一、寶寶能吃核桃粉嗎
核桃粉(fen)是一種富含(han)豐富營養的食(shi)品(pin),對人體健康很(hen)(hen)有好處,很(hen)(hen)多(duo)人都會吃(chi)核桃粉(fen)來強(qiang)身健體,那么嬰兒可以吃(chi)核桃粉(fen)嗎(ma)?
一(yi)(yi)般(ban)來說,當(dang)寶(bao)寶(bao)長(chang)到(dao)一(yi)(yi)定的(de)年紀是(shi)可以吃(chi)核(he)(he)桃(tao)(tao)粉(fen)的(de),核(he)(he)桃(tao)(tao)含有大量營養(yang),對(dui)寶(bao)寶(bao)的(de)大腦發育有很大的(de)幫助,不(bu)過(guo)寶(bao)寶(bao)還沒長(chang)牙,不(bu)能直(zhi)接吃(chi)核(he)(he)桃(tao)(tao),吃(chi)核(he)(he)桃(tao)(tao)仁打成的(de)核(he)(he)桃(tao)(tao)粉(fen)也是(shi)一(yi)(yi)樣的(de),很有營養(yang)。不(bu)過(guo)需(xu)要(yao)注意的(de)是(shi),嬰兒吃(chi)核(he)(he)桃(tao)(tao)粉(fen)一(yi)(yi)般(ban)是(shi)添(tian)加在輔食里,不(bu)直(zhi)接沖泡給寶(bao)寶(bao)喝(he),主要(yao)是(shi)因為核(he)(he)桃(tao)(tao)粉(fen)含油脂較(jiao)多,而寶(bao)寶(bao)的(de)腸胃又比較(jiao)脆弱,因此不(bu)要(yao)添(tian)加太多,以免吃(chi)太多的(de)話損傷脾胃功能。
二、嬰兒多大可以吃核桃粉
核(he)(he)桃(tao)(tao)粉口感香甜,營養豐富(fu),而且(qie)對寶寶的大(da)腦(nao)發育和身體健(jian)康都有一定的幫助(zhu),因(yin)此很多家長會(hui)給嬰兒輔食(shi)里添加(jia)一些核(he)(he)桃(tao)(tao)粉,不過并不是所有的寶寶都能吃(chi)核(he)(he)桃(tao)(tao)粉的,寶寶多大(da)能吃(chi)核(he)(he)桃(tao)(tao)粉呢?
由(you)于嬰幼兒的(de)腸胃(wei)消(xiao)化能力尚未發育健全,因(yin)(yin)此寶(bao)寶(bao)吃(chi)核(he)桃(tao)粉不是(shi)(shi)沖泡飲用的(de),而是(shi)(shi)添(tian)加在輔(fu)食(shi)里,因(yin)(yin)此當寶(bao)寶(bao)能開始吃(chi)嬰兒輔(fu)食(shi)的(de)時(shi)候,就可(ke)(ke)以給寶(bao)寶(bao)吃(chi)核(he)桃(tao)粉了(le),一般是(shi)(shi)在6個月-1歲左右就可(ke)(ke)以了(le),在這之前還是(shi)(shi)只吃(chi)母乳或奶粉比較好。
三、嬰兒輔食核桃粉的做法
核桃粉很有營(ying)養,添(tian)加在(zai)嬰(ying)兒輔(fu)食(shi)里(li)對寶(bao)寶(bao)來說是比較不錯的,能促進大(da)腦發育(yu),提高抵(di)抗力(li),那么(me)核桃粉怎么(me)做成嬰(ying)兒輔(fu)食(shi)呢?
1、嬰兒核桃牛奶
在沖(chong)泡(pao)(pao)牛奶的時(shi)候,往里面加少量核(he)桃(tao)粉,然后(hou)用熱水沖(chong)泡(pao)(pao)制作成核(he)桃(tao)牛奶,給(gei)寶寶喝(he)是(shi)很不錯的。
2、核桃粉輔食粥
大米和糯米淘洗干凈后,放入(ru)鍋(guo)中(zhong)或電飯煲(bao)里煮粥,蒸(zheng)煮半(ban)小時左(zuo)右,打開放入(ru)少量的核(he)桃粉(fen),再煮10分鐘左(zuo)右,盛出(chu)稍(shao)涼就可以喂(wei)給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃了。
3、核桃黑芝麻糊
黑芝(zhi)麻和核桃(tao)炒(chao)熟后,放(fang)入(ru)料理機中(zhong),研磨成(cheng)碎(sui)狀,放(fang)入(ru)碗中(zhong),加入(ru)提(ti)前泡好的大米和適量的水磨芝(zhi)麻糊即可。