一、辣木籽解酒效果怎么樣

人在(zai)(zai)飲酒之后(hou)，經過胃腸道的(de)吸收，酒精會大量的(de)聚集在(zai)(zai)血液中，其濃度達到一定的(de)值之后(hou)便會出先酒醉的(de)癥狀，而血液中的(de)酒精主(zhu)要是通(tong)過肝臟(zang)解毒作用來代謝。辣木籽中含有的(de)維生素C、維生素E、以及一些氧化活性的(de)成分(fen)對肝臟(zang)細胞有保(bao)護作用，延緩(huan)其衰老，增強肝臟(zang)功能，還(huan)可促使肝臟(zang)對酒精的(de)分(fen)解，有一定解酒作用。

辣木籽怎么吃解酒？辣木籽和瓜子一樣，去掉外衣，食(shi)用其(qi)果仁，但是由于(yu)辣木籽的營養成分(fen)比較(jiao)復雜，含量比較(jiao)高(gao)，胃腸的消化不(bu)是很(hen)快，想要(yao)很(hen)好的實現解酒(jiu)作用，需(xu)要(yao)在飲酒(jiu)前食(shi)用2~3粒(li)。

二、辣木籽的功效與作用有哪些

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1、辣木籽調三高

辣木籽對控制血糖、降血壓、降血脂(zhi)很有效，是三高患者(zhe)的一大(da)福(fu)音(yin)。

①辣木籽降血壓：辣(la)木(mu)籽當中含(han)有豐富的(de)(de)VA、VC、VE，而(er)(er)這三(san)(san)種維生素被我們(men)成(cheng)(cheng)為抗(kang)氧化(hua)的(de)(de)鐵三(san)(san)角。具體(ti)(ti)來(lai)(lai)說(shuo)就是(shi)(shi)(shi)VE可以(yi)(yi)結合(he)體(ti)(ti)內(nei)的(de)(de)自由基，而(er)(er)自由基是(shi)(shi)(shi)破壞細胞的(de)(de)元兇(xiong)。自由基清除掉體(ti)(ti)內(nei)就是(shi)(shi)(shi)干(gan)(gan)凈的(de)(de)了，我們(men)的(de)(de)血(xue)(xue)(xue)(xue)管(guan)也(ye)就干(gan)(gan)凈而(er)(er)通暢了。VC是(shi)(shi)(shi)可以(yi)(yi)軟化(hua)血(xue)(xue)(xue)(xue)管(guan)，從而(er)(er)減少了血(xue)(xue)(xue)(xue)流(liu)對血(xue)(xue)(xue)(xue)管(guan)壁的(de)(de)沖撞。而(er)(er)VA是(shi)(shi)(shi)黏膜的(de)(de)營(ying)養組成(cheng)(cheng)成(cheng)(cheng)分(fen)(fen)，這樣就很好的(de)(de)保(bao)護了血(xue)(xue)(xue)(xue)管(guan)壁。這樣的(de)(de)一個循環下來(lai)(lai)就能有效的(de)(de)降低(di)血(xue)(xue)(xue)(xue)壓(ya)了。辣(la)木(mu)籽中含(han)有的(de)(de)硫代氨基甲酸鹽(yan)和異硫氰酸鹽(yan)糖甙也(ye)具有降血(xue)(xue)(xue)(xue)壓(ya)的(de)(de)功效，這些都是(shi)(shi)(shi)天然的(de)(de)營(ying)養成(cheng)(cheng)分(fen)(fen)，自然純(chun)正，無(wu)副作用(yong)。

②辣木籽降血脂：高(gao)血(xue)(xue)脂與心腦血(xue)(xue)管疾病密切(qie)相(xiang)關，辣木籽具(ju)有(you)天然(ran)抗凝與降脂效果，能降低血(xue)(xue)清(qing)中的膽固(gu)醇(chun)，改善血(xue)(xue)管粥樣(yang)硬(ying)化。實(shi)驗表明辣木籽能降低血(xue)(xue)清(qing)膽固(gu)醇(chun)、磷脂、甘油三酸脂、超低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和動脈(mo)粥樣(yang)化指(zhi)數，同時(shi)能增(zeng)加(jia)膽固(gu)醇(chun)的排泄。

