一、辣木籽解酒效果怎么樣

人在飲(yin)酒(jiu)之(zhi)后，經過(guo)胃腸道的(de)吸收(shou)，酒(jiu)精會大量的(de)聚集在血(xue)液中(zhong)，其濃度達到(dao)一(yi)定(ding)的(de)值之(zhi)后便會出(chu)先酒(jiu)醉(zui)的(de)癥狀，而血(xue)液中(zhong)的(de)酒(jiu)精主要是(shi)通過(guo)肝(gan)臟(zang)解(jie)毒作用(yong)來代(dai)謝。辣木籽中(zhong)含有的(de)維(wei)生(sheng)素(su)C、維(wei)生(sheng)素(su)E、以(yi)及一(yi)些(xie)氧(yang)化活性的(de)成分(fen)對肝(gan)臟(zang)細胞有保護作用(yong)，延緩其衰老，增強肝(gan)臟(zang)功能，還可促使肝(gan)臟(zang)對酒(jiu)精的(de)分(fen)解(jie)，有一(yi)定(ding)解(jie)酒(jiu)作用(yong)。

辣木籽怎么吃解酒？辣木籽和瓜子一樣，去(qu)掉外衣，食用其果仁(ren)，但是由于辣木籽的營養成分(fen)比較復雜，含量比較高，胃腸(chang)的消化不是很(hen)快，想要(yao)很(hen)好的實現解(jie)酒(jiu)作用，需(xu)要(yao)在(zai)飲酒(jiu)前食用2~3粒。

二、辣木籽的功效與作用有哪些

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1、辣木籽調三高

辣木(mu)籽對控制血(xue)糖、降血(xue)壓(ya)、降血(xue)脂很有效(xiao)，是三(san)高患(huan)者的一大(da)福音。

①辣木籽降血壓：辣(la)木籽當中(zhong)含有豐(feng)富的(de)(de)(de)(de)(de)(de)VA、VC、VE，而(er)這(zhe)三種維生素(su)被我(wo)們成為抗氧化的(de)(de)(de)(de)(de)(de)鐵三角。具體(ti)(ti)來(lai)說就是(shi)(shi)(shi)VE可(ke)(ke)以結合體(ti)(ti)內的(de)(de)(de)(de)(de)(de)自(zi)由基，而(er)自(zi)由基是(shi)(shi)(shi)破壞細(xi)胞(bao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)元兇。自(zi)由基清除掉體(ti)(ti)內就是(shi)(shi)(shi)干凈(jing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)了(le)(le)，我(wo)們的(de)(de)(de)(de)(de)(de)血(xue)(xue)(xue)管也(ye)就干凈(jing)而(er)通暢了(le)(le)。VC是(shi)(shi)(shi)可(ke)(ke)以軟化血(xue)(xue)(xue)管，從而(er)減少了(le)(le)血(xue)(xue)(xue)流對血(xue)(xue)(xue)管壁的(de)(de)(de)(de)(de)(de)沖撞。而(er)VA是(shi)(shi)(shi)黏膜的(de)(de)(de)(de)(de)(de)營(ying)養(yang)組成成分(fen)，這(zhe)樣(yang)就很好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)保護了(le)(le)血(xue)(xue)(xue)管壁。這(zhe)樣(yang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)一個循環下來(lai)就能有效的(de)(de)(de)(de)(de)(de)降低血(xue)(xue)(xue)壓(ya)了(le)(le)。辣(la)木籽中(zhong)含有的(de)(de)(de)(de)(de)(de)硫代(dai)氨基甲酸鹽和異(yi)硫氰酸鹽糖甙也(ye)具有降血(xue)(xue)(xue)壓(ya)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)功效，這(zhe)些都是(shi)(shi)(shi)天然的(de)(de)(de)(de)(de)(de)營(ying)養(yang)成分(fen)，自(zi)然純正(zheng)，無副作用。

②辣木籽降血脂：高血(xue)脂與心腦(nao)血(xue)管疾病密切相關，辣(la)木(mu)籽具有天然抗(kang)凝與降(jiang)脂效果(guo)，能降(jiang)低(di)(di)血(xue)清中的膽固醇(chun)(chun)，改善(shan)血(xue)管粥樣硬化(hua)。實驗表明辣(la)木(mu)籽能降(jiang)低(di)(di)血(xue)清膽固醇(chun)(chun)、磷脂、甘油三(san)酸脂、超低(di)(di)密度脂蛋白(bai)、低(di)(di)密度脂蛋白(bai)和動脈(mo)粥樣化(hua)指數，同時(shi)能增加(jia)膽固醇(chun)(chun)的排泄(xie)。

