一、床頭燈泡多少瓦合適

床頭燈是放置在床頭上的照明燈具，很多朋友晚上有躺在床上看書或玩手機的習慣，床頭燈就能提供光源，不過很多人都不知道床頭燈多少瓦合適，那么床頭燈的(de)功率怎(zen)么選呢？一般床頭燈多少瓦要(yao)看燈源：

1、普通的(de)床頭(tou)臺燈一(yi)般使用(yong)的(de)是白熾燈泡，大概在25-40W左右，這種床頭(tou)燈一(yi)般可以(yi)調節亮(liang)(liang)度(du)，看(kan)書的(de)時候把亮(liang)(liang)度(du)稍(shao)微調低一(yi)些，讓眼睛不那么疲勞就行了。

2、如果(guo)是節能燈的話(hua)，雖(sui)然不能調節亮(liang)度，但(dan)是本身使用的燈泡瓦(wa)數(shu)也是比(bi)較低(di)的，一般7-15W左右(you)即可，9W是比(bi)較合適的。

3、如(ru)果是led床頭燈(deng)，即那種用(yong)很多個小燈(deng)珠(zhu)組成的led燈(deng)的話，2-3W左右就行了，因(yin)為led的發(fa)光(guang)效率比白熾燈(deng)要高很多。

一般來說，床頭燈是夜晚睡覺前使用的(de)，不(bu)(bu)宜功率(lv)太高，以(yi)(yi)免高亮度對眼睛不(bu)(bu)利(li)，如果晚上(shang)在床上(shang)看書或玩手機比較多(duo)的(de)話，也(ye)可以(yi)(yi)買護眼燈。

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二、床頭燈亮點好還是暗點好

床頭燈的(de)亮度選擇方面也是值得(de)深思熟慮的(de)一個問題，到底是亮一點(dian)好還是暗一點(dian)好呢？

1、床頭燈光(guang)線偏亮的話，會刺激人的雙眼，讓人無法安然入睡，而且對于閱(yue)讀或者想要營(ying)造一種溫馨(xin)浪(lang)漫的氛(fen)圍不利(li)，因此不宜太亮。

2、床頭燈光(guang)線(xian)偏暗也不太(tai)好，因(yin)為偏暗的(de)燈光(guang)會給人造成壓抑感，如(ru)果睡前看書或玩手(shou)機的(de)時間比較長(chang)，很(hen)容易損(sun)傷(shang)視力。

因此，綜(zong)合(he)來(lai)看，床頭燈(deng)不宜太亮也不宜太暗，適中即可，建議買(mai)可以調節燈(deng)光亮度的床頭燈(deng)，這樣可以根據需(xu)求(qiu)選擇合(he)適的亮度。