③辣木籽降血糖：辣木籽有(you)降糖的(de)功效(xiao)嗎？辣(la)木(mu)籽富含鉀(jia)、錳(meng)、鉻等(deng)(deng)微(wei)(wei)量(liang)元素以(yi)及精氨(an)酸、賴氨(an)酸、亮氨(an)酸、苯(ben)丙(bing)氨(an)酸等(deng)(deng)氨(an)基(ji)酸，有助(zhu)于分泌胰島素和(he)調節血糖(tang)，增強因糖(tang)尿病(bing)受損的(de)(de)免疫(yi)系統，控制糖(tang)尿病(bing)并發(fa)癥(zheng)。還含有豐(feng)富的(de)(de)：鈣(Ca)、鉀(jia)(K)、鎂(Ma)、鈉(Na)、磷(lin)(P)等(deng)(deng)微(wei)(wei)量(liang)元素。像鋅(Zn)、銅(Cu)、鐵(Fe)都有活化細胞(bao)增強免疫(yi)力，有助(zhu)于預防及緩解(jie)糖(tang)尿病(bing)。對于糖(tang)尿病(bing)人來(lai)說，能很(hen)好地穩定血糖(tang)。辣(la)木(mu)籽主要含有的(de)(de)辣(la)木(mu)素、鉻元素及低聚木(mu)糖(tang)等(deng)(deng)成分也可以(yi)快速的(de)(de)修復受損胰島細胞(bao)，使其血糖(tang)穩定。

2、辣木籽保護肝臟

①抗肝纖維化作用：辣(la)木籽(zi)有抗(kang)肝(gan)纖(xian)維(wei)化活性，其機理是(shi)多方面的，辣(la)木籽(zi)總皂苷(gan)是(shi)抗(kang)肝(gan)纖(xian)維(wei)化活性的物(wu)質基礎。PNS能抑制成纖(xian)維(wei)細胞(bao)增(zeng)殖，具有體外抗(kang)肝(gan)纖(xian)維(wei)作用。

②抗肝脂質過氧化作用：辣(la)木籽皂苷對肝缺血/再灌注損(sun)傷保護(hu)作(zuo)用的主要機(ji)制是抗脂(zhi)質過氧(yang)化及防止細(xi)胞內鈣離子超負荷。

③保護肝細胞作用：辣(la)(la)木籽有降(jiang)谷丙轉氨酶的作(zuo)用，能(neng)促(cu)進內線粒體、內質網等重要(yao)細胞(bao)器功能(neng)和(he)形成的恢(hui)復(fu);辣(la)(la)木籽能(neng)促(cu)進糖代謝，使肝細胞(bao)糖儲備增(zeng)加，有利(li)于肝損傷的恢(hui)復(fu)。

④保護肝臟微循環作用：辣木籽能明(ming)顯增加血(xue)管流量，改善肝(gan)臟微循(xun)環(huan)，減(jian)輕肝(gan)損傷。辣木籽能解除血(xue)液的濃、黏(nian)、聚、凝狀態，改善肝(gan)臟循(xun)環(huan)，增加血(xue)流量。

⑤抑制肝腫瘤細胞作用：辣(la)木(mu)籽(zi)有增(zeng)(zeng)加體重(zhong)、肝脾重(zhong)量和改善蛋(dan)白代謝、抗(kang)氧化(hua)能力及肝臟病(bing)理等(deng)作用，其效(xiao)果優(you)于秋水仙堿。與具有促進肝臟癌變(bian)作用的(de)肝細胞微粒體擴增(zeng)(zeng)促進劑的(de)降脂藥物作用方向(xiang)相反(fan)，辣(la)木(mu)籽(zi)有促進肝內適量脂肪儲存的(de)作用，這可能是辣(la)木(mu)籽(zi)抗(kang)腫(zhong)瘤作用的(de)表現之一。

