一、抗衰老面膜的原理是什么

抗衰老面(mian)膜的原(yuan)理(li)是利(li)用厚厚一層不同(tong)作用和(he)成分的敷料(liao)敷在(zai)臉部，阻隔肌(ji)膚(fu)與空氣(qi)的接(jie)觸。當(dang)這(zhe)一層敷料(liao)緊緊地貼在(zai)肌(ji)膚(fu)上時，會因(yin)抑制(zhi)皮(pi)脂的分泌與汗水的蒸發而(er)使(shi)肌(ji)膚(fu)溫度(du)(du)上升(sheng)；肌(ji)膚(fu)溫度(du)(du)上升(sheng)之后，便會促進血液循(xun)環，使(shi)滲入肌(ji)膚(fu)的養分在(zai)細胞間(jian)更深(shen)更廣地擴散開。

肌膚表面(mian)那些無法(fa)蒸發的水分(fen)則(ze)會(hui)(hui)留(liu)存在表皮層，表皮層的水分(fen)飽滿起來，肌膚看(kan)起來就會(hui)(hui)比較光滑緊繃，細紋也(ye)(ye)會(hui)(hui)變得淺(qian)淡；另(ling)外，溫度和(he)溫熱會(hui)(hui)使角(jiao)質軟化，毛(mao)細孔(kong)擴(kuo)張；毛(mao)細孔(kong)一擴(kuo)張，堆(dui)積在里面(mian)的汗垢便可乘(cheng)機(ji)排(pai)除，這也(ye)(ye)正是為什么(me)面(mian)膜具(ju)備徹底清潔肌膚功能的原因。

該圖片由注冊用戶"美麗約"提供，版權聲明反饋

二、怎樣自制抗衰老面膜

1、玫瑰精油面膜：緊致抗衰

材料：玫瑰精油3滴(di)，雞蛋1個，面(mian)膜碗，面(mian)膜棒

做法：

（1）將雞蛋磕開，濾取蛋清入(ru)面膜碗，打散。

（2）將玫瑰精(jing)油滴入蛋清中，攪拌均勻即(ji)成。1～2次/周。

2、珍珠粉麥片面膜：祛皺美白

材料：火龍果50克(ke)，麥(mai)片、珍(zhen)珠(zhu)粉(fen)各10克(ke)，水適(shi)量，水果刀，攪拌器，面膜碗，面膜棒

做法：

（1）將火(huo)龍果去皮(pi)切塊，放入攪(jiao)拌器(qi)打成泥(ni)。

（2）將珍珠粉、火龍果泥倒入面膜碗中，加(jia)入麥片和適(shi)量水。

（3）用面(mian)膜棒攪(jiao)拌均勻即成。2～3次/周。

（4）潔面后(hou)，將本款面膜(mo)涂(tu)在臉(lian)上（避(bi)開眼部(bu)和唇部(bu)周圍），約20分鐘后(hou)，用(yong)清(qing)水(shui)沖洗干(gan)凈即可(ke)。

3、鮮奶果泥面膜：潤澤抗老

材料(liao)：蘋果(guo)50克(ke)，梨10克(ke)，鮮牛奶10克(ke)，橄欖油2滴，水果(guo)刀，攪(jiao)拌器(qi)，面膜碗(wan)，面膜棒

做法：

（1）將洗凈(jing)的梨與蘋(pin)果切塊，放入攪拌器打(da)成泥(ni)。

（2）將果泥倒(dao)入(ru)面膜碗中，加入(ru)牛奶、橄欖油。

（3）用面膜棒(bang)充分攪拌，調(diao)成(cheng)糊狀即成(cheng)。1～3次(ci)/周。

4、獼猴桃玉米綠豆面膜：潤澤抗老

這(zhe)款面(mian)膜富含(han)維生(sheng)素，能滋潤(run)保(bao)濕肌膚，減慢細胞的氧化作用，防止肌膚老(lao)化。

材料：獼猴桃50克，玉米粉20克，綠(lv)豆10克，水果刀，攪拌器，面(mian)膜(mo)碗，面(mian)膜(mo)棒

做法：

（1）綠豆用水提前浸泡一晚(wan)。

（2）將獼猴桃(tao)去皮切(qie)塊，與泡好的綠豆(dou)一起(qi)放入攪拌器中打成泥。

（3）將果泥(ni)倒入(ru)面膜碗中，加入(ru)玉米粉，用(yong)面膜棒攪拌調勻即成。1～2次(ci)/周(zhou)。

5、乳酪蛋清面膜：活化抗衰

材料：乳酪15克，雞(ji)蛋(dan)1個，面膜(mo)碗，面膜(mo)棒(bang)

