一、少兒模特培訓的主要內容

1、走姿練習

臺步(bu)(bu)是(shi)動(dong)態(tai)的(de)，但是(shi)起步(bu)(bu)是(shi)靜態(tai)的(de)姿(zi)勢，所以其要領從體(ti)態(tai)開始。需要注(zhu)意(yi)的(de)是(shi)讓身(shen)體(ti)挺起來，有向上拉(la)動(dong)的(de)力量(liang)。。

2、站姿訓練

十一點(dian)靠墻法：雙(shuang)(shuang)腳腳跟并攏，雙(shuang)(shuang)腿收緊，膝蓋用(yong)力向后，雙(shuang)(shuang)肩平行(xing)向后打開，雙(shuang)(shuang)手自然下垂，脖子伸直，堅持(chi)半小時。

注意(yi)貼墻的十(shi)一點分別是：后(hou)腦勺、腳后(hou)跟、肩胛骨、臀(tun)部、小(xiao)腿肚、手掌心。

該圖片由注冊用戶"溫暖·生活家"提供，版權聲明反饋

3、面部表情訓練

模特的表情至(zhi)關重(zhong)要(yao)，無論是平時走(zou)秀還(huan)是拍(pai)平面(mian)，往往需要(yao)配合(he)服裝做到“神形合(he)一”、“意念(nian)集中”，自己練習(xi)時只要(yao)保持(chi)眼部不閃爍，T臺上聚光燈很強，千(qian)萬別(bie)亂眨眼，常常因(yin)為眼睛閉上而(er)毀了一張美照。

4、胯部訓練

抖胯，模特尤其是(shi)女模，對胯部的要求非常嚴格(ge)，每(mei)一(yi)步(bu)路都必須用胯部的力帶動大腿(tui)再帶動小腿(tui)，練習方法是(shi)雙腳(jiao)不離(li)地，輕提胯部，使(shi)其中一(yi)腳(jiao)跟立地，腳(jiao)尖點地，這樣(yang)胯部就與(yu)水(shui)平面呈(cheng)角度，保持(chi)數(shu)秒后換邊(bian)。

二、少兒模特培訓要注意什么

1、切忌貪快

許(xu)多(duo)剛剛接觸模特的小朋友很急于求成(cheng)，恨不能(neng)一兩節課(ke)就(jiu)能(neng)上臺表演，但是(shi)在(zai)這種(zhong)心態下學習，可是(shi)不行的哦！所(suo)(suo)有的課(ke)程(cheng)都講究按部就(jiu)班，所(suo)(suo)以(yi)剛學習兒童模特的小朋友，切忌貪快！

2、肌肉記憶

在初(chu)學兒童模(mo)(mo)特時，會重復(fu)針對(dui)模(mo)(mo)特腳步進行(xing)走姿操練(lian)，此刻一(yi)定要仔(zi)細去領會動作的感(gan)覺，在腦(nao)子(zi)里重復(fu)演練(lian)，去領會教(jiao)師(shi)的每一(yi)個動作要求(qiu)，經過大腦(nao)指揮身體動作和肌肉，讓身體熟悉動作，這也就是俗稱的肌肉回憶。

3、用心去學

不管做任何事，只(zhi)(zhi)要你用心去做一定能做好，俗話說(shuo)的(de)好，世上無(wu)難事，只(zhi)(zhi)怕有心人(ren)，咱們(men)不去過于看重學習(xi)的(de)技巧(qiao)性，只(zhi)(zhi)需多加操練，打好基本功，相(xiang)信(xin)機會的(de)大門(men)就會常為你打開(kai)！

4、動作準確性的訓練

對于動作準確性的訓練，如果你想要訓練好自己動作的準確性，一方面是對練習技術的加強，另一方面是自身對動作的準確性訓練，想要達到以上這兩個方面，這是需要經過走秀的悉數動作和模特全身心的合作來完成的。所以在模特培訓中，要留(liu)意每一個細節(jie)，著重每一個動作的準確性，肢(zhi)體感染力(li)也就(jiu)隨即增(zeng)強了。

5、表情和肢體言語相結合

不管是(shi)電(dian)視劇還是(shi)廣(guang)告，對表(biao)情(qing)的要(yao)(yao)求是(shi)十分之高的，不要(yao)(yao)低估一個表(biao)情(qing)所帶(dai)來的感(gan)染力(li)，在走秀過程中，小模特的面(mian)部表(biao)情(qing)是(shi)始(shi)終貫穿其(qi)間，這(zhe)也是(shi)展現模特自(zi)身氣質的一種(zhong)形式，這(zhe)需要(yao)(yao)把自(zi)己也融入(ru)到(dao)情(qing)境中，融入(ru)到(dao)音樂(le)里，表(biao)情(qing)和(he)肢(zhi)體言語要(yao)(yao)相(xiang)結合，才能(neng)做到(dao)神形兼備(bei)。