芒果视频

網站分類
登錄 |    

鯽魚豆腐湯的做法 家常豆腐鯽魚湯怎么做好吃

本文章由注冊用戶 愛?我的家 上傳提供 評論 發布 反饋 0
導語:鯽魚的營養價值豐富,對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用。經常食用,可補充營養,增強抗病能力。鯽魚最營養的做法,當然要數鯽魚豆腐湯啦!下面小編就給大家介紹鯽魚豆腐湯的做法步驟,一起來看看吧!
該圖片由注冊用戶"愛?我的家"提供, 反饋
鯽魚豆腐湯的做法:
【主料】鯽魚450g、豆腐200g、豬骨頭100g
【輔料】麻油適量、蔥頭、胡椒粉、鹽適量、雞精適量

步驟:

1.姜絲,蔥頭,蒜片待用;

2.少量豬骨頭待用(yong);

3.鯽魚四條抹鹽待用;

4.豆腐切片;

5.豬(zhu)骨頭(tou)飛水待(dai)用;


6.鍋(guo)放(fang)爐火上,放(fang)入食油,油熱,放(fang)姜絲(si)蒜(suan)片爆香;

7.將魚兩(liang)面小煎一(yi)會;

8.加(jia)水(shui)(shui)適量,加(jia)上飛水(shui)(shui)后的豬骨(gu)頭,蓋(gai)鍋蓋(gai)小火(huo)燉煮;

9.10分鐘(zhong)后下豆腐,小(xiao)火(huo)燉;

10.魚湯呈乳白色,加入蔥頭(tou),胡椒(jiao)粉,雞精起鍋。

網站提醒和聲明
本(ben)站(zhan)為(wei)注(zhu)冊用(yong)(yong)戶(hu)提(ti)供信(xin)(xin)(xin)息存(cun)儲空間服務,非“MAIGOO編輯上(shang)傳提(ti)供”的(de)文章(zhang)/文字均是注(zhu)冊用(yong)(yong)戶(hu)自主發布上(shang)傳,不(bu)(bu)代表本(ben)站(zhan)觀點(dian),更不(bu)(bu)表示本(ben)站(zhan)支(zhi)持(chi)購買和(he)交易,本(ben)站(zhan)對(dui)網(wang)頁(ye)中內容的(de)合法性(xing)(xing)、準確性(xing)(xing)、真實性(xing)(xing)、適(shi)用(yong)(yong)性(xing)(xing)、安全(quan)性(xing)(xing)等(deng)概不(bu)(bu)負(fu)責。版(ban)權歸原(yuan)作者(zhe)所有,如有侵權、虛(xu)假信(xin)(xin)(xin)息、錯誤信(xin)(xin)(xin)息或任何問(wen)題,請及時(shi)聯(lian)系我們,我們將(jiang)在第(di)一時(shi)間刪除或更正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>>
提交說明: 快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>
發表評論
您還未登錄,依《網絡安全法》相關要求,請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊,可,感謝您的理解及支持!
最新評論
暫無評論
頁面相關分類
熱門模塊
已有4078233個品牌入駐 更新519264個招商信息 已發布1591204個代理需求 已有1357514條品牌點贊