui)(hui)(hui)比較光(guang)滑緊繃，細紋也會(hui)(hui)(hui)變得淺淡；另外，溫(wen)度和(he)溫(wen)熱會(hui)(hui)(hui)使角(jiao)質軟化(hua)，毛細孔擴張(zhang)；毛細孔一(yi)擴張(zhang)，堆積在里面(mian)(mian)的汗垢便可乘機(ji)排除，這也正是為什(shen)么面(mian)(mian)膜具備徹(che)底清(qing)潔肌膚(fu)功能的原(yuan)因。

該圖片由注冊用戶"美麗約"提供，版權聲明反饋

二、怎樣自制抗衰老面膜

1、玫瑰精油面膜：緊致抗衰

材料：玫(mei)瑰精油3滴，雞蛋1個，面膜(mo)碗，面膜(mo)棒

做法：

（1）將雞蛋(dan)磕開，濾取蛋(dan)清入面膜碗，打(da)散。

（2）將玫瑰精(jing)油(you)滴入蛋清(qing)中，攪拌均勻即(ji)成。1～2次/周。

2、珍珠粉麥片面膜：祛皺美白

材料：火龍果50克，麥片、珍珠粉(fen)各10克，水適量(liang)，水果刀，攪拌器，面膜碗，面膜棒

做法：

（1）將火龍果去皮切塊，放入攪拌器打成泥。

（2）將珍珠粉、火龍果泥倒(dao)入(ru)面膜碗中，加入(ru)麥片和(he)適量水(shui)。

（3）用面膜棒(bang)攪拌均勻即成。2～3次/周。

（4）潔(jie)面后(hou)，將本款面膜涂在臉上（避(bi)開眼部和唇部周圍），約20分鐘后(hou)，用清水沖洗干凈即可。

3、鮮奶果泥面膜：潤澤抗老

材料(liao)：蘋果(guo)50克(ke)，梨10克(ke)，鮮牛奶(nai)10克(ke)，橄欖油2滴，水(shui)果(guo)刀(dao)，攪拌器，面(mian)膜碗，面(mian)膜棒(bang)

做法：

（1）將洗凈的梨(li)與蘋果(guo)切塊，放(fang)入(ru)攪拌(ban)器打成泥。

（2）將果(guo)泥倒入面(mian)膜碗中，加入牛奶、橄欖油。

（3）用面膜棒(bang)充(chong)分攪拌，調(diao)成糊(hu)狀(zhuang)即成。1～3次/周。

4、獼猴桃玉米綠豆面膜：潤澤抗老

這(zhe)款(kuan)面膜富含維生素，能滋潤(run)保濕肌膚(fu)，減慢細胞的氧(yang)化作用，防止肌膚(fu)老化。

材料：獼猴桃50克(ke)，玉米粉(fen)20克(ke)，綠豆10克(ke)，水果刀，攪拌器，面(mian)膜碗(wan)，面(mian)膜棒

做法：

（1）綠豆用水(shui)提(ti)前浸泡(pao)一(yi)晚。

（2）將(jiang)獼(mi)猴(hou)桃(tao)去皮切塊，與泡好的綠豆一起放入攪(jiao)拌器中打成泥。

（3）將果泥倒(dao)入面(mian)膜碗中，加(jia)入玉米粉，用面(mian)膜棒攪(jiao)拌調勻即成。1～2次/周。

5、乳酪蛋清面膜：活化抗衰

材料：乳酪(lao)15克，雞(ji)蛋1個，面膜(mo)碗，面膜(mo)棒

做法：

（1）將雞蛋磕開，濾(lv)取(qu)蛋清，打至泡(pao)沫狀(zhuang)。

（2）將蛋清倒入(ru)面膜碗中，加入(ru)乳酪，用(yong)面膜棒攪拌均勻(yun)即成。2～3次/周。

6、紅提甘油面膜：潤澤緊致

材料：紅提6顆，甘油(you)5克，奶(nai)粉(fen)25克，搗蒜器(qi)，面(mian)膜碗，面(mian)膜棒

做法：

（1）將(jiang)紅(hong)提洗凈去皮，放入搗(dao)蒜器中搗(dao)爛成泥。

（2）將紅提泥、奶(nai)粉、甘油(you)一同倒(dao)入面膜(mo)碗中，用(yong)面膜(mo)棒攪拌調(diao)勻即成。1～2次/周。

（3）潔(jie)面后(hou)，將調好的面膜涂抹(mo)在(zai)臉上（避開眼部(bu)、唇部(bu)四(si)周的肌膚），10～15分鐘(zhong)后(hou)用溫水(shui)洗凈(jing)即可。

7、檸檬乳酪面膜：活化抗老

材料：檸檬1個(ge)，乳酪15克(ke)，雞蛋1個(ge)，紅(hong)糖(tang)10克(ke)，鍋，面膜(mo)(mo)碗，面膜(mo)(mo)棒，水果刀