做法：

（1）將雞蛋磕開(kai)，濾取蛋清，打至泡沫(mo)狀(zhuang)。

（2）將(jiang)蛋清倒入(ru)面膜(mo)碗中，加(jia)入(ru)乳(ru)酪，用面膜(mo)棒攪拌均勻即成。2～3次/周。

6、紅提甘油面膜：潤澤緊致

材料：紅(hong)提(ti)6顆(ke)，甘(gan)油5克(ke)，奶(nai)粉25克(ke)，搗蒜(suan)器，面膜(mo)碗，面膜(mo)棒

做法：

（1）將紅提洗(xi)凈去皮，放入搗蒜器(qi)中搗爛成泥。

（2）將紅(hong)提泥、奶(nai)粉、甘油一(yi)同倒入(ru)面(mian)膜(mo)碗中，用面(mian)膜(mo)棒攪拌調勻(yun)即成。1～2次/周。

（3）潔面(mian)后，將(jiang)調好的面(mian)膜涂抹在(zai)臉(lian)上（避開眼部(bu)(bu)、唇部(bu)(bu)四周的肌膚），10～15分鐘后用溫水洗凈即可。

7、檸檬乳酪面膜：活化抗老

材(cai)料：檸檬1個(ge)，乳酪15克，雞蛋1個(ge)，紅(hong)糖10克，鍋，面(mian)膜(mo)碗，面(mian)膜(mo)棒(bang)，水果刀

做法：

（1）將(jiang)雞蛋磕開(kai)，濾取(qu)蛋黃，打散。

（2）將檸檬切開，擠出汁液。

（3）將紅糖、乳酪倒入(ru)鍋中，小(xiao)火煮至融化，晾涼。

（4）將紅糖奶酪汁、檸檬汁、蛋(dan)黃一起倒(dao)入面膜碗中，用面膜棒攪(jiao)拌均勻即(ji)成。1～2次/周。

（5）潔(jie)面后(hou)，將調好的(de)面膜涂(tu)抹在臉上（避開眼(yan)部、唇部四(si)周(zhou)的(de)肌膚），10～15分鐘后(hou)用(yong)溫水洗凈即可。

8、維生素E面膜：滋潤抗老

材料：栗子粉30克，玫瑰(gui)水30克，維(wei)生素E膠囊1粒，面膜碗，面膜棒

做法：

（1）將栗子粉倒入(ru)面膜碗中，加(jia)入(ru)玫瑰水、維生素E油。

（2）用(yong)面膜棒充分(fen)攪(jiao)拌均(jun)勻，調(diao)成輕薄適中的糊狀即成。

（3）潔面后(hou)，將調好的(de)(de)面膜涂抹(mo)在臉(lian)上（避開眼部、唇部四周的(de)(de)肌膚(fu)），10～15分鐘后(hou)用(yong)溫(wen)水(shui)洗凈即可。

9、板栗蜂蜜面膜：祛除皺紋

材料：板栗4顆，蜂蜜(mi)1小匙，面(mian)膜碗，面(mian)膜棒(bang)

做法：

（1）將板栗去殼、膜，蒸熟后搗成(cheng)泥。

（2）將板栗泥倒(dao)入面(mian)膜碗中，加入蜂蜜，用(yong)面(mian)膜棒調勻即成。2～3次/周。

10、芝麻蛋黃面膜：滋潤抗衰

材料：芝麻粉50克(ke)，雞蛋1個，面(mian)(mian)膜碗，面(mian)(mian)膜棒(bang)

做法：

（1）將雞蛋磕開(kai)，濾取蛋黃，充分打(da)散。

（2）將(jiang)芝麻(ma)粉倒入面膜碗中，加(jia)入打散的(de)蛋黃，用面膜棒攪拌均勻(yun)即成(cheng)。

（3）潔面后，將調好的(de)面膜涂抹在臉上（避開眼部(bu)、唇部(bu)四周(zhou)的(de)肌膚(fu)），10～15分鐘后用溫水洗(xi)凈(jing)即可。2～3次/周(zhou)