3、辣木籽保護腸胃

①治療胃炎：辣木籽對慢(man)性(xing)(xing)萎縮性(xing)(xing)胃(wei)(wei)(wei)炎有(you)較好(hao)的(de)(de)(de)治療(liao)作用，能逆轉腸上(shang)(shang)皮化生及不(bu)典型(xing)增(zeng)生，辣木籽用于治療(liao)慢(man)性(xing)(xing)萎縮性(xing)(xing)胃(wei)(wei)(wei)炎癌前病變有(you)一定優勢。辣木能使人(ren)血(xue)中(zhong)的(de)(de)(de)促(cu)胃(wei)(wei)(wei)液(ye)(ye)素濃(nong)度(du)升高，而(er)促(cu)胃(wei)(wei)(wei)液(ye)(ye)素是由分布在(zai)胃(wei)(wei)(wei)竇及小腸上(shang)(shang)部黏膜的(de)(de)(de)G細胞分泌的(de)(de)(de)，有(you)益于慢(man)性(xing)(xing)萎縮性(xing)(xing)胃(wei)(wei)(wei)炎的(de)(de)(de)治療(liao)。辣木對脾(pi)胃(wei)(wei)(wei)病中(zhong)的(de)(de)(de)致病菌(jun)(jun)(jun)——幽門(men)螺桿菌(jun)(jun)(jun)有(you)較好(hao)的(de)(de)(de)抑制(zhi)作用，有(you)助(zhu)于治療(liao)萎縮性(xing)(xing)胃(wei)(wei)(wei)炎、淺(qian)表性(xing)(xing)胃(wei)(wei)(wei)炎等幽門(men)螺桿菌(jun)(jun)(jun)陽性(xing)(xing)的(de)(de)(de)病癥(zheng)，是脾(pi)胃(wei)(wei)(wei)病的(de)(de)(de)理想藥物。

②改善消化不良：辣(la)木(mu)能(neng)促(cu)進胃腸排空能(neng)力，并能(neng)保護胃黏(nian)膜減少和免受損傷，明顯改(gai)善功能(neng)性消(xiao)化(hua)不良者(zhe)癥狀。辣(la)木(mu)籽里(li)面含有(you)(you)豐富的食物纖維，因此就能(neng)夠清理我(wo)們(men)的腸胃，在我(wo)們(men)日常(chang)的生活中，如果出現(xian)消(xiao)化(hua)不良，可以吃2到3粒(li)辣(la)木(mu)籽，能(neng)有(you)(you)效(xiao)的促(cu)進腸胃蠕動，可以幫助我(wo)們(men)將體(ti)內所(suo)存在的有(you)(you)害物質快(kuai)速的排出。

③解酒：辣(la)木(mu)(mu)籽(zi)有(you)治(zhi)療口臭(chou)和(he)醒酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)作用(yong)。辣(la)木(mu)(mu)籽(zi)內含有(you)的(de)一種活性(xing)成(cheng)分(fen)(fen)，可(ke)以有(you)效針對酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)精(jing)保護胃(wei)部而且(qie)加(jia)快酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)精(jing)散發。這樣讓醉(zui)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)帶來的(de)“災難”降到(dao)最低(di)。在喝酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)前15分(fen)(fen)鐘吃辣(la)木(mu)(mu)籽(zi)2～3粒，較不(bu)易(yi)醉(zui)，酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)量增加(jia)2～3倍，醉(zui)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)也不(bu)會宿醉(zui)。有(you)人做過試驗，食用(yong)辣(la)木(mu)(mu)籽(zi)后(hou)再喝酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)會讓酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)量有(you)所增加(jia)，同(tong)時醉(zui)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)后(hou)難受(shou)程度(du)明顯減輕(qing)。用(yong)法：喝酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)前30～15分(fen)(fen)鐘，食用(yong)辣(la)木(mu)(mu)籽(zi)4～5粒，直(zhi)接(jie)嚼碎(sui)吞服，同(tong)時飲水約300毫升。

