一、寶寶能吃核桃粉嗎
核(he)桃粉是一種富(fu)含豐富(fu)營養的食(shi)品,對(dui)人體健康很有好處,很多人都會吃(chi)核(he)桃粉來強身健體,那么(me)嬰兒可以吃(chi)核(he)桃粉嗎(ma)?
一(yi)般來說(shuo),當寶寶長(chang)到一(yi)定的年紀是(shi)可以吃(chi)核(he)桃(tao)粉(fen)的,核(he)桃(tao)含有大量營(ying)養,對寶寶的大腦發育有很大的幫(bang)助,不(bu)過寶寶還沒長(chang)牙(ya),不(bu)能直(zhi)接(jie)吃(chi)核(he)桃(tao),吃(chi)核(he)桃(tao)仁打成的核(he)桃(tao)粉(fen)也是(shi)一(yi)樣(yang)的,很有營(ying)養。不(bu)過需要(yao)注意的是(shi),嬰兒吃(chi)核(he)桃(tao)粉(fen)一(yi)般是(shi)添(tian)加(jia)(jia)在輔食(shi)里(li),不(bu)直(zhi)接(jie)沖泡給(gei)寶寶喝(he),主(zhu)要(yao)是(shi)因為核(he)桃(tao)粉(fen)含油(you)脂較多(duo),而寶寶的腸胃又(you)比(bi)較脆弱(ruo),因此不(bu)要(yao)添(tian)加(jia)(jia)太多(duo),以免吃(chi)太多(duo)的話損傷脾胃功能。
二、嬰兒多大可以吃核桃粉
核(he)桃粉(fen)口感香甜,營(ying)養豐富,而且(qie)對(dui)寶(bao)寶(bao)的大腦發育和身體健(jian)康(kang)都(dou)(dou)有一定的幫助,因此很多家長(chang)會給嬰兒輔(fu)食里(li)添加一些核(he)桃粉(fen),不(bu)過(guo)并不(bu)是所有的寶(bao)寶(bao)都(dou)(dou)能(neng)吃核(he)桃粉(fen)的,寶(bao)寶(bao)多大能(neng)吃核(he)桃粉(fen)呢?
由于嬰(ying)幼兒的(de)(de)腸胃消化(hua)能力尚(shang)未發育健全,因此寶(bao)寶(bao)吃(chi)(chi)核桃粉不(bu)是沖(chong)泡飲用的(de)(de),而是添加在輔食里,因此當寶(bao)寶(bao)能開(kai)始吃(chi)(chi)嬰(ying)兒輔食的(de)(de)時候,就可(ke)以(yi)給(gei)寶(bao)寶(bao)吃(chi)(chi)核桃粉了(le),一般是在6個月-1歲左右就可(ke)以(yi)了(le),在這之(zhi)前還是只吃(chi)(chi)母乳(ru)或奶粉比較(jiao)好。
三、嬰兒輔食核桃粉的做法
核桃粉很有營養,添加在嬰兒(er)輔(fu)食(shi)(shi)里(li)對寶寶來(lai)說是比較不錯的,能促進大腦發(fa)育,提高抵抗(kang)力,那么(me)核桃粉怎么(me)做(zuo)成嬰兒(er)輔(fu)食(shi)(shi)呢?
1、嬰兒核桃牛奶
在沖泡牛(niu)奶(nai)的(de)(de)時候,往里面加少量核桃粉,然后用熱(re)水(shui)沖泡制作成核桃牛(niu)奶(nai),給寶寶喝是很不錯的(de)(de)。
2、核桃粉輔食粥
大(da)米和糯(nuo)米淘(tao)洗(xi)干凈后,放(fang)入(ru)鍋中或電飯(fan)煲里煮粥,蒸(zheng)煮半小時(shi)左右,打開放(fang)入(ru)少量的核桃粉,再煮10分(fen)鐘左右,盛出稍涼(liang)就(jiu)可以喂給寶寶吃(chi)了。
3、核桃黑芝麻糊
黑芝(zhi)麻和核桃炒熟后,放(fang)入料(liao)理機中(zhong),研(yan)磨(mo)成碎狀,放(fang)入碗中(zhong),加(jia)入提(ti)前(qian)泡好(hao)的大米和適量(liang)的水磨(mo)芝(zhi)麻糊(hu)即(ji)可。