一、碘伏洗頭對頭皮屑有效嗎

頭皮屑(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)是困擾很多(duo)朋友的一個問題，網上(shang)流傳(chuan)用(yong)(yong)(yong)碘伏洗頭能去(qu)除頭皮屑(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)，這(zhe)是真(zhen)的嗎？碘伏洗頭有(you)用(yong)(yong)(yong)嗎？碘伏有(you)消炎殺(sha)菌(jun)作用(yong)(yong)(yong)，在洗發水里加一些碘伏，能去(qu)除真(zhen)菌(jun)性頭皮屑(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)，還指出(chu)如(ru)果(guo)頭皮比較(jiao)油、長痘痘、頭皮屑(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)成小塊狀(zhuang)、頭癢(yang)等癥狀(zhuang)屬于真(zhen)菌(jun)性頭皮屑(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)，可以用(yong)(yong)(yong)碘伏洗頭，但實際上(shang)這(zhe)是并(bing)沒有(you)科學依據的。

頭(tou)皮屑(xie)一部分是(shi)(shi)因為頭(tou)皮正常(chang)新陳代謝所導(dao)致的(de)(de)(de)，是(shi)(shi)正常(chang)的(de)(de)(de)生(sheng)理現象；還有一部分是(shi)(shi)是(shi)(shi)頭(tou)發生(sheng)物的(de)(de)(de)多樣性遭受毀壞造(zao)成的(de)(de)(de)，如(ru)頭(tou)發植(zhi)物油(you)脂代謝失調，頭(tou)發便(bian)會冒油(you)，且(qie)變得越來越油(you)膩，危(wei)害細菌滋(zi)生(sheng)便(bian)會出(chu)現頭(tou)癢(yang)的(de)(de)(de)狀況，這時頭(tou)發角質層薄新陳代謝過快(kuai)，進(jin)而掉下(xia)來產生(sheng)頭(tou)皮屑(xie)，這類狀況多產生(sheng)在溢脂性皮炎、頭(tou)癬、干癬、異位(wei)性皮炎、銀屑(xie)病(bing)(bing)的(de)(de)(de)病(bing)(bing)人的(de)(de)(de)身上，屬于(yu)細菌造(zao)成的(de)(de)(de)頭(tou)皮屑(xie)。

一般情況下(xia)，用(yong)碘伏(fu)加在洗發(fa)水里洗頭(tou)發(fa)對于去除頭(tou)皮屑是沒有效果(guo)的，并(bing)且(qie)頭(tou)皮屑成(cheng)因復雜(za)，不(bu)建(jian)議貿然使(shi)用(yong)碘伏(fu)洗頭(tou)。如果(guo)頭(tou)皮屑不(bu)多(duo)，正常洗頭(tou)即(ji)可；如果(guo)頭(tou)皮屑較多(duo)，則建(jian)議及(ji)時就(jiu)醫，遵(zun)照醫囑解決問題(ti)。

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二、如何去頭屑比較有效

頭(tou)皮(pi)屑太(tai)多雖然沒(mei)有什么損害，但有礙觀瞻，讓人感覺到不舒服，且(qie)頭(tou)皮(pi)發(fa)癢(yang)也會很難受，可以采(cai)用以下(xia)一些去(qu)頭(tou)屑小妙招來打(da)理頭(tou)發(fa)：

1、正確選擇洗發水

輕微頭屑的產生一般不需特殊治療，因為它屬于正常的生理現象，只要經常保持頭部的清潔，使用有去頭屑功能的洗發水即可。

2、按摩頭皮

臨睡前可(ke)以用梳子從前往后輕輕梳理頭(tou)(tou)發(fa)，一直梳到(dao)頭(tou)(tou)皮(pi)覺(jue)得微微發(fa)熱為止。這樣可(ke)以促(cu)進頭(tou)(tou)皮(pi)處的(de)血液循環，使(shi)頭(tou)(tou)發(fa)得到(dao)更多的(de)營(ying)養，同時也(ye)可(ke)將頭(tou)(tou)皮(pi)屑(xie)梳掉。

3、洗頭

可以用生姜水、檸檬汁、桑樹皮(pi)、橄欖油等沒(mei)有(you)危害(hai)的物品(pin)洗頭，這屬(shu)于小偏方，具體有(you)沒(mei)有(you)用因人而異(yi)。

4、就醫

如果頭皮(pi)屑實在嚴重(zhong)的(de)(de)(de)話建議去(qu)醫(yi)院的(de)(de)(de)皮(pi)膚(fu)科就診，根(gen)據醫(yi)生的(de)(de)(de)醫(yi)囑選擇合(he)適的(de)(de)(de)藥(yao)物(wu)進行治(zhi)療。