11、龍眼杏仁駐顏面膜：潤澤抗老

材(cai)料：杏仁粉45克(ke)，龍眼(yan)40克(ke)，蜂(feng)蜜100克(ke)，攪拌器，面(mian)膜(mo)碗，面(mian)膜(mo)棒

做法：

（1）將(jiang)龍眼去(qu)殼、核(he)，取(qu)凈肉(rou)放入(ru)攪拌器中(zhong)，攪拌成泥(ni)。

（2）將(jiang)龍眼(yan)泥、杏(xing)仁(ren)粉倒入面膜(mo)碗中，加入蜂蜜，用面膜(mo)棒(bang)攪拌均(jun)勻即成。

（3）潔面后，將調好(hao)的(de)面膜(mo)涂(tu)抹(mo)在臉(lian)上（避開眼部(bu)、唇部(bu)四周的(de)肌膚），10～15分鐘(zhong)后用溫水(shui)洗凈即可。1～2次/周

12、糯米粉蜂蜜面膜：保濕祛皺

材料：糯米粉10克(ke)，蜂蜜20克(ke)，面膜碗，面膜棒

做法：

將糯米(mi)粉(fen)、蜂蜜放入面(mian)膜碗中，用(yong)面(mian)膜棒攪拌成均勻的糊(hu)狀即成。1～2次/周。

13、蛋黃營養面膜：潤澤抗衰

材料：雞蛋1個，維(wei)生素E膠囊1粒(li)，清(qing)水適量(liang)，面(mian)膜碗(wan)，面(mian)膜棒，剪(jian)刀

做法：

（1）將雞蛋(dan)磕開(kai)，濾取(qu)蛋(dan)黃放入(ru)面膜碗中，加清水充分(fen)攪打。

（2）用(yong)剪刀將維(wei)生素E膠囊(nang)剪開，把油液(ye)倒(dao)入蛋黃液(ye)中，攪拌均勻(yun)即(ji)成。

（3）潔面(mian)后，取適(shi)量面(mian)膜均勻地涂在臉上(shang)（避(bi)開眼部和(he)唇(chun)部周圍），約20分鐘后，用(yong)溫水(shui)洗凈即可。2～3次/周。

14、火龍果枸杞面膜：美白抗皺

材料：火龍(long)果(guo)1個，枸杞20克(ke)，面(mian)粉15克(ke)，純凈水適量(liang)，搗蒜器，面(mian)膜(mo)(mo)碗，面(mian)膜(mo)(mo)棒

做法：

（1）將火龍果(guo)切開(kai)，取果(guo)肉，搗成(cheng)泥狀(zhuang)。

（2）將枸杞(qi)洗凈，開水泡軟，搗成(cheng)泥狀(zhuang)。

（3）將火龍(long)果(guo)泥、枸(gou)杞泥、面(mian)粉、適量(liang)純凈水一同倒(dao)入面(mian)膜碗中，攪拌均(jun)勻(yun)即成。2～3次/周。

15、提子活膚面膜：活膚抗衰

材料：鮮提(ti)子10顆(ke)，搗蒜器，面(mian)(mian)膜碗，面(mian)(mian)膜棒

做法：將洗凈的提子整顆連核搗爛，盛入碗中拌(ban)勻即可。1～2次/周。

16、番茄醬蛋清面膜：美白抗老

材料：雞蛋1個，番茄醬2大匙(chi)，面膜(mo)碗，面膜(mo)棒

做法：

（1）將雞蛋磕開(kai)，濾取蛋清(qing)，打散。

（2）將蛋清(qing)和(he)番(fan)茄醬一起放入(ru)面膜(mo)碗(wan)中，用(yong)面膜(mo)棒(bang)攪拌(ban)均勻即可。1～3次/周。

