一、床頭燈泡多少瓦合適

床頭燈是放置在床頭上的照明燈具，很多朋友晚上有躺在床上看書或玩手機的習慣，床頭燈就能提供光源，不過很多人都不知道床頭燈多少(shao)瓦合適(shi)，那么(me)(me)床頭(tou)(tou)燈(deng)(deng)的功率怎么(me)(me)選(xuan)呢？一般床頭(tou)(tou)燈(deng)(deng)多少(shao)瓦要看燈(deng)(deng)源：

1、普通的(de)床頭臺燈(deng)一(yi)(yi)般使用的(de)是白熾燈(deng)泡，大概在25-40W左右(you)，這種(zhong)床頭燈(deng)一(yi)(yi)般可(ke)以調節亮(liang)度(du)，看書的(de)時(shi)候把(ba)亮(liang)度(du)稍微調低一(yi)(yi)些，讓眼睛不那么疲勞就行(xing)了。

2、如(ru)果是(shi)節能(neng)燈的(de)(de)話，雖然不能(neng)調節亮度，但是(shi)本身(shen)使(shi)用的(de)(de)燈泡瓦(wa)數也(ye)是(shi)比(bi)較低的(de)(de)，一般7-15W左右即可，9W是(shi)比(bi)較合(he)適的(de)(de)。

3、如果是led床頭燈(deng)，即那種(zhong)用很多個小燈(deng)珠(zhu)組成的(de)led燈(deng)的(de)話，2-3W左(zuo)右就(jiu)行了，因為led的(de)發光效率比白熾燈(deng)要高很多。

一般來說，床(chuang)頭燈是夜晚睡覺前使用的，不宜功率太高(gao)，以免高(gao)亮度對眼睛不利，如果晚上(shang)在床(chuang)上(shang)看書或玩手機比(bi)較多的話(hua)，也可(ke)以買護眼燈。

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二、床頭燈亮點好還是暗點好

床(chuang)頭燈的(de)(de)亮度選擇(ze)方面也是值得深思熟慮的(de)(de)一個(ge)問題，到(dao)底是亮一點好還是暗一點好呢？

1、床(chuang)頭(tou)燈光線偏(pian)亮(liang)的(de)話，會(hui)刺(ci)激人的(de)雙眼，讓人無法安然(ran)入睡，而且對于(yu)閱讀或者想要營造(zao)一種(zhong)溫馨浪漫的(de)氛圍(wei)不(bu)利，因此(ci)不(bu)宜太(tai)亮(liang)。

2、床頭燈光線偏暗也不太好，因(yin)為偏暗的燈光會(hui)給人造成壓抑感(gan)，如(ru)果睡前看(kan)書或(huo)玩手機的時間比較長(chang)，很容易損傷視力(li)。

因此，綜合來看，床(chuang)(chuang)頭燈不宜太亮(liang)(liang)也不宜太暗(an)，適中即(ji)可，建(jian)議買可以調節(jie)燈光亮(liang)(liang)度的(de)床(chuang)(chuang)頭燈，這樣可以根(gen)據需求(qiu)選擇合適的(de)亮(liang)(liang)度。