③辣木籽降血糖：辣木(mu)籽有降糖的(de)功效嗎？辣木(mu)(mu)籽(zi)(zi)富含鉀(jia)、錳、鉻等微量(liang)元素以及(ji)(ji)精氨(an)酸、賴氨(an)酸、亮氨(an)酸、苯丙(bing)氨(an)酸等氨(an)基(ji)酸，有(you)(you)助于分泌胰島素和(he)調節(jie)血糖(tang)(tang)，增強因糖(tang)(tang)尿(niao)病受損的(de)免(mian)疫系統，控制糖(tang)(tang)尿(niao)病并發癥。還含有(you)(you)豐(feng)富的(de)：鈣(Ca)、鉀(jia)(K)、鎂(Ma)、鈉(Na)、磷(P)等微量(liang)元素。像(xiang)鋅(Zn)、銅(tong)(Cu)、鐵(Fe)都有(you)(you)活化(hua)細(xi)胞增強免(mian)疫力，有(you)(you)助于預防及(ji)(ji)緩解糖(tang)(tang)尿(niao)病。對于糖(tang)(tang)尿(niao)病人來說，能很(hen)好地(di)穩(wen)定(ding)血糖(tang)(tang)。辣木(mu)(mu)籽(zi)(zi)主要(yao)含有(you)(you)的(de)辣木(mu)(mu)素、鉻元素及(ji)(ji)低聚木(mu)(mu)糖(tang)(tang)等成分也可以快速的(de)修(xiu)復受損胰島細(xi)胞，使其血糖(tang)(tang)穩(wen)定(ding)。

2、辣木籽保護肝臟

①抗肝纖維化作用：辣木籽有(you)抗(kang)肝纖(xian)維(wei)(wei)化活性，其機理(li)是多方面的，辣木籽總(zong)皂苷是抗(kang)肝纖(xian)維(wei)(wei)化活性的物質基(ji)礎。PNS能抑制成纖(xian)維(wei)(wei)細胞增殖，具有(you)體外抗(kang)肝纖(xian)維(wei)(wei)作用。

②抗肝脂質過氧化作用：辣木籽皂苷(gan)對肝缺血/再灌注損傷保(bao)護作用(yong)的主要機制是抗脂質過氧化及防止細胞(bao)內鈣離子超負荷。

③保護肝細胞作用：辣木(mu)籽(zi)有(you)(you)降谷丙轉氨酶的作用，能(neng)促(cu)進(jin)內線粒(li)體、內質網(wang)等重要(yao)細胞(bao)器功能(neng)和形成的恢(hui)復;辣木(mu)籽(zi)能(neng)促(cu)進(jin)糖代謝，使肝(gan)細胞(bao)糖儲備增(zeng)加，有(you)(you)利(li)于肝(gan)損傷的恢(hui)復。

④保護肝臟微循環作用：辣木籽能(neng)明顯增(zeng)加血管流量(liang)，改善(shan)肝臟微(wei)循環，減輕肝損傷。辣木籽能(neng)解除血液(ye)的濃、黏、聚(ju)、凝狀態，改善(shan)肝臟循環，增(zeng)加血流量(liang)。

⑤抑制肝腫瘤細胞作用：辣木(mu)籽(zi)有增(zeng)加體重、肝脾重量和改(gai)善蛋(dan)白代謝、抗氧化能力及(ji)肝臟病理等(deng)作(zuo)用(yong)，其(qi)效(xiao)果優(you)于秋水仙堿。與具有促(cu)(cu)進(jin)肝臟癌(ai)變作(zuo)用(yong)的肝細胞微粒體擴增(zeng)促(cu)(cu)進(jin)劑的降(jiang)脂藥物作(zuo)用(yong)方(fang)向相(xiang)反，辣木(mu)籽(zi)有促(cu)(cu)進(jin)肝內適量脂肪儲存的作(zuo)用(yong)，這可能是辣木(mu)籽(zi)抗腫瘤作(zuo)用(yong)的表現(xian)之一(yi)。

