一、寶寶能吃核桃粉嗎
核桃(tao)(tao)粉是(shi)一(yi)種富(fu)含豐富(fu)營養的食品,對人體(ti)健(jian)康(kang)很(hen)有(you)好處,很(hen)多(duo)人都會吃核桃(tao)(tao)粉來強身健(jian)體(ti),那么嬰兒可以(yi)吃核桃(tao)(tao)粉嗎?
一般(ban)(ban)來說,當寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)長(chang)(chang)到一定的(de)(de)(de)(de)年紀(ji)是(shi)(shi)可以吃核(he)(he)桃(tao)(tao)粉(fen)的(de)(de)(de)(de),核(he)(he)桃(tao)(tao)含有(you)大(da)量營(ying)養,對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)(de)(de)大(da)腦發(fa)育有(you)很大(da)的(de)(de)(de)(de)幫助,不(bu)(bu)過寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)還沒長(chang)(chang)牙(ya),不(bu)(bu)能直接(jie)吃核(he)(he)桃(tao)(tao),吃核(he)(he)桃(tao)(tao)仁(ren)打成的(de)(de)(de)(de)核(he)(he)桃(tao)(tao)粉(fen)也是(shi)(shi)一樣的(de)(de)(de)(de),很有(you)營(ying)養。不(bu)(bu)過需要(yao)注意(yi)的(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi),嬰兒吃核(he)(he)桃(tao)(tao)粉(fen)一般(ban)(ban)是(shi)(shi)添(tian)加在(zai)輔食里,不(bu)(bu)直接(jie)沖泡給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喝,主要(yao)是(shi)(shi)因(yin)為核(he)(he)桃(tao)(tao)粉(fen)含油(you)脂較多(duo),而寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)(de)(de)腸(chang)胃又比較脆(cui)弱,因(yin)此不(bu)(bu)要(yao)添(tian)加太(tai)多(duo),以免吃太(tai)多(duo)的(de)(de)(de)(de)話損傷脾胃功能。
二、嬰兒多大可以吃核桃粉
核(he)桃(tao)粉(fen)(fen)(fen)口感香甜,營(ying)養豐富(fu),而(er)且(qie)對(dui)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的大腦(nao)發(fa)育(yu)和身體健康都有一(yi)定的幫(bang)助,因此很(hen)多家長會給嬰(ying)兒輔食里添(tian)加(jia)一(yi)些核(he)桃(tao)粉(fen)(fen)(fen),不過并不是所有的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)都能吃(chi)核(he)桃(tao)粉(fen)(fen)(fen)的,寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)多大能吃(chi)核(he)桃(tao)粉(fen)(fen)(fen)呢?
由于嬰(ying)幼(you)兒(er)的(de)腸胃消化(hua)能力尚(shang)未發育健全,因(yin)此寶寶吃(chi)(chi)核桃粉不是(shi)沖(chong)泡(pao)飲用(yong)的(de),而是(shi)添(tian)加在(zai)輔食里,因(yin)此當寶寶能開始吃(chi)(chi)嬰(ying)兒(er)輔食的(de)時候,就可以給(gei)寶寶吃(chi)(chi)核桃粉了,一般是(shi)在(zai)6個(ge)月-1歲左右就可以了,在(zai)這之前還(huan)是(shi)只吃(chi)(chi)母乳或奶粉比(bi)較好。
三、嬰兒輔食核桃粉的做法
核(he)桃粉(fen)很有營養,添加在(zai)嬰兒輔食里對(dui)寶寶來說是(shi)比較不錯(cuo)的,能促進大腦發育(yu),提高抵抗力,那么(me)核(he)桃粉(fen)怎么(me)做成嬰兒輔食呢?
1、嬰兒核桃牛奶
在沖(chong)泡牛奶的(de)時候,往里面加少量核桃粉,然后用(yong)熱水沖(chong)泡制作(zuo)成核桃牛奶,給寶(bao)寶(bao)喝是很不(bu)錯(cuo)的(de)。
2、核桃粉輔食粥
大(da)米(mi)和糯米(mi)淘洗(xi)干凈(jing)后,放(fang)(fang)入鍋(guo)中或電飯煲里煮粥,蒸(zheng)煮半小時(shi)左右(you),打(da)開放(fang)(fang)入少量的(de)核桃粉,再煮10分鐘左右(you),盛出稍涼就(jiu)可以喂給(gei)寶(bao)寶(bao)吃(chi)了(le)。
3、核桃黑芝麻糊
黑芝麻和核(he)桃炒(chao)熟后(hou),放(fang)入(ru)(ru)料理機(ji)中(zhong),研磨(mo)成碎狀,放(fang)入(ru)(ru)碗中(zhong),加入(ru)(ru)提前(qian)泡好的大米和適量的水磨(mo)芝麻糊即可。