一、碘伏洗頭對頭皮屑有效嗎

頭(tou)皮(pi)屑(xie)(xie)是(shi)(shi)困擾(rao)很多朋友的(de)一個問題，網上流傳用碘(dian)伏(fu)(fu)洗(xi)(xi)(xi)頭(tou)能(neng)去除(chu)頭(tou)皮(pi)屑(xie)(xie)，這(zhe)是(shi)(shi)真的(de)嗎(ma)？碘(dian)伏(fu)(fu)洗(xi)(xi)(xi)頭(tou)有用嗎(ma)？碘(dian)伏(fu)(fu)有消炎(yan)殺菌(jun)作用，在洗(xi)(xi)(xi)發水里加(jia)一些碘(dian)伏(fu)(fu)，能(neng)去除(chu)真菌(jun)性頭(tou)皮(pi)屑(xie)(xie)，還指出如果頭(tou)皮(pi)比較油、長痘痘、頭(tou)皮(pi)屑(xie)(xie)成小(xiao)塊狀、頭(tou)癢等癥狀屬于(yu)真菌(jun)性頭(tou)皮(pi)屑(xie)(xie)，可(ke)以用碘(dian)伏(fu)(fu)洗(xi)(xi)(xi)頭(tou)，但實際(ji)上這(zhe)是(shi)(shi)并沒有科(ke)學依據的(de)。

頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)屑一部分是(shi)(shi)因(yin)為頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)正常新陳(chen)代謝(xie)(xie)(xie)所導致的(de)(de)，是(shi)(shi)正常的(de)(de)生理(li)現象；還(huan)有一部分是(shi)(shi)是(shi)(shi)頭(tou)(tou)發生物的(de)(de)多樣性(xing)遭受(shou)毀壞造成的(de)(de)，如頭(tou)(tou)發植物油(you)(you)脂代謝(xie)(xie)(xie)失調，頭(tou)(tou)發便會(hui)冒(mao)油(you)(you)，且變得越來(lai)越油(you)(you)膩，危害細菌(jun)滋生便會(hui)出現頭(tou)(tou)癢的(de)(de)狀況，這時頭(tou)(tou)發角(jiao)質層薄(bo)新陳(chen)代謝(xie)(xie)(xie)過快，進而掉下來(lai)產生頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)屑，這類狀況多產生在溢(yi)脂性(xing)皮(pi)(pi)炎、頭(tou)(tou)癬(xian)、干癬(xian)、異位(wei)性(xing)皮(pi)(pi)炎、銀屑病(bing)的(de)(de)病(bing)人的(de)(de)身上，屬(shu)于細菌(jun)造成的(de)(de)頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)屑。

一(yi)般情況下，用(yong)碘伏加在洗(xi)發水里(li)洗(xi)頭(tou)(tou)發對于去除頭(tou)(tou)皮屑(xie)(xie)是沒有效果的，并且頭(tou)(tou)皮屑(xie)(xie)成因復雜，不建(jian)議(yi)貿然(ran)使用(yong)碘伏洗(xi)頭(tou)(tou)。如(ru)果頭(tou)(tou)皮屑(xie)(xie)不多，正常洗(xi)頭(tou)(tou)即可；如(ru)果頭(tou)(tou)皮屑(xie)(xie)較多，則建(jian)議(yi)及(ji)時就醫，遵照醫囑解決問題。

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二、如何去頭屑比較有效

頭皮屑太多(duo)雖(sui)然沒有什么(me)損(sun)害，但有礙觀瞻，讓人感覺(jue)到(dao)不舒(shu)服，且頭皮發癢也會很難受，可以采用以下一(yi)些去頭屑小妙(miao)招來打理頭發：

1、正確選擇洗發水

輕微頭屑的產生一般不需特殊治療，因為它屬于正常的生理現象，只要經常保持頭部的清潔，使用有去頭屑功能的洗發水即可。

2、按摩頭皮

臨睡前(qian)可以用梳(shu)子從前(qian)往后輕輕梳(shu)理(li)頭(tou)(tou)發(fa)，一直梳(shu)到頭(tou)(tou)皮覺得(de)微微發(fa)熱為止。這(zhe)樣可以促進頭(tou)(tou)皮處(chu)的血液循環，使(shi)頭(tou)(tou)發(fa)得(de)到更多的營養，同(tong)時也可將頭(tou)(tou)皮屑梳(shu)掉。

3、洗頭

可以用(yong)生姜水、檸檬汁、桑樹(shu)皮、橄欖油等(deng)沒有(you)危害的物(wu)品洗頭，這屬于小偏(pian)方(fang)，具體有(you)沒有(you)用(yong)因人而異(yi)。

4、就醫

如果頭皮屑實在嚴重的話建(jian)議去醫(yi)院的皮膚科(ke)就(jiu)診，根據醫(yi)生(sheng)的醫(yi)囑選擇合適的藥物進行治療。