獼猴桃(tao)又稱為(wei)奇異果(guo)，屬于同一種水果(guo)。只(zhi)因產地不同，價格也有所(suo)差異。

中(zhong)國產(chan)的(de)叫獼猴桃，新西蘭產(chan)的(de)叫奇異(yi)果。

那么今天我們”吃貨“美食小編將給(gei)各(ge)位帶來獼猴(hou)桃的各(ge)種做法，以及(ji)獼猴(hou)桃去皮的小竅(qiao)門(men)，趕緊來看看吧！

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◇ 獼(mi)猴桃的各(ge)種(zhong)做法(fa) ◇

— 獼猴桃快速去皮法(fa) —

第一步(bu)： 先把獼猴桃洗凈，然后(hou)切掉兩頭(tou)；準備好長(chang)勺(shao)。

第二步： 用(yong)長勺子慢(man)慢(man)轉(zhuan)，要注意均勻用(yong)力。

第(di)三步： 用手拿住尾(wei)端兩(liang)側(ce)，用力擠出來。

第四(si)步： 就完好無損的出來啦(la)！（多實驗(yan)幾次(ci)就可以(yi)成(cheng)功(gong)啦(la)!）

— 獼猴桃的功效作用 —

①美(mei)容養顏

獼(mi)猴桃含有豐富的維生素(su)C，具有抗氧化功(gong)能，對消除人體皺紋和細(xi)紋有著(zhu)積極的作用。

②排毒清腸(chang)

獼(mi)猴桃中還有非常豐富(fu)的膳食纖(xian)維(wei),這些膳食纖(xian)維(wei)不僅具有降低膽固醇(chun)、促進心臟(zang)健康(kang)的功效(xiao)。

③緩解(jie)壞血病

獼(mi)猴桃汁(zhi)可以作為一種(zhong)飲(yin)料(liao)飲(yin)用，對緩(huan)解壞血病有積極的(de)療效。每(mei)天一杯獼(mi)猴桃汁(zhi)可以在一個月以內很好的(de)改善膚色和質地(di)。

④預(yu)防抑郁癥

科學家通過(guo)研(yan)究發(fa)現,獼猴桃(tao)能有(you)效(xiao)調節細胞內的激(ji)素和神(shen)經傳導效(xiao)應，能夠有(you)效(xiao)的幫助憂郁癥(zheng)患者穩定情緒、鎮靜心情。

-End-

看著滿(man)身絨毛的獼猴桃，摸上(shang)去毛發很柔軟，剝掉棕(zong)色(se)(se)皮便露出嫩(nen)綠色(se)(se)的果肉(rou)。咬一口(kou)酸甜爽口(kou)，鮮嫩(nen)多(duo)汁。以上(shang)結束的獼猴桃做法，學(xue)會了嗎(ma)？

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