一、少兒模特培訓的主要內容

1、走姿練習

臺(tai)步是動(dong)態(tai)的(de)(de)，但是起步是靜態(tai)的(de)(de)姿勢，所(suo)以其要領從體(ti)態(tai)開始。需要注意(yi)的(de)(de)是讓身體(ti)挺起來，有向上(shang)拉動(dong)的(de)(de)力量(liang)。。

2、站姿訓練

十一點(dian)靠(kao)墻法：雙(shuang)腳(jiao)腳(jiao)跟并攏，雙(shuang)腿收緊，膝蓋用力向后，雙(shuang)肩(jian)平行向后打(da)開，雙(shuang)手自然下垂，脖子伸直(zhi)，堅(jian)持半小(xiao)時。

注(zhu)意貼墻的十一(yi)點分別是：后腦勺、腳后跟(gen)、肩胛骨、臀部、小腿肚、手掌心。

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3、面部表情訓練

模特的表情至(zhi)關重(zhong)要，無論(lun)是平時(shi)(shi)走(zou)秀還是拍平面，往(wang)往(wang)需(xu)要配合服裝(zhuang)做到“神形(xing)合一”、“意念集中”，自己練習時(shi)(shi)只要保持眼部不閃(shan)爍，T臺上聚光燈很強，千萬(wan)別(bie)亂(luan)眨眼，常(chang)常(chang)因為(wei)眼睛(jing)閉(bi)上而毀了(le)一張美照。

4、胯部訓練

抖胯，模特尤其是(shi)女模，對(dui)胯部(bu)(bu)(bu)的要(yao)求非常嚴格，每一步路都必須(xu)用(yong)胯部(bu)(bu)(bu)的力帶動大腿再帶動小腿，練(lian)習方法是(shi)雙腳不離(li)地(di)，輕提(ti)胯部(bu)(bu)(bu)，使其中一腳跟立地(di)，腳尖(jian)點(dian)地(di)，這樣胯部(bu)(bu)(bu)就(jiu)與水平面呈(cheng)角(jiao)度，保持數秒后換(huan)邊。

二、少兒模特培訓要注意什么

1、切忌貪快

許多剛(gang)剛(gang)接觸模特(te)的小(xiao)朋友(you)很急于求成，恨不(bu)能一(yi)兩(liang)節課(ke)就能上(shang)臺表演，但是在這(zhe)種心態下學習，可是不(bu)行的哦(e)！所有(you)的課(ke)程都講究按部就班，所以剛(gang)學習兒童(tong)模特(te)的小(xiao)朋友(you)，切忌貪快(kuai)！

2、肌肉記憶

在初學兒童模特時(shi)，會重復針對模特腳(jiao)步(bu)進行走姿操練，此刻一定要仔細(xi)去領(ling)會動(dong)(dong)作的感覺，在腦子里重復演練，去領(ling)會教師的每一個動(dong)(dong)作要求，經(jing)過大腦指揮身體(ti)動(dong)(dong)作和肌肉，讓身體(ti)熟悉動(dong)(dong)作，這也就是俗(su)稱的肌肉回(hui)憶。

3、用心去學

不管做任(ren)何事，只(zhi)要你(ni)用心(xin)去做一定能(neng)做好(hao)，俗話(hua)說的好(hao)，世(shi)上無難事，只(zhi)怕有(you)心(xin)人，咱們不去過于看重(zhong)學習的技巧性，只(zhi)需多加(jia)操練(lian)，打(da)好(hao)基(ji)本功，相信機會的大門就會常(chang)為(wei)你(ni)打(da)開！

4、動作準確性的訓練

對于動作準確性的訓練，如果你想要訓練好自己動作的準確性，一方面是對練習技術的加強，另一方面是自身對動作的準確性訓練，想要達到以上這兩個方面，這是需要經過走秀的悉數動作和模特全身心的合作來完成的。所以在模特培訓中，要留意每一個(ge)細節，著重每一個(ge)動作(zuo)的(de)準確性，肢體感染力也(ye)就(jiu)隨即增強了。

5、表情和肢體言語相結合

不管是電視(shi)劇(ju)還是廣告，對表(biao)情的(de)要(yao)求(qiu)是十(shi)分之高的(de)，不要(yao)低估一個表(biao)情所帶(dai)來(lai)的(de)感染(ran)力(li)，在走(zou)秀(xiu)過程(cheng)中，小(xiao)模特的(de)面部表(biao)情是始終貫穿其間，這也是展現模特自身氣(qi)質的(de)一種形(xing)式，這需(xu)要(yao)把自己也融(rong)入到情境中，融(rong)入到音樂里，表(biao)情和肢體言語(yu)要(yao)相結合，才能做到神(shen)形(xing)兼(jian)備。