17、核桃冬瓜面膜：抗老淡斑

材料：冬瓜30克，核桃粉20克，蜂蜜1匙，清(qing)水適量，攪拌器(qi)，面膜碗，面膜棒，水果刀

做法：

（1）將冬瓜洗(xi)凈(jing)，去皮切塊，放入攪拌器(qi)打(da)成泥。

（2）將冬瓜(gua)泥、核(he)桃(tao)粉、蜂蜜、清水倒入(ru)面膜碗中。

（3）用面膜棒攪拌(ban)均勻(yun)即成。

（4）潔(jie)面后，將調(diao)好的面膜(mo)涂抹在臉上（避開眼(yan)部、唇部四周的肌膚），10～15分鐘后用溫水洗(xi)凈即可。1～3次/周。

18、橄欖油檸檬面膜：抗老祛皺

材料：雞蛋1個，檸檬半(ban)個，橄(gan)欖油5克，鹽(yan)5克，水果(guo)刀(dao)，面膜(mo)碗，面膜(mo)棒

做法：

（1）將雞蛋磕開打(da)散，檸檬切開榨(zha)汁，備用。

（2）將(jiang)蛋液、檸檬汁、鹽、橄欖油(you)一同(tong)拌(ban)勻即成。1～2次/周。

19、白芨冬瓜杏仁面膜：營養抗衰

材料：冬瓜仁粉30克，白(bai)芨粉、杏仁粉各10克，蜂蜜(mi)、純凈水各適量，面膜碗(wan)，面膜棒

做法：

（1）將冬瓜仁(ren)粉(fen)(fen)、白芨粉(fen)(fen)、杏仁(ren)粉(fen)(fen)一(yi)同倒(dao)入(ru)面(mian)膜(mo)碗中。

（2）再(zai)加入(ru)蜂蜜和水(shui)。

（3）用面膜棒充分攪拌，調(diao)和成均勻(yun)的糊狀(zhuang)即成。

（4）潔面(mian)后(hou)，將調(diao)好的(de)面(mian)膜涂抹在臉(lian)上(shang)（避(bi)開(kai)眼部(bu)、唇部(bu)四周的(de)肌膚(fu)），10～15分鐘(zhong)后(hou)用溫水洗凈即可(ke)。1～3次(ci)/周

20、啤酒橄欖油面膜：補水抗老

材料(liao)：啤酒50克，橄欖(lan)油10克，面膜(mo)碗，面膜(mo)棒，面膜(mo)紙

做法：

（1）在面(mian)膜(mo)碗中加入(ru)啤酒、橄欖(lan)油，用面(mian)膜(mo)棒適當攪拌(ban)。

（2）在面膜(mo)汁(zhi)中浸入面膜(mo)紙，泡(pao)開即成。

（3）潔面(mian)(mian)后(hou)(hou)，將面(mian)(mian)膜紙取(qu)出(chu)貼(tie)敷(fu)在(zai)面(mian)(mian)部，10～15分(fen)鐘后(hou)(hou)揭下面(mian)(mian)膜，用溫水洗凈(jing)即可。1～2次/周。

21、精油除皺面膜：抗老祛皺

材料：甘(gan)菊15克，維生(sheng)素(su)E1粒(li)，荷(he)荷(he)巴油(you)、玫瑰精油(you)、洋甘(gan)菊油(you)、檀香精油(you)各(ge)1滴，紗布，面(mian)膜(mo)碗，面(mian)膜(mo)棒，面(mian)膜(mo)紙

做法：

（1）將(jiang)甘菊洗凈，泡開濾(lv)水(shui)，置于面(mian)膜碗中。

（2）在(zai)面膜(mo)碗中加入維生素E和各種精油攪拌(ban)。

（3）在(zai)面膜水中浸入面膜紙，泡開即成。2～3次/周。

22、益母草桑葉面膜：抗老祛皺

這款面膜(mo)含有豐富的美膚(fu)營(ying)養(yang)成分，能潤澤滋(zi)養(yang)肌膚(fu)，補充肌膚(fu)所需的營(ying)養(yang)元素。1～2次(ci)/周。

材料：益母草、桑葉各10克(ke)，鍋，紗布，面膜(mo)碗，面膜(mo)紙

做法：

（1）將益母草、桑(sang)葉洗凈(jing)，煮水(shui)。

（2）用紗布(bu)濾水入面(mian)膜碗，晾涼。

（3）在面膜水(shui)中浸(jin)入面膜紙，泡開即成。