3、辣木籽保護腸胃

①治療胃炎：辣(la)木籽(zi)對慢性萎(wei)縮性胃(wei)炎(yan)有(you)較好的(de)(de)治(zhi)療(liao)(liao)作(zuo)用，能(neng)逆轉腸(chang)(chang)上(shang)皮化生及(ji)不典型增生，辣(la)木籽(zi)用于(yu)治(zhi)療(liao)(liao)慢性萎(wei)縮性胃(wei)炎(yan)癌前病變有(you)一定(ding)優勢。辣(la)木能(neng)使人血中(zhong)的(de)(de)促(cu)胃(wei)液(ye)(ye)素濃度(du)升高，而促(cu)胃(wei)液(ye)(ye)素是由分(fen)布在(zai)胃(wei)竇及(ji)小腸(chang)(chang)上(shang)部黏膜的(de)(de)G細胞分(fen)泌(mi)的(de)(de)，有(you)益于(yu)慢性萎(wei)縮性胃(wei)炎(yan)的(de)(de)治(zhi)療(liao)(liao)。辣(la)木對脾(pi)胃(wei)病中(zhong)的(de)(de)致(zhi)病菌(jun)——幽(you)門螺(luo)桿菌(jun)有(you)較好的(de)(de)抑(yi)制作(zuo)用，有(you)助于(yu)治(zhi)療(liao)(liao)萎(wei)縮性胃(wei)炎(yan)、淺(qian)表性胃(wei)炎(yan)等幽(you)門螺(luo)桿菌(jun)陽性的(de)(de)病癥，是脾(pi)胃(wei)病的(de)(de)理想藥物。

②改善消化不良：辣(la)(la)木(mu)能(neng)促進(jin)胃(wei)(wei)腸(chang)排(pai)空能(neng)力(li)，并能(neng)保護(hu)胃(wei)(wei)黏膜(mo)減少和免受(shou)損傷，明顯改(gai)善功能(neng)性消(xiao)化(hua)不良者癥(zheng)狀。辣(la)(la)木(mu)籽里面含有豐(feng)富的(de)(de)(de)食物(wu)纖維，因此就能(neng)夠清理(li)我們的(de)(de)(de)腸(chang)胃(wei)(wei)，在我們日常的(de)(de)(de)生活中，如果出現消(xiao)化(hua)不良，可以吃(chi)2到3粒辣(la)(la)木(mu)籽，能(neng)有效的(de)(de)(de)促進(jin)腸(chang)胃(wei)(wei)蠕動，可以幫(bang)助我們將體內(nei)所存(cun)在的(de)(de)(de)有害物(wu)質快(kuai)速的(de)(de)(de)排(pai)出。

③解酒：辣(la)木籽(zi)(zi)有(you)(you)(you)治(zhi)療口臭和醒酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)作用。辣(la)木籽(zi)(zi)內含有(you)(you)(you)的(de)一(yi)種活(huo)性成分(fen)，可以有(you)(you)(you)效(xiao)針對酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)精保護(hu)胃部(bu)而且(qie)加(jia)快酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)精散發。這(zhe)樣讓醉(zui)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)帶來(lai)的(de)“災難(nan)”降到最低。在(zai)喝酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)前15分(fen)鐘(zhong)(zhong)吃辣(la)木籽(zi)(zi)2～3粒(li)，較不易醉(zui)，酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)量增(zeng)加(jia)2～3倍，醉(zui)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)也不會宿醉(zui)。有(you)(you)(you)人做過試驗，食用辣(la)木籽(zi)(zi)后再喝酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)會讓酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)量有(you)(you)(you)所(suo)增(zeng)加(jia)，同(tong)時醉(zui)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)后難(nan)受程度明顯減輕(qing)。用法：喝酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)前30～15分(fen)鐘(zhong)(zhong)，食用辣(la)木籽(zi)(zi)4～5粒(li)，直接(jie)嚼碎(sui)吞(tun)服(fu)，同(tong)時飲水約300毫升。