做法：

（1）將(jiang)雞蛋(dan)磕開，濾取蛋(dan)黃，打散。

（2）將檸檬切開，擠出汁液。

（3）將紅糖、乳酪倒(dao)入鍋中(zhong)，小火煮至融(rong)化，晾涼。

（4）將紅糖奶酪汁、檸檬(meng)汁、蛋黃一起倒入面膜碗中，用面膜棒攪拌均勻即成。1～2次/周。

（5）潔面(mian)后，將調好的(de)面(mian)膜涂抹在(zai)臉上(shang)（避(bi)開眼部、唇部四周的(de)肌膚），10～15分鐘后用溫水(shui)洗凈即可。

8、維生素E面膜：滋潤抗老

材料：栗子粉30克，玫(mei)瑰(gui)水30克，維生素E膠囊(nang)1粒，面(mian)膜碗，面(mian)膜棒

做法：

（1）將(jiang)栗子粉倒入(ru)面膜碗中，加入(ru)玫瑰水、維生素(su)E油。

（2）用面膜(mo)棒充(chong)分攪(jiao)拌均(jun)勻，調成輕薄適中的(de)糊狀即成。

（3）潔面(mian)后，將調(diao)好的面(mian)膜涂(tu)抹在臉上（避(bi)開眼部、唇部四周的肌膚），10～15分鐘后用(yong)溫水洗(xi)凈(jing)即可。

9、板栗蜂蜜面膜：祛除皺紋

材料：板栗(li)4顆，蜂蜜(mi)1小匙，面膜碗，面膜棒

做法：

（1）將板(ban)栗去殼(ke)、膜，蒸熟后搗成(cheng)泥。

（2）將板栗泥倒入(ru)面膜碗中(zhong)，加入(ru)蜂蜜，用面膜棒調勻即成。2～3次/周。

10、芝麻蛋黃面膜：滋潤抗衰

材(cai)料：芝麻粉50克，雞蛋1個，面(mian)膜碗，面(mian)膜棒(bang)

做法：

（1）將(jiang)雞蛋磕開(kai)，濾取(qu)蛋黃，充分打散(san)。

（2）將芝麻粉(fen)倒入(ru)面膜碗中(zhong)，加(jia)入(ru)打散(san)的(de)蛋黃，用面膜棒(bang)攪(jiao)拌(ban)均(jun)勻即成。

（3）潔(jie)面后，將調好的面膜涂抹在臉上（避開眼部、唇部四周(zhou)的肌膚(fu)），10～15分(fen)鐘(zhong)后用(yong)溫水洗(xi)凈即可。2～3次(ci)/周(zhou)

11、龍眼杏仁駐顏面膜：潤澤抗老

材料：杏(xing)仁(ren)粉45克，龍眼40克，蜂蜜100克，攪拌器，面膜(mo)碗，面膜(mo)棒

做法：

（1）將龍眼去殼(ke)、核，取凈肉(rou)放入(ru)攪拌(ban)器中(zhong)，攪拌(ban)成泥。

（2）將龍眼(yan)泥、杏仁粉倒入面膜碗中，加入蜂(feng)蜜，用(yong)面膜棒(bang)攪(jiao)拌(ban)均勻即成。

（3）潔面后，將(jiang)調好的面膜涂抹在臉上（避(bi)開眼部、唇部四周的肌膚），10～15分鐘后用溫水洗(xi)凈即可。1～2次/周

12、糯米粉蜂蜜面膜：保濕祛皺

材料：糯米粉10克，蜂(feng)蜜20克，面(mian)膜碗，面(mian)膜棒

做法：

將糯米粉、蜂蜜放入面(mian)膜(mo)碗中，用(yong)面(mian)膜(mo)棒攪(jiao)拌成均勻的糊狀即成。1～2次/周。

13、蛋黃營養面膜：潤澤抗衰

材(cai)料：雞(ji)蛋1個，維生(sheng)素E膠囊1粒，清水適量，面膜(mo)碗，面膜(mo)棒，剪刀

做法：

（1）將雞蛋磕開，濾取蛋黃放入(ru)面膜碗(wan)中，加清(qing)水充分攪打。

（2）用剪刀將(jiang)維(wei)生素E膠囊(nang)剪開，把油液倒入(ru)蛋(dan)黃液中，攪拌均勻即(ji)成(cheng)。

（3）潔面(mian)后，取適(shi)量面(mian)膜均勻地涂在(zai)臉上（避開眼部和(he)唇(chun)部周圍），約20分鐘后，用溫水洗凈即可。2～3次/周。

14、火龍果枸杞面膜：美白抗皺

材料：火龍(long)果1個，枸(gou)杞20克，面(mian)粉15克，純凈水適(shi)量，搗蒜(suan)器，面(mian)膜(mo)碗，面(mian)膜(mo)棒

