一、寶寶能吃核桃粉嗎
核(he)桃(tao)粉(fen)是一種富(fu)(fu)含豐富(fu)(fu)營養的食品,對人體(ti)健康(kang)很有好處,很多(duo)人都會吃核(he)桃(tao)粉(fen)來強身健體(ti),那么嬰兒可以吃核(he)桃(tao)粉(fen)嗎?
一般來(lai)說,當(dang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)長(chang)到(dao)一定(ding)的(de)(de)年紀是(shi)(shi)可以(yi)(yi)吃核(he)桃粉(fen)的(de)(de),核(he)桃含有大(da)量營(ying)養,對寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)大(da)腦(nao)發育有很(hen)大(da)的(de)(de)幫助(zhu),不過寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)還沒長(chang)牙,不能直接吃核(he)桃,吃核(he)桃仁打成的(de)(de)核(he)桃粉(fen)也是(shi)(shi)一樣(yang)的(de)(de),很(hen)有營(ying)養。不過需要(yao)(yao)注意的(de)(de)是(shi)(shi),嬰兒吃核(he)桃粉(fen)一般是(shi)(shi)添加在輔食里,不直接沖泡給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)喝(he),主要(yao)(yao)是(shi)(shi)因(yin)(yin)為核(he)桃粉(fen)含油脂較(jiao)多,而(er)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)腸胃又比較(jiao)脆弱,因(yin)(yin)此不要(yao)(yao)添加太多,以(yi)(yi)免(mian)吃太多的(de)(de)話(hua)損(sun)傷脾胃功能。
二、嬰兒多大可以吃核桃粉
核(he)桃(tao)(tao)粉口感香甜(tian),營(ying)養豐富,而且對寶(bao)寶(bao)的(de)大腦(nao)發育和(he)身體健(jian)康都有(you)一定的(de)幫助(zhu),因(yin)此很多家長(chang)會給嬰兒輔食里(li)添加一些核(he)桃(tao)(tao)粉,不過并不是所有(you)的(de)寶(bao)寶(bao)都能(neng)(neng)吃(chi)核(he)桃(tao)(tao)粉的(de),寶(bao)寶(bao)多大能(neng)(neng)吃(chi)核(he)桃(tao)(tao)粉呢?
由于(yu)嬰(ying)幼兒(er)的腸胃消化能力尚未發育健(jian)全,因此寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃(chi)核桃粉不是(shi)沖泡飲(yin)用的,而是(shi)添加在(zai)輔(fu)食里,因此當寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)能開始吃(chi)嬰(ying)兒(er)輔(fu)食的時候(hou),就(jiu)可(ke)以(yi)(yi)給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃(chi)核桃粉了(le),一般(ban)是(shi)在(zai)6個月-1歲左右就(jiu)可(ke)以(yi)(yi)了(le),在(zai)這之前還是(shi)只吃(chi)母乳或奶(nai)粉比較好(hao)。
三、嬰兒輔食核桃粉的做法
核桃粉很有營養,添(tian)加在嬰(ying)兒(er)輔食(shi)里對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)來說是(shi)比較(jiao)不錯的,能促進大腦發育,提高(gao)抵抗力,那么(me)核桃粉怎么(me)做成嬰(ying)兒(er)輔食(shi)呢?
1、嬰兒核桃牛奶
在沖泡(pao)牛奶的時(shi)候(hou),往里面加少量核桃粉,然(ran)后用熱水(shui)沖泡(pao)制作成核桃牛奶,給寶寶喝是很不(bu)錯的。
2、核桃粉輔食粥
大米和糯米淘洗干(gan)凈后(hou),放(fang)入鍋中或(huo)電飯煲里(li)煮粥,蒸(zheng)煮半小時左右,打開放(fang)入少量的核桃粉,再煮10分鐘左右,盛(sheng)出稍涼就可以喂給寶寶吃了(le)。
3、核桃黑芝麻糊
黑芝麻(ma)和核(he)桃炒熟(shu)后,放(fang)入料理機(ji)中,研磨成碎狀,放(fang)入碗中,加入提前(qian)泡好(hao)的(de)大米和適(shi)量的(de)水(shui)磨芝麻(ma)糊即(ji)可。