4、辣木籽美容

辣(la)(la)木(mu)(mu)(mu)籽廣泛用(yong)(yong)(yong)于(yu)化(hua)(hua)妝(zhuang)美容行(xing)業。長期服用(yong)(yong)(yong)辣(la)(la)木(mu)(mu)(mu)籽可(ke)(ke)使(shi)人(ren)體(ti)表(biao)皮(pi)細胞(bao)軟化(hua)(hua)，皮(pi)膚(fu)平滑、柔潤、色(se)斑淡化(hua)(hua)、消退。辣(la)(la)木(mu)(mu)(mu)籽可(ke)(ke)營養皮(pi)膚(fu)、補充(chong)人(ren)體(ti)氨基酸、卻除黑色(se)素、抑制酪氨酸霉生成，有(you)殺菌，清潔皮(pi)膚(fu)功效，可(ke)(ke)祛痘，祛斑，改善皮(pi)膚(fu)暗(an)黃，滋潤，保(bao)濕，瘦身等(deng)(deng)(deng)功效。辣(la)(la)木(mu)(mu)(mu)籽還可(ke)(ke)用(yong)(yong)(yong)于(yu)液體(ti)凈化(hua)(hua)、提取制造保(bao)水、防曬等(deng)(deng)(deng)高(gao)檔化(hua)(hua)妝(zhuang)品(pin)的(de)活(huo)性物(wu)(wu)質等(deng)(deng)(deng)。作為(wei)卸(xie)妝(zhuang)用(yong)(yong)(yong)品(pin)時，可(ke)(ke)以釋放植物(wu)(wu)活(huo)性肽和(he)抗氧化(hua)(hua)物(wu)(wu)，溫和(he)凈化(hua)(hua)肌膚(fu)內的(de)有(you)害濁物(wu)(wu)。由于(yu)辣(la)(la)木(mu)(mu)(mu)油的(de)脂(zhi)肪(fang)酸組成與橄欖油很相(xiang)近(jin)，特別是油酸的(de)含量與之相(xiang)近(jin)，因此常(chang)被寶潔公司(si)、聯合利(li)華等(deng)(deng)(deng)作為(wei)化(hua)(hua)妝(zhuang)品(pin)的(de)原料使(shi)用(yong)(yong)(yong)。

5、辣木籽瘦身、排毒

辣(la)(la)木(mu)的減肥(fei)效果也很奇(qi)特，辣(la)(la)木(mu)中含有亮氨酸，亮氨酸對減肥(fei)效果比較(jiao)好。國外已開發了辣(la)(la)木(mu)減肥(fei)茶、辣(la)(la)木(mu)減肥(fei)膠囊(nang)。直接服用辣(la)(la)木(mu)籽更方便，早期(qi)食(shi)(shi)用，早午晚各(ge)(ge)2粒(li)(li)，直接嚼碎吞(tun)服，食(shi)(shi)用后飲水約(yue)500毫(hao)升(sheng)(每次喝水量(liang)約(yue)150毫(hao)升(sheng)左(zuo)右，分3-4次)。一周后，早午晚各(ge)(ge)3-4粒(li)(li)，方法如上。

辣木籽含(han)有一種生(sheng)物堿，通過這(zhe)種生(sheng)物堿的(de)(de)作用而讓(rang)人體排毒，也(ye)正是這(zhe)種排毒能力的(de)(de)強大，會讓(rang)沉淀多(duo)年的(de)(de)斑(ban)痕(hen)消褪，同時(shi)辣木籽中含(han)有豐富的(de)(de)植物纖維，只需(xu)早(zao)上、中午空腹吃(chi)辣木籽2-3粒（剝殼食內籽），同時(shi)飲水約500～600毫升(少量多(duo)次)，長期宿便(bian)，便(bian)秘等(deng)問題也(ye)可(ke)迎刃而解。

6、辣木籽生津

辣(la)木(mu)(mu)籽(zi)對口干、無唾液、咽(yan)喉疼有(you)(you)特效，起到生津作用(yong)。另外，辣(la)木(mu)(mu)籽(zi)對消除(chu)口腔異味也有(you)(you)很(hen)好的效果(guo)，如在食(shi)用(yong)蒜后，只需(xu)嚼食(shi)1粒(li)辣(la)木(mu)(mu)籽(zi)，再喝些水，就能有(you)(you)效祛除(chu)異味了。

7、辣木籽抗疲勞

辣木籽里面含有多種微量(liang)元素，能夠快(kuai)速的幫助我(wo)們補充(chong)人體能量(liang)，也可以幫助我(wo)們快(kuai)速的消除疲勞。