4、辣木籽美容

辣木籽(zi)廣泛用(yong)于化(hua)妝美(mei)容行(xing)業。長期服用(yong)辣木籽(zi)可(ke)使(shi)人(ren)體表(biao)皮(pi)細(xi)胞軟化(hua)，皮(pi)膚(fu)平滑、柔潤、色(se)斑淡化(hua)、消退(tui)。辣木籽(zi)可(ke)營養皮(pi)膚(fu)、補(bu)充人(ren)體氨(an)基酸、卻(que)除黑(hei)色(se)素(su)、抑制酪(lao)氨(an)酸霉生(sheng)成，有殺菌，清(qing)潔皮(pi)膚(fu)功效，可(ke)祛(qu)痘，祛(qu)斑，改善(shan)皮(pi)膚(fu)暗黃(huang)，滋潤，保濕(shi)，瘦身等(deng)功效。辣木籽(zi)還可(ke)用(yong)于液體凈(jing)化(hua)、提(ti)取制造(zao)保水、防曬等(deng)高(gao)檔化(hua)妝品的(de)活性(xing)物(wu)質等(deng)。作為卸妝用(yong)品時，可(ke)以(yi)釋放植物(wu)活性(xing)肽(tai)和抗(kang)氧化(hua)物(wu)，溫和凈(jing)化(hua)肌(ji)膚(fu)內的(de)有害濁物(wu)。由于辣木油(you)(you)的(de)脂肪酸組成與橄(gan)欖油(you)(you)很相近，特別是油(you)(you)酸的(de)含量與之相近，因此常被寶(bao)潔公司、聯合利華(hua)等(deng)作為化(hua)妝品的(de)原料使(shi)用(yong)。

5、辣木籽瘦身、排毒

辣(la)(la)木(mu)(mu)(mu)的減肥(fei)效果也很(hen)奇特，辣(la)(la)木(mu)(mu)(mu)中含有亮氨酸(suan)，亮氨酸(suan)對減肥(fei)效果比較(jiao)好。國外已開發(fa)了辣(la)(la)木(mu)(mu)(mu)減肥(fei)茶、辣(la)(la)木(mu)(mu)(mu)減肥(fei)膠囊。直(zhi)接服用辣(la)(la)木(mu)(mu)(mu)籽更(geng)方便，早期食用，早午(wu)晚各(ge)2粒，直(zhi)接嚼碎吞服，食用后飲水約(yue)500毫升(sheng)(每次喝(he)水量(liang)約(yue)150毫升(sheng)左右，分3-4次)。一周后，早午(wu)晚各(ge)3-4粒，方法如上。

辣(la)木(mu)籽(zi)(zi)含有(you)一種(zhong)生物(wu)堿(jian)，通(tong)過這種(zhong)生物(wu)堿(jian)的(de)(de)作用而讓人體(ti)排(pai)毒，也正(zheng)是這種(zhong)排(pai)毒能力的(de)(de)強(qiang)大，會(hui)讓沉淀多(duo)年的(de)(de)斑(ban)痕消褪，同時辣(la)木(mu)籽(zi)(zi)中(zhong)含有(you)豐(feng)富的(de)(de)植物(wu)纖(xian)維，只需早上、中(zhong)午空(kong)腹吃(chi)辣(la)木(mu)籽(zi)(zi)2-3粒（剝殼食(shi)內(nei)籽(zi)(zi)），同時飲水約500～600毫升(少(shao)量多(duo)次)，長期(qi)宿便，便秘等問題也可迎刃(ren)而解。

6、辣木籽生津

辣(la)(la)木籽(zi)對口(kou)干、無唾液(ye)、咽(yan)喉疼有(you)(you)特效(xiao)，起到生(sheng)津作(zuo)用。另外，辣(la)(la)木籽(zi)對消除口(kou)腔異味(wei)也有(you)(you)很好的效(xiao)果(guo)，如(ru)在食用蒜后，只(zhi)需嚼食1粒辣(la)(la)木籽(zi)，再喝些水(shui)，就能有(you)(you)效(xiao)祛除異味(wei)了。

7、辣木籽抗疲勞

辣木籽里(li)面含有多(duo)種微量(liang)元素，能夠(gou)快(kuai)速的幫助我們(men)補充(chong)人體能量(liang)，也可以幫助我們(men)快(kuai)速的消除疲勞(lao)。