做法：

（1）將火龍(long)果(guo)切(qie)開，取(qu)果(guo)肉，搗成泥狀。

（2）將枸杞洗凈，開水泡軟(ruan)，搗成泥狀。

（3）將火龍果泥、枸杞泥、面粉、適量純(chun)凈水一同倒入面膜碗中，攪拌(ban)均勻即成(cheng)。2～3次/周。

15、提子活膚面膜：活膚抗衰

材料(liao)：鮮提子10顆，搗蒜器，面膜(mo)碗，面膜(mo)棒

做法(fa)：將洗凈的提子整顆連核搗(dao)爛，盛(sheng)入碗中(zhong)拌(ban)勻(yun)即可。1～2次/周。

16、番茄醬蛋清面膜：美白抗老

材料：雞蛋1個，番茄(qie)醬2大匙(chi)，面膜(mo)碗，面膜(mo)棒

做法：

（1）將(jiang)雞(ji)蛋(dan)磕開(kai)，濾取蛋(dan)清，打散。

（2）將蛋清和番茄(qie)醬一起(qi)放入面膜(mo)(mo)碗中，用面膜(mo)(mo)棒攪(jiao)拌(ban)均勻即可。1～3次/周。

17、核桃冬瓜面膜：抗老淡斑

材料：冬瓜30克，核桃粉20克，蜂蜜1匙(chi)，清水適量，攪拌器，面膜(mo)碗，面膜(mo)棒，水果刀

做法：

（1）將(jiang)冬瓜(gua)洗凈，去皮切塊，放(fang)入攪拌器(qi)打成泥。

（2）將(jiang)冬瓜泥、核桃粉、蜂(feng)蜜、清水倒入(ru)面膜碗中。

（3）用面膜棒攪(jiao)拌(ban)均勻(yun)即成。

（4）潔面后，將調好的(de)面膜涂抹(mo)在臉上（避開眼(yan)部、唇部四周(zhou)的(de)肌(ji)膚），10～15分鐘后用(yong)溫水(shui)洗凈即可。1～3次/周(zhou)。

18、橄欖油檸檬面膜：抗老祛皺

材料(liao)：雞蛋1個(ge)，檸檬半個(ge)，橄欖(lan)油5克，鹽5克，水(shui)果刀，面膜碗，面膜棒

做法：

（1）將雞蛋磕開打散，檸檬切開榨(zha)汁，備用。

（2）將蛋(dan)液、檸檬汁、鹽、橄欖油一同拌勻即成。1～2次/周(zhou)。

19、白芨冬瓜杏仁面膜：營養抗衰

材料：冬瓜仁粉(fen)30克，白芨粉(fen)、杏仁粉(fen)各10克，蜂蜜(mi)、純凈水(shui)各適(shi)量，面膜碗，面膜棒

做法：

（1）將冬瓜仁粉(fen)(fen)、白芨粉(fen)(fen)、杏(xing)仁粉(fen)(fen)一同倒(dao)入面(mian)膜碗中。

（2）再(zai)加入蜂蜜和(he)水。

（3）用面膜棒充分攪拌，調和成均(jun)勻的(de)糊(hu)狀即(ji)成。

（4）潔(jie)面后，將調好的(de)面膜涂(tu)抹(mo)在臉(lian)上（避開眼部、唇部四周(zhou)的(de)肌膚），10～15分鐘后用溫水(shui)洗凈即可。1～3次(ci)/周(zhou)

20、啤酒橄欖油面膜：補水抗老

材(cai)料：啤酒50克(ke)，橄欖(lan)油(you)10克(ke)，面膜(mo)碗，面膜(mo)棒(bang)，面膜(mo)紙

做法：

（1）在面膜碗中加(jia)入啤(pi)酒、橄(gan)欖油，用(yong)面膜棒(bang)適當攪拌。

（2）在面(mian)膜(mo)汁中浸(jin)入面(mian)膜(mo)紙，泡(pao)開即(ji)成。

（3）潔(jie)面(mian)后，將面(mian)膜(mo)紙取出貼(tie)敷在(zai)面(mian)部，10～15分鐘后揭下面(mian)膜(mo)，用溫水洗(xi)凈即可。1～2次/周。

21、精油除皺面膜：抗老祛皺

材料：甘(gan)菊15克，維生素(su)E1粒，荷荷巴油、玫瑰精(jing)油、洋(yang)甘(gan)菊油、檀香精(jing)油各1滴，紗布，面(mian)(mian)膜碗，面(mian)(mian)膜棒(bang)，面(mian)(mian)膜紙

做法：

（1）將(jiang)甘菊(ju)洗凈(jing)，泡開濾水，置于(yu)面膜碗中。

（2）在面膜碗中加入維生素E和(he)各種精油攪拌。

（3）在面膜水中浸(jin)入面膜紙，泡開即成。2～3次/周。

22、益母草桑葉面膜：抗老祛皺

這款面(mian)膜含(han)有豐富的美(mei)膚(fu)營(ying)養成分，能潤澤滋(zi)養肌膚(fu)，補充肌膚(fu)所(suo)需的營(ying)養元素。1～2次/周(zhou)。

材料：益母(mu)草、桑(sang)葉各10克(ke)，鍋，紗布，面膜(mo)碗(wan)，面膜(mo)紙

做法：

（1）將益母草、桑葉洗凈，煮水。

（2）用紗布濾水(shui)入面膜(mo)碗，晾涼。

（3）在面(mian)膜水中(zhong)浸入面(mian)膜紙，泡開即(ji)成。