獼猴(hou)桃又稱為奇異果(guo)，屬于同一(yi)種水(shui)果(guo)。只因(yin)產(chan)地不(bu)同，價格也有所差異。

中國產的叫(jiao)獼猴(hou)桃，新西蘭產的叫(jiao)奇異果。

那么今(jin)天我們(men)”吃貨(huo)“美(mei)食(shi)小(xiao)編將(jiang)給各(ge)位帶來獼(mi)(mi)猴(hou)桃(tao)的(de)各(ge)種做法，以及獼(mi)(mi)猴(hou)桃(tao)去皮的(de)小(xiao)竅門，趕緊來看看吧(ba)！

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◇ 獼猴(hou)桃的各種做(zuo)法(fa) ◇

— 獼(mi)猴桃快速去皮法 —

第一步： 先把獼猴桃洗(xi)凈，然后切掉(diao)兩頭；準備好(hao)長勺。

第二(er)步： 用長勺子慢慢轉(zhuan)，要注意均勻用力(li)。

第(di)三步： 用手拿住(zhu)尾(wei)端兩側，用力擠出來。

第四步： 就完好無損的(de)出來啦！（多實驗幾次就可以成(cheng)功(gong)啦!）

— 獼(mi)猴(hou)桃的功效作用 —

①美容養顏

獼猴桃含(han)有(you)豐富的維(wei)生(sheng)素C，具有(you)抗氧化功能，對消除人體皺紋和細紋有(you)著積極的作用。

②排毒清腸(chang)

獼(mi)猴桃中還有非常(chang)豐富的膳食(shi)纖(xian)維,這些(xie)膳食(shi)纖(xian)維不僅具有降低膽固醇、促(cu)進(jin)心臟健康的功效。

③緩解(jie)壞(huai)血病

獼(mi)猴桃汁可以作為一種(zhong)飲料飲用，對緩解壞血病有積極的療(liao)效。每天一杯獼(mi)猴桃汁可以在一個月以內很好的改(gai)善(shan)膚色和質地。

④預防(fang)抑郁癥

科(ke)學家通過研究發現,獼(mi)猴桃能有效(xiao)調(diao)節細(xi)胞內的激(ji)素和(he)神經傳導(dao)效(xiao)應，能夠有效(xiao)的幫助憂郁(yu)癥患(huan)者穩(wen)定情(qing)緒、鎮靜心(xin)情(qing)。

-End-

看著滿(man)身(shen)絨毛(mao)(mao)的獼(mi)猴桃(tao)，摸上(shang)去毛(mao)(mao)發很柔(rou)軟，剝掉棕色(se)皮便露出嫩綠色(se)的果肉。咬(yao)一(yi)口酸甜(tian)爽口，鮮嫩多汁。以(yi)上(shang)結束的獼(mi)猴桃(tao)做法，學會了嗎？

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